TORTILLA DE PATATA LIGHT - Saludable, ligera y buenísima!! Tortilla española.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- Ponemos las patatas en un bol tapado con papel film o con otro plato durante 15 minutos o hasta que las veais sequitas. También se puede hacer al horno, extendiéndolas en una bandeja de horno a 180ºC durante 30 minutos o hasta que estén doraditas. Tanto al horno como al microondas tienen que quedar con un aspecto parecido a cuando las hacemos fritas.
SARTÉN 🍳 amzn.to/36wJ2kH
▼SUSCRÍBETE
Después de suscribirte al canal, si haces click en la campana 🔔, puedes recibir notificaciones para nuevos videos.
SUSCRÍBETE AQUÍ→ bit.ly/Suscrib...
▼REDES SOCIALES
Síguenos en nuestro INSTAGRAM para ver nuestras recetas del día a día. Y etiquétanos en tus fotos si pruebas nuestras recetas ;)
Instagram: / fit_happy_s. .
Blog: www.fithappysi...
Facebook: / fithappysi. .
🎁▼¿Quieres recibir nuestras recetas saludables directamente a tu correo electrónico? Apúntate aquí abajo y te las enviaremos GRATIS cada semana
👉🏻bit.ly/Suscrib...
GRACIAS POR ESTAR AQUÍ ❤️
Deliciosa. Ayer la hice y me impresionô lo fácil, deliciosa y con poca grasa, muy saludable.
Wooow, con lo que me gusta la tortilla de patata... Qué tortilla tan rica te ha salido. Muy bien explicado como todos tus platos. Muchas gracias.😋
Receta para 2 personas: (ella utiliza sartén de 18cm)
Ingredientes:
600gr de papas;
4 huevos;
20ml de aceite de oliva;
pizca de sal.
Mi opinión: Ella cocina en el microondas pero también podes cocinar la papa al vapor unos 15 minutos
Yo llevo años haciendo la tortilla exactamente así, pero con cebolla 🤭
Hola Alba! ¿Cómo le pones la cebolla? ¿La metes también en el micro con las patatas?
@@shamballa50 Yo también la hago con cebolla, corto la cebolla en juliana y la meto en el bol junto a las patatas. Al final, una vez mezclado todo con los huevos le añado también perejil fresco bien picado.
Genial...quedo súper rica y parecía q estaba frita. 🙂
Sería perfecto con cebollita! ^^
El tipo de cuajado es como a mí me gusta ♥
K rica me has dado la idea de dorar la patata seguro k me keda mejor gracias guapa
Yo la hago así también y esta buenísima, y más ligera.
Te quedó brutal 😊
Qué buena pinta! Muchas gracias por esta receta, lo voy a probar esta noche
Gracias por compartir muy buena pinta!!, 😋🙏💜también se puede hacer con patata cocida queda muy buena
Hola!!! Me encantó esta receta, aunque soy de Panamá igual por mis abuelos aprendimos a comer esta sabrosa receta española, muchos saludos y gracias por mostrarnos la version light de esta receta. 😘😘😘😘😘
Buenísima!! Yo he añadido cebolla pero me ha encantado! Ha sido rápido, la cocina no s eha ensuciado tanto y realmente está deliciosa!! 😏🤭
Gracias 💖
Me ha gustado mucho la tortilla de patatas tiene una pinta buenísima y deliciosa muchos besos familia cuidaros mucho por favor os mando mucha fuerza, energía y ánimo 🙏🙏🙏🙏😋😋😋😋😘😘😘😘😍😍😍😍😍🙅♀️🙅♀️🙅♀️🙅♀️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍
Mmm, que rico se ve y que facil. Gracias por la receta! Sin duda la cocinare 😋
Acabo de hacerla y me ha encantado, no he echado de menos la fritura 👍👍muchas gracias
Creo que es la mejor mas sabrosa que e visto hacer👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Me quedo epica , le puse cebolla y le da el toque , muy recomendada
Es perfecta y súper fácil, la amé saludos desde Argentina 😍
Muchas gracias por la receta, voy a hacerla ahora mismo jeje❤
Que pintaza!!!Que pena que seguro que a mi no me quede tan bien jajaja aunque la probaré seguro,gracias!
Yo llevo tiempo haciendo la tortilla de papa saludable, pero con la papa guisada. Es más sano aún porque para guisada no lleva aceite solo agua. Con una cucharada de aceite es suficiente.
Esa tarta quedó deli, deli.
La tortilla española es 😍
@@FitHappySisters Excelente domingo, si, se me olvida que allá es tortilla española jiji si es muy deliciosa y me encanta cómo quedó super esponjado y el secreto es un sartén más pequeño 👏👏
Desde que vi este video siempre hago así la tortilla, sale exquisita y sin necesidad de tanto aceite. Es incluso mejor que la tradicional y lleva menos tiempo 🥰
Uff que hambre me dio 😋😋
Gracias por las hermosas recetas deliciosas
La receta es perfecta. Gracias, la probé y es deliciosa.
Nos alegra mucho!!
So la hago yo también, esta buenísima
Amo tus manos 🤩😻💅♥️
Es perfecta! Me encanta
MMM que rico
Anoche la hice yo pero cociendo la patata, 0 de aceite. ¡¡Saludos guapísima!!
Muchisimas gracias , la hare
Holaaa, que buena me salio👏👏
Me encanta el poco aceite que usas, al horno cuanto tiempo la patata.
Gracias😘
👌👌👌👌👌
Hace siglos que la hago así, pero hacer una tortilla con las patatas en tacos?? Never never!!! Pierde todo. Siempre en rodajitas finas, vamos a lo pobre como se ha hecho toda la vida, como queda jugosa la patata y la tortilla.
Y para los que preguntan, se puede añadir la cebolla al mismo tiempo, queda hasta mejor porque le da mas jugosidad a la patata
En tacos muy pequeñitos queda riquísima!!😍 te animamos a probarla
BOMBA CALÓRICA
Se ve muy bonita la tortillero con patata ya que la tortilla de patata tradicional es con cebolla
Claro David, puedes ponerle cebolla 😍
Llevo siglos haciendo la tortilla de patatas con las patatas hechas en el micro. Mi madre hacía patatas a lo pobre en microondas y siempre q sobraba tortilla al canto ummm
Yo lo que quiero saber es donde habéis comprado esa sarten 😍
👏🏻👏🏻
Para que quede bien cuajada cuando tiempo aprox
Yo que soy deportista me gusta la idea de hacerme ello
Yo la hago pero las papas les hago como si fueses para chips y la pongo directo al sartén y como delgaditas se cocinan perfecto
Sta buenísimo la puse cebollita y salió para chuparse los dedos
😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
se puede usar fritolin para hacer la tortilla?
Si le sacó la sal podría ser apta para hipertensos??Me sacais de la duda
Cuabto tiempo en horno, y tremperatura? Se podría poner la cebolla a la vez que la patata!? Sería el mismo tiempo?
Si pones la cebolla muy picadita los podría cocinar a la vez. En el horno 30 minutos a 180°C hasta que se vean doraditas.
@@FitHappySisters gracias!!!!
La forma es casi perfecta...
Se le puede añadir cebolla?
Suscrita
Saludos
Además de cebolla podría añadirle calabacín? Medio seria mucho??
Se puede también hervir las papas y después freírlas no?
Se puede cocinar las papatas solamente
Hola, que sal utilizan para las comidas?
Las recetas súper bien!,!! Solo me gustaría que no usaran el microondas ya que no es nada saludable.... voy a probar haciéndola en el sartén ......gracias
Como te fue??
Hiervela antes..y ya
Si la queremos que cebolla en que momento la introducimos?
De donde es la sartén? Me parece ideal!
Es esta amzn.to/36wJ2kH
🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶
A pesar de hacer las patatas en el micro quedan blandas?
Claro
las patatas al vapor
Zitta
Qué rica pero me ha faltado la cebolla....
Claro, puedes ponerle 😋
¿Cuántas calorías tiene esto?
Ose podría hacer tb cocida?
Cocida no lo recomiendo, cogería mucha agua
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤🎉🎉❤❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤❤🎉🎉❤🎉❤🎉🎉❤🎉🎉❤🎉❤❤😂😂😂😂😂😂
****⁸(*÷&@&-&&#&#^1_#_2/==44444
lo que engorda es el almidón que es azúcar en vena, no el aceite
Un momento... Ahí había 5 huevos (!) TRAICIÓN!!!
Y si no tengo mico :(?
Al horno o al vapor
LE SUGIERO Q NO USE MICROHONDAS; INVESTIGUE BIEN: GRACIAS
esta receta es para 1 sola persona?
Será para dos o tres porque 600 gr de patata y 4 huevos para uno es una burrada. Una ensaladita más la tortilla para 3 y una cena perfecta
Se ve deliciosa pero tiene mucha sal y aceite 😵
Lleva muy poquito aceite! La versión tradicional es friendo las patatas en abundante aceite
Usando el microondas ya no es saludable
Solo para mujeres?