¡EL PEOR Y EL MEJOR MAGNESIO! ¿Cuál estás tomando? 🛑💊

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 9

  • @melgale3365
    @melgale3365 12 วันที่ผ่านมา +3

    Estoy tomando glicinato de Mg por la noche y fla de malato de Mg con Zn y Selenio para recuperacion muscular después de la actividad fca.

  • @mariaestergonzalez5779
    @mariaestergonzalez5779 10 วันที่ผ่านมา

    Gracias Sento ,me hace muy bien seguir sus consejos ,consume algún suplemento siempre ,tengo 75 años y cosciente de mi salud !

  • @carlosruizsvaldi-qz5mn
    @carlosruizsvaldi-qz5mn 10 วันที่ผ่านมา

    Gracias Sento por la info. Un saludo desde Tucumán Argentina

  • @carmencarvajal1636
    @carmencarvajal1636 11 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Sento ! Yo buscaba el orotato pero ya no mâs al oirte recien. Seguire tus consejos.
    Realmente es muy malo el cloruro d mg!! amarguìsimo y laxante 😝

  • @franciscomartosarredondo1497
    @franciscomartosarredondo1497 11 วันที่ผ่านมา +1

    Yo aprendí la dosis que hay que tomar de citrato de magnesio gracias a Frank Suárez primero media cucharita de café al día siguiente una cucharita y al día siguiente una cucharita y media hasta tener una leve diarrea y vuelves a la dosis anterior a mi me funciona perfectamente

  • @ruthbeltrangenialunpocodur7787
    @ruthbeltrangenialunpocodur7787 12 วันที่ผ่านมา +1

    Para mi el mejor el Glicinate💝

    • @albafarias343
      @albafarias343 11 วันที่ผ่านมา

      Glicinato el mejor. Tengo osteopirisus pero casi nada de dolor ; a pesar que nunca quise tomar calcio. Tomo D3 ZNensual y Calcitriol ( creo es d3 concentrada) todos los días y mensual ivandronato quiero d3jar eso y tengo temor a la k2 1ue requiere control y eso los médicos no controlan. No se si con magnesio soli y la d3 andaré buem Quiero d3jar

  • @secretosdeborjayclaudia3086
    @secretosdeborjayclaudia3086 12 วันที่ผ่านมา +1

    El de Pamies como lo veis?

  • @ruthbeltrangenialunpocodur7787
    @ruthbeltrangenialunpocodur7787 12 วันที่ผ่านมา

    Glicinate