Muchas gracias Tina! Hace 5 meses encontré tus videos y de verdad han cambiado la manera de verme y tratar mi cuerpo. 🙏🏻. He echo un compilado mentalmente 😅de todos tus videos y practico los ejercicios cada mañana. Este me ha costado mas trabajo porque de primera instancia siento dolor en la parte media de la espalda pero espero que con práctica diaria deje de sentirlo. Muchas gracias por compartir tu conocimiento ❤☺️
@@yuraparra2991 Gracias 🙏 Sí, este es un poco más “exigente” pero no lo fuerzes, tómalo como una clase que puedes hacer una vez al mes… con muuucha atención y exhalando laaargo 😉
Mil mil gracias esas últimas palabras de: esto no es una responsabilidad más, es un tiempo para mí!!!!.... Gracias. Se que todos tenemos diferentes vidas pero podrías hacer una clase por liberar emociones de la cintura para arriba
Hola Tina, hice el ejercicio anoche por primera vez, senti muchas ganas de llorar y pase toda la noxhe con miedo, por favor me ayudas indicandome como soltar la emocion que se liberó. Espero me puedas contestar
@@nathalygonzalezrebolledo6023 Por un lado, el miedo es normal, “no le tengas miedo” imagina que es una parte de tí que solo quiere que la sientas y la valides con amor… Encuentra la zona de tu cuerpo donde está el miedo y dedicale unos minutos a tocar, abrazar o acariciar esa zona respirando. Una vez hecho eso, practica la siguiente clase th-cam.com/video/EoqCwg-akC0/w-d-xo.htmlfeature=shared
Bellísima clase! Una forma excepcional de amarse a través de lo somático. Muchas gracias!
@@lupitaarceo1358 🎁🫂
Te amo Tina y no me va alcanzar la vida para agradecerte lo que has cambiado mi manera de verme...sentirme...un millón de gracias!!
Qué bella, gracias por ese corazón tan grande y luminoso ✨🤗✨
Me encanta las clases… genial encontrarte
@@taniaroxanaarias7542 Gracias 🙌🙏✨
Muchas gracias Tina ❤ como siempre esta clase me fue de mucha ayuda ✨️
@@valeriasaavedraarroyo9893 Gracias Valeria 🙏
Una maravilla, infinitas gracias
@@MorelaOrtuno 🙏✨🙏
Maestra muchas gracias❤😊
@@MariaDiaz-le6qf 🤗🙏💜
Excelente clase!. Gracias❤
@@claudialuciani9992 Gracias 🙏
Gracias gracias gracias
@@nathalygonzalezrebolledo6023 🙏🤗🙏
Muchas gracias! Me hizo muy bien la clase, voy a continuar aumentando el número de respiraciones.❤
@@eugeniasestocabral7550 😃✨🙏
❤ muchas gracias 🫂
@@luisilumbrerasdelsol5791 🤗💜🙏
❤❤❤ gracias tina me encanta
@@elbasanchez9868 🤗
Hola Tina.Tengo 67años.Quiero dar testimonio de que tu yoga es realmente acertado.Gracias por ayudarnos.
@@lilianaaliciacuevas5513 Muchisimas gracias por tu hermoso testimonio 💜🙏💜🤗
Hermosa 💖
💜🙏
Bendecida Noche 🙌 gracias excelente es mi primera clase,muy sanadora 🤗❤️❤️❤️
@@marthaortiz8318 Muchas gracias 💜🙏 Espero que todas las clases te aporten cosas buenas 🥰
Muchas gracias Tina! Hace 5 meses encontré tus videos y de verdad han cambiado la manera de verme y tratar mi cuerpo. 🙏🏻. He echo un compilado mentalmente 😅de todos tus videos y practico los ejercicios cada mañana. Este me ha costado mas trabajo porque de primera instancia siento dolor en la parte media de la espalda pero espero que con práctica diaria deje de sentirlo. Muchas gracias por compartir tu conocimiento ❤☺️
@@yuraparra2991 Gracias 🙏 Sí, este es un poco más “exigente” pero no lo fuerzes, tómalo como una clase que puedes hacer una vez al mes… con muuucha atención y exhalando laaargo 😉
Excelente ❤
@@alicialilianacasciati7712 🙏🙌
Querida tina eres maravillosa 💕 gracias para retribuir todo este tiempo y conocimiento siempre lo hago a lo q propones❤
@@gabrielaquintana1885 Un abrazo 💜🙏🙏🙏
Mil mil gracias esas últimas palabras de: esto no es una responsabilidad más, es un tiempo para mí!!!!.... Gracias. Se que todos tenemos diferentes vidas pero podrías hacer una clase por liberar emociones de la cintura para arriba
@@ivonnecacereslizarazo2734 Gracias! Chequea la clase
🔥🧠🫁Desinflama tu cuerpo con estos ejercicios somáticos
th-cam.com/video/JxawjSIJn9g/w-d-xo.html
@estarbiencadadia gracias 🫂🫂
Le doy like sin verlo todavía, pero estoy segura que me va a encantar.
Ojalá que sí y te beneficie 💜💗
Orita tengo lumbalgia podria hacer el ejercicio
@@nubemendez3861 Te diría que mejor evita por ahora… (Siempre mejor preguntar al especialista que te sigue en este momento)
Hola Tina, hice el ejercicio anoche por primera vez, senti muchas ganas de llorar y pase toda la noxhe con miedo, por favor me ayudas indicandome como soltar la emocion que se liberó. Espero me puedas contestar
@@nathalygonzalezrebolledo6023 Por un lado, el miedo es normal, “no le tengas miedo” imagina que es una parte de tí que solo quiere que la sientas y la valides con amor…
Encuentra la zona de tu cuerpo donde está el miedo y dedicale unos minutos a tocar, abrazar o acariciar esa zona respirando.
Una vez hecho eso, practica la siguiente clase
th-cam.com/video/EoqCwg-akC0/w-d-xo.htmlfeature=shared
Mil gracias, no lo pude hacer me dolió mucho y me dieron ganas de vomitar.
@@MAPIS4 No lo hagas! Hay muchas mas clases en el canal, escoge cualquier otra y explora 🥰🤗🙌