Meditación Guiada para el AMOR, la Compasión & la Paz Interior (10 min)

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 345

  • @AnabelOtero
    @AnabelOtero  11 หลายเดือนก่อน +47

    Espero que hayas disfrutado mucho de esta sesión. Me encantaría saber tus sensaciones en los comentarios (¡me encanta leeros!) Recuerda que si quieres unirte a los 30 días de Meditación conmigo, puedes hacerlo en la Membresía Online: www.patreon.com/anabelotero

    • @Lur_Trufa
      @Lur_Trufa 11 หลายเดือนก่อน +2

      Hoy me ha tocado llorera con esta meditación, pero siempre siempre empiezo el día con serenidad gracias a tus meditaciones. Un millón de gracias, Anabel❤

    • @quiniquini1
      @quiniquini1 9 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias cada vez me gusta más tus meditaciones❤

    • @mariamerce3842
      @mariamerce3842 7 หลายเดือนก่อน

      Me he sentido muy bien
      Gracias Anabel ❤

    • @noalvime7023
      @noalvime7023 7 หลายเดือนก่อน

      Que gratificante, gracias Anabel

    • @patriciamora3208
      @patriciamora3208 3 หลายเดือนก่อน +1

      Me encantan tus meditaciones, yoga nidra y practicas de yoga, pero por favor basta de anunciar tanto tu membresía 🙏🏽 corta demasiado la onda y lo que se creó o está por crear a través de lo que transmitís en tus videos. Quien pueda y quiera se sumará, o no, cuando quiera por más de que lo escuche dos veces por cada video. Espero que esta perspectiva aporte para mejorar ✨🌻Un abrazo!

  • @ignaciovalero9999
    @ignaciovalero9999 11 หลายเดือนก่อน +88

    Enhorabuena buena Anabel, soy un autodidacta en esto de la meditación, llevo 2 años meditando todos los días, me diagnosticaron una enfermedad muy rara llamada Clippers que me incapacita andar correctamente. He visto muchas meditaciones guiadas y me quedo con las tuyas por tu voz y la calma que trasmites. Me gustaría ver alguna con mas duración. Un abrazo desde Alicante.

    • @Lur_Trufa
      @Lur_Trufa 11 หลายเดือนก่อน +8

      Hola Ignacio, yo hice el reto de 7 días de meditación con ella y las meditaciones son más largas. Un abrazo

    • @EvaMariaHueso
      @EvaMariaHueso 10 หลายเดือนก่อน +2

      Enhorabuena Anabel me a encantado tu meditación y siento una paz gracias

    • @mercedesmartinezf8533
      @mercedesmartinezf8533 6 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias por tus meditaciones. Las practico a diario desde hace unos días y me gustan mucho. ❤

    • @janevitriago1755
      @janevitriago1755 6 หลายเดือนก่อน +1

      Hola Anabel, gracias gracias gracias tengo un año realizando meditación contigo y me das tanta paz, padezco de ansiedad y depresión ya estoy bastante mejor y tus meditaciones son parte de mi mejoría y bienestar. Gracias

    • @diontargaryen7667
      @diontargaryen7667 3 หลายเดือนก่อน +1

      2 años y no tienes resultados? Algo estas haciendo muy mal

  • @keniaalvarado3831
    @keniaalvarado3831 11 หลายเดือนก่อน +20

    No puedo creer que ni siquiera senti en que momento pasaron esos 10 minutos, y la manera en la Que conecte, Estoy lejos de mi familia pero haciendo esta meditacion los senti tan cerca de mi, ademas he estado haciendo yoga contigo y me siento muy agradecida de haberte encontrado❤ me estas ayudando mucho

    • @hildagarcia8847
      @hildagarcia8847 4 หลายเดือนก่อน

      Lo mismo sentí esos 10 minutos se me pasaron como si hubiera sido 1 mil gracias 🙌🌟

  • @soledadcarabajal9620
    @soledadcarabajal9620 2 หลายเดือนก่อน +5

    Llore un mar , me vi ayudando a muchas personas de mi alrededor vi luz y senti mucho Amor y misericordia para conmigo y las personas de mi alrededor fue algo maravilloso ... Namaste❤

  • @julietachurquina
    @julietachurquina 5 หลายเดือนก่อน +7

    se siente increíble ésta meditación ❤ es mágico el sentir las emociones descritas por vos Anabel, gracias. Durante la meditación lloré, lloré de amor y compasión 💌

  • @mariliarj130
    @mariliarj130 11 หลายเดือนก่อน +4

    Buenas noches Anabel ,acabo de terminar esta meditacion,me ha sorprendido ,una reacción de mi gesto cuando dijistes , compasión,se me borro esa sonrisa que puse, al empezar ,y no podia sonreir , seguido empece a llorar ,hoy ha sido un dia muy complicado de discusiones 😢😢

    • @arielnava8413
      @arielnava8413 10 หลายเดือนก่อน +1

      Buenas me siento identificada me ha pasado lo mismo😢 pero al después logré conectar y me ahora me siento muy bien!
      Muchas gracias Anabel exelente como siempre!!!

  • @mercedesgaraydiaz5473
    @mercedesgaraydiaz5473 11 หลายเดือนก่อน +3

    Felicidades, la primera vez que de verdad he sentido que conseguía meditar o por lo menos acercarme a ese sentimiento de relajación y aun así consciencia que creí debe ser la meditación. Me ha encantado.

  • @elizabethromero3363
    @elizabethromero3363 2 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días Anabel,ya en tu país son buenas tardes.😊 Me encantó la meditación. Gracias por compartir tus enseñanzas espirituales. Un mega abrazo 🤗😘 de luz y amor.

  • @DorisPena-sw9up
    @DorisPena-sw9up 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias

  • @isabelmevai3662
    @isabelmevai3662 11 หลายเดือนก่อน +2

    Infinigracias, me he trasmitido mucho amor, tal como lo describes, e incluso, me ha trasportado a mis seres queridos cerca de mi, uniéndo sus corazones con el mío. Una sensación increíble🤗😍👌🙏❤

  • @saturn8p
    @saturn8p 11 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantan tus videos

  • @MariaJoseVillarHuerta
    @MariaJoseVillarHuerta 11 หลายเดือนก่อน +2

    Muy relajante y positivo❤miles de gracias por ayudarnos cada día ,con tu voz y toda tu energía,gracias💞

  • @lilianasanchezguerrero9961
    @lilianasanchezguerrero9961 11 หลายเดือนก่อน +2

    Hermoso ❤

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c 11 หลายเดือนก่อน +3

    Me encanta tu ayuda para encontrar nuestra paz interior mi querida Anabel ! Hace mucha falta esta meditacion y como ayuda a mantenernos tranquilos ,pacientes y en armonia con nosotros mismos y con nuestro entorno. Que tengas un dia hermoso y que Dios te proteja y llene tu vida amor . 😘😘😘🫂🫂🫂🌹🌹🌹❣️😊

  • @andreapadilla666
    @andreapadilla666 11 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ gracias, ha sido una maravillosa y reveladora meditación. Saludos

  • @antiasenior7016
    @antiasenior7016 11 หลายเดือนก่อน +1

    Estos días estoy muy ocupada sin parar y esta meditación es un regalo. Muchas felicidades Anabel 👏👏👏😘😘

  • @mariaisabelnaranjo1673
    @mariaisabelnaranjo1673 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muy trankilizante, gracias

  • @19azu97
    @19azu97 11 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias por subir estas meditaciones y clases de yoga tan excelentes, cada día agradecida con el universo por haber encontrado tu contenido. Gracias gracias gracias

  • @ignaciocarranza3349
    @ignaciocarranza3349 11 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias gracias gracias

  • @hendricknino3641
    @hendricknino3641 11 หลายเดือนก่อน +3

    Maravillosa y relajante ,un verdadero viaje al amor

  • @cristiancastro326
    @cristiancastro326 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias , Saludos desde Costa Rica , pura vida !!!👍👍

  • @isabelrueda5002
    @isabelrueda5002 11 หลายเดือนก่อน +2

    Mil gracias🎉❤

  • @claudiamilenacastanomunoz4544
    @claudiamilenacastanomunoz4544 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muchas gracias!

  • @federicohennigmanzuoli5198
    @federicohennigmanzuoli5198 3 วันที่ผ่านมา

    Gracias Ana me han servido mucho tus ejercicios bendiciones desde Colombia

  • @lilianaculjak91
    @lilianaculjak91 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Anabel!!! Me encantó esta meditación, la he disfrutado mucho, y me trajo mucha paz. A veces nos resulta tan difícil hallar esa paz con la vorágine diaria, y en este video que nos brindas nos ayudas enormemente. Miles de gracias siempre!!!❤

  • @lorenasarmiento3464
    @lorenasarmiento3464 หลายเดือนก่อน

    Me ha encantado esta meditación, tu voz relaja y facilita este estado. Gracias por ella ❤❤❤

  • @j1llbc
    @j1llbc 4 หลายเดือนก่อน +2

    Ésta meditación me ha hecho ver mi día desde una perspectiva demasiado cómoda. Muchas gracias por mejorar mi día. ¡¡Os mando unos saludos y muchas bendiciones!!

  • @CID-PRIEGO
    @CID-PRIEGO 6 หลายเดือนก่อน +2

    ❤ gracias medite y lloraba hermoso 😊 sentí demasiado

  • @karolmurad3957
    @karolmurad3957 3 หลายเดือนก่อน +1

    Que hermosa meditacion, llore mucho y senti mucha paz, gracias!

  • @macarenamorello4810
    @macarenamorello4810 หลายเดือนก่อน

    Hermosa meditación❤ me alivió los malestares corporales del momento. Muchas gracias

  • @mariacecilia6-y3y
    @mariacecilia6-y3y 17 วันที่ผ่านมา

    Qué hermosa meditación. Me has ayudado un montón Anabel con todos tus videos de meditación y yoga. Gracias!!!!

  • @soniamoran2548
    @soniamoran2548 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas Gracias Anabel por tus meditaciones, son maravillosas! ❤

  • @mariajosegaldeano4417
    @mariajosegaldeano4417 3 หลายเดือนก่อน

    Bella meditacion me llena de amor, alegria y paz!! Gracias, gracias, gracias!!❤❤❤❤

  • @anaalta11188
    @anaalta11188 5 หลายเดือนก่อน +1

    Querida Anabel, hermosa meditación🤍🪽✨Medito a diario contigo… me hace muy bien, Gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @olgaluciachavesbaron1979
    @olgaluciachavesbaron1979 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por compartir 🙏

  • @magalyegana4457
    @magalyegana4457 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hola buen día gracias gracias gracias.
    Namaste

  • @mariaantonia-uh9el
    @mariaantonia-uh9el 5 หลายเดือนก่อน

    😊❤ buenísimo días, me encanta la meditación y el yoga, felicidades y gracias.Dios te ama.

  • @cotepalencia3834
    @cotepalencia3834 2 วันที่ผ่านมา

    Graciasss 🩷🙏🏼

  • @AntoDornelles
    @AntoDornelles หลายเดือนก่อน

    Estoy pasando por unos momentos difícil de mi vida! Y me estas ayudando mucho gracias❤

  • @georginaeloisasalazarsotel2901
    @georginaeloisasalazarsotel2901 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por tus enseñanzas

  • @juliamorales9086
    @juliamorales9086 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias!! Maravillosa meditación del amor y la compasión. ❤ gracias porque me permiti conectar con mi ser.

  • @justinavite8790
    @justinavite8790 5 หลายเดือนก่อน

    Te agradezco tanto por tu yoga y meditación me encantan, son magníficas, Dios te bendiga por siempre ❤

  • @trinidadfernandez1887
    @trinidadfernandez1887 4 หลายเดือนก่อน

    Buenos días Anabel, gracias por estar ahí, por proyectar esa calma,desde que ye descubrí al principio del verano, práctico todos los dias alguna de tus meditaciones
    Salud y Pura Vida ❤❤

  • @pilargomez7292
    @pilargomez7292 2 หลายเดือนก่อน

    Hola Anabel..No te conocia ,no habia meditado nunca contigo y me a encantado. Yo no se meditar muy bien y te aseguró que con esta meditacion lo he conseguido.
    Desde ahora aqui me tendrás siempre .
    Gracias Gracias Gracias Anabel🙏❤

  • @anasanchez8276
    @anasanchez8276 16 วันที่ผ่านมา

    Me ha encantado... Gracias ❤

  • @GreilisGasca-wx9ue
    @GreilisGasca-wx9ue 4 หลายเดือนก่อน

    Fui mi promera sesion y senti una repajacion inmensa. Muchas gracias x estos videos ❤❤

  • @juanm.degaspar9068
    @juanm.degaspar9068 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Anabel. Adorables y tiernas todas tus meditaciones

  • @monicamorales1656
    @monicamorales1656 หลายเดือนก่อน

    Buenos días Anabel, una meditación preciosa ❤❤❤

  • @mlavalle
    @mlavalle 3 หลายเดือนก่อน

    Hermosa ! Siempre me ayudas a reconectar con mí esencia ❤ namastè

  • @amaliapalma2857
    @amaliapalma2857 6 หลายเดือนก่อน +1

    Maravillosa meditación, me encantó muchísimas gracias Anabel, te escucho desde el COVID, mi vida cambió al encontrate… bendiciones 🙏🙏🙏

  • @rociopinedo2286
    @rociopinedo2286 2 หลายเดือนก่อน

    Maravillosa meditación he sentido la fuerza del Amor y la compasiónha sido muy potente, las lágrimas me han saltado. Estoy llena de Amor y compasión hacía mi y todos los que me rodean. Gracias, gracias, , gracias🙏✨️✨️✨️✨️✨️❤️❤️❤️❤️❤️🫂

  • @marisadelgd2974
    @marisadelgd2974 17 วันที่ผ่านมา

    Volveré a intentarlo otra vez no he sabido conectar con ese amor profundo
    Gracias por tus meditaciones

  • @marisollugo8682
    @marisollugo8682 หลายเดือนก่อน

    Hoy me encanta esta meditación

  • @NancyOcampo5053
    @NancyOcampo5053 5 หลายเดือนก่อน

    Me ha encantado la meditación!! Grax, grax, grax,. Namasté.

  • @lilianamerchan6788
    @lilianamerchan6788 4 หลายเดือนก่อน

    Muy buena meditación, apenas estoy aprendiendo y disfruto estos momentos a solas con tu meditación. Gracias

  • @cristinaaraujo8525
    @cristinaaraujo8525 2 หลายเดือนก่อน

    Una belleza esta meditación. Me amo, me tengo auto compasión.

  • @reginaordonezgonzales3393
    @reginaordonezgonzales3393 5 หลายเดือนก่อน

    Muy bonita la meditación, muchas gracias.....besos desde Peru❤😂🎉

  • @mireyagomez2648
    @mireyagomez2648 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias. Tienes una voz hermosa

  • @raquelperez6462
    @raquelperez6462 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Anabel❤ Ayudarnos a Conectar con el Amor y la Compasión, es un gran regalo, que nos haces a todos !! Dios te bendiga!!!❤🙏🇨🇺🇨🇷

  • @evam4103
    @evam4103 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias, gracias y gracias, como siempre me ha encantado!!! 🎉🎉🎉❤

  • @bettypetizco7482
    @bettypetizco7482 หลายเดือนก่อน

    Hola !Anabel, medito todos los días para unirme a todos esos seres que encontramos la luz ,paz y amor ,con tu guía espiritual❤

  • @sanxport
    @sanxport 2 หลายเดือนก่อน

    Nueva mañana, nueva semana con una nueva intención 🙏🏼

  • @AlejandraAguilar-g2u
    @AlejandraAguilar-g2u 4 หลายเดือนก่อน

    Me gusto mucho será normal que me dieron 😢 ganas de llorar muchísimas gracias saludos desde la CDM

  • @maux29
    @maux29 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias Anabel. Sentí cosas maravillosas con esta meditación❤

  • @trinidadpardogarrido5572
    @trinidadpardogarrido5572 6 หลายเดือนก่อน +1

    Me diagnosticaron silla de ruedas va unos años ,y con el yoga, y estas meditaciones ,no me puedo creer todo lo que mejore ,gracias infinitas ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @antonioibarra6243
    @antonioibarra6243 2 หลายเดือนก่อน

    Mucho amor ❤️ Me ha encantado . Gracias

  • @marianella60
    @marianella60 10 หลายเดือนก่อน

    ❤ gracias. Hasta mañana

  • @fernandaburgerarriagada3578
    @fernandaburgerarriagada3578 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias genial comenzar mi mañana así

  • @marianomartinezmartinez8772
    @marianomartinezmartinez8772 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Anabel, buenos días. Namasté

  • @elsheriffleon
    @elsheriffleon 3 หลายเดือนก่อน

    Anabel! Gracias por tu contenido! Eres súper buena! Te mando un abrazo

  • @charly7990
    @charly7990 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir! Las meditaciones que haces me fascinan.

  • @Maria78689
    @Maria78689 27 วันที่ผ่านมา

    Muy buena la meditación. Namaste

  • @davidlopez3622
    @davidlopez3622 9 หลายเดือนก่อน

    Me encanta el buen rollo con el que me ayudas a despertar cada día. Namasté

  • @AntonioMorenoMoya-v5f
    @AntonioMorenoMoya-v5f 3 หลายเดือนก่อน

    Vaya Namaste
    Ha sido increíble
    Bendiciones
    Suerte
    Gracias

  • @lolilavadoramos8122
    @lolilavadoramos8122 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias, estoy iniciandome, y me encantan tus meditaciones, me siento mejor...❤

  • @sergioalanis5795
    @sergioalanis5795 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias un millón de veces 😊🙏

  • @luisacleofevillanuevasada679
    @luisacleofevillanuevasada679 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias gracias gracias😊😊😊

  • @quiniquini1
    @quiniquini1 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tanta paz. ❤

  • @omshanti945
    @omshanti945 7 หลายเดือนก่อน

    Me ha gustado mucho hacer esta meditación a las 7 de la mañana. Gracias

  • @gladysperezgonzalez3824
    @gladysperezgonzalez3824 16 วันที่ผ่านมา

    Me gusto gracias. 😮

  • @michidonders
    @michidonders 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tu meditación del amor 💛

  • @aurutru
    @aurutru หลายเดือนก่อน

    Me ha encantado ❤❤❤

  • @mariangeles21
    @mariangeles21 11 หลายเดือนก่อน +1

    Fantástico... Como siempre un placer seguirte y escucharte...❤

  • @villabradoluisduquevillega1614
    @villabradoluisduquevillega1614 5 หลายเดือนก่อน

    Maravillosa meditación; muchas gracias; Namasté

  • @tirmamercedezochoaguzman2113
    @tirmamercedezochoaguzman2113 2 หลายเดือนก่อน

    Buen día hermosa Yogui
    Gracias x este detalle
    Hoy x la madrugada comencé y me encantó aunque lo hice acostada

  • @raulgutierrez2408
    @raulgutierrez2408 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la meditación de ahora Anabel, Namasté

  • @tifaraca
    @tifaraca 10 หลายเดือนก่อน

    Tus meditaciones son muy sentidas❤.Muchas gracias❤🙏

  • @andreucompanynavarro590
    @andreucompanynavarro590 หลายเดือนก่อน

    Megusta tus meditaciones guiades.
    Gràcies

  • @soypilargonzalez
    @soypilargonzalez หลายเดือนก่อน

    Maravillosa meditación!! ❤❤❤

  • @angelikabarbosa5166
    @angelikabarbosa5166 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias me encanto tu trabajo soy nueva aca. Brasil, Rio de Janeiro

  • @openmind2489
    @openmind2489 10 หลายเดือนก่อน

    Buenos días 😊 muchas gracias

  • @Gginevra
    @Gginevra 6 หลายเดือนก่อน

    Precioso regalo!

  • @jossbernavet3207
    @jossbernavet3207 6 หลายเดือนก่อน

    Graciaa, tu voz transmite serenidad

  • @dagmarstein9222
    @dagmarstein9222 10 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias qué hermosa forma de empezar el día

  • @anabeautynutrit
    @anabeautynutrit 10 หลายเดือนก่อน

    Bendiciones infinitas 🙌
    Muchas Gracias 🫂
    Te amo 😘😘

  • @victorpallares8706
    @victorpallares8706 2 หลายเดือนก่อน

    Puro amor❤, Gracias 👃

  • @WinstonPacheco
    @WinstonPacheco 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias bendiciones

  • @karyvazquez9684
    @karyvazquez9684 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir estas meditaciones Anabel, gracias a ti y a tu canal me anime a empezar en este camino de meditación y de yoga. Tienes una luz muy bonita y transmites mucha paz y serenidad.

  • @claudiacaicedo8716
    @claudiacaicedo8716 6 หลายเดือนก่อน

    Hola buen día gracias lloré con la meditación

  • @victoriamartin9627
    @victoriamartin9627 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias
    Agradezco haber descubierto esta meditación