Wenn Du keine Lust hast... 1 TIPP, wie Du trotzdem Dinge erledigst!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
- Intro → 00:00
Warum haben wir manchmal keine Lust? → 01:16
1 Tipp, der immer hilft! → 07:25
7 Weitere Tipps → 13:37
Hausaufgaben → 19:28
Outro → 23:11
~~ ** ~~ Ich helfe Dir beim Ordnung machen! Buchungsanfrage stellen:
💪🏼 www.angelaludwig.de
~~ ** ~~ Hier kannst Du meine Inhalte unterstützen:
✍🏼 Kanalmitglied werden: / @angelaludwig
🙏🏼 Paypal: www.paypal.com/donate/?hosted...
~~ ** ~~ ** ~~
Meine Bücher:
1️⃣ "JETZT - es ist nie zu früh! Vom Beginnen und Durchhalten": amzn.to/3O50XFf
2️⃣ "LEAN Management für Familien": amzn.to/3ADffHf
3️⃣ "In 5 Schritten nachhaltig ausmisten": amzn.to/3i1ej9e
4️⃣ "Das L.U.D.W.I.G.-Prinzip: so geht effizientes Arbeiten": amzn.to/3gs7xsI
🎁 Mein Amazon-Store mit ausgewählten Produkten rund um die Ordnung: www.amazon.de/shop/angelaludwig
#verdientProvision → Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.
~~**~~**~~
Kooperationsanfragen / Presse an:
🤝🏼 Angela@channelbuzz.de
~~ ** WERBUNG: Produktlinks sind in der Regel Affiliate-Links, das heißt, es wird für euch nicht teurer oder günstiger, ich erhalte aber eine kleine Provision ** ~~
![อาจารย์ยอด : ลุงแว่วเล่าเรื่องผี [ผี]](http://i.ytimg.com/vi/Fd2Qsy4dqpM/mqdefault.jpg)
Kommt genau richtig, mein Garten ist seit 2 Jahren nicht gepflegt worden. Heute war es nichts da viel zu heiss. Morgen werde ich um 6 Uhr im Schattenteil anfangen + in 30 Min. Schritten arbeiten. Nun freu ich mich schon drauf, ich werde auch vorher/ Nachher Fotos machen um mich für den Rest des Gartens zu motivieren. LG Andrea
Liebe Andrea, dann bin ich mal gespannt, wie es dir jetzt geht, es ist 9 Uhr :-D Ich war draußen, habe aber keinen Garten. Kann zur Zeit den Sonnenaufgang um halb 6 beobachten, das ist so schön :-) (auf meinem Instagramkanal sieht man immer die Fotos dazu).
@@angelaludwig moin, ich habe 2× 45 Min geschafft im Sonnenbeet nun mach ich im Schattenbeet weiter. Aber ich habe das Gefühl ich habe nichts geschafft. Also nicht nachdenken> MACHEN
Sie sehen sehr gut aus.
Ich bin gespannt auf das Video!
Ach Angela, ich mag dich und deine direkte, manchmal freche, immer erfrischende Art.❤. Super Tipps übrigens wieder. Bist einfach eine Motivationsmaschine!!❤😊😊😊
Vielen lieben Dank! Und ich freu mich immer über solche Kommentare :-) Da schneide ich gleich noch motivierter das Video für den Samstag weiter :-D
🤗Mich motiviert manchmal auch der Gedanke daran, wie glücklich ich bin, wenn ich es gemacht habe! 🥰 Danke liebe Angela, ich liebe Deinen Kanal! ♥️
Hi Manuela, das freut mich sehr, danke! :-)
TOP-Video 👍. Danke! 😊
Nach dem Prinzip "Mach einfach" lebe ich aktuell auch. Es ist ein unfassbarer Berg, der mich gerade erschlägt. Erschöpfung macht sich langsam breit und noch lange kein Ende abzusehen. Ich habe jetzt eine Woche erstmal gar nichts gemacht. Gezeichnet, Podcasts gehört, gegammelt. Jetzt geht's wieder.
Zwei Wohnungen, drei Keller, Garten und Schriftkram, mit dem ich nicht gerechnet habe. Natürlich hängen Termine dahinter. Mich betreffenden Papierkram kann ich auch nicht liegen lassen. Uff.
Selbstvertrauen:
Phase 1 - Den 10 m hohen Flieder schaffe ich alleine nie zu kürzen. Aber der MUSS runter. Auf die Leiter in der Höhe = Nee.
Phase 2 - Müsste eigentlich gehen. Was habe ich für Werkzeug? Kann ich mit der Kettensäge umgehen? Noch nie gemacht. Andere Sägen? Ja. Astscheren? Ja. Alles zusammen sollte funktionieren.
Phase 3 - Flieder angucken. Was kann ich von unten abknapsen? In welche Richtung müssen die abgesägten Teile fallen?
Phase 4 - Los jetzt. Stück für Stück.
Phase 5 - Nach 2,5 Stunden = Hurra! Ich hab's geschafft! Jetzt "nur" noch die Stämme sägen.
Fazit: Hätte nie gedacht, das alleine zu schaffen. Warum eigentlich nicht? Mit etwas Logik, der richtigen Strategie, dem Mittelfinger gegen die Unsicherheit und: einfach mal machen.
ALLES wird so sicher nicht funktionieren, aber mehr als man denkt 😉.
Da kannst du jetzt wirklich stolz sein! Und ja, auch ein Flieder ist, wenn man ihn in kleine Häppchen unterteilt, kleinzukriegen. Irgendwie. :-D
Sehr cool!
Und oft haben solche "Mach einfach"-Phasen auch ein Ende, da darfst du dich jetzt schon drauf freuen.
Ich muss Zahlen fürs Finanzamt fertig machen bis übermorgen und ich kann ÜBERHAUPT nicht mit Zahlen umgehen! 😅
"Mach's einfach!" Das war wie ein Weckruf, liebe Angela.
Heute habe ich den ganzen Tag herumgewuselt und viele Kleinigkeiten erledigt, die mir seit Langem wie ein Klotz am Bein hingen. Jetzt, am Ende des Tages, bin ich total zufrieden mit mir und dem Ergebnis und überlege schon, womit ich morgen anfange (ach, es ist ja schon heute). Auf jeden Fall gehe ich im Fitnessstudio vorbei und lass für mich die Gewichte an den Geräten neu einstellen. Da war ich schon acht Monate nicht mehr, weil die Gelenke kaputt sind und mir alles zu schwer geworden ist. Arthrose muss man aber trotz Schmerzen bewegen, sonst wird man ganz steif. Ich mach's jetzt einfach 🙂
Danke für deine Videos. Für mich sind sie Gold wert. LG
Liebe Elisabeth,
das freut mich sehr und geht zu Herzen :-) Dann viel Erfolg beim Gewichte einstellen! Der Vorteil vom Fitnessstudio ist bei dem Wetter (finde ich), dass in den Räumen meist ein sehr angenehmes Klima herrscht. Draußen, wenn es so heiß ist, mag ich nicht unbedingt arg viel Sport machen. Ich liebe meine Kompressionskniestrümpfe 😅 Die lassen einen tatsächlich noch besser Sport machen.
LG Angela
Habe auch im Moment keine Lust und höre mir das Video an 😂😅😂
Ging mir genauso. Hab auch mal gelernt, dass Multitasking nicht effektiv sein soll. Eins nach dem anderen. Heute Video, morgen Hausaufgaben.
(Bei mir ist es bereits Mitternacht 😉)
Daneben kann man so wunderbar aufräumen 😁 ... trotzdem: wenn es dir gut tut und du dich dabei entspannst, dann ist doch auch schon viel geholfen :-) (und dann kommt entweder das schlechte Gewissen von ganz allein oder es geht dir einfach gut, dann ist alles genau so, wie es sein soll :-) ) Liebe Grüße!
Das hat mir gut getan. Sie sind klasse!
Danke liebe Angela. Du hast mir schon sehr geholfen. 💜💜💜
Das freut mich wirklich von Herzen, ich lese deine Kommentare auch immer wieder gern, liebe PurpleGoth :)
@@angelaludwig 💜danke 🤗 manchmal vergisst man durch bestimmte Situationen. Und du führst mich Schritt für Schritt wieder dort hin, wo ich war. Wenn dann ne Aufmunterung kommt. Gibt das sehr viel Mut. Für manch Ordnungssythem braucht man Geld. Fängt schon beim Ordnerkauf an. Aber irgendwann hat man wieder alles zussmmen und an Ord und Stelle. Und sucht sich micht mehr Tod. Ich besorge mir gerade Klarsichthüllen. Ich hatte nie wirklich möglichleiten. Eimige Zwischenfälle. Aber so langsam wirds. Hab ne schöne Woche. Lieben Gruß 💜💜🍀🍀🍀🍀
ich versuche jetzt mein me/cfs ganzheitlich an zu gehen. dazu lese ich gerade das buch "selbstheilung im einklang mit der natur" von jana iger. sie schreibt darüber, dass wir uns die welt selbst erschaffen, in der wir leben. ich wollte das nur schreiben, weil das so gut zu deinem vorschlag: "änder halt was, wenn dich etwas andauernd nervt" passt😉 ich find's total klasse, das du in deinen videos auch immer das bewusstsein ansprichst🤗 lg😘
Es freut mich, dass dir die Videos helfen! :-)
Ich freue mich aufs nächste Video. ❤
Du bist total genial. 😁👍
Vielen lieben Dank!
Guten Morgen ☕ ☀️
Du hast mir gerade virtuell beim Fenster putzen Gesellschaft geleistet, spontan, morgens kurz vor 7 Uhr
( ohne den Inhalt des Videos zu kennen)
Dankeschön für das neue Video und den verbalen "Tritt in den Allerwertesten" 😅. ..und es stimmt, manchmal sollte man einfach nur machen
Wenn es nur nicht so einfach wäre, privat den Dingen aus dem Weg zu gehen ( zumindest Vielen)
Ich wünsche dir einen schönen Tag. LG
Guten Morgen ☕
Das freut mich, ich hab gestern Abend spontan endlich in der Küche das große Fenster geputzt 😅 Da hatten wir wohl denselben Gedanken. Ich höre super gern den Podcast von Mark Manson nebenher. Da muss man aber gut zu hören, da er englisch spricht. :-)
Liebe Grüße aus dem sonnigen Stuttgart und einen schönen Tag Dir,
Angela
Es gibt nichts gutes .. außer...man tut es❣️
Erich Kästner ruleZ :-D
Ich versuche jetzt immer während ich dir zuhören aufzuräumen. Weil wenn ich die Zeit für ein Video habe dann habe ich auch gleichzeitig Zeit die Wäsche aufhängen/bügeln/einzuräumen 😊🎉
Das ist perfekt! Deshalb zeige ich (außer bei der Werbung) auch nichts extra, dann muss man mir nicht zugucken, man kann mich nebenan legen und einfach dem Gequatsche zuhören :-D
bei mir gehört Wäsche waschen auch zu den beliebteren Aufgaben im Haushalt. 😀Da hat man direkt ein schönes Ergebnis. Mich strengt putzen eher an. Wenn man so am Boden rumkraucht, bekomme ich Kreislaufprobleme. Ich lenke mich manchmal mit Haushalt von der Arbeit ab. Aber heute habe ich 5 Stunden gearbeitet. 💪(muss auch schreiben) hat seit langem mal wieder richtig Spaß gemacht.
Aufgaben auf die du in 100 kalten Wintern keine Lust haben wirst 🤭🤭😂😂😂Angela
Du bisch die Beschde
So was bleibt immer gut im Kopf hängen ❤
Liebe Dorothee, haja, die gibt's halt au 😁
@@angelaludwig 🤭🤭
mir persönlich hilft es echt, mehrere aufgaben gleichzeitig anzufangen und wenn ich keine power mehr hab wechsel ich. am ende des tages ist das meiste dann trotzdem fertig.
das hilft ADHSlern auch sehr hab ich gehört.
wenn einem anfangen schwer fällt, überwindet man dieses anfangen ganz oft und schafft dann das vollenden auch öfter, als dass man sich stunden an einem nicht lösbaren problem aufhält.
perfektionismus ist bei mir ein schlimmes problem. ich mach neben der eigentlichen aufgabe einen "probelauf". erstmal schlampig und grob aufräumen oder putzen und dann nochmal gründlich. idR. ist nach dem "probelauf" aber alles so sauber und ordentlich, dass es reicht. ich muss das aber für meinen kopf so planen, sonst bin ich blockiert :D
den witz mit dem "aufstehen hören" find ich gut ^^
13:05 Du hast recht!
Ok, danke. Ich fange gleich an Urlaubskoffer und Kleinkram Taschen aus- und wegzuräumen.
Die Wäsche ist schon erledigt 💪🏻, aber alles andere muss ja auch wieder an seinen Platz 😔.
In der Küche gibt es bei mir kein Pardon. Die muss blitzen. Nach dem Essen wird alles gesäubert und aufgeräumt. Ich hab ne tolle Nolte Küche, da macht es sogar Spass.
Das übrige Haus wird natürlich auch geputzt. Man kann sich ja alles zeitlich gut einteilen.
Danke für deinen Kommentar! Klingt gut :-)
23:50 Uhr... ich habe keine Lust, weil ich schlafen will! 😂😂😂
Bei "keine Lust" empfehle ich die W.O.O.P.-Methode. 😉
Es freut mich sehr, dass du auf die Kommentare der Community eingehst und sie dann in deine nächsten Videos einbaust. Hab mich heute wiedererkannt. 😁😁
Danke für die ganzen hilfreichen Tipps. Gerade Timer und Musik sind echte Helfer. Wenn ich erstmal im Flow bin, stelle ich den Timer kurz aus und mache einfach weiter. Der Gedanke, nur eine halbe Stunde zu "müssen", ist ein effektiver psychologischer Trick.💡👍🏻
So, Hausaufgaben mache ich dann mal morgen. Ach neeeee, Sport! Danach hab ich bestimmt keine Lust... 😫😫😜
👋🏻 Gute Naaaaacht 😇
Liebe Baustelle,
ich war gestern dann noch im Sport 😅
Danke für den Tipp mit der WOOP-Methode, das klingt super spannend, das werde ich auf jeden Fall recherchieren!
Liebe Grüße,
Angela
😅
Die Schafe motivieren mich total....wozu sind die denn 😊😅
Zum Motivieren 😘
@@angelaludwig Mutti- Vieren eher 🙃 mähh
...😁🙏🤗 ..erwischt!
..😂 "Häng dein Hirn aus!"
..zu genial! ....Büchereien habe ich auch schon da erfolgreich als "Büro-Ersatzplatz" auserkoren. Ruhe und Platz.
....😍 ..die Schafe! 🐑🐑🤗
:-D Ja, die Schafe dürfen zur Zeit zuschauen... so lange sie nicht durch's Bild rennen 😁
Ich mag es, in der Bibliothek zu arbeiten!
Ja manchmal bin ich nur müde oder Nase gestrichen voll. Dann denk ich komm mach noch eine Viertelstunde, dann ist morgen nicht mehr viel.. spontan sein ist Schnee von gestern. Ich denkt immmer noch in den Laden hüpfen wenn ich was brauche. Denkste! So sehr die Bestellerei nervt, man muss planen. Mit Glück habe ich kurzfristig eine warme Strickjacke bekommen, über die nun froh bin. Mehr Glück als Verstand. Hötte ich vor einem halben Jahr bestellen müssen.
danke. Eine Frage - "keine Lust" ist eigentlich eher so ein komischer Zustand als ob Dich etwas zurückhält, wie eine Leine oder ein Barrier, also muss man sich deutlich anstrengen, überwinden. Wir reden noch nicht über Panikzustand ) aber immerhin ist es schon eine Überwindung, inklusive innere Kräfte zu finden, für einen blöden Anruf, der sehr wahrscheinlich unangenehme, oder auch schmerzhafte, Gefühle bereitet. Tief durchatmen ist gut. "Nicht denken, machen" ist für etwas leichtere Situationen, oft auch nützlich. 30 Minuten durchhalten ist good. Aufteilung und wenigstens einige Teile zuerst erledigen, auch gut - falls eine Aufteilung möglich ist ;))) Freund anrufen auch sehr gut, falls es einen gibt...
Ganz lieben Dank für deine Rückmeldung! :-)
Hat das Schaf ein Kumpel bekommen? ❤
Das waren schon immer mehrere, aber die anderen waren bisher so kamerascheu 😁
Ja, ich auch nicht.
Ich auch manchmal nicht ;-)