Splendida spiegazione. Beh…adesso aspettiamo consigli ed esercizi per sviluppare la forza (fibre bianche). Complimenti per i video (un microfono migliore e sei al top).👏👏👏
Grazie. Se ti è piaciuto condividi😁. Per il microfono ho già provveduto. Per lo sviluppo forza ho in lavorazione 4 video. Uno riguardo alla forza in generale, un secondo su come allenarla e in quali casi e negli lavorare in bici o in palestra e altri 2 video con tipologie di esercizio più dettagliate uno riguardo alla bici e un altro ai sovraccarichi in palestra. Inizieranno ad uscire nel periodo natalizio.
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Bravo Manuel!!!!
Splendida spiegazione. Beh…adesso aspettiamo consigli ed esercizi per sviluppare la forza (fibre bianche). Complimenti per i video (un microfono migliore e sei al top).👏👏👏
Grazie. Se ti è piaciuto condividi😁. Per il microfono ho già provveduto. Per lo sviluppo forza ho in lavorazione 4 video. Uno riguardo alla forza in generale, un secondo su come allenarla e in quali casi e negli lavorare in bici o in palestra e altri 2 video con tipologie di esercizio più dettagliate uno riguardo alla bici e un altro ai sovraccarichi in palestra. Inizieranno ad uscire nel periodo natalizio.
Complimenti MANUEL veramente utile!
Grazie Fabio