朝のルーティン モーニングメディテーション♪眠くなる声で誘導瞑想〜寝落ちしないようにタイマーセットしてね♪心を整える♪ 最新のエイブラハムの教え、波動、エネルギー、バイブレーション、宇宙の法則
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- ラジオパーソナリティーレイチェル・チャン が眠くなる声で毎日お届け！FINE TUNE RADIO with Rachel Chan 朝の瞑想バージョン♪
楽器のチューニングをするように、心のチューニングをして1日をスタートさせられたら「本来の自分の音色」を奏でて自分らしく活躍したり、自分らしく楽に生きられるので、朝のルーティンとして加えられたらいいですね♪
寝落ちする可能性があるので座ってすること、そして仕事や予定がある方はタイマーをセットすることをお勧めします。
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#ルーティン
#眠くなる声
#瞑想
会社でちょっとだけ苦手な男性がいて ずっと愛のエネルギーで思い込みを送ってたらね、きのう休みだったのでカレー屋さんにいったら その苦手な人と奥さんと息子さんがいて 一緒に食べようって言われて 何となく食べたら とっても楽しくて😅😅😅😅
息子ちゃんも抱っこして遊んでいい気分だったの〜
愛のエネルギーってやっぱすごいよ。❤
2回目のコメントです。めぐみです。
最後までしっかり聴きました。涙が出て、生まれ変わりました。20年近く前に感じた胸のしこりを久しぶりに感じ、溶けていくのが分かりました‼️
ありがとうございます💞💞💞
レイチェルさんの英語、とても好きです💞💞💞
私は愛の人だとは思ってましたが、今日は溢れ出す愛を感じます💞💞💞
とても嬉しい朝です。
行ってきまーす⭐️⭐️⭐️
ありがとうございます！こうちゃんの話しから来ました、奥様ですね、素敵な夫婦です💕そして素敵な声です、わたしは瞑想したくてたどり着いた、毎日聞かせていただいています。谢谢🙏
レイチェルさん、私にとって今日はいい一日でした。
食事、入浴終えて落ち着いてから聞きましたが、これ朝聞いて、でかけた方は贅沢ですね。
朝軽く近所を走るんですが、コースが河川敷で日が昇る時間にぶつかると、すごいテンションが
上がるんですね。
古来太陽があがめらていた理由がわかる気がするんです、日々空だって景色が違うなかで
日が昇ってくる。
こんなの自分たちが干渉出るわけがない偉大なものだと実感します。
でも太陽の温かさがが伝わってくるんですよ、まぶしさと温度をかんじつつ物理的な太陽すげえなと思いつつ
自身も力をもらうというか
そのイメージを自身に取り組み、自己再生するのが瞑想に近いのかも、
なんて考えていました。
どんなやり方であれ、自身にあった形でよいコンディションを作っていけるのなら、
なんだってやったほうが得かなと思います。
ミリ単位で考えることも、ずっと楽です。
レイチェルさん
ありがとうございます🤗
初コメントします。こうちゃんから来ました。
2週間ほど前に聞いた時は、途中でやめてしまったんですが、昨夜は、夜のルーティンを聴いてしっかり寝ることが出来ました。私のベストタイミングだったようです🤗
さらに、今朝はこの朝のルーティンを聞いて、すごく満足です。愛のシャンパンシャワーに泣きそうになりました。
実は、今朝、イヤな事実を発見して思考が傾いてしまったので即、これを探して聴きました。そしたら、すっかり良い気分になることができて、嬉しかったです。さらに数時間寝ました。救われました。ありがとうございます💞💞💞
声、話し方、内容、見えないもの、すべてに癒されました❣️
これからも聴いていきますねー🤗
そして、私もまじめになりすぎずに、がんばらないで、1ミリでも楽にらく〜になるように気分よく進んでいきます💐🌿💐🌿🌎
いつもありがとうございます😊
ここから1日を始められることに感謝いたします💕
こうちゃんが好きになる理由が分かった。理由しかない😂❤❤
前にもレイチェルさんを見つけたのに、こちらを見つけられずチューニングされなかったのは、
私が波動のチャンネルの周波数が違いすぎたから。全力でありがとう。
このモーニング瞑想を流していたら3歳の息子が
「（心が）おだやかになりますね〜😊」
「きもちがらくになりますね〜😊」
の部分を声に出してリピートしてました🤣🙌❤
息子にも心地良い波動だったのでしょうね〜(*^^*)💕
そんなほっこりエピソードシェアでした〜☺️🌸
3歳児バージョンの瞑想誘導あったら是非聞いてみたい🤣🤣
こうちゃんから来ました～😊
今朝は、時間をとって最後までたっぷり瞑想できました。
最近、職場での人間関係のコントラストのフォーカスが止まらなくて、、、。今日は瞑想🧘してたら自分から溢れでたシャンパンゴールドが相手にも届くイメージができました。毎日の瞑想で自分のバイブレーションを１ミリずつでも上げていけたらなぁと思いました🍀
素敵な瞑想音源、ありがとうございました☺️
Good morning
時間がない朝は5分だけ座って、メイクしながら聴きます
やるかやらないかで1日が違う。
今日だけ、愛の中にいることを意識します😊🌱
瞑想のあと
大好きな私のベッドに感謝します。ふわふわでいつも包んでくれて癒してくれる。すりすり💜撫で撫で。
そんな毎朝ルーティンでした🥰
朝からとても清らかな気持ちになりました愛のサングラスかけて今日も1日楽しみます今日のライブ配信、楽しみにしています
数ヶ月間、瞑想がどういうものか飲み込めず、大切な事とは思いつつ
なかなかやろうと思えなかったのですが、
こちらの動画に出会えて、すぅーっと瞑想できるようになりました。
レイチェルさんの声で瞑想したくなり、ここのところ毎日瞑想しております。
素敵な動画をありがとうございます。
小さな幸せがたくさん起き始めています。
今日も良い１日です。行ってきます🤗
レイチェルさん✨こんなに心豊かな瞑想は初めてです🥰✨
毎朝のルーティンにしたいです💖
愛のサングラス🕶素敵ですねー🎶
レイチェルさん、ありがとうございます。初めて一緒に瞑想させて頂きました。心地よいレイチェルさんの声の響きに、ずっと泣いておりました。
今日から愛のサングラスをかけて、愛だけを受け取ります。大切な人にも愛を注いでいきたいです。
本当にありがとうございます。
おはようございます。
素敵な言葉がたくさんありました
💕シャンパン色の愛の光✨
💕愛のサングラス🕶
この言葉、すごく好きです。
イメージしやすくて、あったかくて、ホワホワ〜ってして気分は最高です。
ありがとう😊ございます。
続けてみますねっ💕
今朝、自然にレイチェルさんの動画がながれて来ました。
朝の誘導瞑想、久しぶりに聞くと、ワンダフル💜
レイチェルさんの声の波動をここちよく楽しんでいたら
私の中から溢れる光を感じることが出来ました。
とても優しい気持が満ちてあふれました。
この豊かさが、レイチェルさん、ファミリーのみなさまにも届きます様に
ありがとうございます
レイチェルさんのこの動画で、朝の瞑想の習慣が出来ました。
ありがとー😆💕✨ございます。
心地よい声とシャンパンの色のシャワー。
愛の😎サングラス、全てわたしの好み、気分あがります。
進化している自分にワクワク😃💕しています。
ありがとーございます🥰
レイチェルさん、こんにちは。ありがとう✨朝の１日のスタート。爽やかでハッピー、これ最高☀️ですね。
レイチャルさんの朝瞑想をいつも聞いています😌愛に戻れる、愛を感じられる、愛そのものだと思い出す感覚は気持ちよくて気持ちいです♡
愛以外はツルッと弾いてノーサンキューという言葉が大好きです。
柔らかくて優しくて穏やかで美しくて愛に満ちたレイチェルさんの波動が大好きです♡
いつも愛を分かち合ってくださり
本当にありがとうございます😊
最高です✨🥰✨🙏ありがとうございます✨
ずーっと待ってました😁
ジャストタイミングでした💫
ありがとうございます✨😊✨✨✨✨
キラキラした愛がいっぱいの広いプールの中にいて、私の近くに来る人は皆んなそのプールに入るイメージが浮かんできました✨
「愛のサングラス」素敵💓
レイチェルさんの溢れる愛、私も受け取りました☺️ありがとうございます💕💕
レイチェルさん、優しい声で、素晴らしい朝の瞑想
本当にありがとうございます💖🌈🍀
今迄もレイチェルさんの瞑想も聞いて
朝瞑想してきましたが、今日はとっても心地よく暖かくなって
最高の幸せを感じられました。
最高にHappy ✖︎ 3万回〜
こんな気持ちでスタートできます。
I Love you so much💖🌈🍀
Misia
おはようございます✨
最近はレイチェルさんの美しく穏やかな声を聴きながら、朝を迎えています✨
美しく豊かな朝をありがとうございます✨🩷✨
ありがとうございます☺️
愛のサングラス🕶のくだりのところから涙がぶわ〜っといっぱい出て出て止まらなくなってシャンパンゴールドに包まれて〜〜〜
なんか凄くスッキリ😉
レイチェルさん🌷
ありがとうございます😭
(4/22〜こ〜ちゃんのLIVEメンバーになったの)
お二人最高ですね♪
バシャ〜るちゃんも大好き😘
朝の瞑想に加えて、こちらの動画を聴きながら朝の支度をしています🕊
美しい音楽とレイチェルさんの優しいお声のおかげで、絶えずアラインを意識できるので、軽やかに家事を済ませられ助かります
愛のサングラスはやっぱり最高です
「今日は凄く良い1日です。」
レイチェルさんの声で言われると凄くそう思えます。毎朝とて良い気持ちになれます❤
素敵な瞑想動画ありがとうございます。😊
レイチェルさん
毎朝の習慣です🌈✨愛であることから始まる1日。
いつもありがとうございます😊🧡
仕事前にレイチェルさん動画のお知らせがあり、チラッと観てみると✨うわ〜癒される〜早く家に帰ってゆっくり観たい〜ソワソワ笑
レイチェルさんの声で瞑想💕明るくて良い気分満たされて、皆んな幸せ🌈✨
レイチェルさん、ありがとうございます🌈✨🌱感謝✨
レイチェルさん大好き❣️
アァ〜、癒される☺️
シャンパン色の光とともに、喜びが溢れました。
シュワシュワ～っと、きらきら～っと😆✨
はあ～✨なんてなんて、いい気持ち✨
レイチェルさん、ありがとうございます💖
レイチェルさん、ありがとうございます✨✨
気持ちいい〜🌸
朝、毎回寝落ちしてしまう😂
気持ちいいです！
寝落ちできるような環境には感謝しつつ、朝ごはんの後とかもう少しタイミングを遅くしようかなと思います〜
レイチェルさん✨こんにちは☺️
今、レイチェルさんの朝の瞑想終わったところです🌈
こちらの音源が、素晴らしすぎて...
初日、瞑想しながら涙してました😂
心、身体から愛で満たされた、初めて体験する感覚が出てきました😊
声や言葉が、素晴らしく、感動と共にすんなりと身体に入って、愛のシャワーも、愛のサングラスもスーっと馴染んでいくのが、心地よいです❤
毎朝、続けています😊
こうちゃんの動画もとても楽しみで、ワクワクして過ごしています🎉
最近は3次元的な(フィルター)ものの見方が、だいぶ外れてきて、自分に集中する事ができてきました✨
大きな奇跡だと感じることも沢山、起きています😊
ありがとうございます😊
バシャール、エイブラハムの叡智をどんどん腑に落としていきたいと思います😊
素晴らしい一日をお過ごし下さい💖
レイチェルさん、とても優しくて愛を感じるレイチェルさんの声を聴きながらの瞑想、とても良い気分です。分かりやすいお話も大好き❤いつもありがとうございます。
レイチェルさんありがとう。心地良すぎて泣けてきました。
英語の発音、素晴らしいですね。誇張せず何気なく話しているのに綺麗な英語で発音されてます。
是非、全英語バージョンの瞑想を聞いてみたいです。
レイチェルさん、
ありがとうございます
すべて許されていて愛されていて、みんなが幸せ
そんな毎日を過ごせそうです
感謝いたします
おはようございます💖
なんて幸せな朝なのでしょう✨
心の真ん中から
幸せが溢れて来ました💖
こんな素敵な朝を毎日過ごせるなんて✨✨✨喜びです✨✨
愛💖優しさ💖温かさで満たされます
ありがとうございます
毎日朝が来るのが楽しみになります✨
わぁぁぁぁ😂✨✨
You Tube開いたら11分前にアップされたばっかりで、
「私引き寄せちゃったわ〜💛」
ってルンルンになっちゃいました☺️
めっちゃ心地良い〜気持ち良い〜シャンパンゴールドキラキラ〜最高です🤗✨✨
これはせひぜひ毎日聞かせてもらいたいっ！！！🤩
動画始まる前の映像（サムネイル？でしたっけ？）の、スムージーと文字も朝っぽくてポップでかわいくてツボ💛
そして動画始まると瞑想レイチェルさん美しか〜＆きれいな声〜で一気に癒やしの世界へ😍
はぁぁ〜💛ありがとうございます💛（今日は黄色のハートの気分です♫）
レイチェルさーん 待ってました〜‼︎朝の瞑想作って下さってありがとう御座います🌈
たぶんインピレーションに導かれてと思うのですが、
朝の瞑想途中にレイチェルさんの朝の瞑想やってみようと思いました。
V ortexを翻訳をかけながら少しずつあちらこちら読んでいて、痛みの連鎖という言葉がありました。
瞑想しながら，愛の連鎖 と聴いて、あーそうかと言葉にするのはもどかしいくらいの気づきがありました。ほかほかジワジワとしながら導かれているんだなぁと思いました。
いつも素敵な動画をありがとうございます❤
心地よい朝時間になりました😊
覆われて満たされて溢れてて
誰かにお裾分けしたくなる
このシャンパン色の愛のシャワー🚿
今日も良い1日になります✨
レイチェルさん ありがとう❤
この瞑想動画、
長くて一番好きかもです😊❤️
抵抗が手放される涙が流せて、最後のレイチェルさんの行ってらっしゃいは優しくなれます。いつも本当にありがとうございます😊❤
2週間前くらいから聴かせてもらってます😊
レイチェルさんの声が本当に心地よく、やさしく、自然に涙が出てきます🥹魂が癒されてるのがわかります！
愛の光のシャワー毎日浴びますね🚿✨
ありがとうございます🌈💕
いつもありがとうございます😊
今日も1日、愛のサングラスで
生きたいと思います‼️
レイチェルさん★彡癒される〜(´∀｀*)ありがとうございます☆
レイチェルさん、この瞑想に出会い1ヵ月が経ちます。素晴らしいと感じ始めています。
確実に私の心が居場所を見つけ
始めています。
私は何処に行くんだろうと期待してワクワクしたり
到着点が想像つかずに何処に向かっているの？そんな気持ちにもなります。見守っています。
お話しも、なるほどなぁ～
わかる。きっとそうなんだなぁ。
府に落とせる度に私はし あ わ せ
を感じることが出来てきています。
ありがとう❤️ございます。
最高です😍
ありがとうございます😭✨✨🍾
こうちゃんの瞑想動画を初めて聞いたときも瞑想中号泣でしたが、レイチェルさんのこの動画でも号泣でした！
瞑想を続けていってこれからもいっぱいいいことを体験したいと思います❤
おはようございます😌☀️
初コメです
こうちゃんと同じ頃からレイチェルさんの動画も見ていて
久々に朝のルーティンを聞いたのですが、気持ちいいですね！
ありがとうございます😎🌟
今日は思考がつきまとってました笑
だけど不思議体験がまたまた。シャンパン色の愛の光のBGMの時に頭頂部が何度もムズムズ？さわさわ？リアルに感じました。
瞑想、もっと、もっと、もう少しーって思えました。ありがとうございます✨
楽しくご活用頂けて嬉しいです✨
@@RACHELchannel
まだ初めて1週間くらいかなぁ？と思いますが
、好きな時やりたい時にと思ってますがほぼ毎朝目覚めた時、職場に到着後車の中で、夜勤の仮眠時間で、とちょこちょこ瞑想🧘♀️しています。
昨夜、親戚関係で発生した解決し難い問題について妹と話していましたら、このピンチがチャンスに変わるような予感がして、ワクワク感が来て、レイチェルさんからこのコメントが届きスマホが鳴りました❤️✨
レイチェルさん、ありがとうございます💖✨🌸 日中も、この声を思い出して呼吸したりしてます😊
そして、光と間違えてロゼシャンパンを頭からかけてる想像してました 笑笑
ペンネームハルともうします。
レイチェルさんの動画に出会い2ヵ月程になります。2回目のメッセージを送らせて頂きます。
瞑想中、色々な心配事、昨日の出来事などが頭に浮かび意識をそらす事は難しいと感じています。何度か聞きレイチェルさんの誘導に意識が入るようになって動き始めると確実に心配事が薄らいでいる感覚がわかり、あー今を生きている
そんな安心感になることが出来て来ました。
素敵な瞑想を作って下さりありがとうございます。
娘、母にも送り一緒にシェアしています。これからも沢山のお話しを聞いていきたいと思います。
横になってやっていたら、早々に寝落ちしました😅心地よい音源ありがとうございます。活用させていただきます♪
瞑想の際、この動画初めて使わせていただきました！目をつぶってるのにキラキラと眩しく感じて✨なぜか笑がこぼれて😊感動しました✨ありがとうございます😊続けていきますね💕
しあわせな朝。
毎日使わせてもらいます♡
完全保存バージョンした!!!
素晴らしい(^^)‼️ありがとうございますありがとう
はじめまして。こうちゃんさんのチャンネルから辿り着きました。
瞑想、気になっていたけれど、忙しい、時間がない、とずるずるとやらないまま、毎日の(主に職場での)コントラストを経験する日々、ネガティブな感情にフォーカスしてしまう日々にどんどん流されて、やらないままでした。
今日の朝、初めて「レイチェルさんのチャンネルに朝のメディテーション動画があると、こうちゃん動画で言っていたな」と思い出し、イヤホンで流しながら目をつぶってレイチェルの心地よい声に耳をすませました。
いつもは朝バタバタして、5分の時間でも動作を止めていると不安になっったり、「もっとやることがある、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」という思考にすぐになってしまいますが、光のシャワー、自分の呼吸、自分の奥深くにある愛の感情を静かに、じんわりと少しずつ広がっていくように感じることができ、「今10分くらいかな？」と思ってレイチェルさんのアナウンスのタイミングで目を開けたら、25分たっていてびっくりしました。
レイチェルさん、ありがとうございます。
エイブラハムの存在はこうちゃんさんの動画で1ヶ月ほど前に知ったばかりなのですが、いつもおふたりの動画を聴きながらネガティブな状態からニュートラルに少しずつ戻っていけていることを感じています。
おふたりのチャンネルに出会えたことに感謝。おふたりの動画をこれからも聴きながら、自分の人生を豊かにしていける時間が自分に与えられていることにも、感謝。
どうもありがとうございます。
レイチェルさん、はじめまして☺️
お二人には先週出会ったばかりですがお二人とも即登録でファンになりました🌟
エイブラハムの教えとお二人のトークにぐぐっと引き寄せられています。
朝の瞑想を始めました。これまで夜の瞑想はできるときだけしていたのですが、雑念だらけかすぐ眠くなってしまうかで(笑)なかなか上手くいかないままでした。
レイチェルさんのお声はとても瞑想にピッタリですね🍀とても素敵な誘導で25分があっという間！ちゃんとできた感がありました☺️
ありがとうございました💛
初コメでリクエスト、恐縮ですが💦、
できたら朝用に15分で、始めの5分くらいの導入のお声かけのあとはBGMのみになり、最後に終わりのお声かけいただく構成のバージョンを作っていただけたらハッピーです✨
毎朝使わせていただきたいです🕊️
丹光が見えました✨ありがとうございます☺︎💖
レイチェルさん
ありがとうございます(*^^*)
有難う御座います♪行ってきます😊
こちらこそありがとうございます😊
初めまして。ラジオネームあんです。レイチェルさんのチャンネルを、数ヶ月前から聞かせて頂いています。朝の瞑想動画は、心地よくて、つい、おかわりをしてしまいます。聞いていると、我が家の2匹の猫の顔もとろとろとしてきます。きっと私の気持ちがとろり✨としてくるからでしょうね。いつもありがとうございます💗🕊
ついおかわり…😊素敵な表現❣️
レイチェルさん、こんにちは😊
ラジオネーム、yuruyuruです❣️
朝起きてすぐの瞑想を、このレイチェルさんの動画で始めてから、3週間が経ちました。
小さな変化が現れました😊
まず、歩き方がゆっくりになりました🚶♂️いつも、せかせか歩いていた私なのに、なんだかゆったりとした気分になって…😌
あと、呼吸がゆっくりで深くなりました。始めは、大きく息を吸うのがなんとなくきつかったのですが、するするする〜って、呼吸がスムーズに感じるようになりました。なので、余計心地よい😌🍀
そして、ゆったり過ごすことに、罪悪感が少なくなりました。暇さえあれば、レイチェルさんの声を聴いて、癒されてます😌🍀
そのおかげでしょうか、このご時世なのに、お客さまが前よりも来てくださるようになりました（リラクゼーションサロンをしています😊）
もう、いい事づくめです☺️🌼
いままで、何度も瞑想に挑戦してきましてが、うまくいかず、続かず…
でも、レイチェルさんのこの動画のおかげで、やらされ感なく🤣気持ちよく瞑想できています😆🎶
朝が楽しみです😊🌼
本当に、レイチェルさんとこうちゃんには感謝感謝です❣️😊
いつも、ありがとうございます😌🙏
途中、身体がファッと浮いたような感覚になりました。くっついている両手の感覚もなくなり、、魂が肉体から離れるような感覚でもありと感じ取るとともに少し不安になり、不安がまた元の感覚に戻してくれました。
分かります😊私も20代の時にまだ始めたての時に同じような感覚を覚えました✨最近はその感覚をまた体験したいとすら。初恋のドキドキを思い出すがごとく💖
こんにちは。
いつも聞いて瞑想しています。
気のせいか、大きくて触るとわかる大きさの筋腫がなくなった気がしてます。
移動したのかな。
1:48 ☺︎
レイチェルさん ありがとう😊