Najczęstsze błędy Odburzania odc 4 Nie rejestrowanie rzeczywistości
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- Dlaczego pomimo działania nie widzę efektów? Co robię nie tak? Jakie warto mieć podejście do działania?
Cześć Przyjacielu! 👋
Hewad z tej strony,
powyższy film jest częścią serii odnośnie najczęstszych błędów w odburzaniu jakie można popełnić lub popełniłem ja sam wychodząc z zaburzeń lękowych oraz pracując nad osobowością.
W tym odcinku omawiam jak istotne jest działanie mentalne, a konkretniej:
☑️ Dlaczego pomimo działania nie widzę efektów?
☑️ Co robię nie tak?
☑️ Jakie warto mieć podejście do działania i czym jest działanie mentalne?
Życzę miłego odsłuchu. 😊
-----------------------------------------INNE DZIAŁALNOŚCI----------------------------------------
👉 Forum Zaburzeni.pl - www.zaburzeni.pl
👉 Grupa FB - / stowarzyszeniezaburzen...
-------------------------------------------------MÓJ BLOG-------------------------------------------------
👉 www.odburzanie...
-------------------------------------------------KONTAKT--------------------------------------------------------
📧 admin@odburzanie.pl
Jest Pan niesamowity. Słuchałam Pana w 2014 razem z synem. Cieszę się że znowu Pana słyszę po kilku latach. Jest PAN"WIELKI " poświęca Pan swój czas ,aby pomóc wielu ludziom. WIELKI SZACUNEK. Dziękuję i pozdrawiam. 😊
Pozdrowienia
Tyle wyświetleń a tak mało łapek w górę. A za co te łapki w dół?? Ludzie nie potrafią być jednak wdzięczni. To przykre 😥
Dokładnie tyle pracy wkłada aby nam pomóc.
Dziękuję, słów brakuje zeby wyrazić moją wdzięczność
Samo słuchanie Pana mnie uspokaja. Bardzo dziękuję❤
Mam podobnie 😊
Genialny film. Dziękuje Ci za to . Sama łapie się na tym , że nie patrzę na rzeczywistość tylko analizuję każdy mój krok.
Mam leki spodwodowane ze nie poradze saobie s dziecmi i zwiazane z ich zdrowiem odkad urodzilam najmlodsze u mnie nerwica pojawi sie znika i wraca co jakis czas npmialam teraz 2 lata spokoju ale nijt tak mintego tak dokladnie nie wytlumaczyl jak pan dziękuję.
Wielkie dzięki za profesjonalne i przystępne
Hawad słucham codziennie Twoich nagrań i polecam znajomym bo robisz z Wiktorem mega dobrą robotę!!!
Chodzę do pracy pracuje z chorymi dziećmi niepełnosprawnymi i często jak mam lenki wracam z pracy i Was słucham to mi pomaga. Jesteście Wspaniali 😍i dziękuję za wskazówki
Niesamowita wiedzę i pomoc dla ludzi, pozdrawiam Hewad
Pomagasz mi wszystko zrozumieć, dziękuję bardzo 🥰🥰
Dziękuję że jesteście. Dziękuję za te videa bo są wspaniałe . Już sobie ściągnęłam dosłownie wszystkie na telefon i przerabiam krok po kroku po kilka razy tak by sobie to wszystko uświadomić. Juz zaczynam działać ❤❤❤❤. Jesteście wspaniali 🎉🎉🎉🎉
Duża robotę robisz pozdrawiam
Jak.ulga że zaczełam Cię słuchać i uczyć sie zrozumieć istotę lękó i tej lawiny...proszę doradz mi jak pozbyć sie lęku przed chorobami który dostałam po wykryciu niedoczynności tarczycy i hashimoto plus tahykardia. Objawy tych chorób i zle samopoczucie spowodowały ataki lęku. Od paru dni słucham i staram się nauczyć pożegnać ten lęk.Dziekuje że pomagasz z całego serca :)
Dziękujemy!!!!
Fajnie się słucha
Ostatnia bułka jaka zjem:)Haha jesteś Mega:)Dziękuję za wszystko:)
Dzieki majster jestes najlepszy😊✌
Witam serdecznie ❤tak się czuję codziennie, jestem już tym zmęczona, staram się pokonać swoje leki ale w podświadomości mam tak jak Pan mówi.
SUPER MATERIAŁ!
Super dzięki :)
A jeśli moim problemem nie jest to, że się czegoś boję, a właśnie wręcz przeciwnie jest mi to obojętne, czuję pustkę, bezsens. To znaczy lęk jest przy tym, ale nie spowodowany jakimś konkretnym wyobrażeniem. Do tego przeraża mnie to rozkminianie czym jest przeszłość, czym jest przyszłość, że to nie istnieje, wszystkie te mistyczne tematy, nawet zdania typu "jestem częścią wszechświata" wywołują u mnie lęk.
To by wskazywało na depersonalizację/derealizację. Zobacz sobie nasze wspólne odcinki z Viktorem w tym temacie.
Pozdrawiam.
Wyjątkowo śmieszny odcinek.
Hewad, kocham Cię! :D
♥️
I co w sytuacji kiedy lęk dotyczy złego samopoczucia, nie chcesz iść do sklepu bo wiesz ze tam się bedziesz źle czuł i suma sumarum czujesz się tam źle? Czy nie utrwalasz wówczas potwierdzenia że lęk jest zasadny
Nie, bo czujesz się źle przez ciągłe tkwienie w swoim samopoczuciu, użalanie się nad sobą i ciągłe życie tym jak się czujesz. Właśnie nad tym warto pracować i o tym opowiadam w tym odcinku. Nie czucie jest najważniejsze, a fakty i rzeczywistość, rejestrowanie jej.
mam zdiagnozowaną nerwicę ale nie mogę się pozbyć wrażenia,że bóle głowy , napięte mięśnie w okolicach skroni do tego stopnia,że nie mogę przeżuwać ani się tam dotknąć oraz sztywny , jakby gumowy kark, chrupiący i strzelający jest objawem czegoś innego o podłożu neurologicznym. Czy może to być objaw napięcia w przebiegu nerwicy? Bardzo proszę o odpowiedź.
Nerwica
Szkoda ze podczas ekspozycji działanie leci z automatu i nawyku czyli sprintem, biegiem a później wyrzuty sumienia
Autopiloty to jedno, a druga świadoma reakcja to drugie. Zawsze możesz świadomie zmienić bieg swoim myślom i emocjom prędzej czy później. To kwestia akceptacji i ignorowania, zdystansowania się i niereaktywności. Oczywiście wszystko stopniowo z uporem i w swoim czasie 'zaskakujesz'. :)
A jeśli mam lęk przed niezaśnięciem i nie zasypiam to jest jakby realne i to się dzieje
❤