হাঁটুর হাড় ক্ষয় হলে কী ব্যায়াম করবো | ৩ টি সহজ উপায়ে হাড় ক্ষয় রোধ করুন | হাড় ক্ষয় রোগের চিকিৎসা

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 208

  • @lulumaknunnahar9614
    @lulumaknunnahar9614 11 วันที่ผ่านมา +1

    ডঃ সাহেব আমি আপনার পেসেন্ট । সত্যিই অবিশ্বাস্য । ম্যাজিকের মত ভাল হয়ে যায় আপনার কাছে গেলে । আলহামদুলিল্লাহ । মানুষ অনুমান ই করতে পারেনা । কত মানুষ ইনজেকশন দিয়ে হাটু গুলো নষ্ট করে ফেলে । আমার পরিচিত সবাইকে বলি আপনার কথা ।

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  วันที่ผ่านมา

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @AbdulKhalek-z3q
    @AbdulKhalek-z3q 11 หลายเดือนก่อน +3

    আপনার জন্য অসংখ্য দোয়া রইল, আপনি আসলেও রোগীদের বন্ধু

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  11 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @gopaanuchoudhury
    @gopaanuchoudhury ปีที่แล้ว +13

    খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে দিলেন ভাই। অসংখ্য ধন্যবাদ।🙏

  • @sayedsadak7431
    @sayedsadak7431 ปีที่แล้ว +3

    চিকিৎসক ভাইকে অসংখ্য ধন্যবাদ, খুব সুন্দর বুঝিয়েছেন

  • @msjoni-r5t
    @msjoni-r5t 3 วันที่ผ่านมา

    খুব ভালো মানুষ ডাক্তার সাহেব আল্লাহ আপনার বালা করকরকা

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  วันที่ผ่านมา

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @MdAbdulAziz-t3l
    @MdAbdulAziz-t3l 19 วันที่ผ่านมา

    ধন্যবাদ আপনার মতামত খুব সুন্দর উপস্থাপন করলেন ধন্যবাদ

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  13 วันที่ผ่านมา

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @jamrultala2972
    @jamrultala2972 2 ปีที่แล้ว +3

    স্যার আপনার ভিডিও গুলো আমাদের অনেক উপকার পাচ্ছি।

  • @FriendlyAlways
    @FriendlyAlways 17 วันที่ผ่านมา

    যথেষ্ট উপকারী তথ্য এবং ভিডিও।

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  13 วันที่ผ่านมา

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @suyburofficial5327
    @suyburofficial5327 ปีที่แล้ว +1

    অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার

  • @MdMoslem-pc3cp
    @MdMoslem-pc3cp ปีที่แล้ว +49

    আল্লাহ আপনার ভালো করুককারণ আপনি যেভাবে বুঝিয়ে বলছেনএতে মানুষ অনেক উপকৃত হবেইনশাল্লাহ

    • @prasantamohapatra2723
      @prasantamohapatra2723 ปีที่แล้ว +9

      Very nice tips thanks dr from calcutta

    • @mstnargis812
      @mstnargis812 ปีที่แล้ว +3

      ​@@prasantamohapatra2723❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ by see l am😊
      ❤😊

    • @tofailahmed6778
      @tofailahmed6778 ปีที่แล้ว +2

      000000❤❤

  • @SwapanKunti
    @SwapanKunti ปีที่แล้ว +1

    Sir aneak Dhanayabad

  • @anjanadas8964
    @anjanadas8964 หลายเดือนก่อน

    খুব ভালো করে বুঝিয়েছেন। ধন্যবাদ🙏

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @tofayelahmed4044
    @tofayelahmed4044 4 หลายเดือนก่อน

    অনেক গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ, যাজাকাললাহ

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  4 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @nahidislamjo9890
    @nahidislamjo9890 ปีที่แล้ว +7

    স্যার ধন্যবাদ আপনাকে। ভালো পরামর্শ দিয়েছেন।

  • @manirhossen8526
    @manirhossen8526 9 วันที่ผ่านมา

    ধন্যবাদ আপনাকে❤

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  วันที่ผ่านมา

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @SwapanKunti
    @SwapanKunti ปีที่แล้ว +2

    Sir khub bhalo laglow

  • @KhairunNahar-e7o
    @KhairunNahar-e7o 23 วันที่ผ่านมา

    আলহামদুলিল্লাহ অনেক উপকার পেয়েছি

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  20 วันที่ผ่านมา

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @anjanaroy6506
    @anjanaroy6506 4 หลายเดือนก่อน

    খুব ভালো পোস্ট উপকার পেলাম ধন্যবাদ ❤❤❤

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  4 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @selimahmedselutv6717
    @selimahmedselutv6717 2 ปีที่แล้ว +1

    সার আপনার ভিডিওটা অনেক ভালো লাগলো আমাদের এরকম ভিডিও আরো চাই 🙏🙏

  • @jakirhossen3757
    @jakirhossen3757 ปีที่แล้ว

    থ্যাংক্স ডক্টর, আল্ল্যহ আপনার কল্যাণ করুন

  • @nipanahar-ly5ll
    @nipanahar-ly5ll 3 หลายเดือนก่อน

    Very nice of you ! Thanks for your lovely video ❤️

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  3 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @omitkumar3836
    @omitkumar3836 ปีที่แล้ว +1

    Very nice!

  • @skrahul5027
    @skrahul5027 ปีที่แล้ว

    সত্যি আপনার কথাগুলি খুব সুন্দর

  • @mdsafik1561
    @mdsafik1561 ปีที่แล้ว +1

    ধন্যবাদ ভাই

  • @nikillalpuddar5534
    @nikillalpuddar5534 ปีที่แล้ว +17

    ডাকতার বাবু আপনি একজন ভালো মনের মানুষ।রোগীর সহজ নিয়ম অনুসারে
    ভালো উপদেশ দিয়েছেন। ভগবান আপনার মঙঘল করুক।

  • @chandrachaudhurissong6812
    @chandrachaudhurissong6812 4 หลายเดือนก่อน +1

    খুব সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন আপনি 🙏 অনেক ধন্যবাদ জানাই।

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  4 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @kalpanasenguptabaruah5180
    @kalpanasenguptabaruah5180 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Sir 🙏🏿

  • @ferducebegum9667
    @ferducebegum9667 ปีที่แล้ว

    খুব ভালো লাগলো।

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      করিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @MD.MonzilHoque
    @MD.MonzilHoque 16 วันที่ผ่านมา

    আজ থেকে শুরু করলাম ভাই
    আল্লাহ ভরসা

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  13 วันที่ผ่านมา

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @yeasminlifestyle4541
    @yeasminlifestyle4541 4 หลายเดือนก่อน

    Onek upokar peyechi..Allah apnar valo koruk 🤲

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  4 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @akimasultana8267
    @akimasultana8267 ปีที่แล้ว

    অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @taheraakter6275
    @taheraakter6275 ปีที่แล้ว

    Correct.

  • @mohammadreazuddinbiswas9936
    @mohammadreazuddinbiswas9936 ปีที่แล้ว +1

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে। আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুন আমিন।

  • @bijayasaha2275
    @bijayasaha2275 ปีที่แล้ว

    Thank you very much

  • @saheliganguly9402
    @saheliganguly9402 ปีที่แล้ว

    God bless you.

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @sonjitmojumder1009
    @sonjitmojumder1009 ปีที่แล้ว

    খূব ভাল

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @kukumaity9543
    @kukumaity9543 ปีที่แล้ว

    আমি আপনার পরি বারে নুতন সদস্য ভালো লাগলো আপনার ব্যাম গুলো খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে দিলেন ❤❤❤😊😊😊😊

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @ratnadas9738
    @ratnadas9738 ปีที่แล้ว

    Thank you sir

  • @abdussalam6130
    @abdussalam6130 ปีที่แล้ว

    Very good sir Thanks.

  • @PwrPoint-y5d
    @PwrPoint-y5d 11 หลายเดือนก่อน

    ধন্যবাদ স্যার আপনাকে

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  11 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @MahfuzabegumDepali
    @MahfuzabegumDepali 6 หลายเดือนก่อน +4

    আমি আপনাকে দেখে ব্যায়ামগুলো করি যতদিন ব্যায়াম করি কিছু আরাম পাই কিন্তু ভাল হচ্ছেনা তাহলে কি আমি সুস্থ্য হবেনা?

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  6 หลายเดือนก่อน +1

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ।
      সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @ImranSakin777
    @ImranSakin777 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks a lot

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  6 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @subirsarangi6000
    @subirsarangi6000 6 หลายเดือนก่อน

    Khub useful vdo

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  6 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @archanapaul6012
    @archanapaul6012 ปีที่แล้ว +1

    ভালো পরামর্শ দিয়েছেন

  • @kalpanasenguptabaruah5180
    @kalpanasenguptabaruah5180 2 ปีที่แล้ว

    Bhaalo laglo 🙏🏿

  • @SheikhRaiyan-z9j
    @SheikhRaiyan-z9j 10 หลายเดือนก่อน

    congratulations sir

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  10 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @AbuSayed-ko5gd
    @AbuSayed-ko5gd 2 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @AbdulJolil-i6s
    @AbdulJolil-i6s 10 หลายเดือนก่อน

    Nice❤

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  10 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @MdFerdous-t4c
    @MdFerdous-t4c 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    হাঁটু হাড় ক্ষয় হয়ে গেছে ৩টা উপায় কি একসাথে করতে হবে 😢😢😢 প্লিজ বলেন

  • @karimasadul8288
    @karimasadul8288 ปีที่แล้ว

    ভিডিও জন্য ধন্যবাদ। বয়স ৫২,সিঁড়ি তে উঠলে ব্যাথা লাগে হাটলে মাঝে মাঝে ব্যাথা লাগে আবার চলে যায়। অর্থোপেডিক ডাক্তার বলেন ডিজেনারেটিব চেইঞ্জ ঔষধ না দিয়ে শুধু কম হাটতে বলেন ।আপনার ব্যায়ামে ভালো ফল পাচ্ছি কিন্তু হাটু ভাজ করতে যে শব্দ হয় সেটা কি অস্টিওআর্থাইসিসের লক্ষন?রিপ্লাই দিলে কৃতজ্ঞ থাকব।

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @towsiarahmanprapte5892
    @towsiarahmanprapte5892 ปีที่แล้ว +6

    আমার হাঁটুর knee সরে আমি পড়ে প্রচন্ড ব্যথা পাই । এটা ঠিক কি কারণে বলতে পারেন?

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว +2

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @RinaBegum-g8h
    @RinaBegum-g8h 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir amar to Pura bodyr joint a joint a sere dey hatute Amon babe Kore payed hatar sokti paina are Sara sorirer juray jura
    Kamrai durbol Lage Ami ki korbo

  • @moriambegum3924
    @moriambegum3924 ปีที่แล้ว

    nice

  • @ShabnamKazi-d6c
    @ShabnamKazi-d6c 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  6 หลายเดือนก่อน +1

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

    • @ShabnamKazi-d6c
      @ShabnamKazi-d6c 6 หลายเดือนก่อน

      @@apfcgulshan3213 ok

  • @RAMIZ903
    @RAMIZ903 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    আমার দুই হাঁটুর জয়েন মুখ্ কাছাকাছি এসে গেছে। ফলের হাঁটতে গিয়ে প্রচন্ড ব্যথা অনুভব করি এবং হাঁটতে পারিনা। এর থেকে পরিত্রান পাওয়ার উপায় কি।

  • @nasreenkhan531
    @nasreenkhan531 3 หลายเดือนก่อน

    আমি রিকশায় উঠতে পারিনা, নীচে বসতে পারিনা এবং বসা থেকে উঠতে পারিনা। ডা: সাহেব এই বেয়াম করলে হবে ???

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  3 หลายเดือนก่อน

      জি। ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @MdFerdous-t4c
    @MdFerdous-t4c 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ৩ টা উপায় কি একসাথে করতে হবে,,,, বালিশ হাঁটুর নিচে রেখে ১০ সেকেন্ড করে কতবার করতে হবে

  • @JIXAR_007
    @JIXAR_007 9 หลายเดือนก่อน

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  9 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @SutapaManna-k8r
    @SutapaManna-k8r 5 หลายเดือนก่อน +1

    ডাক্তার বাবু আমার পরিচিত একজনের বয়স 28 তার অনেকদিন ধরেই শিরদাঁড়া যন্ত্রনা তে ভুগছে😢 ,, তার শিরদাঁড়ার হাড় গুলো ক্ষয়ে গেছে😢😢😢 ডাক্তার বাবু বলুন না কি করবো 😢😢 একটু যোগাযোগ করুন দয়া করে ,,খুব গরীব ওই ছেলে টা😢 ,,উত্তর দিন ডাক্তার বাবু😢 আমি ইন্ডিয়ার কলকাতায় থাকি ।

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  5 หลายเดือนก่อน +2

      আপনার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা
      আমাদের সাথে সরাসরি এসে যোগাযোগ করুন।
      আমাদের চেম্বারের ঠিকানা ।
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত।
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC)
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত।
      মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে।
      বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে

  • @maghbalika5925
    @maghbalika5925 ปีที่แล้ว

    আচ্ছালামু আলাইকুম

  • @shathirahaman3571
    @shathirahaman3571 6 หลายเดือนก่อน

    আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  6 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @zakeraakhter5113
    @zakeraakhter5113 ปีที่แล้ว

    আমার হাঁটু ক্ষয় সবেশুরু হয়েছে। আমি ব্যয়াম করি। আমি কি প্রতি দিন হাঁটতে পারব?জানালে খুব উপকৃত হব।

  • @krishnaaich6925
    @krishnaaich6925 ปีที่แล้ว

    Amar knee jel dry hoye gechee, ami walk korte pari na, medicine o upokar houcee na exercise kori but pain hoy. Left knee, ackhon notun vabe right ankle and payer pata ankle both fule geche kono paye walk korte parche na. Ami ki normal walk korte parbo? Please acktu janale upokrito hobo

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @nishask8998
    @nishask8998 ปีที่แล้ว

    Sir amar komorer har khoye geche ami ki dhonu rason bayamta korte pari ektu bolben please amar age 50 kolkata theka bolchi

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      আপনি যে সমস্যার বিষয়ে লিখেছেন সে বিষয়ে আমাদের ইউটিউব চ্যানেল এবং ফেসবুক পেজে ভিডিও দেওয়া আছে। ভিডিও গুলো দেখে ব্যায়ামগুলো করতে পারেন। অথবা আপনি চাইলে সরাসরি আমাদের সাথে যোগাযোগ করত পারেন 01312766755 এই নাম্বারে
      ফেসবুক- please check: facebook.com/Aminphysiobd
      ইউটিউব চ্যানেল- please check: www.youtube.com/@apfcgulshan3213/videos

  • @ifatShahrin
    @ifatShahrin 18 วันที่ผ่านมา

    আমার বয়স ২৮, । কিছু দিন ধরে আমি নামাজ পড়লে হাটু ব্যথা করে।।। এজন্য কি করবো?

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  10 วันที่ผ่านมา

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @msmajeda43
    @msmajeda43 2 หลายเดือนก่อน +1

    স্যর আমার হাটু খয় হয়ে গেছে আমার বয়স ১৮ আমি পা সিলিপ করে পরে গিয়ে আমার হাটু তে আমি ভর দিতে পারিনা পা সবসময় বাথা করে আমি দয়া করে জানতে চায় আমার জন্য কি করনিয়, , plz plz

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  2 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @themassage5237
    @themassage5237 2 ปีที่แล้ว

    আসসালামু আলাইকুম স্যার। হাঁটু ব্যাথা হলে কি ম্যানুয়াল ট্রেড মিলে হাটাঁ যাবে-?

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      বিস্তারিত জানতে কল করুন:(12:00pm-1:00pm) (10:00pm-11:00pm) +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @MdRasel-vb7sl
    @MdRasel-vb7sl ปีที่แล้ว

    Sir apnar sathe kotha bolbo kibave...

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @NNAF2
    @NNAF2 2 หลายเดือนก่อน

    Sir ami India thike bolsi amar right knee khoi gese biyam di krmu nki

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  2 หลายเดือนก่อน

      জি। ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @ayubhalder711
    @ayubhalder711 3 หลายเดือนก่อน

    Hi

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  2 หลายเดือนก่อน

      আমাদের চেম্বারের ঠিকানা ।
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত।
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC)
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত।
      মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে।
      বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @rimachowdhury9414
    @rimachowdhury9414 4 หลายเดือนก่อน

    স্যার আজ দেড় মাস থেকে আমার হাঁটুতে খুবই যন্ত্রণা আর খুবই ব্যথা

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  4 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @kowsaryhasan4900
    @kowsaryhasan4900 2 หลายเดือนก่อน +1

    হাঁটুর হাড় ক্ষয় হয়ে যাচ্ছে, মাসেল এর উপর গুরুত্ব দিয়ে কি কোন লাভ হবে?

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  2 หลายเดือนก่อน

      জি অবশ্যই হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @Bespiritualwithmeofficial
    @Bespiritualwithmeofficial ปีที่แล้ว

    আমি india (kolkata )থাকি, কিভাবে যোগাযোগ করবো জানাবেন

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @tonmoyhasen9291
    @tonmoyhasen9291 ปีที่แล้ว

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার মায়ের হাটুর বেথ্যা ব্যায়ম করলে হাটু ফুলে যায় স্যার, তাহলে কি কোন সমস্যা হবে, রিপ্লাই প্লীজ🙏🙏

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      আপনার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @fatemabegum6135
    @fatemabegum6135 3 หลายเดือนก่อน

    ঠিক আছে আগে হাইকমন্ট ছিল না তখন মানুষ ল কমটে বসেছে সব কাজ করেছে

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  3 หลายเดือนก่อน

      আমাদের চেম্বারের ঠিকানা ।
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত।
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC)
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত।
      মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে।
      বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @bulbulrahman4051
    @bulbulrahman4051 18 วันที่ผ่านมา

    আমার ২৪ বছর বয়স।আমার হাটুর হাড় ক্ষয় হয়ে গেছে। আমার কি করনীয়?

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  10 วันที่ผ่านมา

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @shuvo-i7w2b
    @shuvo-i7w2b 3 หลายเดือนก่อน

    স্যার আমার বয়স ৩০ বছর আমার হাটুতে অনেক অনেক ব্যাথা করা ব্যথার জন্য হাঁটতে পারি নাহাটু ফুলে যায় এখন কি করবে একটু রিপ্লাই দিবেন

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  3 หลายเดือนก่อน

      আপনার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা
      আমাদের সাথে সরাসরি এসে যোগাযোগ করুন।
      আমাদের চেম্বারের ঠিকানা ।
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত।
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC)
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত।
      মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে।
      বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @sanakagangapadhyay7556
    @sanakagangapadhyay7556 ปีที่แล้ว

    Sir khayar age ba pore bole kichu achhe

  • @aynulahmed7087
    @aynulahmed7087 ปีที่แล้ว

    আমার হাঁটু ভাজ করতে প্রচন্ড শব্দ হয়। উঠতে-বসতে প্রচন্ড শব্দ করে। ডান হাঁটুতে বেশি ব্যাথা হয় বাম হাটুতেও ব্যথা হয় কিন্তু কম, আবার কোমরেও ব্যথা হয়। এছাড়াও শরীরের জোড়ায় জোড়ায় ব্যাথা হয়।

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @AbdulalimSeikh-j8b
    @AbdulalimSeikh-j8b 10 หลายเดือนก่อน +6

    যাদের বয়স 60 এর ওপরে তাদের কি চিকিৎসা

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  10 หลายเดือนก่อน +1

      আপনার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা
      আমাদের সাথে সরাসরি এসে যোগাযোগ করুন। আমাদের সাথে যোগাযোগের ঠিকানাঃ
      ডা. আলামিন হোসেন (পিটি)
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার(APFC),
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: সকাল ১১ টা থেকে দুপুর 2টা পর্যন্ত
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত
      মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে।
      বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @md.ripanmiah4654
    @md.ripanmiah4654 4 หลายเดือนก่อน

    যাদের হাঁটুতে হাড় ক্ষয় সমস্যা আছে তারা কি দৌড়াতে পারবে বা দৌড়ালে কোন সমস্যা হবে? দয়া করে জানাবেন।

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  4 หลายเดือนก่อน

      হ্যাঁ সমস্যা হতে পারে। এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে।

  • @MdNezim-hx5tc
    @MdNezim-hx5tc ปีที่แล้ว

    আসালামু আলাইকুম
    কেমন আছেন??
    আপনার নিকট জানতে ছাই আমরা ড়ান হাতের সোল্ড় বার বার ড়িসকানেট হইয়া যায় এখন কি করা উচিত এটা অনেক পুরানো ১৯৯৪ হতে এখন পয়ন্ত ১৫ /২০ বার হল ৪/৫ বছর পরপর গত ২ মাস আগে ছুটিতে গেছি সিড়ি হতে পরে গিয়ে হল

  • @md.sahafiqul4723
    @md.sahafiqul4723 ปีที่แล้ว

    স্যার আমার বয়স 30 আমার হাঁটুর হার ক্ষয় হয়েছে আমি চলাফেরা করতে পারিনা পা মাটিতে ফেরাতে পারি না হাঁটলে মালয়ের ভিতরে আগুনের মতো গরম হয় পায়ের পাতা সব সময় জালা পোড়া করে হাঁটলে ব্যাথা করে অনেক কষ্ট হয় স্যার প্লিজ আমাকে একটু ভালো সাজেশন দিবেন যাতে আমি আপনার কথায় ইনশাআল্লাহ ভালো হতে পারি

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @alponaakter3127
    @alponaakter3127 2 ปีที่แล้ว +1

    আমার হাঁটু ব্যথা করে তাহলে কি করব প্লিজ বলে দেন

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      Please check the video in the given link.
      th-cam.com/video/O8qAUTu3lI8/w-d-xo.html

    • @farhanarahman5346
      @farhanarahman5346 ปีที่แล้ว

      ভাইয়া আমার হাটু র সা‌থে কোম‌ড়েও ব‌্যথা , সে‌ক্ষে‌ত্রে কি এই ব‌্যায়ামগু‌লো কর‌তে পার‌বো ?

    • @ChaitaliDa
      @ChaitaliDa ปีที่แล้ว

      ​@@apfcgulshan3213 😊
      Oo0l

  • @OmarFaruk-dy5xv
    @OmarFaruk-dy5xv ปีที่แล้ว

    Jokhon uchu kothao uthi pa vaj korar por r sokti pai na ..aitar karon ki?

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801775377428, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @sabinaakter4613
    @sabinaakter4613 ปีที่แล้ว

    ডক্টর আমি আপনাকে একটা কথা বলতে

  • @md.sahafiqul4723
    @md.sahafiqul4723 ปีที่แล้ว

    আমি আপনার সাথে কিভাবে কথা বলতে পারি

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      সরাসরি দেখাতে পারেন আমাদের। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @rinabiswas7464
    @rinabiswas7464 ปีที่แล้ว

    একটা ব্যায়াম 123 এইভাবে কয়বার করতে

  • @ritagupta-v1c
    @ritagupta-v1c 6 หลายเดือนก่อน

    হাটুতেভীষন ব্যাথা, ব্যায়ামকরেও কোন উপকার পাচছি না। হাটতেভীষন কষ্ট হয়। কী করলে উপকার পাব?

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  6 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @AshokeGayen-m8s
    @AshokeGayen-m8s 6 หลายเดือนก่อน

    আপনার সঙ্গে কথা বলতে। চায় ডক্টর বাবু

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  6 หลายเดือนก่อน

      আমাদের চেম্বারের ঠিকানা ।
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত।
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC)
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত।
      মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে।
      বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @sabinaakter4613
    @sabinaakter4613 ปีที่แล้ว

    আমি আপনার সাথে এই বিষয়ে কিছু কথা সব কথা লিখতে পারি না একটু কল দিলে ভালো হতো

  • @swatiroy5698
    @swatiroy5698 4 หลายเดือนก่อน

    😂Ami chesta korbo

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  4 หลายเดือนก่อน

      জি। ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @MamunRosiad-f2h
    @MamunRosiad-f2h 2 วันที่ผ่านมา

    আমার বয়স ১৯ আমার হাঁটুর পিছনের পেসি চাবায় আর হাঁটু ভাঁজ করলে টাকনু বেথা করে

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  วันที่ผ่านมา

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @HassinKhan-ms7bn
    @HassinKhan-ms7bn 11 หลายเดือนก่อน

    স্যার আমার দুই হাটু খয় হয়ে গেছে আমি এই ব্যাম করতে পারবো

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  11 หลายเดือนก่อน

      জী! ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @DipankarMondal-zc5ee
    @DipankarMondal-zc5ee 2 ปีที่แล้ว

    Vhi . Leg ligament 50/50 thka . .hate diya video karun

  • @mrs.hasnahena2294
    @mrs.hasnahena2294 5 หลายเดือนก่อน

    স্যার কি করব পা হাঁটু তো শক্ত হয়ে গেছে আর প্রচন্ড ব্যথা করে পাও মনে হাটু ভাঁজ দিয়ে বুঝতে পারি না অনেক ব্যথা করে কি করব বলেন প্রায় এক বছর আগে ইনজেকশন নিয়ে ছিলাম হায়ার গান কিন্তু সেটাবেশিদিন কার্যকর থাকে নাই আবার ব্যথা করে হাঁটু ব্যান্ড করে বসতে চাই স্যার আমাকে সাহায্য করবেন ব্যাথা থেকে মুক্তি চাই

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  4 หลายเดือนก่อน

      আমাদের চেম্বারের ঠিকানা ।
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত।
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC)
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত।
      মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে।
      বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @rinaranisarker8090
    @rinaranisarker8090 ปีที่แล้ว +3

    আমি আপনার কথামতো সব চেষ্টা করি কিন্তু কোন উপকার হচ্ছনা, দয়া করে বলবেন আমি আর কি করতে পারি। আমি আপনার একজন পেসেন্ট।

  • @sabinaakter4613
    @sabinaakter4613 ปีที่แล้ว

    আমি অনেক দিন যাবত হাঁটু ব্যথা নিয়ে সমস্যায় আছি অনেক ওষুধ খাচ্ছি কিন্তু

  • @suratjamalmindal2030
    @suratjamalmindal2030 5 หลายเดือนก่อน

    বয়স 75তাদের কি করা উচিৎ

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  5 หลายเดือนก่อน

      একা একা ব্যায়াম করতে না পারলে একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

  • @mykitchen2941
    @mykitchen2941 ปีที่แล้ว

    আমার ২৩ বছর আমার হাটুর হাড় ক্ষয় 😢😢

    • @apfcgulshan3213
      @apfcgulshan3213  ปีที่แล้ว

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়াম গুলো করতে থাকেন।