Chciałem tylko napisać że jesteś drugim youtuerem którego regularnie oglądam i którego kontent jest interesujący, jednocześnie często zawierający wiedzę przydatną dla mnie. Tak trzymaj. Pierwszym jest przaez świat na fazie :D ale to zupełnie inna bajka i nie można was porównywać.
Ja mam jedną łapę większą teraz już wiem po części jak to zniwelować :) Robie też barki 2 razy w tygodniu z twoimi filmikami więc tobie robią się wyświetlenia a mi na razie wchodzi ;)
Dzięki za ten odcinek jak i za tam ten również :) Daniel! Jednak mam pytanie gdyż ja mam może i lekką dysproporcję, ale mam jeszcze jeden dziwny jak dla mnie problem bo mam tak, że lewa klatka piersiowa lepiej się napina od prawej inaczej mocniejszy zacisk jeśli tak mogę powiedzieć? ;d (sa takiej samej wielkości bez napinania) Tak samo mam na plecach, ale tu jest mocniejsze napięcie od prawej strony. Jak to mogę naprawić, wyrównać ? Co ma wpływ na to i co powinienem robić? :/
A nie można np zmniejszyć ciężaru na silniejszej ręce ? W tedy trenowalibyamy obie ale ta słabsza miała by większy ciężar czyli bodziec do wzrostu dzięki czemu szybciej by nam się udało zniwelować ten mankament proszę o odpowiedź bo jestem tego bardzo ciekaw.
Witam. Niedawno postanowiłem wziąć się za siebie. i tu rodzą się moje 2 pytania, czy przy 174cm i 55.5 kg mogę zacząć ćwiczyć na masę? i drugie - czy odrazu kupować jakaś dietę + plan treningu czy lepiej samemu sobie ułożyć? ( pieniądze nie mają znaczenia) ??
Zrób tak jak ja mam 1,65 cm i waze koło 53-55kg, jem normalnie to co zawsze i też normalnie ćwiczę a zacząłem niedawno ale już jakiś miesiąc bez diety i widzę efekty większe bicki i przedramiona twardsze barki,czteropak,i klata pomału rośnie według mnie jak na 14 latka to dobrze jest.😁
Ja mam tak z klatą. Z tym że jestem prawo ręczny całe życie i w teorii powinienem mieć prawą stronę silniejszą a lewa strona klaty wjeżdża dużo bardziej. Dlaczego tak. Ćwiczę tylko ciężarem własnego ciała.
u mnie lewa strona klaty jest widocznie mniejsza od prawej, tak samo najszerszy grzbietu po prawej jest dojebany a po lewj o wiele mniejszy nie wiem jak to zrobilem
Mam ogólnie pytanie co z tym kiedy prawa ręka jest mniejsza ale śilniejsza a lewa większą ale słabsza od prawej podam taki przykład na prawego bicepsa biorę 30kg na 10 razy a na lewym bicepsie jestem w stanie wziąć 30kg na 8razy
Ja posiadam wadę genetyczną i przez to mam prawię całą lewą część ciała bardziej umięśniąną,klatka,ręka,plecy,noga.barki nie wiem co z tym wszystkim zrobić bo wygląda to słabo,może te parę rad pomoże :)
A co jeśli mam jeden pośladek większy? Zauważyłam to i jestem przerażona, bo to nawet widać. Uważam, że to przez stanie gdziekolwiek np. w kolejce w sklepie i przerzucenie ciężaru ciała na lewą nogę i zawsze tak robilam, dlatego lewy pośladek jest większy, krągły, a prawy normalny. :( Może to wydaje się śmieszne, ale uwierzcie, że mnie nie jest do śmiechu.
Gamer Pl uświadom jej, że chodzisz dla lepszego wyglądu, pewności siebie co w przyszłości pozwoli Ci znaleźć partnerkę która przy tobie będzie bezpieczna przez co założycie szczęśliwą rodzinę albo coś w tym stylu xD możesz jej też powiedzieć, że mordercami, dilerami i innymi gangsterami nie są sami " pakerzy " lecz często takie chuderlaki wiec jak byś chciał to teraz tez bus został xD ps. możesz również ćwiczyć w domu
Info dla ciekawskich : Masturbacja lewą ręką nie pomaga
xCzikit a niech to szlak..
xCzikit
Pomaga, nie oszukuj
,,Ćwicz " ciężko i systematycznie to wyrównasz.Ja się przerzuciłem i teraz lewą mam większą xD
to już wiem czemu mam lewą większą xd pomaga
K***a
Co ty.. przeciez pomoga lewa reka jest wieksza ;-)
Chciałem tylko napisać że jesteś drugim youtuerem którego regularnie oglądam i którego kontent jest interesujący, jednocześnie często zawierający wiedzę przydatną dla mnie. Tak trzymaj. Pierwszym jest przaez świat na fazie :D ale to zupełnie inna bajka i nie można was porównywać.
Mam dysproporcje klatki i twój materiał mnie bardzo fajnie nakierował. Props !!
single często mają dysproporcje przedramion :P
O nieeee
xD
Nie wbiłem tu obejrzec filmik bo akurat ten temat mnie nie interesuje ale zostawić łapeczke w góre bo uwielbiam Daniela xD Jest zajebisty !
Devens no i?
Jak patrzę na twoje bicepsy dostaje kompleksów :D
Ja też😂
Zrobiłeś coś z tym?
Zrobiłeś coś z tym?
Chyba nie
Najlepszy kanał o tej tematyce w Polsce.
Dzięki za pomoc dłógo dosyć się martwiłem o prawa pierś ponieważ jestem prawo ręczny a lewa pierś jest trochę większa
BARDZO MI ULŻYŁO!
każdy daje suba niedługo 100k , suby mają lecieć
Dobry patent to trenować bez przerw aż do limitu genetycznego wtedy jak jedna strona rozwinie się na maxa to druga prędzej czy później ją dogoni
Siema. Właśnie też tak mam.. Prawy biceps większy od Lewego
Ja mam jedną łapę większą teraz już wiem po części jak to zniwelować :)
Robie też barki 2 razy w tygodniu z twoimi filmikami więc tobie robią się wyświetlenia a mi na razie wchodzi ;)
Dzięki!!
a co sądzisz o tym ze jedna ręka jest cała w żyłach a druga kompletnie bez?
za mocno sciskales truskawe :D
ALe tak na serio to walenie konia nie ma wplywu na przedramioma co?
ktoś tu chyba coś robił xd
HolmesCD ja mam taką słabszą
Ćwiczę od roku, w prawej mam 38cm a w lewej 37, zawsze starałem się ćwiczyć równo
To tez genetyka
Może zrób serie gdzie sprawdzasz aplikacje na telefon które pomagają w budowie masy mięsniowej, może to byc ciekawe ;3
ja na prawej ręce mam 35 cm w obwodzie a na lewej prawie 33 cm
chyba wiem czym to jest spowodowane xd
Pawlikowski 915 udarem
Pawlikowski 915 zle synthol kłułeś
Znalazłem sposób na dysproporcje .. Nie mierze sie :)
cos dla mnie. :)
w lewej ręce mam większy biceps niż w prawej a prawą mam dużo silniejszą
No mi bardzo przydatny filmik bo mam ten problem
palcówka mile widziana
Mateuszzz mateusz Ooo dziękuję tylko ja mam problem jednego posladka odrobinę większego
A jak np prawy biceps będę miał 8 powtórzeń a lewy 10 to szybciej nadgonie?
fajne filmiki dodalem cie do ogladanych ) jak kure workaut , tomka grzymskiego i warszwskai koks:) jakie wymiary obecnie masz dobrze wygladasz ,
1:18 tego O kalistenice nie wiedziałem... dzięki😁
Dzięki za ten odcinek jak i za tam ten również :) Daniel! Jednak mam pytanie gdyż ja mam może i lekką dysproporcję, ale mam jeszcze jeden dziwny jak dla mnie problem bo mam tak, że lewa klatka piersiowa lepiej się napina od prawej inaczej mocniejszy zacisk jeśli tak mogę powiedzieć? ;d (sa takiej samej wielkości bez napinania) Tak samo mam na plecach, ale tu jest mocniejsze napięcie od prawej strony. Jak to mogę naprawić, wyrównać ? Co ma wpływ na to i co powinienem robić? :/
A co w przypadku, gdy mój lewy biceps jest większy ale słabszy niż prawy? 🤔
a jak na brzuchu ? po 1 stronie mam 3 mięśnie a w drugiej nic nie widac
Daniel wiesz jaki jest naturalny kolor zębów ? W białych wyglądasz śmiesznie mimo ze bardzo Cie lubię
A w jakich kurwa ma wyglądać normalnie?! W NIEBIESKICH?
A czy da się zniwelować dysproporcje zwracając uwagę na to żeby np w pompkach przez cały czas angażować lewe ramie jak i prawe tak samo? (wiem data)
Witam
nie bylo by szybciej np. jak mam lewa slabsza to na lewa robix wiecej powtorzen?
ja mam kurwa lewą większą a jestem praworęczny
Bartek Grajek ja tez tak mam XD
Też tak mam. Ale prawa i tak silniejsza.
Kot w butach ja też
Wiktor Szablewski dokładnie
Ja mam na odwrot, i to przez wade postawy chyba :/
Trzeba walić obiema rękami. XD
A nie można np zmniejszyć ciężaru na silniejszej ręce ? W tedy trenowalibyamy obie ale ta słabsza miała by większy ciężar czyli bodziec do wzrostu dzięki czemu szybciej by nam się udało zniwelować ten mankament proszę o odpowiedź bo jestem tego bardzo ciekaw.
Mam lewy bicek większy od prawego a jestem praworęczny
Witam.
Niedawno postanowiłem wziąć się za siebie. i tu rodzą się moje 2 pytania, czy przy 174cm i 55.5 kg mogę zacząć ćwiczyć na masę? i drugie - czy odrazu kupować jakaś dietę + plan treningu czy lepiej samemu sobie ułożyć? ( pieniądze nie mają znaczenia) ??
Zrób tak jak ja mam 1,65 cm i waze koło 53-55kg, jem normalnie to co zawsze i też normalnie ćwiczę a zacząłem niedawno ale już jakiś miesiąc bez diety i widzę efekty większe bicki i przedramiona twardsze barki,czteropak,i klata pomału rośnie według mnie jak na 14 latka to dobrze jest.😁
Jak tami 21latku. Są postępy
O to mi chodziło :D
Takiej wielkości ręce jak ty buduje się tylko poprzez diete dodatnia ? czy są to wstrzykiwane coś w rodzaju Synthol ?
Ja mam lewą rękę mniejszą od prawej. Ale ciekawsze dla mnie jest to że na lewej rece i bicepsie normalnie widać kable a na prawej nie : /
można też dać na słabszą większy ciężar i spompować ją tak jak silniejszą z mniejszym ciężarem
Ja mam tak z klatą. Z tym że jestem prawo ręczny całe życie i w teorii powinienem mieć prawą stronę silniejszą a lewa strona klaty wjeżdża dużo bardziej. Dlaczego tak. Ćwiczę tylko ciężarem własnego ciała.
Co jeśli mam jeden mięsień brzucha na górze po prawej stronie mniejszy (prawdopodobnie genetyka) to mam dodać powtórzeń na prawą stronę?
u mnie lewa strona klaty jest widocznie mniejsza od prawej, tak samo najszerszy grzbietu po prawej jest dojebany a po lewj o wiele mniejszy nie wiem jak to zrobilem
Mam ogólnie pytanie co z tym kiedy prawa ręka jest mniejsza ale śilniejsza a lewa większą ale słabsza od prawej podam taki przykład na prawego bicepsa biorę 30kg na 10 razy a na lewym bicepsie jestem w stanie wziąć 30kg na 8razy
Mówisz że trzeba zawsze robić do upadku?
Co mam zrobić żeby zmniejszyć dysproporcje mięśni obłych większych bo prawy jest duży a lewego nie widać prawie
Ale co jeśli prawy biceps jest mniejszy a mogę nim zrobić więcej powtórzeń niż lewym? ( mam tak)
Chyba na odwrotni lepsza pompa na lewa strone
Ja posiadam wadę genetyczną i przez to mam prawię całą lewą część ciała bardziej umięśniąną,klatka,ręka,plecy,noga.barki nie wiem co z tym wszystkim zrobić bo wygląda to słabo,może te parę rad pomoże :)
Jakaś rada na mięśnie brzucha??
W moim przypadku lewy biceps jest znacznie większy od prawego i lewa pierś jest większa i bardziej umięśniona.
Ja na klacie mam lewa pierś większą od lewej
Me too xd
Alsqad.
Czy ty jesteś trenerem personalnym ???
Jak coś pytam z ciekawości 😁
Daniel gdzie kupiłeś stojak na gryf do przysiadów, który masz za plecami? 😄😉
titaniumsport.pl/zestawy/73-zestaw-advanced-ts2s03-ts2l01.html to jest chyba ten sprzęt
a jeżeli ja mam lewą silniejszą a prawa jest większa
💪
Ja to mam dysproporcje prawie wszedzie lewa strona jest lepsza moja od prawej
Ja mam lewą mniejszą o 2cm od prawej 😢
A co jeśli moja prawa ręka ma mniejszy biceps i triceps niż lewa a mimo to jest silniejsza niż lewa?Dziwne to, ale tak jest.
kristof80able też tak mam ale tu chodzi o przedramie
kristof80able ja też tak mam
Ja mam w lewym zarys tricepsa a w prawej nie mam i tak biedacko wygląda
A co jeżeli lewą mam większą, a prawa jest silniejsza ? xD
zozols jesteś wyjątkowy
No to teraz wszystko jasne :D Ps. serio tak mam xD
Ja też :D
A co jeśli mam jeden pośladek większy? Zauważyłam to i jestem przerażona, bo to nawet widać. Uważam, że to przez stanie gdziekolwiek np. w kolejce w sklepie i przerzucenie ciężaru ciała na lewą nogę i zawsze tak robilam, dlatego lewy pośladek jest większy, krągły, a prawy normalny. :( Może to wydaje się śmieszne, ale uwierzcie, że mnie nie jest do śmiechu.
Caro Caro ten film jest o bicepsach
Dużo przysiadów i się wyrówna.
Mam jeden biceps znacznie większy od drugiego chociaż robie tyle samo powtóreń tym samym ciężarem
Nierówne* ;)
Okej
Od walenia konia XD
Masz mały błąd w tytule - nierówne* ;)
daniel ile masz wzrostu i ile wazysz
Muszę sobie kobietę znaleźć i będziemy pracować nad dyproporcja
Lol ja mam lewego bicka większego ale obwód lewego to 25 cm a prawego 26 wtf
,, Nie rowne " razem :/
Mój lewy cyc jest większy od prawego. A lewa ręką z kolei ma bardziej wystające żyły. Jestem prawo-ręczny
99% ludzi tutaj to faceci :P popowiedz XD
Mam problem, nie moge chodzić na siłownie bo mama mi mówi że zaczne się obracać w złych kręgac, pomoże ktoś (moge dać suba xD)
Gamer Pl uświadom jej, że chodzisz dla lepszego wyglądu, pewności siebie co w przyszłości pozwoli Ci znaleźć partnerkę która przy tobie będzie bezpieczna przez co założycie szczęśliwą rodzinę albo coś w tym stylu xD możesz jej też powiedzieć, że mordercami, dilerami i innymi gangsterami nie są sami " pakerzy " lecz często takie chuderlaki wiec jak byś chciał to teraz tez bus został xD ps. możesz również ćwiczyć w domu
Gamer Pl kup se chantle xd
słowem nie wal koniaaaaa!!!!
Pierwszy 😎😎
wystarczy przestac walic konia prawa reka
ja mam na lewej większy a jest słabsza :p
Bidak ja też
pierwszy xd