Muy buen video, así sin saber realmente como organizarme bien la dieta mi compra se parace mucho a la tuya, a si que no voy tan mal, muchas gracias Alberto. Ahora a ver qué recetas te marcas, estaría bien alguna de avena, que se me resiste el como prepararla y que quede rica.
Las bolsas!!! No hay que usar bolsas de plastico!! Creo que nos enseñas mucho, pues aprende de nosotros tambien, no compres bolsas de plastico, lleva un carro y tus propias bolsas de tela!!!
TIENES TODA TODISIMA LA RAZÓN!! Algun día se me olvidan y peco, pero es algo que pienso erradicar ya. Gracias por tu consejo y enseñarme. Ojala sigas enseñandome siempre cualquier cosa que veas que hago mal :)
@@albertorulos jajajaj ya me gustaria, gracias a ti también por todos los buenos consejos. Tranquilo, si veo algo relacionado con el zero waste te lo comento, es algo que me suele doler bastante. La verdad es que siempre hay algo que aprender.
Si, es cierto. Pero que cantidad de plástico innecesario en cada producto que agarró. por Diós unos platanos en bandeja de plástico y cubierto por plástico. y Así con todo los productos "orgánicos". Que exageración!!!!!
Grande Alberto! me has dado alguna que otra idea, desde que te sigo voy mirando de comer más vegetal y menos carne y sin darme cuenta llevo tiempo sin comer carne como antes, como idea para algún vídeo, nos podrías enseñar como preparas tu las legumbres? que he visto en otro comentario que las prefieres así, y yo las pillo en bote, pero para probar cosas nuevas! Gracias!
Puedes comerlo tanto antes como despues. Tambien los datiles son super buenos. Cualquier Carbohidrato que tenga un alto indice glucemico y cuantas menos calorias mejor para que se digiera rapido.
demasiado plastico, se agradeceria el mismo video en un mercado, donde poder comprar productos frescos, no envasados, a comerciantes locales, apoyando al pequeño empresario y productos de proximidad...es solo mi hulilde opinion.
Alberto Rulos para nada de acuerdo en tu opinión lo siento... el trabajo de un cajero/personal independientemente de dónde esté en ese momento no es excusa... estas grandes superficies ahorran costes con esa tecnología en empleados que seguramente te atienda mejor, y tu gasto tendrá más valor humano.... mucho pensamos en la naturaleza y su bienestar... pero las personas también somos parte de ella... dices al final del video: compra para subsistir... sueldo para vivir y subsistir una familia
No se ven bien todos los alimentos que elegis 😢. Gracias igual por el video me super sirve. Mepa q algunas cosas son caras...pero habra q buscar la version economica
Holaa Alberto😊, soy de Argentina como estas? te quiero preguntar algo, tenia pensado hacer mi dieta vegetariana mediante la ayuda de un nutriologo, es necesario o no?
Muy buen video, así sin saber realmente como organizarme bien la dieta mi compra se parace mucho a la tuya, a si que no voy tan mal, muchas gracias Alberto. Ahora a ver qué recetas te marcas, estaría bien alguna de avena, que se me resiste el como prepararla y que quede rica.
Simplemente el hecho de cocinarla, es que todas las recetas me quedan bastante reguleras, por saber una que esté rica.
Hola soy mariana y soy nueva en esto de ser vegetariana así que tu vídeo me ayudara muchísimo así que gracias por tu video
Las bolsas!!! No hay que usar bolsas de plastico!! Creo que nos enseñas mucho, pues aprende de nosotros tambien, no compres bolsas de plastico, lleva un carro y tus propias bolsas de tela!!!
TIENES TODA TODISIMA LA RAZÓN!! Algun día se me olvidan y peco, pero es algo que pienso erradicar ya. Gracias por tu consejo y enseñarme. Ojala sigas enseñandome siempre cualquier cosa que veas que hago mal :)
@@albertorulos jajajaj ya me gustaria, gracias a ti también por todos los buenos consejos. Tranquilo, si veo algo relacionado con el zero waste te lo comento, es algo que me suele doler bastante.
La verdad es que siempre hay algo que aprender.
Si, es cierto. Pero que cantidad de plástico innecesario en cada producto que agarró. por Diós unos platanos en bandeja de plástico y cubierto por plástico.
y Así con todo los productos "orgánicos". Que exageración!!!!!
Almendras de Baru son no solo más nutritivamente densas que qualquer otra más también más sustentable
Grande Alberto! me has dado alguna que otra idea, desde que te sigo voy mirando de comer más vegetal y menos carne y sin darme cuenta llevo tiempo sin comer carne como antes, como idea para algún vídeo, nos podrías enseñar como preparas tu las legumbres? que he visto en otro comentario que las prefieres así, y yo las pillo en bote, pero para probar cosas nuevas! Gracias!
Rawvana me trago hasta este maravilloso canal, soy vegetariano desde los 17 y tengo 24 y quiero sacar masa muscular si se puede, claro que si.
Por supuesto que se puede Ebisson!! Bienvenido al canal :) Echale un vistazo a mis videos y seguire subiendo muchos mas que te ayudaran ;) Un abrazo!!
Hola Alberto!! Las legumbres orgánicas siempre!! Libres de pesticidas y transgénicos!! y ese tomate no por favor jjjjjjjjj un saludo.
no es tan vegano tu mercado a decir verdad
Alberto no compras las legumbres en bote?
Mejor es cruda si puedes encontrarlas como en LATAM.
Alberto, el plátano no es mejor comerlo antes de ir al gimnasio?si no, que es bueno comer antes?
Puedes comerlo tanto antes como despues. Tambien los datiles son super buenos. Cualquier Carbohidrato que tenga un alto indice glucemico y cuantas menos calorias mejor para que se digiera rapido.
demasiado plastico, se agradeceria el mismo video en un mercado, donde poder comprar productos frescos, no envasados, a comerciantes locales, apoyando al pequeño empresario y productos de proximidad...es solo mi hulilde opinion.
La bebida energética lleva taurina. Eso no es muy vegano que yo sepa...
Y porque no es vegano?
@@albertorulos que yo sepa la taurina es semen de toro ... si es algo que proviene de un animal vegano no es . Eso entiendo yo .
La taurina en las bebida energétizantes es de origen vegetal. No jodas tío, no creo que haya ser vegano para saber que no mola beber semen de un toro.
@@albertorulos la verdades que no se que llevan ni de que origen es, asi que no mas comentarios. Saludos
La taurina que consumimos en los productos se sintetiza en laboratorio. Lo del semen de toro es un bulo!
muy vegetariano si... pero lo de usar cajas de autoservicio no lo veo yo demasiado bien, puestos de trabajo señores....
Alberto Rulos para nada de acuerdo en tu opinión lo siento... el trabajo de un cajero/personal independientemente de dónde esté en ese momento no es excusa... estas grandes superficies ahorran costes con esa tecnología en empleados que seguramente te atienda mejor, y tu gasto tendrá más valor humano.... mucho pensamos en la naturaleza y su bienestar... pero las personas también somos parte de ella... dices al final del video: compra para subsistir... sueldo para vivir y subsistir una familia
Me quedo en tu canal🤗
Sólo una porción de frutos secos al día? Ya lo he escuchado, pero no se la razón🤔 🤷🏻♀️
Nada, olvídate. Puedes comer mas frutos secos, siempre y cuando ese mismo día comas alguna porcion de cereales, vegetales o legumbres.
Buenas! Una pregunta... El monster es vegano?
Si
No se ven bien todos los alimentos que elegis 😢. Gracias igual por el video me super sirve. Mepa q algunas cosas son caras...pero habra q buscar la version economica
Holaa Alberto😊, soy de Argentina como estas? te quiero preguntar algo, tenia pensado hacer mi dieta vegetariana mediante la ayuda de un nutriologo, es necesario o no?
Pero dónde vives? Yo vivo en Barcelona y no tenemos esos supermercados!!! Que enorme!!
En Madrid!! como no vas a tener en Barcelona jejeje
Porque tanto alimento empaquetado?
No comerás carne pero dista mucho de comer bien con todo lo que compras