بزرگترین دستاورد روانشناس معروف آمریکایی ( لحظه آ)

[@ErfanHaghi]

ازت به درخواستی دارم اگه این اپیزود به دردت خورد با کامنت و سابسکرایبت بهم انرژی بده ممنونم دوست عزیزم ❤

[@MohsenShirali-l4i]

درود خدا بر شما نور و عشق در زندگی شما جاری باشه عالی بود 👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿

[@vidaafshar20]

درودها، عالی بود من این لحظه رو بارها تجربه کردم خصوصادر برخورد با مناظر طبیعی مثل شبهای مهتابی ♥♥♥

[@امیرمسعود-ض6ن]

مرسی بزرگوار، لذت بردم

[@GreenHill-zj3kq]

فوق العاده بود. من خیلی از این آ مومنت هارو تجربه کردم ولی اون موقع نمی دونستم و با گفتن عرفان یه سری هاش برام تداعی شد. و در حین گوش کردن یه آمومنت های های دیگه ای رو هم تجربه کردم. ممنونم😊

[@ErfanHaghi]

به به پس نوش جان ❤

[@akbarrahmansetayesh5720]

خودم قبلا تجربش کرده بودم ولی توصیف شما هم برام جالب بود و ذهنمو نسبت به این جور تجربیات هشیارتر کرد.

[@ErfanHaghi]

خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم خوشحالم که تونستم دید جدیدی بهت هدیه بدم 🤌🌱

[@stay8992]

هیچوقت فکر نمیکردم این حسی ک گاهی در طول روز بهم دست میده اینقدر عمیق و تاثیر گذار و مهم بوده باشه ممنون برای اطلاعات قشنگت❤️🙏

[@ErfanHaghi]

خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم خوشحالم که تونستم دید جدیدی بهت هدیه بدم 🤌🌱

[@mahinghalamfarsa7262]

خیلی عالی بود ، و آ ممنت زیادی از ت میگیرم ، و اینبار خیلی بیشتر ،ممنون عرفان جان ❤

[@pariyakamaliiii]

مورد علاقه ترین اپیزودِ من🤌🤩
چه خوب که وقتی به زندگیم نگاه میکنم میبینم چقدر من به آ توجه میکنم و لذت میبرم ازش 🙂

[@ErfanHaghi]

به نظر منم بهترین اپیزود بود ❤

[@mehdikhosravian3896]

سپاس از مطلب مفید و سازنده ای که ارائه دادید❤😊🎉

[@Raha.mehrad]

چقدر روح بزرگی داری که داری آگاهی رو نشر میدی و به آدم ها کمک می‌کنی🦋🤍
واقعا به این حرفا به این مطالب نیاز داشتم ممنونم ازت ❤️

[@ErfanHaghi]

خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم 🙏

[@marjannikjah1011]

سپاسگزارم از شما ❤

[@manochehrparsaeibehmanesh4214]

سلام❤ممنون از لطف شما بابت آگاهی وانرژی مثبت ❤نور در زندگیت❤

[@MasiBakhtiari-go8hy]

آمومنت تو برام این بود، صورتی سرشار از عشق پاک داری، با اینکه خیلی جوانی ولی آینده روشن پیش رو داری، احسنت بتو که در این سن حالت پختگی داری، ❤❤

[@ErfanHaghi]

خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم

[@MersedeTaheri-cc9yt]

همه ویدیو های تو برای من آ مومنت داره 💁🏻 همیشه سوپرایز میشم از شنیدن داستان هات

[@fatemeebrahimi1553]

آااااا،خیلی جالب ،همزمان با گوش دادن تجربه آاااا مومنت ،عالی عالی❤

[@Trip_hmd]

امروز میرم امتحان کنم چون خیلی حس بدی دارم. سپاس

[@ZAh-kt7jw]

خیلی خوب بود، ممنون

[@بهنامحسینی-ف1و]

خیلی باحاله برنامه هات خیلی کمک کنندس

[@rezabakhshizadeh270]

فوق العاده عالی ❤🎉

[@shokooh-a]

عالی بود ممنون

[@mehdighafari3114]

خیلی خفن بود، عرفان ممنون ⭐🌟

[@mohadesy83]

مثل همیشه عالی بود ممنونم ❤

[@parastooghasemi-go7zp]

ویدیو شما واسه من انگیزه شد امروز با اینکه هوا سرده از شهر بزنم بیرون و در طبیعت پیاده روی کنم

[@SamaneJj]

عالی بود ☘️

[@azitajebraeeli-wx1qy]

متشکرم❤❤❤

[@nasrinshams0008]

عالی بود ممنون❤❤❤❤

[@DorsaYazdani-i3m]

واقعا به این اپیزودت نیاز داشتم و خیلی کمک کننده بود ممنونم ازت ♥️

[@ErfanHaghi]

خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم 🙏

[@_Mona_mo]

لحن و آرامش صداتون خيلي خوبه ممنون بابت مطالب جذاب و آگاهي بخش❤

[@ErfanHaghi]

خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم 🙏

[@mehriran1020]

Awesome, ❤,🎉

[@mahshidR-m2n]

🙏🏻👌🏻 ممنونم

[@_Mona_mo]

Thankss

[@masumehmahdian]

عالی بود

[@arianaariyaie1056]

Thank you so much ✨🙏👌🌺♥️

[@Anahita1911]

Thanks ❤

[@shyshysh5758]

مرسی

[@isarz1512]

درود و عرض ادب
امکانش هست یک توضیحی بدید؟؟!
درمورد تابلوها و داستان پشت دکوراسیون پشت سرتون.. که مطمین آ مومنت زیادی داشته :)
سنگ ها ..کاکتوسه .. کلاه ها ...
مخصوصا اون تابلو the same ASH
سپاس از محتوای خوبی که تولید میکنید
برنامه قبلی که ( زبان بدن ) عالی بود ..
حالت بدن وقتی نشستی .. ایستادی ..راه میری .. خوابیدی ..
تاثیر زیادی روی جسم و ذهن و روح و سرنوشت آدم داره!
عجیب ولی واقعی :)
ممنون

[@mahbubemohamadi4506]

سپاسگزارم عالی بود ❤

[@yossra-17]

،چقدر خوبی❤ یکی از بهترین کانالای یوتیوبو دارید

[@sarinamoradi8306]

عزیزم ممنون از برنامه زیبات

[@ronajafari6617]

این اپیزود یه آ مومنت بودد خیلی جالب بود💫

[@ShabnamNafici]

بسسسسسیار عالی بود لذت بردم

[@Matthewpersian]

مرسی❤

[@shyshysh5758]

پر از ارامش ب سبکی دیگر ، جالب بود

[@zm7096]

واقعا جالب بود ❤ لطفا در مورد پوست صورت برنامه داشته باشید

[@MARJAN.PASHA77]

👏👏👏 عالی بود

[@ZahraRafian]

عالی بود مثل همیشه و برام آمومنت داشت

[@Sadafnkvz]

من هر وقت میرم بیرون فقط به اسمون درخت گربه این چیزا توجه میکنم کلا جز این موارد چیز دیگه ای چشمم نمیبینه و واقعا همیشه اون لحظه ها برام بهترین حس دنیا بوجود میارن 😍

[@Ravan123-k3d]

عالی بود 🌹🌹🌹

[@NasimFilmani]

ممنون از شما 💙 عالی بود 💙💙

[@aziparayandeh2254]

این اپیزود برای من حالی رو داشت که دوست داشتم از کشفش گریه کنم .اینکه من میتونم هر لحظه اراده کنم حس خوب رو تجربه کنم و تا امروز شاید خیلی کم به اون حس توجه میکردم .شاید هم داشتم اما متوجهش نبودم که هر لحظه خودم اراده کنم میتونم از شگفتی اطرافم متحیر شم ❤❤ممنون از این پست ❤

[@davoodkabiry2459]

ممنون خوب بود

[@mehrnazranjbar9072]

U R great ❤🎉

[@Elhamphonix]

برای من اون هنگ درام اول اپیزود یه آ مومنت خیلی هایی بود دوسش داشتم🎉❤

[@zehnesaadatmand1]

بسیار عالی و کاربردی 👌✨️ ممنونم🌸🙏

[@niloofarsarhangi]

Thanks bro

[@mitrafereshteh]

عالی هستی😊

[@ronajafari6617]

Dude ur style>>>

[@farzaneJafari-x4u]

❤❤❤❤❤عالی بود

[@Hoseintalayi]

داداش ممنون بابت آگاهی دادنت و حال خوبی که میدی ❤

[@ErfanHaghi]

خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم 🙏

[@goharvahabi]

عالی مرسی از آرزوی قشنگت 🌱

[@ErfanHaghi]

خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم 🙏

[@mojtaba-j7z]

پشه امومنتم شد عالی بود ❤❤❤❤❤

[@masoudmousavi-d6e]

عالی هستن کلیپات اتفاقا به نظرم بهتره تعداد کلیپهاتونو کم نگه دارید و کیفیتو مثل همیشه عالی حتی عالی تر کنید

[@toktamtirmahi5773]

عالی هستی

[@AkhtarOveysi]

به نظر من درمورد همه تاثیر آمومنت صدق نمیکنه. مثلا ادمای افسرده یا منفی نگر هرچقد آمومنت باشه احساسش نمیکنن و اینطور نیس که مشکلاتشون کمتر بشه یا ضربان قلب تنظیم بشه یا... ❤

[@bitaomid9339]

جالب بود واقعا. برای من جالب بود که گفتی در دل یه ذره یه دنیاییه که شاید از ما خبر نداره. برام یه A Moment بود. حس کردم شاید ما هم همون ذره هستیم که از دنیای خیلی بزرگتری که بیرون ماست خبر نداریم

[@simakhashei]

Aha moment.

[@leilibakhshi7066]

ویدیوهاتون یه آرامشی داره ✨

[@MahnazMahnaznikoo]

بله عزیزم شگفتی ریاد از یا جکی ساده وروان رد زندگی

[@ErfanHaghi]

دقیقا همینه

[@alinoshirvani2426]

Awe ❤

[@mohammadrezasafraie8709]

خیلی خوشحالم که هستی عرفان

[@Erik-vy1um]

چندین بار a moment داشتم توی این ویدیو ❤

[@Trip_hmd]

داغونممممممم

[@pariyakamaliiii]

آ ترین خونه ، زندگیت پر از لحظه ی آ 🤍🧚‍♀️😍

[@elibagherpour]

A moment👌🏻❤️🔥

[@jamestotemi6622]

Same as experience in meditation

[@MatinKashi]

چنل مورد علاقه ام اونم کنار آتش 🔥

[@isarz1512]

جالب بود!
اخیرا
آ مومنت کلا دارم .. ولی نمیدونستم اینه ..
آآ !

[@mojganzariri8858]

زنده باد اَش🤍👍
عرفان خان ممنون برای این آگاهی بی نظیر🙏🏻
زندگیتون پراز آ مُمنت های باحال وزیبا،علاقه وعشق درلحظه بودن وبهترین حس روداشتن خیلی زیباست💖🌸🤍💚

[@mohammadhosseinir]

برا منم داشت

[@sarinamoradi8306]

اه جنوب خطه ی زیبای من🐳🌴

[@Raisedbywolves-i1l]

❤❤❤

[@Sina_sheykhi1994]

این ویدیو چقدر خودمونی و پر معنا بود
انرژی خوبی داشت
شایدم بخاطر کلاه باحالت این ویدیو بهم چسبید😁

[@mahnazkhademi3383]

کیفیت مهم تره٫همون هفته ای یه دونه خوبه❤

[@JinousShekofandeh]

❤ممنون عرفانرجان. البته من تواین حالوهوا خیلی هستم ولی شماهم یاداوری زیبایی کردید🎉🎉🎉

[@Mity.Mitica]

A moment داشت 😊

[@mehditehrani6075]

Would like dude

[@Elhamphonix]

Awe moment 🫠

[@mohammadkhalili7562]

جالبه. فکر میکنم وجه تمایز گونه ما (نخستی سانان) با سایر گونه ها تجربه چنین حسیه. لحظه شگفتی در مواجهه با یک پدیدار طبیعی. کانکشن مستقیم با روح هوشمند هستی.

[@masii6949]

چه جالب!. نخستی سانان چقدددر بیشتر آ مُمنت داشتن... آآآ

[@zeynab-dx2cy]

جالب بود . استاد زبانت کی بود؟

[@Elhamphonix]

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@Caratbar]

من هنوز ۶ دقیقه اول اپیزودم، فکر کنم دقیقا الان دارم حال خودمو بهتر میکنم
همین الان که سر صبحه انگیزه دانشگاه رقتن نداشتم یعنی با تمام وجود دوس نداشتم برم ولی بعد که با یه موزیک آروم و اینکه پادکست اشو تو مسیر گوش بدم شاید یهتر بشم
الان واقعاااا حس خوبی دارم و حس داغونم رفت

[@ErfanHaghi]

خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم 🙏 امیدوارم همیشه حالت خوب باشه

[@satinzahan5539]

❤

[@bazirozi3410]

وای دمت گرم کمی باعث شدی مرگ رو از یک دیدگاه تازه ببینم

[@neda_frd]

دو روز پیش رفتم پارک ی کفش دوزک روی برگ زیرین ی بوته دیدم برام خیلی جالب بود چون من انقدر بی توجه ام که حتی اسم خیابونی که بارها ازش رد میشم رو نمیدیم ولی اینکه چشمم به کفش دوزک زیر بوته گل خورد برام عجیب بود

[@ErfanHaghi]

به به چه حس خوبی مرسیی 🌱

[@Maryo_vf]

دور آتیش با هم لحظه آ رو تجربه کردیم🔥

[@asmaalyassi999]

🔥🔥

[@Raisedbywolves-i1l]

اپیزود23

[@TheVow77]

اگه ب حیوون خونگیمونم توجه کنیم آ مومنت رو تجربه میکنیم؟

[@MarwaAzizo2]

✨✨✨✨

[@bazirozi3410]

دمت گرم. این نوع نگرش رو کم کم میاری توی سنت ما ایرانی‌ها.
من بارها دیدم که ایرانی اروپا و آمریکا رو به خاطر لباسا و موزیک و ماشین‌ها و همبرگر باحال می دونه و پشت سرم گفته بودن این همش دوست داره تو دهات و طبیعت باشه. یک خانمی از ایران اومده بود کلافه می کرد چرا ماشین نداریم بگردیم. رفتیم پیاده روی تو طبیعت تاکسی گرفت برگشت.

[@aleandelloni3452]

..م تو لبه کلاهت😅
دمت گرم 🎉

[@fatemehjz3825]

A moment

[@bazirozi3410]

یا پیاده روی 10 ساعته. وقتی بالاخره می گذرن حس خوشبختی به سراغمون میاد.. واقعا می گم. شخوی نیست