Здравствуйте Филипп! Очень рада Вас услышать. Вы редковато стали записывать блоги. Слушать Вас одно удовольствие. Всё понятно, обо всём рассказываете, предупреждаете, что нужно знать, что делать и как вести себя до и после операции. Было бы хорошо это слышать от наших врачей перед операцией. На своём примере показываете упражнения, перевороты, вставания и т.д. Вы так много делаете для людей. Находите время личного общения. Спасибо большое, доброго Вам здоровья и низкий поклон🙏.
Хотел высказать слова благодарности, прочитав комменты понял, что ничего нового не скажу! Полностью поддерживаю их! Дай Вам Бог здоровья! Главное Вы сказали в этом блоге: Психологическая помощь! Это действительно нужно не меньше реальных упражнений. Вы потрясающий психотерапевт!
Спасибо дорогой Доктор! Очень люблю и ценю ваши лекции! Сама прошла замену двух коленных суставов с помощью ваших советов и знания сильно мне помогли. Живу без болей и радуюсь жизни, продолжая учиться у вас. Низко кланяюсь!!! 🙏Будьте здоровы! 🙏
После ковида не могла ходить, обращалась к неврологам, не помогло совсем. На всякий случай обратилась в центр Бубновского. Ходить научили. Купила себе тренажер - аналог тренажера Бубновского. Продолжаю заниматься. Очень благодарна С.М. Бубновскому - на ноги поставил. ❤❤❤
У меня вдавленный перелом головки бедра, вывих, коксартроз 3-4 степени и некроз головки бедра, которые не сразу нашли. В ожидании операции только в центре Бубновского можно было заниматься на тренажёрах в таком состоянии и подготовить мои мышцы, я очень благодарна! Врач контролировала мои занятия, редактировала, инструкторы помогали, прогресс очевиден для всех! За месяц занятий ушли боли, я стала ходить по лестнице с ходунками, после операции 12/12/22 врач ЛФК сказала, что у меня хорошо подготовлены мышцы и поэтому получается эффективно разрабатывать ногу. Я очень благодарна за возможность готовиться там к операции и после попозже пойду заниматься. Сауна со льдом помогла улучшить кровообращение. После операции прошло 8 дней, самочувствие отличное, слава Богу 🙏🙏🙏 всем здоровья!
Большое спасибо Филипп за ваши видео и за поддержку Ваших подписчиков, Уже 10 дней как оперировалась и реабилитация проходит нормально, Слава Богу . На следующий день после операции выписали и доктор сказал ходить 10 минут каждый час с ходунками конечно, Сгибать трудно но стараюсь уже 85° сгибается нога, Буду дальше слушать ваши рекомендации. Огромная благодарность!!!
Безусловно, если есть возможность, после операции (может, и до) нужно побывать в реабилитационном центре. И в больнице, среди ожидающих как вы операции или выписывающихся после неё гораздо спокойнее, чем дома в одиночестве. А уж на реабилитации тем более. Но я бы хотела подбодрить тех, у кого такой возможности нет. Это мой случай. И могу повторить за Филиппом такое мнение, что те, у кого дома нет помощников (вообще), быстрее восстанавливаются. Безусловно, тренажёры и приспособления дома необходимы. В моём случае, я ещё и с собакой через неделю после выписки начала гулять. Правда, преодолевать слабость нужно было очень долго...
Уважаемый Филипп!Так получилось,что моя операция по замене ТБС пришлась на пик заболевания Ковидом (июль 2020год),и все реабилитации были закрыты.Мне очень помогли Ваши ролики,спасибо Вам.Все делала сама и дома.Выписали на пятый день после операции,у меня пятый этаж.Проблем конечно было не мало.Но сейчас я хорошо хожу,намного лучше чем до операции.Все хорошо.И упражнения,рекомендованные Вами делаю и сейчас.Спасибо.
Посещала 3 раза в неделю в течение 4 месяцев в Нижнем Новгороде. Готовилась к протезированию. Очень дорого, поэтому доп. Процедуры не проходила. Могу сказать, это бизнес. Инструктора очень разные, кто-то имеет душу и знания, кто - то ничего. А от них много чего зависит. Хозяину надо бы смотреть, кого берет на работу
Доброе время, скажите пожалуйста реабилитация на дому возможна после эндоротнзирования коленного сустава .очень хочеться чтобы тренер походил домой...я живу в старом осколе ..жду ответ ...
Стою в очереди на квоту и готовлюсь, благодаря и соответственно вашим рекомендациям. Вы так все просто, по народному и доходчиво объясняете, что, думаю, мне будет уже нестрашно от неизвестности перед оперативным лечением. Спасибо вам.
100%правда.Прошла залы Бубновского и много блогеров из интернета. Могу сказать что это только приблизило время моей операции.Лежу дома на 6 день после операции и пока делаю упражненьица из больницы которые дали😅
Мне его упражнения помогли избавиться от боли, они ушли через пол года , и вот 10 лет я себя совсем по другому чувствую, конечно , учитывая нагрузка и образ жизни. Это упражнения на вытяжение изменили мою жизнь на все 100 .
Спасибо за психологическую помощь. А вот насчет реабилитации, я думаю эти реабилитологи не такие уж умные все и меня всегда причисляют к макету, стандарту, большинству, а я другая и сама лучше знаю что и какие упражнения мне нужны. Есть очень неприятный опыт в центре Бубновского когда мне не давали делать растяжку. Ну и ложиться из одной больницы в другую (реабилитация - это опять больничная койка), мало приятно. На физиотерапию и массаж походить - это другое дело, но это можно амбулаторно.
Здравствуйте Филипп, закончились работы на дачном участке и я снова буду ждать ваших полезных советов, у меня скоро будет год после эндопротезирования коленного сустава. Спасибо.
Смогла пойти к Бубновскому только через 4,5 мес после этс: до- ходила 3 мес, понравилось, была у него на семинаре непосредственно до операции. Он посмотрел и сказал, что операции не избежать, но после операции надо сразу ( недели через 2 приходить). Как? За руль только спустя 2 мес, дойти с рюкзачком с вещами, подняться по ступенькам( пусть их только 4-5), снять и одетьноски и обувь! Короче, после 5 мес только начала упражнения у Бубновского , после занятий побаливает, не хожу два раза в неделю, как раньше, увы, не могу залезть в ледяную ванную: под холодный душ после баньки только- класс! Резюме: лично для меня на ранних периода реабилитации подошёл 1. ( с 10 по 18 день после операции) реабилитационный стационар с лфк и физиотерапией 2. С 19 дня по 2 мес) пока не могла сесть за руль: велотренажёр дома, массаж реабилитационный и лфк по брошюре. Естественно, каждый день ходьба порядка 30мин-часа. 3. С 2 мес по 4,5 мес: Дневной стационар: ежедневно лфк 1 час и 30 мин физиотерапия ( кроме выходных). Этот стационар при гб где я оперировалась более разнообразный и мягкий по сравнению с центром Бубновского. Я чувствовала , что это то, что мне сейчас надо. Прислушиватесь к своему организму! С видео совершенно согласна ! Пять баллов и огромное спасибо за него!
Филипп, здравствуйте! Я очень благодарна за Ваши видео. ЭКС 19.03.21г., я оптимист и философ, да болит каждый день в разных местах. Работаю, быстро хожу, но с умом, 2 реабилитации. Всё хорошо и я Вас обожаю. Спасибо Вам! 😍
Филипп, спасибо,Вы очень помогли мне в подготовке к операциям и в периоде Реабилитации. В прошлом году было две операции эндопротезирование - левый т/б и правый коленный суставы. Хочу поделиться своим опытом Реабилитации. После клиники, где научили выполнять упражнения, дома все делала, потом обратилась к специалистам Кинезиологам. Сейчас занимаюсь в центре ‘Здоровый рух’ ( здоровые движения) очень довольна, замечательные реабилитологи, хорошая атмосфера, отличные результаты! До конца года ещё буду заниматься , потом периодически, подтягивать результат. Палочку оставила давно, мышцы и связки укрепляю упражнениями. Очень надеюсь, что оставшиеся два сустава, в которых деформирующий артроз 1-2 степени, не скатятся до 4 степени) очень не хочу ещё операций на них) добавлю, что мне 70 лет, оперировалась и живу в Киеве. Всем здоровья!
Вы умница,был в Киеве в 2020,очень понравился город,я Луганчанин,политику не поддержую со всех сторон,у самого артроз обоих локтевых суставов,мне 36,за 4 месяца ушатал на работе физической,незнаю реально ли восстановить при2й стадии,в любом случае главное не сдаваться😊
Здравствуйте Филипп! Наткнулась на Ваши видео - это восторг! Все четко и понятно. Не знаю ответите ли или может в комментариях найдутся те, у кого ситуация как у меня и они с этим справились. В общем 2 месяца назад у меня была операция: убирали предрасположенность к вывиху коленной чашечки. Сам вывих был 8 месяцев назад. Травма застарелая. На костылях я хожу около 5 месяцев. Теперь занимаюсь с реабилитологом и мы на стадии отказа от костылей, но у меня никак не проходит страх, что я упаду без них( понимаю, что нога в порядке, ничего не болит, швы затянулись, но идти без костылей не могу. Даже стоять на прооперированной ноге не могу. В ней нет силы и меня "штормит". Как бороться со страхом падения или это нормально в моем случае и в течении ближайшего месяца при попытках ходить все само пройдет? Спасибо!
Если бы я была мускулистым футболистом, я бы пошла в РЦ после эндопротежирования. Но я остеопорозный ревматоидник, и я буду бояться расшатать свой протез, дома же буду потеть. Два года до операции дома на силовых упражнениях и 10 лет на бисфосфонатах - это мои крошечные козыри. В любом случае, спасибо Вам!
Спасибо за видео! Скажите пожалуйста, через какое время нужно поехать в реабилитационный центр после операции? У меня прошло уже 3 недели. Шов полностью еще не зажил.
Я занималась просто с грамотным тренером на тренажере Бубновского в спортзале + остальные тренажеры (те, которые НЕ вредят суставам). Денег стоило 5 тысяч в месяц, как абонемент. Восстановила колено за 5 месяцев БЕЗ операции. Сейчас знаю упражнения, беру тетрадку от тренера (она сменила город проживания, увы! но многому меня научила в плане техники), поэтому сама составляю себе программу, в любом зале есть кроссовер (придуманный не дядей Бубной). У меня есть резиночки, мячики и прочее еще со времен первой реабилитации колена. Кроссовер стОит 30-40 тысяч, у него есть аналоги. Можно купить домой. Для сомневающихся -идем на 2-часовое занятие в реабилитационный центр, вам пишут это все в тетрадку или печатают, показывают. Дальше вы можете идти в спортзал либо сами купить домой и заниматься.
Я Бубновского даже смотреть не стала,после того,как увидела ролик о лечении коксартроза физкультурой и лекарствами.Меня в моем городе за 5лет довели до 3-4ст.Выкачка денег.
Здравствуйте, Филипп! Абсолютно согласна с вашим мнением по реабилитации. У меня нет возможности сравнить мировые методики, но центр Бубновского даёт очень много. До операции на тазобедренном суставе в апреле 2021 года я полгода занималась в центре Бубновского именно с целью подготовки к операции. После операции вернулась к занятиям через 10 недель. Обезболивающие не принимала ни разу после выписки из больницы. В центре Бубновского подбирают нагрузку в зависимости от твоих возможностей на данный момент. Мышцы болят, да, считаю это нормальным, вот до бассейна никак не доберусь, а надо. Через четыре месяца после операции в обычном реабилитационном центре по направлению из поликлиники я прошла 10 дневной курс массажа, ну и тренажёры: велосипед и дорожка. Хочу сказать, что после курса массажа и дорожки у меня выровнялась походка, я окончательно рассталась с тростью и хожу уже довольно ровно. Поэтому всем, кто уже прошел этап протезирования или только готовится к нему: занимайтесь, двигайтесь и позитивно настраивайтесь, и все будет хорошо! 👍
Здравствуйте ФИЛИПП,спасибо вам за все, у меня была замена тб с ,врожденный вывих бедра, укорочение на 5 см,сейчас прошел год ,костная мозоль не зарастает,так говорит врач,болит вся мышечная ткань от бедра до колена,может из за мозоли? упражнения дома делаю, бассейн,тренажер
Здравствуйте Филип, пожалуйста расскажите о перекосе таза после эндоротезирования натТБС, у меня второй сустав заменили, 5 мес. прошло. Сейчас наиправую сторону заваливаюсь, болит все, лфк, массаж делаю, но боли сохраняются, по пояснице и задней поверхности ног и ягодице. советует подпяточник на левую ногу, болит правая. Это пройдет? Или все таки что то с протезами? Буду благодарна вам если ответите, я вам писала в августе про боли вы мне ответили, что совсем мало времени прошло после операции, но снйчас 5 мес уже...
Добрый день доктор. У меня к вам такой вопрос. В августе -2021года была операция по замене правого коленного сустава, и теперь в ноябре планирую левое колено. Вообще сколько времени требуются для восстановления после замены сустава? Не рано ли?
До операции никуда не обращался,после операции прошел 2 недели реабилитации при больнице (честно говоря ЛФК давалась тренером на отъе...сь) плюс лазеротерапия+компрессионный сапоги+электротерапия. Домой заказал хороший велотренажер, ежедневно по 1 часу на нем. В результате,4 месяца после операции хожу без костылей, лишь шов да иногда легкий дискомфорт в области бедра напоминают об операции.
Здравствуйте. Не хочу ходить в реабилитационный центр, но каждое утро нужно делать разминку. У меня вопрос по амплитудности движения оперированной конечности (ТБС правой ноги). Например, наклоны корпуса вперед можно делать под сколько градусов? Мах ногой в сторону лежа, а вообще их можно делать?
Рада, что нашла ваш канал.Нахожусь в депрессии после операции на ТЗС,потому что получила хромоту за счет разной длины ног а вы мне помогаете справиться с этой ситуацией и с другого ракурса посмотреть на эту прблему.Спасибо вам огромное❤
@@user-wk2yk2so8qда, после операции оперированная нога стала на 2 см длиннее. Ощущения жуткие, несмотря на то, что я под пятку что-то подкладываю.Чувствую на ногах себя неустойчиво, все время заваливает в сторону и начинаются сильные боли в спине. Комфорт моей жизни ухудшился мгогократно
Листаю коменты в надежде на описание конкретно какого то личного случая , опыта ... Ничего . Одни благодарности и пожелания здоровья блогеру . Я присоединяюсь , конечно , но не те это коментарии , которые люди хотят прочитать для себя. Делитесь своими удачным и неудачным опытом . Предостерегайте других от ваших ошибок . Тогда и смысл будет в коментариях ...
Здравствуйре! Я была в центре реабилитации. В центре есть мативация я это почувствовала. ДА ходила два месяца. Но когда была дома лень впереди бежала. Я ходила бы если деньги не создавали проблем.
Про психологическую реабилитацию - очень важно, ведь когда знаешь, что ожидать - не волнуешься так сильно. После замены тбс боли были около месяца, передумывалось все, но успокаивали ваши замечательные видео. Конечно, соблюдал все предписания - упражнения, бинты, риваскарбан, сильно и сейчас не гружу ногу, пусть кость врастает (безцементная посадка), но уже сплю нормально ночью тянущие боли не беспокоят (прошло 1,5 месяца после операции). Хожу с одним костылем нормально, но без него пока не получается, тренирую и массирую постепенно широкую наружную мышцу бедра - она ещё слабая и не держит равновесия
Филип, добрый день! Когда надо начинать реабилитацию после замены кс. Я живу в Санкт-Петербурге, к сожалению возить в РЦ меня некому, поэтому я сама смогу посещать РЦ не сразу после выписки.
Как связаться с Вами, хотелось бы задать вопросы, у меня коксоартроз и некроз всех суставов аутотмунное заболевание, надо ли мне делать операции на все суставы, мне уже 67 лет?
Мне эндопротезирование сделали уже давно, но никакой психологической помощи не было. Я в принципе не понимал, что операция ото стресс и травма. И Ваши ролики впервые мне просветили мозги. У меня болит оперированный сустав, а упражнения не облегчают состояние, а усугубляют его. И я не понимал, что это может быть от передозировки упражнений. Обывательское мнение банальное, болит, а ты делай через боль. А Бубновский говорит, боль это ненормально, болит, значит Вы делаете упражнения неправильно. И тут важно соблюсти баланс. Сильно болит, немного отдохни. Вы первый, кто об этом говорит со знанием дела.Спасибо большое.
Спасибо огромное... Вы очень помогли в подготовке к операции да и потом после двух протезом я слушаю вас и придуманные вами, здорово помогли. Укрепляют мышцы в бассейне, но прохожу мимо зала с тренажерами... Не лежу в воде, двигаюсь активно, хватает и без тренажеров... Тренер приходил после каждой операции и всё и на лавочке на улице... 🚴♀️⛹️♀️🚴♀️⛹️♂️🚴♂️🤸♀️🤸♂️🏊♀️Подскажите, по опыту, чего я никогда не должна делать.. Раздаигаю колени на 90 градусов, после тренировок, я смогу,, шпагат,, сделать??? И увидела, что одна нога стала полнеть больше... Могла быть ошибка при одной из /одинаковых операций/вторая тбс оказалась как родная, а первая теперь тоньше... Тренирую одинаково... Могли ущемить при операции нерв или что-то??? Если слышали о таких,, казусах,, скажите пожалуйста... Спасибо 💐
@@artusmed не всё увидела, очевидно... Того миллиона не встретилась,,, шпагат,, это не в буквальном смысле... Как Волочкова,... Этого не надо, а колени не расходятся больше 90 градусов, можно ли на тренировать... В жизни часто ситуация бывает... Езжу в поезде и спуститься со второй полки... Там, как в цирке... Почти,, шпагат,, спасибо... 💐💃🤸♀️💃🤸♂️Тренировки в танцевальном зале, они предполагают растяжки подобные... Вывих может быть???я учитель танцев и, шпагат у,, станка,,это реальность.. Извените💐🍀💐
Здравствуйте, Филипп, как по-вашему, через какое время после эндопротезирования можно начать удаленно работать из дома (сидячая работа за компьютером)? Сам готовлюсь к операции и хочется иметь какой-то ориентир, когда смогу начать работать.
Украина.До протезирования коленного сустава я занималась дома на тренажёре Бубновскогго 9 лет.У меня вопрос через сколько месяцев после протезирования можна заниматься на тренажере
Здравствуйте Филипп ппожалуйста расскажите , что такое мышечная пластика тазобедренного сустава? Как возможно двигаться без тазобедренного сустава, У меня убрали ифицированный протез с антипротрузийным кольцом , по стали спейсер, произошел рецидив, открылся свищ, теперь предлагают пластику,
Здравствуйте, На рентгенснимке у меня коксоартроз 2 степени, а на КТ- признаки асептического некроза ТЗБ сустава, есть ли разница в диагнозе и когда лучше делать эндопротезирование, ждать ли 3 стадию заболевания? Спасибо за информацию
Сделайте рентген в 2 проекциях , покажет стадию . У меня так же как у вас на МРТ признаки . Консервативное лечение не помогает , только операция . А так разумеется врач вам скажет , что и как !!! Главное грамотного найти !!У нас в городе вижу только бизнесменов . Здесь хоть врачи рассказывают , что и как !!! И разумеется ЛФК тоже решает
Здравствуйте Филипп. Была операция по замене тбс после перелома 2,5 года назад. Хожу нормально. Нога болит по ночам, когда лежу на боку, при чем , на обоих. На спине не болит. Приходится менять положение чуть ли не каждый час. Проходила физиотерапию , ЛФК . Можете посоветовать что нибудь? Заранее благодарю.
Здравствуйте Филипп! Большое спасибо за ответ. Спасибо Вам за участие в проблемах огромного количества людей, за внимание и отзывчивость. Здоровья Вам и благополучия.
Доброго времени суток. Давно не было видео об импичменте ТБС. Как ваши дела обстоят. У меня тот же диагноз, подскажите куда можно обратиться в России. И если вы знаете какую гимнастику нужно делать, может канал на ютубе или сайт где эту информацию можно найти. В интернете искал, но сложно что то найти.
Здравствуйте! Дела хорошо, поэтому и записывать нечего. В декабре будет операция на втором суставе. Куда обращаться не знаю, но гимнастика и другое лечение без операции не поможет.
@@artusmed здравствуйте получается гимнастикой нельзя поддержать хотя бы то что есть или остановить процесс?у меня начальная стадия что посоветуете центров у нас в городе нет никаких и реабилитации тоже
Здравствуйте Филипп. Обращаюсь к Вам, потому что уже потеряла веру в свое выздоровление. Три месяца назад была операция по этс. Через 7 недель прошла курс реабилитации в клинике. Сейчас уже после 12 недель мышцы на оперированной ноге как камень по ощущениям. Хожу только с тростью. Без неё как утка- вся нога как скованная и болезненная. И упражнения делаю и хожу. Что со мной?
Доброе утро .народный доктор ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ !!! Хочется услышать ответ на вопрос : Когда можно будет ходить по ступенькам ?( после операции) Боагодарю !
Мне 66лет.17.11 сего года должна быть операция по замене тзб сустава.правая нога.протез американский .точно не знаю фирму.Хотела бы к вам прилететь.. Но вряд ли.плохо хожу.3ст.коксоартроза
Понятнее не стало :) Дело в том, что ходить по ступеньками можно по разному, разным людям и при разных состояниях. НО, например у нас в клинике, пациентов "гонят" на лестницу примерно на 6-7-8 день после операции и учат их там ходить, потому что это очень важно с точки зрения безопасности. Но с другой стороны это особая техника хождения(я показывал на видео) при которой прооперированная нога максимально бережется.
Мне ещё только предстоит (когда-нибудь в ближайшие месяцы или годы) операция по замене тазобедренного сустава, но у меня уже есть опыт лечения в реабилитационном центре в Германии. Результат- почти нулевой (повод к реабилитации: проблемы с позвоночником, что и разрушили тазобедренный сустав, а может, взаимосвязь противоположная, не знаю). Все процедуры можно было бы провести за часа три максимум; я же проводил там целый день. То, что, похоже, помогало, не могли дать в бОльшем объёме, т.к. Программа реабилитации утверждена Пенсионным Фондом Германии, оплачивающим это лечение, и специалисты не могут от неё отступить!… В общем, месяц туда отходил; с чем пришёл- с тем и ушёл!…
Что мы имеем? То что у Вас есть какой-то неизвестный мне диагноз и при этом вы были на реабилитации... в надежде на что? На то что реабилитация поможет выздороветь? Но реабилитация и не предполагает исцеления всего и от всего. Возможно это была попытка облегчить состояние, но она не увенчалась успехом, так это нормально. Возможно с вами поступили формально и операция(на сустав или спину не важно) может быть показана только после неэффективности реабилитации, на которую Вас и направили? В общем много пробелов в истории. А то что реабилитация спустя рукава, да, бывает даже в германии.
Я просто поделился своим опытом посещения реабилитационного центра. У меня нет и намека надежды на то, что Вы можете удалённо мне помочь, или даже направить, что лечить как первопричину! Мне на месте немецкие врачи помочь не могут!
Здраствуйте филип у меня сделали операцию в тазобедренный сустав сейчас я лежу в клинике 4 тый день начал хадить с хадунком после ночью болит сухожилие в паху справа ан о растянута и боль от чего напишите пожалуйста жду ответа Казахстан
Всё верно. Я к первому эндопротезированию готовилась в центре Бубновского, восстанавливалась там же. Эффект замечательный: подвижность сустава, растяжка на отличном уровне. Полтора месяца назад заменила второй сустав. Планирую опять восстанавливаться в центре Бубновского.
Ооооогромное Вам спасибо, Филипп! Стараюсь не пропустить ни одно Ваше видео и вникать во всю информацию, которую Вы доносите до нас. У меня по графику предстоит операция левого тазобедренного в конце декабря этого, 21-го года. Коксартроз 3/4степени левого сустава и 2/3 правого. Как подготовить себя и свои мышцы к этому событию? Может, обратиться сейчас в реабилитационный центр или спросить у ортопеда, кто будет делать операцию? Гимнастику для этих суставов делаю ежедневно по 30мин. Мне 68лет. Здоровья Вам и удачи!
@@artusmed Филипп здравствуйте, скажите пожалуйста, вот многие пьют соду вроде как от всех болезней, а подскажите у меня протез ТБС, и я начала пить соду, и вовремя очнулась что стоит протез, может как-то сода повлиять на протез.
Здравствуйте. В ютуб один мужчина с трехлодыжечным со смещением переломом рассказывал о том, как он проходил реабилитацию у Бубновского. С его слов ничего особенного и массаж ему делали в перчатках)
Прошло 11 месяцев с момента замены левого тазобедренного сустава...на4 месяц пошла на реабилитацию..через месяц бросила палку...скажу так ...ходить на реабилитацию продолжаю...полегче конечно..но сказать ,что нога прям родная пока не могу...работы ещё много...так ,как до операции нога вообще не работала движения были примерно 10 градусов...поэтому почти год разработки..так как все сухожилия и связки зажаты были....и мышцы на ноге были атрофированны ...шла к операции.6 лет,с того момента как впервые забол сустав..
У меня тоже 11 месяцев левый тс, я прямо сразу почему то с ним сроднилась. Вот совершенно не понималось, что не свое.наоборот, как будто было чужое, а вернули мое и всё стало на место
У меня тоже замена левого тбс 10 месяцев назад,ощущение что у меня стоит протез нет от слова совсем,в связи с ковидом пришлось заниматься упражнениями дома,хожу без хромоты,порой даже забываю ,что у меня была операция,всё таки подготовка перед операцией сделала своё дело,главное не лениться.
2 недели после операции замена коленного сустава,лежу и вою от боли и очень жалею,что решилась на весь этот ужас,обезбаливающее не ставят если не упросишь. Без него до туалета еле доползаю. На вторую операцию не решусь никогда
Держитесь. У меня эпкс 23 дня. Да болит, нужно потерпеть. Если не ленюсь, то буквально уже на след.день чувствую сдвиг в лучшую сторону. У меня соседка заменила 2 кс и очень довольна, без палочки . Все наладится.
Филипп, зря Вы вводите Ваших слушателей в заблуждение по вопросу ни с чем несравнимой методики С.М.Бубновского,,, слушатели могут потерять драгоценное для здоровья время и не посмотреть, что же предлагает он … а он помог мне, и помог сотням тысячам пациентов,,, тем более он профессор, врач который сопровождает нашу команду на международных соревнованиях Камаз -Ралли… а ЭТО оооочень ответственное дело,,, он ставит на ноги наших спортсменов….. не забывайте это рассказать своим слушателям, и они потом не пожалеют что слушали Вас,,,
я не согласен восхищаться этим человеком. В своих видео он часто несет полную антинаучную пургу, как например, что при разрыве мениска болят мышцы, а не мениск и лечить нужно мышцы, и лечить их нужно сами знаете где. Книгу я его читал, там вообще сказки написаны. И так все пропитано желанием всех убедить лечить мышцы у него в клинике, что это неприятно. А все эти ордена в современной россии получить не сложно.
……Вы просто необразованный мошенник…Странно слышать от вас ответ: « Книгу я его читал….. пурга»…это про Бубновского?!!!… во первых- не книгу.,, а КНИГИ…
Ваш Бубновский, обычный торгаш, который навязывает «лечение мышц» всем подряд за очень хороший ценник, продает франшизу и в общем то правильно делает. Но это не отменяет пурги которую он озвучивает. Я же ни вам, никому другого ничего не продаю, не предлагаю и не навязываю, что вам надо лечить мышцы и обязательно у меня.
![ความรักไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้น (TRUST ME) - LYKN [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/9np-lAtCRpQ/mqdefault.jpg)
Здравствуйте Филипп! Очень рада Вас услышать. Вы редковато стали записывать блоги. Слушать Вас одно удовольствие. Всё понятно, обо всём рассказываете, предупреждаете, что нужно знать, что делать и как вести себя до и после операции. Было бы хорошо это слышать от наших врачей перед операцией. На своём примере показываете упражнения, перевороты, вставания и т.д. Вы так много делаете для людей. Находите время личного общения. Спасибо большое, доброго Вам здоровья и низкий поклон🙏.
Господи, какой Вы умный, позитивный, талантливый. Огромное спасибо!!!!
Как вы правы Я очень рада что вас нашла тоже готовлюсь к операции
Дорогой Филипп, ваш канал круче всякого реабилитационного центра!!! Спасибо!!!
Филипп спасибо вам за вашу доброту и ваши ответы на наши вопросы Храни ВАС Господь
Хотел высказать слова благодарности, прочитав комменты понял, что ничего нового не скажу! Полностью поддерживаю их! Дай Вам Бог здоровья! Главное Вы сказали в этом блоге: Психологическая помощь! Это действительно нужно не меньше реальных упражнений. Вы потрясающий психотерапевт!
Спасибо!
Спасибо дорогой Доктор! Очень люблю и ценю ваши лекции! Сама прошла замену двух коленных суставов с помощью ваших советов и знания сильно мне помогли. Живу без болей и радуюсь жизни, продолжая учиться у вас. Низко кланяюсь!!! 🙏Будьте здоровы! 🙏
Спасибо Вам, Филип. Ваши разговоры с нами это огромная психологическая поддержка. Спасибо Вам за это.
Спасибо!
Филипп,спасибо огромное за то,что вы есть.Здоровья и благополучия вам и вашей семье.
Спасибо,Филипп. Всё чётко и понятно.👍😆
Филипп, опубликуйте комплекс упражнений через пол года после ендопротезирования т/б сустава
Жаль что нельзя больше лайков поставить 👍👍👍👍👍👍👍
После ковида не могла ходить, обращалась к неврологам, не помогло совсем. На всякий случай обратилась в центр Бубновского. Ходить научили. Купила себе тренажер - аналог тренажера Бубновского. Продолжаю заниматься. Очень благодарна С.М. Бубновскому - на ноги поставил. ❤❤❤
Очень доходчиво, спасибо!
У меня вдавленный перелом головки бедра, вывих, коксартроз 3-4 степени и некроз головки бедра, которые не сразу нашли. В ожидании операции только в центре Бубновского можно было заниматься на тренажёрах в таком состоянии и подготовить мои мышцы, я очень благодарна! Врач контролировала мои занятия, редактировала, инструкторы помогали, прогресс очевиден для всех! За месяц занятий ушли боли, я стала ходить по лестнице с ходунками, после операции 12/12/22 врач ЛФК сказала, что у меня хорошо подготовлены мышцы и поэтому получается эффективно разрабатывать ногу. Я очень благодарна за возможность готовиться там к операции и после попозже пойду заниматься. Сауна со льдом помогла улучшить кровообращение. После операции прошло 8 дней, самочувствие отличное, слава Богу 🙏🙏🙏 всем здоровья!
Добрый день, как сейчас себя чувствуете ??
Большое спасибо Филипп за ваши видео и за поддержку Ваших подписчиков, Уже 10 дней как оперировалась и реабилитация проходит нормально, Слава Богу . На следующий день после операции выписали и доктор сказал ходить 10 минут каждый час с ходунками конечно, Сгибать трудно но стараюсь уже 85° сгибается нога, Буду дальше слушать ваши рекомендации. Огромная благодарность!!!
Да Филипп человек вы большое сердцам и душой спасибо вам даг бог вам здаровье и удачи спасибо за всё.
Безусловно, если есть возможность, после операции (может, и до) нужно побывать в реабилитационном центре. И в больнице, среди ожидающих как вы операции или выписывающихся после неё гораздо спокойнее, чем дома в одиночестве. А уж на реабилитации тем более.
Но я бы хотела подбодрить тех, у кого такой возможности нет. Это мой случай. И могу повторить за Филиппом такое мнение, что те, у кого дома нет помощников (вообще), быстрее восстанавливаются. Безусловно, тренажёры и приспособления дома необходимы. В моём случае, я ещё и с собакой через неделю после выписки начала гулять. Правда, преодолевать слабость нужно было очень долго...
Рада Вас слышать снова
Уважаемый Филипп!Так получилось,что моя операция по замене ТБС пришлась на пик заболевания Ковидом (июль 2020год),и все реабилитации были закрыты.Мне очень помогли Ваши ролики,спасибо Вам.Все делала сама и дома.Выписали на пятый день после операции,у меня пятый этаж.Проблем конечно было не мало.Но сейчас я хорошо хожу,намного лучше чем до операции.Все хорошо.И упражнения,рекомендованные Вами делаю и сейчас.Спасибо.
Посещала 3 раза в неделю в течение 4 месяцев в Нижнем Новгороде. Готовилась к протезированию. Очень дорого, поэтому доп. Процедуры не проходила. Могу сказать, это бизнес. Инструктора очень разные, кто-то имеет душу и знания, кто - то ничего. А от них много чего зависит. Хозяину надо бы смотреть, кого берет на работу
Спасибо большое! Как всегда вовремя. Тема реабилитации. Здоровья вам!
Доброе время, скажите пожалуйста реабилитация на дому возможна после эндоротнзирования коленного сустава .очень хочеться чтобы тренер походил домой...я живу в старом осколе ..жду ответ ...
Я верю только Вам,до и после операции поправилсь, благодаря вам и вашим роликам.Низкий низкий поклон вам,Филипп.Накланяюсь учитывая угол 90 градусов
Очень рада Вас услышать
Спасибо
Благодарю.
Стою в очереди на квоту и готовлюсь, благодаря и соответственно вашим рекомендациям. Вы так все просто, по народному и доходчиво объясняете, что, думаю, мне будет уже нестрашно от неизвестности перед оперативным лечением. Спасибо вам.
Не бойтесь
Умница👏
100%правда.Прошла залы Бубновского и много блогеров из интернета. Могу сказать что это только приблизило время моей операции.Лежу дома на 6 день после операции и пока делаю упражненьица из больницы которые дали😅
Мне его упражнения помогли избавиться от боли, они ушли через пол года , и вот 10 лет я себя совсем по другому чувствую, конечно , учитывая нагрузка и образ жизни. Это упражнения на вытяжение изменили мою жизнь на все 100 .
Спасибо за психологическую помощь. А вот насчет реабилитации, я думаю эти реабилитологи не такие уж умные все и меня всегда причисляют к макету, стандарту, большинству, а я другая и сама лучше знаю что и какие упражнения мне нужны. Есть очень неприятный опыт в центре Бубновского когда мне не давали делать растяжку. Ну и ложиться из одной больницы в другую (реабилитация - это опять больничная койка), мало приятно. На физиотерапию и массаж походить - это другое дело, но это можно амбулаторно.
Здравствуйте Филипп, закончились работы на дачном участке и я снова буду ждать ваших полезных советов, у меня скоро будет год после эндопротезирования коленного сустава. Спасибо.
Смогла пойти к Бубновскому только через 4,5 мес после этс: до- ходила 3 мес, понравилось, была у него на семинаре непосредственно до операции. Он посмотрел и сказал, что операции не избежать, но после операции надо сразу ( недели через 2 приходить). Как? За руль только спустя 2 мес, дойти с рюкзачком с вещами, подняться по ступенькам( пусть их только 4-5), снять и одетьноски и обувь! Короче, после 5 мес только начала упражнения у Бубновского , после занятий побаливает, не хожу два раза в неделю, как раньше, увы, не могу залезть в ледяную ванную: под холодный душ после баньки только- класс! Резюме: лично для меня на ранних периода реабилитации подошёл 1. ( с 10 по 18 день после операции) реабилитационный стационар с лфк и физиотерапией 2. С 19 дня по 2 мес) пока не могла сесть за руль: велотренажёр дома, массаж реабилитационный и лфк по брошюре. Естественно, каждый день ходьба порядка 30мин-часа. 3. С 2 мес по 4,5 мес: Дневной стационар: ежедневно лфк 1 час и 30 мин физиотерапия ( кроме выходных). Этот стационар при гб где я оперировалась более разнообразный и мягкий по сравнению с центром Бубновского. Я чувствовала , что это то, что мне сейчас надо. Прислушиватесь к своему организму! С видео совершенно согласна ! Пять баллов и огромное спасибо за него!
Ура нашла новое видио с доктором, значит все нормально
Филипп, здравствуйте! Я очень благодарна за Ваши видео. ЭКС 19.03.21г., я оптимист и философ, да болит каждый день в разных местах. Работаю, быстро хожу, но с умом, 2 реабилитации. Всё хорошо и я Вас обожаю. Спасибо Вам! 😍
Извините , боль после операции осталась ?
Правы абсолютно, согласна во всём
Филипп, спасибо,Вы очень помогли мне в подготовке к операциям и в периоде Реабилитации. В прошлом году было две операции эндопротезирование - левый т/б и правый коленный суставы. Хочу поделиться своим опытом Реабилитации. После клиники, где научили выполнять упражнения, дома все делала, потом обратилась к специалистам Кинезиологам. Сейчас занимаюсь в центре ‘Здоровый рух’ ( здоровые движения) очень довольна, замечательные реабилитологи, хорошая атмосфера, отличные результаты! До конца года ещё буду заниматься , потом периодически, подтягивать результат. Палочку оставила давно, мышцы и связки укрепляю упражнениями. Очень надеюсь, что оставшиеся два сустава, в которых деформирующий артроз 1-2 степени, не скатятся до 4 степени) очень не хочу ещё операций на них) добавлю, что мне 70 лет, оперировалась и живу в Киеве. Всем здоровья!
Вы умница,был в Киеве в 2020,очень понравился город,я Луганчанин,политику не поддержую со всех сторон,у самого артроз обоих локтевых суставов,мне 36,за 4 месяца ушатал на работе физической,незнаю реально ли восстановить при2й стадии,в любом случае главное не сдаваться😊
Здравствуйте Филипп! Наткнулась на Ваши видео - это восторг! Все четко и понятно. Не знаю ответите ли или может в комментариях найдутся те, у кого ситуация как у меня и они с этим справились. В общем 2 месяца назад у меня была операция: убирали предрасположенность к вывиху коленной чашечки. Сам вывих был 8 месяцев назад. Травма застарелая. На костылях я хожу около 5 месяцев. Теперь занимаюсь с реабилитологом и мы на стадии отказа от костылей, но у меня никак не проходит страх, что я упаду без них( понимаю, что нога в порядке, ничего не болит, швы затянулись, но идти без костылей не могу. Даже стоять на прооперированной ноге не могу. В ней нет силы и меня "штормит". Как бороться со страхом падения или это нормально в моем случае и в течении ближайшего месяца при попытках ходить все само пройдет? Спасибо!
Если бы я была мускулистым футболистом, я бы пошла в РЦ после эндопротежирования. Но я остеопорозный ревматоидник, и я буду бояться расшатать свой протез, дома же буду потеть. Два года до операции дома на силовых упражнениях и 10 лет на бисфосфонатах - это мои крошечные козыри. В любом случае, спасибо Вам!
Спасибо за видео! Скажите пожалуйста, через какое время нужно поехать в реабилитационный центр после операции? У меня прошло уже 3 недели. Шов полностью еще не зажил.
❤
Я занималась просто с грамотным тренером на тренажере Бубновского в спортзале + остальные тренажеры (те, которые НЕ вредят суставам). Денег стоило 5 тысяч в месяц, как абонемент. Восстановила колено за 5 месяцев БЕЗ операции. Сейчас знаю упражнения, беру тетрадку от тренера (она сменила город проживания, увы! но многому меня научила в плане техники), поэтому сама составляю себе программу, в любом зале есть кроссовер (придуманный не дядей Бубной).
У меня есть резиночки, мячики и прочее еще со времен первой реабилитации колена.
Кроссовер стОит 30-40 тысяч, у него есть аналоги. Можно купить домой.
Для сомневающихся -идем на 2-часовое занятие в реабилитационный центр, вам пишут это все в тетрадку или печатают, показывают. Дальше вы можете идти в спортзал либо сами купить домой и заниматься.
Я Бубновского даже смотреть не стала,после того,как увидела ролик о лечении коксартроза физкультурой и лекарствами.Меня в моем городе за 5лет довели до 3-4ст.Выкачка денег.
Здравствуйте, Филипп! Абсолютно согласна с вашим мнением по реабилитации. У меня нет возможности сравнить мировые методики, но центр Бубновского даёт очень много. До операции на тазобедренном суставе в апреле 2021 года я полгода занималась в центре Бубновского именно с целью подготовки к операции. После операции вернулась к занятиям через 10 недель. Обезболивающие не принимала ни разу после выписки из больницы. В центре Бубновского подбирают нагрузку в зависимости от твоих возможностей на данный момент. Мышцы болят, да, считаю это нормальным, вот до бассейна никак не доберусь, а надо. Через четыре месяца после операции в обычном реабилитационном центре по направлению из поликлиники я прошла 10 дневной курс массажа, ну и тренажёры: велосипед и дорожка. Хочу сказать, что после курса массажа и дорожки у меня выровнялась походка, я окончательно рассталась с тростью и хожу уже довольно ровно. Поэтому всем, кто уже прошел этап протезирования или только готовится к нему: занимайтесь, двигайтесь и позитивно настраивайтесь, и все будет хорошо! 👍
И ещё скажу главное Филипп прав обязательно нужно тренировать мышцы до операции
цікаво!
Здравствуйте ФИЛИПП,спасибо вам за все, у меня была замена тб с ,врожденный вывих бедра, укорочение на 5 см,сейчас прошел год ,костная мозоль не зарастает,так говорит врач,болит вся мышечная ткань от бедра до колена,может из за мозоли? упражнения дома делаю, бассейн,тренажер
Здравствуйте Филип, пожалуйста расскажите о перекосе таза после эндоротезирования натТБС, у меня второй сустав заменили, 5 мес. прошло. Сейчас наиправую сторону заваливаюсь, болит все, лфк, массаж делаю, но боли сохраняются, по пояснице и задней поверхности ног и ягодице. советует подпяточник на левую ногу, болит правая. Это пройдет? Или все таки что то с протезами? Буду благодарна вам если ответите, я вам писала в августе про боли вы мне ответили, что совсем мало времени прошло после операции, но снйчас 5 мес уже...
Спасибо Филип, сколько месяцов должно быть реабилитация при эндопротезирование таза бедренного сумтава?
Добрый день доктор. У меня к вам такой вопрос. В августе -2021года была операция по замене правого коленного сустава, и теперь в ноябре планирую левое колено. Вообще сколько времени требуются для восстановления после замены сустава? Не рано ли?
До операции никуда не обращался,после операции прошел 2 недели реабилитации при больнице (честно говоря ЛФК давалась тренером на отъе...сь) плюс лазеротерапия+компрессионный сапоги+электротерапия. Домой заказал хороший велотренажер, ежедневно по 1 часу на нем. В результате,4 месяца после операции хожу без костылей, лишь шов да иногда легкий дискомфорт в области бедра напоминают об операции.
по Вашей рекомендации, взял на прокат велотренажер.и ничего у меня не болит , прям совсем) операция по замене ТБС ровно месяц назад)
а через 2 месяца,я уже гуляю по 5км в день с одним костылем) и только мышцы ноют,но это так приятно))
Я вас благодарю!Если не ваши ролики не могу представить что бы было со мной! прошло 5 недель замена колена но не могу найти информацию колено дубовое!
Здравствуйте. Не хочу ходить в реабилитационный центр, но каждое утро нужно делать разминку. У меня вопрос по амплитудности движения оперированной конечности (ТБС правой ноги). Например, наклоны корпуса вперед можно делать под сколько градусов? Мах ногой в сторону лежа, а вообще их можно делать?
Рада, что нашла ваш канал.Нахожусь в депрессии после операции на ТЗС,потому что получила хромоту за счет разной длины ног а вы мне помогаете справиться с этой ситуацией и с другого ракурса посмотреть на эту прблему.Спасибо вам огромное❤
Как.т.е хромоты не было а она появилась? Я пока без операции.но как это так
Получили разную длину ног?
@@user-wk2yk2so8qда, после операции оперированная нога стала на 2 см длиннее. Ощущения жуткие, несмотря на то, что я под пятку что-то подкладываю.Чувствую на ногах себя неустойчиво, все время заваливает в сторону и начинаются сильные боли в спине. Комфорт моей жизни ухудшился мгогократно
Листаю коменты в надежде на описание конкретно какого то личного случая , опыта ... Ничего . Одни благодарности и пожелания здоровья блогеру . Я присоединяюсь , конечно , но не те это коментарии , которые люди хотят прочитать для себя. Делитесь своими удачным и неудачным опытом . Предостерегайте других от ваших ошибок . Тогда и смысл будет в коментариях ...
Уважаемый
Филипп!!!
Подскажите
Через
Какое
Время
Можно
Снимать
Бинты
После
Операции
Тазобедренного
Сустава?
Здравствуйте Филипп очен рад Вас услышать У меня перелом наги прошло 7 месяцев колено згибается плохо у меня получится на 140 градус сагнут
Здравствуйре! Я была в центре реабилитации. В центре есть мативация я это почувствовала. ДА ходила два месяца. Но когда была дома лень впереди бежала. Я ходила бы если деньги не создавали проблем.
Подскажите пожалуйста, есть ли где-то в Москве реабилитация по типу санатория с процедурами после операции на тазобедренном суставе
Про психологическую реабилитацию - очень важно, ведь когда знаешь, что ожидать - не волнуешься так сильно. После замены тбс боли были около месяца, передумывалось все, но успокаивали ваши замечательные видео. Конечно, соблюдал все предписания - упражнения, бинты, риваскарбан, сильно и сейчас не гружу ногу, пусть кость врастает (безцементная посадка), но уже сплю нормально ночью тянущие боли не беспокоят (прошло 1,5 месяца после операции). Хожу с одним костылем нормально, но без него пока не получается, тренирую и массирую постепенно широкую наружную мышцу бедра - она ещё слабая и не держит равновесия
Да тренажёр мне очень помогал все 9 лет с ногой,я все время работала,но операции не избежала, но оттянула
Двадцать дней после операции, боли ушли, пока делаю лёгкие упражнения, время, время... На все время надо
Филип, добрый день! Когда надо начинать реабилитацию после замены кс. Я живу в Санкт-Петербурге, к сожалению возить в РЦ меня некому, поэтому я сама смогу посещать РЦ не сразу после выписки.
Как связаться с Вами, хотелось бы задать вопросы, у меня коксоартроз и некроз всех суставов аутотмунное заболевание, надо ли мне делать операции на все суставы, мне уже 67 лет?
Через какое время после эндопротэзирования тазобедреного сустава можно делать массаж?
Мне эндопротезирование сделали уже давно, но никакой психологической помощи не было. Я в принципе не понимал, что операция ото стресс и травма. И Ваши ролики впервые мне просветили мозги. У меня болит оперированный сустав, а упражнения не облегчают состояние, а усугубляют его. И я не понимал, что это может быть от передозировки упражнений. Обывательское мнение банальное, болит, а ты делай через боль. А Бубновский говорит, боль это ненормально, болит, значит Вы делаете упражнения неправильно. И тут важно соблюсти баланс. Сильно болит, немного отдохни. Вы первый, кто об этом говорит со знанием дела.Спасибо большое.
Філіп вітаюся зробили операцію як прибрати отек?
Нога обязательно укорачивается?!! Ответьте пожалуйста после замены всегда так?
Спасибо огромное... Вы очень помогли в подготовке к операции да и потом после двух протезом я слушаю вас и придуманные вами, здорово помогли. Укрепляют мышцы в бассейне, но прохожу мимо зала с тренажерами... Не лежу в воде, двигаюсь активно, хватает и без тренажеров... Тренер приходил после каждой операции и всё и на лавочке на улице... 🚴♀️⛹️♀️🚴♀️⛹️♂️🚴♂️🤸♀️🤸♂️🏊♀️Подскажите, по опыту, чего я никогда не должна делать.. Раздаигаю колени на 90 градусов, после тренировок, я смогу,, шпагат,, сделать??? И увидела, что одна нога стала полнеть больше... Могла быть ошибка при одной из /одинаковых операций/вторая тбс оказалась как родная, а первая теперь тоньше... Тренирую одинаково... Могли ущемить при операции нерв или что-то??? Если слышали о таких,, казусах,, скажите пожалуйста... Спасибо 💐
Шпагат не сможете, не нужен они вам. На все остальное отвечал миллион раз :)
@@artusmed не всё увидела, очевидно... Того миллиона не встретилась,,, шпагат,, это не в буквальном смысле... Как Волочкова,... Этого не надо, а колени не расходятся больше 90 градусов, можно ли на тренировать... В жизни часто ситуация бывает... Езжу в поезде и спуститься со второй полки... Там, как в цирке... Почти,, шпагат,, спасибо... 💐💃🤸♀️💃🤸♂️Тренировки в танцевальном зале, они предполагают растяжки подобные... Вывих может быть???я учитель танцев и, шпагат у,, станка,,это реальность.. Извените💐🍀💐
Правильно сказал, не бывает абсолютно одинаковых операций и эффекта от них. Человек это не машина. Если сравнить образно, то это как снежинка.
Здравствуйте, Филипп,
как по-вашему, через какое время после эндопротезирования можно начать удаленно работать из дома (сидячая работа за компьютером)?
Сам готовлюсь к операции и хочется иметь какой-то ориентир, когда смогу начать работать.
Здравствуйте! Да хоть через две недели после операции, главное с регуляпными перерывами на движения, а не часами с ногами на полу.
@@artusmed Большое спасибо, ваш ответ для меня важен.
Филип, здравствуйте, про артромот в видео не упомянули. Он ведь не меньше важен, чем остальные методы реабилитации.
Это в какой-то степени «снаряд-тренажёр».
Доброго дня) реабилитационные центры очень нужны и очень хочется туда ходить. К сожалению у нас в Донецке я их пока не нашла(
ДНР. что хотите?
Украина.До протезирования коленного сустава я занималась дома на тренажёре Бубновскогго 9 лет.У меня вопрос через сколько месяцев после протезирования можна заниматься на тренажере
Добрый вечер, хочу спросить, почему нимеет пятка на левой ноге, эта нога прооперирована(эндопротезирование тзб.)???Срок после операции 18 дней!
Терпение, всё со временем пройдет
Здравствуйте Филипп ппожалуйста расскажите , что такое мышечная пластика тазобедренного сустава? Как возможно двигаться без тазобедренного сустава, У меня убрали ифицированный протез с антипротрузийным кольцом , по стали спейсер, произошел рецидив, открылся свищ, теперь предлагают пластику,
Здравствуйте! Что такое мышечная пластика я не знаю :( вы уверены что вам именно это предлагают?
Вот только видео не могу найти как самостоятельно снять чулки компрессионные, проблема для меня, наклоняться то к ногам нельзя ....
Здравствуйте, На рентгенснимке у меня коксоартроз 2 степени, а на КТ- признаки асептического некроза ТЗБ сустава, есть ли разница в диагнозе и когда лучше делать эндопротезирование, ждать ли 3 стадию заболевания?
Спасибо за информацию
Сделайте рентген в 2 проекциях , покажет стадию . У меня так же как у вас на МРТ признаки . Консервативное лечение не помогает , только операция . А так разумеется врач вам скажет , что и как !!! Главное грамотного найти !!У нас в городе вижу только бизнесменов . Здесь хоть врачи рассказывают , что и как !!! И разумеется ЛФК тоже решает
Здравствуйте Филипп. Была операция по замене тбс после перелома 2,5 года назад. Хожу нормально. Нога болит по ночам, когда лежу на боку, при чем , на обоих. На спине не болит. Приходится менять положение чуть ли не каждый час. Проходила физиотерапию , ЛФК . Можете посоветовать что нибудь? Заранее благодарю.
Здравствуйте! Я не знаю способов лечения боли при лежании на боках. Это же следствие какой-то проблемы, а какой именно нужно разбираться.
Здравствуйте Филипп!
Большое спасибо за ответ. Спасибо Вам за участие в проблемах огромного количества людей, за внимание и отзывчивость. Здоровья Вам и благополучия.
Доброго времени суток. Давно не было видео об импичменте ТБС. Как ваши дела обстоят. У меня тот же диагноз, подскажите куда можно обратиться в России. И если вы знаете какую гимнастику нужно делать, может канал на ютубе или сайт где эту информацию можно найти. В интернете искал, но сложно что то найти.
Здравствуйте! Дела хорошо, поэтому и записывать нечего. В декабре будет операция на втором суставе. Куда обращаться не знаю, но гимнастика и другое лечение без операции не поможет.
@@artusmed здравствуйте получается гимнастикой нельзя поддержать хотя бы то что есть или остановить процесс?у меня начальная стадия что посоветуете центров у нас в городе нет никаких и реабилитации тоже
Здравствуйте Филипп. Обращаюсь к Вам, потому что уже потеряла веру в свое выздоровление. Три месяца назад была операция по этс. Через 7 недель прошла курс реабилитации в клинике. Сейчас уже после 12 недель мышцы на оперированной ноге как камень по ощущениям. Хожу только с тростью. Без неё как утка- вся нога как скованная и болезненная. И упражнения делаю и хожу. Что со мной?
Здравствуйте! А до операции сколько болели?
Доброе утро .народный доктор !
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ !!!
Хочется услышать ответ на вопрос : Когда можно будет ходить по ступенькам ?( после операции)
Боагодарю !
Здравствуйте! После какой операции и какому именно пациенту?
Мне 66лет.17.11 сего года должна быть операция по замене тзб сустава.правая нога.протез американский .точно не знаю фирму.Хотела бы к вам прилететь..
Но вряд ли.плохо хожу.3ст.коксоартроза
@@artusmed Благодарю за ответ !!!
@@artusmed Простите великодушно , забыла , что сегодня воскресенье .Хорошего дня.
Понятнее не стало :) Дело в том, что ходить по ступеньками можно по разному, разным людям и при разных состояниях. НО, например у нас в клинике, пациентов "гонят" на лестницу примерно на 6-7-8 день после операции и учат их там ходить, потому что это очень важно с точки зрения безопасности. Но с другой стороны это особая техника хождения(я показывал на видео) при которой прооперированная нога максимально бережется.
Подскажите пожалуйста, когда можно идти в реабилит.центр после эндопротезирования тбс???
Через 3 месяца моего мужа записали. Возможно где то раньше возьмут.
Мне ещё только предстоит (когда-нибудь в ближайшие месяцы или годы) операция по замене тазобедренного сустава, но у меня уже есть опыт лечения в реабилитационном центре в Германии. Результат- почти нулевой (повод к реабилитации: проблемы с позвоночником, что и разрушили тазобедренный сустав, а может, взаимосвязь противоположная, не знаю). Все процедуры можно было бы провести за часа три максимум; я же проводил там целый день. То, что, похоже, помогало, не могли дать в бОльшем объёме, т.к. Программа реабилитации утверждена Пенсионным Фондом Германии, оплачивающим это лечение, и специалисты не могут от неё отступить!… В общем, месяц туда отходил; с чем пришёл- с тем и ушёл!…
Что мы имеем? То что у Вас есть какой-то неизвестный мне диагноз и при этом вы были на реабилитации... в надежде на что? На то что реабилитация поможет выздороветь? Но реабилитация и не предполагает исцеления всего и от всего. Возможно это была попытка облегчить состояние, но она не увенчалась успехом, так это нормально. Возможно с вами поступили формально и операция(на сустав или спину не важно) может быть показана только после неэффективности реабилитации, на которую Вас и направили? В общем много пробелов в истории. А то что реабилитация спустя рукава, да, бывает даже в германии.
Я просто поделился своим опытом посещения реабилитационного центра. У меня нет и намека надежды на то, что Вы можете удалённо мне помочь, или даже направить, что лечить как первопричину! Мне на месте немецкие врачи помочь не могут!
Здраствуйте филип у меня сделали операцию в тазобедренный сустав сейчас я лежу в клинике 4 тый день начал хадить с хадунком после ночью болит сухожилие в паху справа ан о растянута и боль от чего напишите пожалуйста жду ответа Казахстан
Здравствуйте! Боль от того что была операция…
Спасибо можно еще 1 вапрос сколька времени надо ходить в день
При ходьбе у меня болит поясница
Всё верно. Я к первому эндопротезированию готовилась в центре Бубновского, восстанавливалась там же. Эффект замечательный: подвижность сустава, растяжка на отличном уровне. Полтора месяца назад заменила второй сустав. Планирую опять восстанавливаться в центре Бубновского.
Доктор, слово лечит.!!!
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Ооооогромное Вам спасибо, Филипп! Стараюсь не пропустить ни одно Ваше видео и вникать во всю информацию, которую Вы доносите до нас. У меня по графику предстоит операция левого тазобедренного в конце декабря этого, 21-го года. Коксартроз 3/4степени левого сустава и 2/3 правого. Как подготовить себя и свои мышцы к этому событию? Может, обратиться сейчас в реабилитационный центр или спросить у ортопеда, кто будет делать операцию? Гимнастику для этих суставов делаю ежедневно по 30мин. Мне 68лет. Здоровья Вам и удачи!
30 минут гимнастики каждый день это уже очень хорошо!
@@artusmed Филипп здравствуйте, скажите пожалуйста, вот многие пьют соду вроде как от всех болезней, а подскажите у меня протез ТБС, и я начала пить соду, и вовремя очнулась что стоит протез, может как-то сода повлиять на протез.
Спасибо Доктор!!!
Я попал в тупик, даже не знаю что ответить...
Здравствуйте. В ютуб один мужчина с трехлодыжечным со смещением переломом рассказывал о том, как он проходил реабилитацию у Бубновского. С его слов ничего особенного и массаж ему делали в перчатках)
Прошло 11 месяцев с момента замены левого тазобедренного сустава...на4 месяц пошла на реабилитацию..через месяц бросила палку...скажу так ...ходить на реабилитацию продолжаю...полегче конечно..но сказать ,что нога прям родная пока не могу...работы ещё много...так ,как до операции нога вообще не работала движения были примерно 10 градусов...поэтому почти год разработки..так как все сухожилия и связки зажаты были....и мышцы на ноге были атрофированны ...шла к операции.6 лет,с того момента как впервые забол сустав..
У меня тоже 11 месяцев левый тс, я прямо сразу почему то с ним сроднилась. Вот совершенно не понималось, что не свое.наоборот, как будто было чужое, а вернули мое и всё стало на место
У меня тоже замена левого тбс 10 месяцев назад,ощущение что у меня стоит протез нет от слова совсем,в связи с ковидом пришлось заниматься упражнениями дома,хожу без хромоты,порой даже забываю ,что у меня была операция,всё таки подготовка перед операцией сделала своё дело,главное не лениться.
Добрый день , есть ли возможность связаться с Вами через соц сети ? Вы грамотный специалист, нужна Ваша помощь, спасибо.
Здравствуйте! К сожалению нет, я не могу консультировать индивидуально, только общая информация.
2 недели после операции замена коленного сустава,лежу и вою от боли и очень жалею,что решилась на весь этот ужас,обезбаливающее не ставят если не упросишь. Без него до туалета еле доползаю. На вторую операцию не решусь никогда
Вы в России? У вас протез отечественный или импортный?
Держитесь. У меня эпкс 23 дня. Да болит, нужно потерпеть. Если не ленюсь, то буквально уже на след.день чувствую сдвиг в лучшую сторону. У меня соседка заменила 2 кс и очень довольна, без палочки . Все наладится.
Филипп. А вы врач????
Почему нельзя купить домой тренажёр Бубновского.?
Филипп, зря Вы вводите Ваших слушателей в заблуждение по вопросу ни с чем несравнимой методики С.М.Бубновского,,, слушатели могут потерять драгоценное для здоровья время и не посмотреть, что же предлагает он … а он помог мне, и помог сотням тысячам пациентов,,, тем более он профессор, врач который сопровождает нашу команду на международных соревнованиях Камаз -Ралли… а ЭТО оооочень ответственное дело,,, он ставит на ноги наших спортсменов….. не забывайте это рассказать своим слушателям, и они потом не пожалеют что слушали Вас,,,
я не согласен восхищаться этим человеком. В своих видео он часто несет полную антинаучную пургу, как например, что при разрыве мениска болят мышцы, а не мениск и лечить нужно мышцы, и лечить их нужно сами знаете где. Книгу я его читал, там вообще сказки написаны. И так все пропитано желанием всех убедить лечить мышцы у него в клинике, что это неприятно. А все эти ордена в современной россии получить не сложно.
Начинать надо с того, что выучить термин " кинезиотерапия", немного поинтересоваться предметом, а потом уже давать советы. Разочаровал.
……Вы просто необразованный мошенник…Странно слышать от вас ответ: « Книгу я его читал….. пурга»…это про Бубновского?!!!… во первых- не книгу.,, а КНИГИ…
Ваш Бубновский, обычный торгаш, который навязывает «лечение мышц» всем подряд за очень хороший ценник, продает франшизу и в общем то правильно делает. Но это не отменяет пурги которую он озвучивает. Я же ни вам, никому другого ничего не продаю, не предлагаю и не навязываю, что вам надо лечить мышцы и обязательно у меня.