افزایش جریان خون به پاها| مهم ترین ویتامین برای افزایش طبیعی جریان خون در پاها

[@Amir76fresno]

Much appreciated for this amazing & useful content .Thumbs up to your efforts and awesome work. Cheers 🙌🏼🤍❤️

[@wikitubehealth]

Thanks a ton🙏❤🌹

[@sanazrajabi-s6s]

مرسي از شما توضیحات مفیدتون این ویتامین ها را بابد چه زمانی مصرف کنیم❤❤

[@wikitubehealth]

سلامت باشید ویتامین دی همراه غذا و در کل ویتامین هارو در طول روز مصرف کنید بهتره😎🌹

[@KarimHazara]

ممنونم بابت راهنمایی عالی تان داکتر صاحبه ❤❤❤

[@wikitubehealth]

زنده باشید🙏🌹❤

[@MohajerMoh]

سلام خانم دکتر بهترین زمان مصرف ب۱۲ چه زمانی بهتره متشکرم از شما و برنامه خوب شما

[@wikitubehealth]

سلام سلامت باشید
در طول روز بهتره مصرف بشه ب 12 تا شب ها
و معمولا نزدیک ظهر بیشترین جذب رو داره

[@n00r369]

مخاصر و بسیاااار مفید👌👏👏👏👏👏😍❤️

[@wikitubehealth]

تشکر❤🙏🌹

[@shahinaliyari-p7k]

ممنونم از شما

[@wikitubehealth]

زنده باشید❤🌹😍

[@مارشالمدنی]

❤❤ سپاسگزارم از راهنمایی بسیار خوب شما ...❤❤❤

[@wikitubehealth]

سلامت باشید گلم🙏❤🌹

[@haji10000]

عالی بود ممنونم❤❤❤مفید و پر انرژی

[@wikitubehealth]

سلامت باشید گلم🌹🙏❤

[@نریمان-ض5ط]

ممنونم از شما❤

[@wikitubehealth]

سلامت باشبد🌹❤️🙏

[@محمدرونقی-ح2ذ]

خیلی جالب ممنونم

[@wikitubehealth]

سلامت باشی🙏❤

[@SHAHINSHANDIZ]

درود بر شما🎉❤🎉❤

[@wikitubehealth]

ممنونم❤️🙏🌹

[@mehribaghban8158]

خیلی عالی گفتید❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤🎉🎉❤❤❤

[@wikitubehealth]

سپاس از همراهی تون❤🙏🌹

[@dastanhaye_kooche]

‏‪6:50‬‏ Great and useful content❤

[@wikitubehealth]

Thanks for that!❤️🌹

[@Reas1590]

بسیار جالب بود ث🎉🎉🎉🎉🎉

[@wikitubehealth]

سلامت باشید❤😍🙏

[@رضاقوام-ل1س]

سلام خانم دکتر اگه واریس داشته باشیم چطور درمان کنیم

[@wikitubehealth]

سلام اینکه چند وقته دچار هستید و درمان کردید یا نه و حتما جوراب واریس بپوشید و عضلاتتون تقویت کنید
معاینه هم بشید حتما درمان میشه ولی چندین راه رو باید با هم انجام بدید

[@رضاقوام-ل1س]

@wikitubehealth سلام ممنون
درمان بصورت جدی نه هنوز به پزشک مراجعه نکردم
اما باروغن کوهان شتر خودم ماساژ میدم
خب راه کار شما چیه
یک سالی میشه ی مقداری بالای زانو ویکم هم روی ساق پا مشخص است

[@dastanhaye_kooche]

Great video ❤

[@wikitubehealth]

Thank you❤️🌹🙏

[@MohamabDorg]

بله تجربه کردیم

[@wikitubehealth]

🌹❤️🙏

[@hasanesfahani-zn5zv]

ممنون خانومی ، دکتر عزیز

[@wikitubehealth]

سلامت باشید 🌹❤️🙏

[@nasrmali-ki2zi]

عزیزی 🎉❤

[@wikitubehealth]

سلامت باشید❤🙏🌹

[@CustomBroker-e3n]

مواد غذایی حاوی B12 : گوشت بدون چربی، تخم مرغ ،ماهی سالمون ،لبنیات
B6: در موز،نخود فرنگی، مرغ و سیب
زمینی
B6 یا فولیک اسید: کلم پیچ ،B6 آووکادو ،اسفناج
ویتامین E: آجیل ها،دانه های روغنی، روغن‌های گیاهی مثل زیتون و بادام
منیزیم: بادام،شکلات تلخ و اسفناج
سالاد: نخودفرنگی، آووکادو، مرغ و ماهی پخته یا تخم مرغ آبپز، روغن زیتون،اسفناج و لیموترش

[@wikitubehealth]

ممنون🙏😍🌹

[@Drfaeze]

عالیه موفق باشین👌

[@wikitubehealth]

ممنونم❤🙏🌹

[@n00r369]

عالی تشکر

[@wikitubehealth]

ممنونم❤🙏

[@سلیمانشیخی-ج5ب]

سپاس

[@wikitubehealth]

تشکر❤🙏🌹

[@motivateyourself-2023]

عالی

[@wikitubehealth]

ممنون🌹❤️🙏

[@rezgarbadri1298]

عالی بود

[@wikitubehealth]

ممنونم🙏🌹❤

[@soheilmazlomian5430]

چقدر طولش میدی زودتر بگو والا بازدید و لایک بیشتر میشه

[@wikitubehealth]

از این کمتر نمیشد تو 6 دقیقه گفتیم 15 دقیقه و 20 دقیقه س دوست عزیز ویدئوهای سلامتی
نمیشه 4 تا ویتامین و مواد معدنی بیشتر از این خلاصه کرد

[@soheilmazlomian5430]

@@wikitubehealth این توضیحات بشتر برای دانشجویان پزشکی خوبه بینندگان برنامه تو دلیل علمی مشکلات به کارشون نمیاد آنها میخواهند فقط اسم ویتامین ها رو که اول ویدٸو نوشتی رو بدونند و بهتره اندازه و مقدار مصرف ویتامین رو هم بگی

[@KaramSheykh]

❤❤❤❤❤خیلی مفید 😂😂😂😂😂😂

[@wikitubehealth]

ممنون❤🙏

[@Naturrezepte]

Quá hấp dẫn!.✊

[@dastanhaye_kooche]

Salam azizam ❤

[@wikitubehealth]

سلام سارا جان🌹❤️🙏

[@ShahramShahram1364]

ممنون خانوم دکتر اما نصب فیلم واقعا نیاز نبود .

[@wikitubehealth]

سلامت باشید
فیلم چی؟

[@ahmad.saiahi-13]

فقط پاها این بین پاها بش چیزی میرسه یا بکنمش تو روغن داق😅😅

[@wikitubehealth]

😅👏

[@MostafaSalimi-z2s]

❤❤❤❤

[@wikitubehealth]

ممنونم🙏❤️

[@AndzrevMearges]

🙏🙏🙏🙏

[@wikitubehealth]

ممنونم❤🌹🙏

[@havashicelebrity]

😍😍

[@wikitubehealth]

ممنون🙏🌹

[@dastanhaye_kooche]

Like ❤

[@wikitubehealth]

Thanks for the visit❤️🌹

[@ShaghayeghSohrabi-u1i]

اینهمه طول دادی بگی ب۱۲

[@wikitubehealth]

نه چیزای مفیدی گفتیم اگه دقت کنی

[@AzimFatahzadeh]

زودتر بنال بگو ب ۱۲ دیگه یه ساعت طول کشید تا بگید

[@wikitubehealth]

شما هم زودتر خودتو معرفی کن به سازمان ادب و تربیت ، نمیشه که همینجوری بگیم همون خود شما با این ادب میای میگی چرا دلیلش چیه

[@AmirMasah]

🎉❤🌹🌹🙏🤗💝🙋‍♂️

[@wikitubehealth]

سلامت باشید گلم🙏❤🌹

[@جلالبیگلری-ل5ل]

جون بکن بابا

[@wikitubehealth]

انقد بی ادب نبودی

[@علیبابا-ب1ر]

👍❤

[@wikitubehealth]

تشکر🍀❤😍

[@binaee7361]

❤❤❤

[@wikitubehealth]

ممنونم🙏🌹❤