BCAA ar Kompleksinės aminorūgštys. Raumenų atsistatymas

Jei video tau patiko, užsiprenumeruok mano kanalą: / atletodienorastis
Šiandien atsakau į klausimą: "Būti ar Nebūti?"
Arba kitaip: BCAA ar kompleksinės aminorūgštys?
Padėsiu suprasti skirtumus, nes tai labai labai labai dažnai pasikartojantis klausimas tarp žmonių besidominčių maisto papildais.
Jeigu šis video Jums patiko, prašau juo pasidalinkite , jeigu norite, kad tai pamatytų ir Jūsų draugai arba tie, kam tai galėtų būti svarbu.
Dėl maisto planų, treniruočių ir jų programų kreipkitės čia, rašydami žinute asmeniškai arba apačioje nurodytu el.paštu.
Mano praeitas video apie baltyminius proteininius batonėlius ir jų sudetis: • Baltyminiai batonėliai...
Maisto papildų tema: • Skaniausi Papildai Spo...
Aktualios temos sportuojantiems: • Raumenų skaidulos. Tip...
Mitybos tema: • Produktų sudėtis. Ką v...
________________________________
Savo mintis, pastabas, pageidavimus, pasiūlymus, pykčius ir visa kita siųskite man tiesiai čia asmenine žinute arba rašykite nurodytu el.paštu.
Mane rasite: FACEBOOK | TH-cam | INSTAGRAM @Atletodienorastis
Pasiekiamas esu per [e-mail]

[@rimaskondratavicius5734]

👍

[@tynas]

Ar gali papasakoti detaliai kaip skaiciuoti kolorijas?
Kaip zinot kiek Bcaa ir kitu papildu reikia suvartoti?
Kokie principai? Aciu

Labas!
Paziurek mano kanale video apie kaloriju skaiciavima ir visi ir dar daugiau klausimu bus atsakyti :)