🙈 Was gegen FAULHEIT wirklich hilft!😎 - 12 SOFORT-Tipps ❗
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ส.ค. 2024
- Zu faul zum Aufräumen? Diese 12 Tipps helfen sofort:
00:00 Manchmal ist man eben faul...
01:14 TIPP 1: Dein Warum / Ziele setzen
03:20 TIPP 2: Kleine Schritte
04:35 TIPP 3: Zeitplan erstellen
05:51 TIPP 4: Belohnungssystem einführen
07:12 TIPP 5: Ablenkungen minimieren
08:25 TIPP 6: Motivationsquellen nutzen
10:44 TIPP 7: Positive Selbstgespräche
13:20 TIPP 8: Bewegung und Gesundheit
14:51 TIPP 9: Visualisierung
16:25 TIPP 10: Verantwortung teilen
18:07 TIPP 11: Selbstreflexion
19:48 TIPP 12: Geduld haben
21:32 Ende
►► Buch: Der tägliche Stoiker (Ryan Holiday): amzn.to/47S9Kn6
►►Buch: so stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl (Stefanie Stahl): amzn.to/45Q8rU6
Audio:
Almost in F - Tranquillity von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". creativecommons.org/licenses/...
Quelle: incompetech.com/music/royalty-...
Künstler: incompetech.com/
~~ ** ~~ Ich helfe Dir beim Ordnung machen! Buchungsanfrage stellen:
💪🏼 www.angelaludwig.de
~~ ** ~~ Hier kannst Du meine Inhalte unterstützen:
✍🏼 Kanalmitglied werden: / @angelaludwig
🙏🏼 Paypal: www.paypal.com/donate/?hosted...
~~ ** ~~ ** ~~
Meine Bücher:
1️⃣ "JETZT - es ist nie zu früh! Vom Beginnen und Durchhalten": amzn.to/3O50XFf
2️⃣ "LEAN Management für Familien": amzn.to/3ADffHf
3️⃣ "In 5 Schritten nachhaltig ausmisten": amzn.to/3i1ej9e
4️⃣ "Das L.U.D.W.I.G.-Prinzip: so geht effizientes Arbeiten": amzn.to/3gs7xsI
🎁 Mein Amazon-Store mit ausgewählten Produkten rund um die Ordnung: www.amazon.de/shop/angelaludwig
#verdientProvision → Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.
~~**~~**~~
Kooperationsanfragen / Presse an:
🤝🏼 Angela@channelbuzz.de
~~ ** WERBUNG: Produktlinks sind in der Regel Affiliate-Links, das heißt, es wird für euch nicht teurer oder günstiger, ich erhalte aber eine kleine Provision ** ~~ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[ไฮไลต์] รอบชิงชนะเลิศ "เทนนิส พาณิภัค" ไทย vs จีน Guo Qing เทควันโดหญิง 49kg | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/xgvTIdE8j3U/mqdefault.jpg)
Ich höre deine Beiträge tatsächlich immer beim aufräumen, weil ich aufräumen so hasse aber das ist dann der Kompromiss😂
Das freut mich 😁 Ich höre sowas gern auf ganz langen Autofahrten...
Bin gelernte Hauswirtschafterin und habe ich auch mal keine Lust was zu machen zuhause im Haushalt schaue ich ein Putzvideo und sage mir hee ich bin nicht allein ich muss nicht allein sauber machen andere Müssen das ja auch machen und los Putzvideo rein Kopfhörer rein und los wenn du fertig bist dann hast du Zeit für dich allein und deinen schwarzen Tee ☕️ und ein lecker Schoki dazu und du bist stolz auf dich das ich es geschafft habe sauber das zu genießen.😌
Ja, ich muss mich ja auch ab und zu motivieren, das ist alles ganz normal :-)
Ich bin auch Hauswirtschafterin und danke dir für deine wahren Worte ❤️
Super! Am besten hilft bei mir Druck! Und ich werd heute zwei Tische leer räumen!!!! Ungern, aber ich bin ja motiviert worden...:-))))))
Das freut mich 😊
Dein Video hat mich gerade jetzt, bei Minute 11:26 zum aufstehen motiviert.
Werde jetzt meinen Essensplan für nächste Woche machen 💪
Jawollja! 👍🏻🫡🙂 Das freut mich! Was gibt's am Montag? Da fehlt mir noch eine Idee 😄
Liebe Grüße und einen schönen Abend,
Angela 🙋🏼♀️
@@angelaludwig Gyros mit Reis und Zaziki hat sich Töchterchen eben gewünscht 😜💪👍
Statt mit der Küche anzufangen, hat sich im letzten Monat während meines Resturlaubs folgendes ergeben:
- Bad: grundgereinigt, aussortiert, neu eingeäumt - hey, ein ganzer Rollwagen kann raus!
- Toilette: Regal zur Grundreinigung raus, Wisch-Saugroboter rein ^^, aussortiert, neu eingeräumt - sieht sehr ordentlich aus
- hatte seit einiger Zeit die Idee, meine Gerümpelkammer als Garderobe umzugestalten. Meine Bekannte, die über den Jahreswechsel zu Besuch war, ist Minimalistin und fand das ne tolle Idee. Ich habe (mit ihrem Anschubs) viel Zeug verschenkt und dann hatte ich woanders Platz für das Haushaltsgerödel (Haushaltsreiniger, Waschmittel, Glühlampen, Verteilerkabel, Werkzeuge, Farbeimer, Bretter, Leitern, Leerguttasche, Glasmüllsammler usw.
Mitten in der Nacht haben ich dann ganz leise die nun leeren Möbel verschoben und 2 Wände blautürkis gestrichen, alles neu hingerückt und mich gefreut. Hat gesamt 0,00€ gekostet, weil ich aus dem Bestand gearbeitet habe.
- Weiter ging es im Flur, in dem ich auch Küchenzeug (Frischhaltebeutel, Gebrauchsanweisungen, Kaffee, Tee, USB-Kabeleien, leere Vorratsbehälter usw. aufbewart habe: alles da weg und umverteilt.
- Die Küche ist inzwischen auch grundgereinig und umsortiert.
Der Saugroboter hat jetzt soviel freie Flächen, dass ihm schwindelig wird.
Bleibt noch mein ganzes Outdoor-Gerödel und der Rest vom Papierkram...
Das klingt super! :-D Vielen Dank für's Teilen :-)
Für mich bist du die Inspirationsquelle liebe Angela! ❤
Danke für deine Videos!
Das freut mich, dann erreiche ich meine Mission :-)
Liebe Grüße!
Hallo Angela, vielen Dank für Deinen Buchtipp miracle Morning das Tagebuch !!
Habs gestern gekauft und gleich 40 Seiten gelesen. Heute bis jetzt 13 Seiten.
Super Buch und wirklich zu empfehlen
Danke!
Seit Jahren denke ich insgeheim: Wenn jemals eine gute Fee vorbei kommt, dann wünsche ich mir Disziplin 🙈 Bedauerlicherweise wird die höchstwahrscheinlich eher nicht vorbei kommen 😁 Daher helfen mir diese Videos doch sehr ❤ Vielen Dank dafür!
... zauberdizauber ⭐💫🧚🏼 ... 😁...
@@angelaludwig Das wär's halt echt 😁
Die FEE bist DU🧚♀️ Wenn du sie als " legal" einstufst, wirst du im Kopf Die Schranken einfach löschen, und machen, statt denken. TEST LÄUFT??💛❤💛💃😁👍🌛👈🌎👉🌠
Ja genau, ich höre immer ihre Videos während dem Aufräumen oder Putzen. Das motiviert mich sehr! 😊
Na, das freut mich! :-)
Sooo toll - herzlichen Dank für die Tipps & den witzigen Beitrag 😊👍
vielen lieben Dank, immer wieder gern!
Das motivierendste Video, das ich je gesehen habe. Und ich hab einige gesehen.
Das freut mich, danke :)
danke für deine Videos! hat viele Bücher und andere Videos zusammengefasst und überflüssig gemacht ;-) Ich höre gerne deine Videos beim sortieren, putzen etc.
Sehr gerne, das freut mich!
Vielen Dank für das wunderbare Video ❤❤❤
Danke für's Anschauen :-)
Salut Frau Ludwig merci für die hilfreichen und nützlichenTipps. Einiges kannte ich schon. Aber auch neues ist hinzu gekommen durch Ihre Tipps hier im Clip
Vielen lieben Dank, freut mich, wenn der ein oder andere Tipp dabei ist, der noch weiterhilft :-)
... ich finde es toll, wie normal und menschlich das Thema rüber bringst.... Oft fühlt man sich von den "Chaka-Gurus" unter Druck gesetzt.... dabei sind es wirklich die kleinen Schritte, welche uns Stück für Stück zum Ziel bringen...
Vielen lieben Dank, ich bin ja auch normal 😁😊
Superwitziger Beitrag, und ernst irgendwie!😊 Es gibt sicher noch krasse Tricks, die motivierend sind, wenn garnichts geht unter dem
"Flachdach". Mir kam mal in den Sinn, mitten in der Depression, dass es sein kann, dass ich ech vielleicht Sanitäter oder keine Ahnung, Schwiegermutter, reinlassen muss. Was soll hier KEINER sehen?? 😮😅😜🦘🦘🦘🌬🌪☕☕☕Da hab ich echt geheult, aber angepackt. 2Tage, und ich war so stolz auf mich.
ganz großes Kino!!! Da kannst du wirklich stolz sein! Und es zeigt wieder: es ist doch schon alles in uns drin, was wir brauchen ❤️
@@angelaludwig Vielleicht braucht der Mensch eine Ahnung, dass da noch was geht..😀👍
ich habe inzwischen mein "warum" gefunden, nämlich einen geordneten haushalt, thema äussere und innere ordnung (auch ein eigenes thema). stimmt, mit einer klaren zielsetzung bin ich in der lage meine unlust zu überwinden und sogar auch die prokratination. je mehr ich "in ordnung" bin desto besser kann ich die prokratination und auch die depressionen viel besser überwinden.
Ja, auch "Weil es mir gut tut" ist ein vollständiges Warum. Das sollte ohnehin die höchste Priorität sein :-) Vielen Dank für diesen wertvollen Kommentar!
Hallo Angela, Du bist einfach klasse!!!!!!!!!!!
Danke für ein wieder mal tolles Video!!
Liebe Grüße
Regine
Vielen lieben Dank für die Rückmeldung und Grüße zurück!
Angela
Best Video ever, dankeschön
Vielen lieben Dank :-)
Soooo geil ich feier gerade dein Video so sehr .. denn du sprichst mir aus der Seele 😂😂
Na, das freut mich 😁
Frohes neues Jahr!
Faulheit sehe ich bei mir eigentlich nicht. Ich habe eher weniger Kraft im Moment, weil ich mit anderen Dingen so viel gefordert war über längere Zeit.
Und wenn ich das Chaos hier sehe, könnte ich schon sofort sitzen bleiben.
Aber ich habe begonnen jede Woche ein Elektroteil im Keller zu prüfen und wenn es nicht geht, fahre ich einmal pro Woche zum Müllhof (Pappe, gelbe Säcke, Glas, Elektro , Sperrmüll) und bringe eine Ladung weg. 💪🏼😌
Ich finde das dann immer befreiend und Stück für Stück wird es auch weniger und kostet mich nicht so viel Kraft.
Letzte Woche hatte ich Pappe von zwei Wochen (inkl. von PA Anlage aus beruflichen Gründen) im Auto bis unters Dach. 😂 Das hat sich richtig gelohnt, aber dann das lehre Auto zu sehen, war Motivation.
Ich erziehe mich auch dazu, Dinge gleich wieder wegzuräumen und sauber zu machen.
Liebe Grüße, Sina
Liebe Sina,
auch Dir ein gutes neues Jahr!
Ich mag deinen letzten Satz, das gibt mir den Impuls für ein neues Video... "Ich erziehe mich dazu..." - ich glaube, viele Erwachsene haben vergessen, dass Sie sich in der Tat selbst erziehen dürfen / können. Da werde ich mal drüber nachdenken, wie ich das formulieren kann...
Liebe Grüße!
@@angelaludwig vielen Dank bis das Feedback. Schön, dass ich einen Impuls geben konnte. Ich gebe das auch immer gern an Freunde und Klienten weiter. 😊
Es ist einfach Gewohnheit. Ich räume etwas gleich weg, aber dann kann es auch Tage geben, an denen etwas liegen bleibt. Ich denke mir aber dann sinngemäß 'Ach räum es gleich weg, dann hast Du es hinter Dir.' Ich erfreue mich dann daran, wie ordentlich es geworden ist.
Zum Beispiel heute morgen! Ich habe das Badezimmer schon weitestgehend fertig "bearbeitet", was die Grundordnung angeht.
Ich wollte heute aufräumen und sauber machen. Hinterher habe ich mich gefreut, dass ich so schnell fertig war und es kaum anstrengend war. Hinterher kann ich sagen, dass es nur so schnell war, weil ich inzwischen "gelernt" und "trainiert" habe, Dinge gleich wegzuräumen.
Umgekehrt erkenne ich, wenn ich es nicht gleich weggeräumt habe, wie doof ich das finde, dass ich soviel machen muss. Das möchte ich nicht.
So gesehen "Klassische Konditionierung". 😊
Schönes Wochenende ❤️
Du bist super! Ich mag deine Art, einen zum Anpacken umd Loslegen zu motivieren!
Hab ein großes Haus und drei Kinder und mein Mann und ich sind leider nicht gerade gute Vorbilder für die Kinder.
Ich seh in allem immer nur die Berge, statt mit kleinen Schritten anzufangen, und wenn ich dann mal was anfange, bringe ich es nicht zu Ende. Dann liegt es angefangen rum und es türmt sich Neues drauf, und schlussendlich kann ich wieder ganz von vorne beginnen. Das frustriert total...
Und dabei hab ich schon eine Reinigungshilfe.
Aber ich will endlich wirklich was verändern. Vielleicht klappt es ja mit deinen Tippps... 👍🏻
Vielen lieben Dank!
Ja, das hast du doch schon selbst schön zusammengefasst: nicht den Berg sehen, sondern sich auf einen kleinen Schritt konzentrieren. Und den dann zu Ende bringen, und sei er noch so klein. Und dann noch so einen kleinen Schritt. Und noch einen... und irgendwann merkst du "huch, jetzt habe ich tatsächlich den ganzen Berg geschafft!". Nur so geht's :-)
Das Zimmer im Hintergrund ist 👌👌👌
😄 Stuttgarter Altbau halt...
@@angelaludwig aber sehr heimelig und gemütlich UND perfekt aufgeräumt gleichzeitig! Wirklich schön!
Ich hatte eine Zeit lang gar kein Sofa wegen Umbau usw. Es ist unglaublich wie viel man da abends noch macht, wenn man weiß, entweder tust du was oder du gehst direkt ins Bett 😅
Oh das kann ich mir vorstellen... ich benutze den Fernseher so gut wie nicht... das merkt man auch unheimlich... :)
I hon gar kei Luscht auf gar nix ❤
Des klingt sooo schee noch Hoimed!
😅 Mercile ;-)
Du bist so geil Danke für deine Clips 🎉😂
Dann viel Spaß noch beim Gucken und immer dran denken: Videowünsche einfach schreiben! 😊
liebe angela, in letzter zeit höre und lese ich oft den begriff "death cleaning". ich habe mich aber noch nicht näher damit befasst da der ausdruck mir makaber erscheint. könntest du gelegentlich einmal ein bisschen was darüber sagen? herzliche grüsse
jep, steht schon auf der Drehliste... das swedish death cleaning ist definitiv ein Video wert! Vielen Dank! LG Angela
👍
:-)
charismatische Frau ;)
Vielen Dank :-)
Mich würde es mal interessieren ob Faulheit und Depressionen zusammen hängt ...denn ich merke oft selbst das ich momentan " Faul bin " ohne das die Depressionen da ist .
Jein - wenn du faul bist, bist du faul. Wenn du Depressionen hast, dann machen dir auch die Dinge keinen Spaß mehr, die dir früher Freude bereitet haben. Das ganze ist aber ein ewiger Kreis. Man muss sich da herausarbeiten und die Muster durchbrechen, egal, ob ich faul bin oder depressiv. Bei Faulheit können diese Tipps hier helfen, bei Depressionen nur eine Therapie. Ich habe auch irgendwo ein Video zum Zusammenhang von Depressionen und Ordnung gedreht. Einfach hier auf dem Kanal mal danach suchen, wenn es interessiert :-)
Danke für die Tips ❤ deine Bücherregale und Blumentöpfe hätten es aber auch mal wieder nötig was … 😅kennen wir ja alle
Huhu... also meine Bücherregale, was soll ich da ändern? :-D Der "To Do-Stapel" ist grad etwas hoch, ansonsten, alles wie immer :-)
Und die Pflanzen... jaaaaaa die eine Große ist ja so ein Pflegefall, den ich seit einem halben Jahr nicht umtopfe... erwischt 😅
@@angelaludwig ich würde die etwas luftiger gestalten … 🤣🤣ich hatte bei drei Großen auch Blattläuse - Adios Herr Kapitän 😝
Ach so ... nö... Blattläuse hatte ich noch nie :-)@@SarahSarahSarahSarahSarahSar
Das Warum ist so wichtig. Ich hab auch gedacht, die Lebensumstände können sich ändern. Vllt. hatte man vorher für die Familie oder Freunde gekocht. Nun nicht mehr. Aber dann seht noch die XXL-Pfanne herum und brät sich darin ein Spiegelei? Vorher machte es weniger aus, all die Treppen zur Waschmaschine oder Keller laufen. Der Schreibwarenladen hat zugemacht. Vorher wär ich gemütlich Samstag vormittag oder abends hingelaufen, (mittags machen die zu, unter die Woche bis 18 Uhr) nun wird es weiter und "auswändiger". Papier alle 4 Wochen, ich hab es nicht geschafft oder kurz vorher quillt es über. Vllt. ist man auch deshalb "faul"?
Das WARUM ist für's ganze Leben existenziell... und für manche nie geklärt :-) Deshalb so wichtig...
ich fang mal mit der Küche an...
sehr gut, und dann einen leckeren Glühwein als Belohnung 😊 oder heiße Schokolade... oder Tee.. 👍🏻
Ist es Faulheit ?? Oder Unentschlossene Interessenlosigkeit / Antriebslosigkeit ,weil Lebenssinn fehlt ? WARUM , keine Ahnung . Meine Energie schwankt. Habe eben 2 Fächer aus und eingeräumt, ABER !! Reicht eigentlich nicht . Ich schaffe immer mehr ,wenn ich nichts plane . Und dieses war nicht geplant ! Weil ,wenn ich das Geplante nicht erledigt habe bin ich enttäuscht! Es ist ein .....😅
...deshalb mein Video, warum ich ohne ToDo-Listen arbeite. Das kann wirklich frustrieren. Der Lebenssinn ist immer da, man sieht ihn nur oft nicht. Und auch mein Energiepegel ist nicht immer derselbe, aber man darf ruhig auch etwas Zeit verbringen, das "Warum" für sich zu entdecken.
Ein erster Schritt ist es, zu erkennen, dass man es selbst wert ist. :-)
Ich wünsche ein schönes Wochenende!
Belohnungen motivieren mich überhaupt nicht, da ich ja meine Serie trotzdem schauen kann, auch wenn die Bude im Chaos versinkt. Das heisst, ich bin erwachsen und schaue die Serie eh wann ich will, da ich nicht wie ein Kind auf eine Belohnung warten muss.🤔 Dadurch geben mir Belohnungen keinen Anreiz. 😵💫
Wenn wir von "faul sein" sprechen, sind das vermutlich hier auch mehrheitlich Menschen, die nicht im kompletten Chaos versinken, also die in einer Wohnung oder Haus leben, wo es auch nicht dramatisch ist, wenn sie mal einen oder zwei Tage nicht sofort aus dem Zimmer rennen, um die Kaffeetasse wegzuräumen. Vermute ich mal, Ausnahmen gibt es bestimmt.
Was aber macht man, wenn man es aus körperlichen Gründen nicht schafft, die Wohnung in Ordnung zu halten? Wenn alles sehr viel länger braucht, weil man nicht lange laufen, stehen geschweige denn sich hinknien oder richtig putzen kann? Oder wegen Depressionen fast nur noch im Bett liegt? Oder die Wohnung so extrem zugestopft ist mit Zeug, dass man das alleine kaum noch bewältigen kann?
Oder wenn man Vollzeit arbeitet und abends keine Kraft mehr hat, dann alles aufs Wochenende verschiebt, wo dann auch wieder alles zuviel ist, weil man Samstags auch arbeiten muss, völlig erschöpft von der Woche ist, eingekauft werden muss und sonstiges.
Und da hab ich den Zusatzfaktor Kinder, Haustiere, Gartenarbeit und täglich kochen noch gar nicht mit eingeplant....
Ich kenne dieses Hamsterrad sehr gut. Mein Haushalt hatte seine besten Zeiten, als ich eine 6 Tage Vollzeitstelle hatte und abends noch so unter Adrenalin stand, dass ich wie ein Roboter aufgeräumt und geputzt habe und täglich noch mit meinen 2 Hunden spazieren gegangen bin.
Dieses Hamsterrad hat mir auf der einen Seite geholfen, jeden Tag diszipliniert und focossiert zu sein, solange, bis man eben nicht mehr kann. Kaum Freizeit, tägliches Hamsterrad. An Sonntagen wäre ich am liebsten im Bett geblieben und war deprimiert, weil das Hamsterrad pünktlich am Montag wieder gestartet hat.
Irgendwann bekam ich dann chronische Rücken- und Kopfschmerzen, Bandscheibenvorfälle und psychisch bedingten Hautausschlag.
Dieses Hamsterrad war wider meiner Natur. Ich war nie so und bin es auch nicht. Ich bin perfektionistisch veranlagt, was das Aufräumen zu einer Herkulesaufgabe und furchtbar anstrengend macht. Ich arbeite gerne in meinem eigenen Tempo. Hektische Menschen, die alles schnell schnell ( und dafür nicht so gründlich machen), empfinde ich als sehr anstrengend, zb als Kollegen😂. Unter Druck arbeite ich nicht gut, das blockiert mich schnell und strengt mich dann extrem an, wenn ich dazu genötigt werde ( was im Job ja üblich ist). Daher räume ich auch nur sehr ungerne auf, "weil Besuch" kommt. Denn das bedeutet Druck und ich möchte für mich und nicht für andere aufräumen.
Ich habe mein eigenes Tempo. Ich bewundere Menschen einerseits, die ihr Hamsterrad durchhalten. Für mich wäre das nichts. Wir haben soviele technische Hilfsmittel und trotzdem klappen die Menschen unter den täglichen Pflichten zusammen, da es immer mehr Arbeit gibt, es immer perfekter sein muss, man auch noch Sport machen und sich mit gesunder Ernährung und Umwelt auseinandersetzen soll. Am besten auch noch alles ohne Auto erledigen soll und und und
Das soll motivierend sein? Wo bleibt da die echte Entspannung? Nicht nur 20 Minuten zwischendurch. Echte Entspannung und tun was man möchte, nicht nur im Urlaub. Viele sind innerlich so angespannt und unter Adrenalin, dass sie gar nicht mehr entspannen und "faul" sein können. Sie haben es schlicht verlernt.
Vielen lieben Dank für den langen und persönlichen Kommentar :-)
Nun ja... das Video handelte von einem ganz anderen Thema - davon, wenn man einfach mal keine Lust auf eine Aufgabe hat. Es ging hier nicht um Überforderung, Perfektionismus, Hamsterräder, Depressionen oder alltäglichen Organisationsstress. Das sind alles in sich geschlossene Einzelthemen und zu einigen habe ich bereits eigene Videos veröffentlicht.
Wenn man aus körperlichen Gründen nicht schafft, für Ordnung zu sorgen, dann ist man ja nicht faul. Auch ein Depressiver ist nicht faul. ebenso wenig wie die Vollzeitarbeitende Alleinerziehende... aber wie gesagt, darum ging es in dem Video nicht :-)
Wie war schon in der ersten halben Minute der Satz: " Ich helfe euch dabei, euer Leben wieder in den Griff zu kriegen"
So ein Quatsch! Es geht hier - Wenn ich es unter der Überschrift sehe, nur um das äußerliche Aufräumen. Es geht nicht um die Seele, es geht nicht um Beziehungen, es geht nicht um den Beruf....
Also, nach so einer Lüge, brauche ich das Video gar nicht erst ansehen/anhören!
... ich habe nicht gesagt "ausschließlich in diesem Video"... das wäre wohl zu viel verlangt, aber gut... Nach so einem Kommentar brauchen Sie auch nicht weiter zuschauen 😉
Hat mich jetzt doch noch zum Suchen gebracht.. ;-)
Hier das Video, das Sie meinten: th-cam.com/video/W6NYyU0Am9w/w-d-xo.html ... "Wie du dein Leben in Ordnung bringst" ... Viel Spaß beim Ignorieren, aber dann aufhören rumzubruddeln ;-)