ซ้อมวิ่งอย่างเดียว ปั่นจักรยานดีขึ้นจริงมั๊ย? Does Running Improve Your Cycling Fitness?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 8

  • @saeba170b
    @saeba170b 4 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ สำหรับคลิบ นี่ก็เคยปั่นอยู่เหมือนกัน อยากกลับไปล้างแค้น 200 lomsak

    • @auudy
      @auudy  4 หลายเดือนก่อน +1

      คิดถึงบรรยากาศ audax มากครับ

  • @peeppeep4978
    @peeppeep4978 7 หลายเดือนก่อน +1

    พี่ลงใหม่หรอครับ ?

    • @auudy
      @auudy  7 หลายเดือนก่อน

      ใช่ครับ 🤭🙏

  • @jeerasak7034
    @jeerasak7034 2 หลายเดือนก่อน

    ผมก็หยุดปั่นมาประมาณ2ปีเหมือนกันคับแต่รู้สึกว่าระบบหายใจจะดีกว่าเดิมเยอะมากแต่รอบในการปั่นจะหนืดๆพอสมควรมีแต่แรงกดกับเจ็บตูด ช่วงพักหลังๆรายการจักรยานแข่งขันใหญ่ๆไม่ค่อยมีด้วยครับเวลาก็มีน้อยลงเลยมาวิ่งก็สนุกไปอีกแบบมีงานลงเยอะขึ้น

    • @auudy
      @auudy  2 หลายเดือนก่อน

      ผมเช่นกันครับ มีแต่แรงกด แรงดึงหาย และเจ็บตูดมากกก555

  • @keadnarong
    @keadnarong 7 หลายเดือนก่อน

    ผมเป็นคนที่อยากปั่นจักรยานมาก แต่ลังเลในการซื้อจักรยานคันแรกเลยลองวิ่งเล่นๆไปก่อน วิ่งไปวิ่งมาติดวิ่งไปแล้วครับ จักรยานยังไม่ได้ไปปั่นเลยครับ

    • @auudy
      @auudy  7 หลายเดือนก่อน +1

      ผมพักจากปั่นไปวิ่ง ทุกวันนี้ไม่ได้กลับไปปั่นเลย555🤭