Sportininkų maistas | Pusryčiai | Avižos | Kiaušiniai | Riešutų sviestas | Atleto Receptai #2

Važiuojam prie Atleto Receptų rubrikos!
Pristatau Jums vienus greičiausių visaverčių pusryčių sportuojantiems. Išmokysiu Jus greitai be vargo pasigaminti aukštos kokybės pusryčius iš baltymų, riešutų sviesto, avižų, kiaušinių bei kitų Jūsų mėgstamų ingredientų.
Kviečiu prisijungti prie Lietuvos Sportininkų Forumo:
/ 2240493729301990
Jeigu šis video Jums patiko, prašau paspauskite patinka. Taip pat nepamirškite prenumeruoti ir sekti mano FACEBOOK TH-cam ir INSTAGRAM kanalų, kuriuose mane rasite Atleto dienoraštis vardu. Nieko keista, a? :)
Dėl maisto planų, treniruočių ir jų programų, rašykite man žinutę Facebook puslapyje @Atletodienoraštis.
Mano pečių auginimo treniruotės video:
• Pečių auginimo treniru...
Maisto papildų tema:
• Skaniausi Papildai Spo...
Aktualios temos sportuojantiems: • Raumenų skaidulos. Tip...
Mitybos tema: • Produktų sudėtis. Ką v...
________________________________
Savo mintis, pastabas, pageidavimus, pasiūlymus, pykčius ir visa kita siųskite man tiesiai čia asmenine žinute arba rašykite nurodytu el.paštu.
Mane rasite: FACEBOOK | TH-cam | INSTAGRAM @Atletodienorastis
Taip pat pasiekiamas esu per [e-mail]

[@arnasgamer5039]

Puikūs ir informatyvus vlogai 😁!

[@rytispakstaitis9278]

Uzskaitau standartinis pusryciu variantas su visom naudigom ir reikalingom medziagom atsistatymui, lauksim vakarienes video :)

[@maradoma810801]

Geras reportazas

[@Lagunev]

Sveiki! o nėra skirtumo tarp išvirtu avižu ir tiesiog sumaltu? Kazkaip galvoju, kad išvirtos jos vertingesnes? tai tik spekuliacija. Ačiū už atsakyma :)

Virtos avižos teoriškai turi mažesni GI