Pokrzywę należy zbierać w okresie letnim. Następnie suszyć liście z pokrzywy w temperaturze pokojowej na papierze pergaminowym. Liście będą suche po czterech dniach. Następnie należy zmielić Liście w mikserze na proszek i używać jedną łyżkę suszonego proszku z pokrzywy całą zimę. Pokrzywa ma bardzo dużo żelaza, witamin oraz innych minerałów. Pozatym jest zasadowa a więc jeżeli ktoś miał za dużo kwasów żołądkowych to jest wspaniałym lekarstwem na odkwaszenie organizmu. Ja biorę 1 płaska łyżkę suszonej pokrzywy do codziennego smoothie z zielonych warzyw liściastych z dodatkiem 2-3 kawałki świeżych surowych brokułow od 10 lat. Nigdy nie byłam przeziębioną ani też nie miałam bólu głowy. Suszenie zajmuje trochę czasu, należy więc zbierać pokrzywę bardzo często w okresie letnim. Kiedyś słyszałam że pokrzywa szczypie w ręce dlatego też między innymi ażeby inne owady i fruwające muchy nie zjadały pokrzywy. Bóg stworzył pokrzywę dla naszego zdrowego organizmu. Pozdrawiam
@@teresaazarkiewicz3697 , masz racje wszystkie potrzebne nam lekarstwa rosna na ziemi. Szkoda tylko ze ludzie wprowadzili różne toksyny które zatruwają nasze ciała, nasze i zwierzęce organizmy. Pozdrawiam i dziękuje za Twoje słowa.
Ja nie wierze w medycynę poza jednym wyjątkiem. Nadaje sie do naprawy skutkow uzycia rownie niedoskonalej technologii jak np wypadki w pracy lub na drodze gdy trzeba poskladac czlowieka. Poza tym medycyna NIE UMIE NIC .
@@justynaeska4281 dobrze ze pani jest świadoma ….chemioterapia stworzona przez nazistę Otto Ambros swoje początki znalazła podczas 2-wojny w obozach koncentracyjnych jako bron masowej zagłady na milionach ludzi w tych obozach śmierci jako gaz musztardowy atom azotu w postaci ciekłej który trwa do dzisiaj według procedur w szpitalach wiadomo jakich ….
Tata jadł tak całe życie i tak będzie jadł. Gdyby kobieta nie powiedziała o pokrzywie to w życiu by nie uwierzył. Super, że ty jesteś świadoma. Starszych ludzi ciężko zmienić, a już na pewno nie będzie się słuchał młodszych i swych dzieci.
@@basiamajka944 najlepiej wycisnąć sok z wyciskarki. Wypić sam łyknąć, bo to koncenrat to nie trzeba dużo. Z bananem zblendowanym można albo pomaranczem. Jeśli herbata to zalać liście do termosu na pół godziny
Oczywiście, że tak... zioła to mądrość i możliwość... sęk w tym, żeby je poznać i sposoby na ich wykorzystanie... Dobrze, że zajęłaś się tym tematem. Także fajnie ogląda się Kuchnie Czarownika...na YT. Wiele praktycznych i rzeczowych porad. Fajnie, że dajecie ludziom możliwość poznania magicznych właściwości ziół. Pozdrawiam
Jesteś wspaniałą kobitką i mamą! Uwielbiam i szanuje takich ludzi jak Ty...i oczywiście nie tylko takich...choć to bywa bardzo trudne 😉 Pozdrawiam i życzę wszystkiego, czego pragniesz! 💜
No super. Mój przepis to 3 pędy pokrzywy po ok 10 cm,3 jabłka, kawałeczek imbiru, pół cytryny i jak kto chce to może być banan, pomarańcz. Piję od czerwca i teraz też można zrywać ale z miejsc zacienionych bo nie kwitnie. Smak wyśmienity.
Gdy to slysze, to mi az besia skòrka wychodzi. No cud, Bòg zeslal ta kobiete, wlasnie w tym samym czasie co Pani tatus tam byl, to mu uratowalo zycie i zmobilizowalo go do picoa pokrzywy. Maria Treben, to byla wielka zielarka, napisala ròwniez wspaniale ksiazki, on powiedziala, ze gdyby ludzie wiedzieli jaki drogocenne wlasciwosci ma pokrzywa, toby kazdy ja hodowal, nawet na balkonie. No ja mam duzo nasuszonej pokrzywy i dodaje nawet do potraw. Nie jem miesa, ale duzo warzyw i owocòw i kasz. Ten koktajil jest wspanialy. Dzieki za bardzo ciekawe video. Pozdrawiam serdecznie i zycze duzo zdròwka😍
Podobne ozdrowienia udzieliły się osobą które zaczęły brać marihuanę leczniczą, to rośliny które dała nam matka natura i odpowiednio zastosowane mogą pomagać na wiele schorzeń :)
Wspaniale, drogocenne wiadomosci. A gdy ktos nie ma mozliwosci zrywac pokrzywe, mieszka w miescie, albo jest za mocno skarzona ziemia z industrii, fabryk i kominòw, mozna sobie kupic sok w zielarskim. Dzieki za tak drogocenne wiadomosci. Ja mam kącik w malutkim ogròdku z pokrzywa, dostaje nawet mòj piesek do jedzonka pokrojona. 😍
Jem zdrowo i smacznie 😍oj moja piesiunia ma sie u mnie jak pączus w miodzie😍 dostaje tylko zdrowe rzeczy, naturalne i dzieki bogu, wyleczylam go z ròznych problemòw ktòre mial, ale tylko w naturalny sposòb. Juz ma 16 lat i musze o niego specjalnie dbac, zeby mial dobra i szczesliwa starosc. Zasluzylo sobie malenstwo. Ja tez mixuje pokrzywe i pare listkòw mleczu, krwawnika z jablkiem, dodaje troszke oleju lnianego i kilka kropelek dobrego biologicznego octu jablkowego, daje mu tez z lyzke tej mixtury, czy nawet dwie, bo nawet lubi i ma dobre trawienie i energie. Ziòlka sa naprawde dla mnie wielki dar od Boga.😍
Dzisiaj na usg tarczycy dowiedziałam się, że mój guz od kilku miesiecy nie znika, prawdopodobnie nie jest to nowotwór - tak mówił lekarz na usg... :) a teraz trafiłam na ten filmik, bardzo mnie to cieszy i na pewno użyję pokrzywy do jutrzejszych koktajli. Dziękuję bardzo za ten filmik. Zasubskrybowałam Twój kanał, żeby mnie nic nie ominęło. Pozdrawiam!
Ewa, lubie bardzo filmiki na YT, Adolf Kudlinski, np. filmik wczoraj ogladalam tego pana Dlugowiecznosc bez chorob czesc 2i 3 . On poleca na raka mniszka lekarskiego, korzen peru, lopianu. Polec tacie P. Adolfa Kudlinskiego filmiki , super wartosciowa wiedza,on mieszka w Polsce, pod filmikami podaje swoj telefon. Na angielskich stronach czytalam , ze ludzie wyleczyli sie z raka dzieki mniszkowi lekarskiemu.. Wszystkiego dobrego.
Istnieją badania potwierdzające lecznicze działanie mniszka przy czerniaku - poszukajcie w internecie! Ale uważam, że wszyscy powinniśmy pić - leczniczo lub profilaktycznie. Pieląc ogród zachować mniszek: ● korzenie oczyścić, wysuszyć, zemleć. Przyjmować jedną - dwie łyżki na dzień tego proszku. Ma nawet nienajgorszy smak: trochę gorzkawy, trochę słodkawy. Ja biorę kilkakrotnie po malutkiej porcji i popijam wodą. ● Liście wybrać ładne, czyste. Wysuszyć w ciemnym przewiewnym miejscu. Zaparzać herbatkę. Wg mnie - dość smaczna. Wiele osób (niestety nie wszystkie) wyleczyło się sokami z warzyw korzeniowych - a jeśli by dodać świeże zioła? Na pewno będzie silniejsze działanie! Życzę wszystkim zdrowia!
Swietnie, ze znalazlam twoj kanal. Wczoraj myslalam, zeby zebrac pokrzywe kolo lasu. Od noszenia maseczki tej FFP2 mam bole w piersiach.Pokrzywa tez jest dobra jako nawoz do kwiatow. 1kg swiezej pokrzywy na 10l wody w plastikowym wiadrze. Przefermentowac przez tydzien i rozcienczonym 1:10 podlewac rosliny.
To do takich koktajli dobrze aby dodać jeszcze probiotyk albo koncentrat probiotyczny!!!! Po pierwsze dlatego aby skorzystać jeszcze bardziej z dobrodziejstw które mają w sobie wszystkie te warzywa i owoce itp. czyli witamin i minerałów, (ale oczywiście już po zmiksowaniu wszystkich składników aby nie miksować tych prozdrowotnych bakterii probiotycznych). A po drugie bo probiotyk wpłynie lepiej na oczyszczenie organizmu z toksyn, poprawi metabolizm oraz regeneruje florę w jelitach. A jak wiadomo dobra flora jelitowa do dobra kondycja całego organizmu.
Michal Michalski dodatkowo picie probiotyków czy jak piszesz koncentratów probiotycznych pomaga w procesie autofagii czyli oczyszczania sie komórek oraz dzięki temu ich regeneracji a w rezultacie odmładzania. Czyli zachowania zdrowia.
hmmm, cóż nie za bardzo lubię jakoś zielone koktajle, ale może się w końcu przekonam. Rok temu dostałam blender z pansonica i jak dotąd używam go głównie do robienia domowych lodów i sorbetów. Chyba nadszedł czas na koktajle
Jem zdrowo i smacznie mam takie pytanie do pani czy jak by tato dostał taką informacje np na ulicy czy u sąsiada na kawce tez by się tak przekonał do tej rośliny ??
Mateusz ybfgji...To, jak zareagowałby tato i ktokolwiek inny, zależy wyłącznie od jego poziomu świadomości i gotowości, wiec nie ma sensu gdybanie. Wystarczy sobie odpowiedzieć na 2 pytania: Czy kocham jeść? Czy kocham żyć? Aby uniknąć kolejnych dywagacji, rozwinę swoją myśl...Jeśli odpowiem, że kocham żyć, to znaczy, że jem, żeby żyć, a to oznacza, że nie jest mi obojętne, co wrzucam i wlewam w siebie. Bo kocham życie i kocham siebie w tym życiu. Pozdrawiam wszystkich sceptykow w drodze do pokochania zycia.
Tak wiec sama intencja przekazania nam wiedzy I Twoich pomyslow jest Wspaniala A muzyka jest do tego tematu zbyt intensywna I glosna Nie mozna sie skupic nad tym co mowisz Dziekuje Pozatym fajne filmiki jestem szczerze Fajna osoba
Bardzo sympatyczna pani )) pije pokrzywkę herbatę .w pokrzywie zdrowie zacznijmy ją pić . Maria Tralben b.dokladnie opisuje tę roślinę.ja zastosowałam z Jej to przepisu szwedzkiego zioła dobre na wzmocnienie . Pozdrawiam serdecznie :)
Dziękuję za bardzo drogocenne infornacje. Ja muszę spróbować soki przeciskane z pokrzywy. Mam nadzieję, że za 2 tygodnie będzie można zrywać pokrzywę. W ubiegłym roku suszyłam liście pokrzywy w temp. pokojowej , później mixsowałam na proszek i piłam 1 łyżkę stołową pokrzywy z zimną wodą. Do smaku można się przyzwyczaić. W tym roku natomiast mam zamiar suszyć liście pokrzywy w temp pokojowej, natomiast z łodyg pokrzywy będę wyciskać sok i zamrażać . Mam nadzieję że w ten sposób nie stracę dużo wartości odżywczych pokrzywy. Ciekawa jestem czy wie Pani coś na ten temat? Szkoda, że możemy zrywać pokrzywę tylko w okresie letnim. Czasami kupowałam pokrzywę w proszku na Internecie, ale moja była dużo lepsza w smaku, a pozatym moja ma ładny zielony kolor. Myślę że ta kupowana była suszona w wysokiej temperaturze. Ja robię również smoothie z zielonych świeżych warzyw codziennie i wypijam 2 szklanki. Czuje się bardzo dobrze, jem również codzieńnie dużo owoców albo piję soki z owoców,które przeciskam oraz z czerwonego buraka i selera naciowego. Nigdy nie mam żadnego bólu głowy ani też grypy. Pozdrawiam .
Ja mieszkam w kraju gdzie pokrzywa jest trudno osiągalna, w tej chwili maj może jeszcze gdzieś rośnie, ale raczej nie. Chętnie piłbym takie koktajle, bo słyszałam o jej wspaniałych właściwościach.
Pani Ewo , dziękuję z całego serca za Pani pracę na niwie odkryywania źródła prawdy w leczeniu raka , własnie wczoraj pochowała moja krewna swoje dziecko ktore umarło na raka , tego samego raka miała moja ciotka z ktorym sobie poradzila pijąc zioła i biorąc silną dawkę Witaminy C 5.000 - 10 000 na dzien obecnie jej rak mozgu całkowicie znikł i ma się dobrze . Życzę Pani powodzenia oraz samych sukcesow .Czekam na nowe tematy i filmiki .
Czosnek kilka główek sztuk . Pokrzywa . Masełko i smażyć na patelce. Nie długo . Tak jak szpinak . Co daje pokrzywa wszystko od błonnika ma jego bardzo dużo po witaminy i minerały . Oczyszcza wszystko jelito cienkie jelito grube wątrobę nerki przedewszystkim krew . Tak tłuszcze mogą być masło wystarczy jeśli to ma być koktajl to można dawać wszelkie oleje . Wchłanianie w granicach 80 do 100 procent.
Cudowna kobieta pełna pozytywnej energii. Miło się ogląda. Mam tylko zastrzeżenie jedno - nie podoba mi się ten blender. Czy wyciskarka nie byłaby lepsza? Blender zniszczy większość z tych drogocennych składników odżywczych a wolnoobrotowa wyciskarka nie.
Taaak, mojemu mezowi tez zaczelam podawac od maja swiezo wyciskane soki warzywne i owocowe! Wczesniej nie chcial tego pic...az ciezko zachorowal.....zaczal nawet najzielensze ale i odtruwajace czy usuwajace metale ciezkie z organizmu...Lyka i zdrowieje.
Ja pokrzywę zbieram w maju trzy do pięciu górnych liści. Kroję po umyciu drobniutko nożem Potem miksuję z wodą blenderem i przeciskam przez nylonowy woreczek lub sitko nylonowe. Czasem dodaję troszkę miodu i soku z pomarańczy. Bardzo się podkurowałam.
gratuluje! doskonale wiadomosci o pani tacie! u nas w Australii takich rzeczy jak pokrzywa albo mlecz sa stanowczo zakazane. niestety 👎nie wolno tego miec w ogrodzie albo bedzie problem.
Pokrzywa inaczej Parzydło nietylko leczy ale i też podnosi Libido u kobiet (dlatego nazywana Parzydło) kobiety ,które do swej diety włączyły pokrzywe kochają się Czeńściej Dłużej i Rodzą Piekne Zdrowe Dzieci. A męszczyzna kojący koktajle z Pokrzywy to MARATOŃCZYK (w sypialni) Pozdrawiam.
Można ją zbierać najlepiej 2 tyg po koszeniu, niezależnie od pory roku. Jeśli jest starsza, może kumulować w sobie szkodliwe substancje. Mój znajomy je nawet jesienną. Pozdrawiam serdecznie 🙂
Ja wszystkie oglondam Twoje filmiki , i Ciesze sie ,Mila Kobieto , ze odpisalas , pozdrawiam Cibie i Rodzine , terz rozglondam sie za sokowirowkom !!!! 🗼🗽💒💝Merci beaucoup pour ton aide cordialement cher Madame Witold
Lekarz leczy??? Czy tylko udaje że leczy????? Och ich tylko gowno obchodzi!!!! Doświadczyłam tego na własnej skórze to Konowaly i tyle w temacie !!!!!!
u mnie w domu mowili ze chwastow nie beda jesc. zdobilam maly garnek zupy pokrzywowej na probe i byla bitwa o zupe ;-) tak im posmakowala ;-) dzieki za filmik, nie wiedzialam ze mozna tak na surowo pokrzywe wcinac. Rano zrobie wlasnie taki koktail :-)
Tak potwierdzam babcia miała problemy tego rodzaju, stan przednowotworowy, wyciskała sok z pokrzywy i piła, oraz sok z aloesu na czerwonym winie. I odeszło, zniknęło.
Dziękuję, że się podzieliłaś, ważne informacje , jednak miksowanie w blenderze powoduje w dużym stopniu zniszczenie wartości produktów tam wrzuconych. Też kiedyś tego nie wiedziałam. Pozdrawiam serdecznie.
Sok z pokrzywy na chyba największy skarb natury 🙂 o ile dobrze pamiętam, to do koktajlu potrzebne jest: garść młodych listków pokrzywy, banan, 1-2 jabłka. Wody dodać tyle, aby blender mógł to wszystko zmiksować, czyli 1-2 szklanki wody. Ewentualnie można dodać pół łyżeczki wit. C w proszku, siemię lniane, miód lub rodzynki. Pozdrawiam serdecznie 🙂
![Tajemnica BROKUŁÓW chroniących przed rakiem + [część praktyczna]](http://i.ytimg.com/vi/IzK6c3KgNyA/mqdefault.jpg)
![The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.213 | กรีน อัษฎาพร | 3 ต.ค. 67 [1/5]](http://i.ytimg.com/vi/3KrlLbCsadI/mqdefault.jpg)
Pokrzywę należy zbierać w okresie letnim. Następnie suszyć liście z pokrzywy w temperaturze pokojowej na papierze pergaminowym. Liście będą suche po czterech dniach. Następnie należy zmielić Liście w mikserze na proszek i używać jedną łyżkę suszonego proszku z pokrzywy całą zimę. Pokrzywa ma bardzo dużo żelaza, witamin oraz innych minerałów. Pozatym jest zasadowa a więc jeżeli ktoś miał za dużo kwasów żołądkowych to jest wspaniałym lekarstwem na odkwaszenie organizmu. Ja biorę 1 płaska łyżkę suszonej pokrzywy do codziennego smoothie z zielonych warzyw liściastych z dodatkiem 2-3 kawałki świeżych surowych brokułow od 10 lat. Nigdy nie byłam przeziębioną ani też nie miałam bólu głowy. Suszenie zajmuje trochę czasu, należy więc zbierać pokrzywę bardzo często w okresie letnim. Kiedyś słyszałam że pokrzywa szczypie w ręce dlatego też między innymi ażeby inne owady i fruwające muchy nie zjadały pokrzywy. Bóg stworzył pokrzywę dla naszego zdrowego organizmu.
Pozdrawiam
Zgadzam się, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie rewela.
@@marcomarco5056 , ja nie wiem co to jest Biotad Plus. Nie mieszkam w Polsce.
Pozdrawiam
Najlepsze leki z Bożej apteki
@@teresaazarkiewicz3697 , masz racje wszystkie potrzebne nam lekarstwa rosna na ziemi. Szkoda tylko ze ludzie wprowadzili różne toksyny które zatruwają nasze ciała, nasze i zwierzęce organizmy.
Pozdrawiam i dziękuje za Twoje słowa.
wie pani cos o nafcie?
Ja też piję pokrzywę na nerki moja lekarka była zdziwiona że mam dobre wyniki i za rok do kontroli pokrzywa jest na wszystko dobra pozdrawiam
nie na wszystko
Rozsyłam twój filmik po wszystkich tych którzy tracą już nadzieję, dziękuję ze sie podzieliłaś tymi informacjami❤❤👌👍💖
Bardziej wierzę w naturalna medycynę niż chemia dziękuję
Ja nie wierze w medycynę poza jednym wyjątkiem. Nadaje sie do naprawy skutkow uzycia rownie niedoskonalej technologii jak np wypadki w pracy lub na drodze gdy trzeba poskladac czlowieka. Poza tym medycyna NIE UMIE NIC .
Jesteśmy stworzeni przez naturę to jak może nam pomagać chemia .
@@justynaeska4281 dobrze ze pani jest świadoma ….chemioterapia stworzona przez nazistę Otto Ambros swoje początki znalazła podczas 2-wojny w obozach koncentracyjnych jako bron masowej zagłady na milionach ludzi w tych obozach śmierci jako gaz musztardowy atom azotu w postaci ciekłej który trwa do dzisiaj według procedur w szpitalach wiadomo jakich ….
Mój tato ma 87 lat od kilku lat choruje na raka prostaty dlatego ten filmik mnie zainspirował ,dziękuję
pozdrawiam i życzę powodzenia!
Ja nie myje pokrzywy tylko od razu na sloncu sama susze na zoltym piasku jest bardzo aromatyczna polecam
Niech przejdzie na keto
P. Justyna Alina wg prof.Tombaka mężczyźni powinni zjadać codziennie 2 surowe pieczarki /prostata/
Proszę poczytać albo obejrzeć filmik o mniszku lekarskim, napar z jego korzenia plus imbir antyrakowy🏵🌿
Jesteś cudowną kobietą którą pomaga ludziom
Babcia mojej żony piła pokrzywy od kiedy pamiętam. Przeżyła 95 lat. Pozdrawiam 😊
Tata jadł tak całe życie i tak będzie jadł. Gdyby kobieta nie powiedziała o pokrzywie to w życiu by nie uwierzył. Super, że ty jesteś świadoma. Starszych ludzi ciężko zmienić, a już na pewno nie będzie się słuchał młodszych i swych dzieci.
Masz rację. Co innego zobaczyć na własne oczy :) pozdrawiam!
Jak spozywacie tą pokrzywe w jakiej postaci?
@@basiamajka944 najlepiej wycisnąć sok z wyciskarki. Wypić sam łyknąć, bo to koncenrat to nie trzeba dużo. Z bananem zblendowanym można albo pomaranczem. Jeśli herbata to zalać liście do termosu na pół godziny
Bu
Bu
Ale bardzo miło się pani słucha sam głos uzdrawia
Wielkie dzięki za przypomnienie mi o pokrzywie już dawno z tego ziela nie piłem..
Bardzo dziękuję za ten przepis wierze w pokrzywy bo używam ich długo. ze skutkiem
W jaki sposób pani spozywa?
Oczywiście, że tak... zioła to mądrość i możliwość... sęk w tym, żeby je poznać i sposoby na ich wykorzystanie... Dobrze, że zajęłaś się tym tematem. Także fajnie ogląda się Kuchnie Czarownika...na YT. Wiele praktycznych i rzeczowych porad. Fajnie, że dajecie ludziom możliwość poznania magicznych właściwości ziół. Pozdrawiam
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🙂
Jesteś wspaniałą kobitką i mamą! Uwielbiam i szanuje takich ludzi jak Ty...i oczywiście nie tylko takich...choć to bywa bardzo trudne 😉 Pozdrawiam i życzę wszystkiego, czego pragniesz! 💜
Aleda Dziękuję Ci bardzo :D Pozdrawiam serdecznie!
Samo zdrowie dzięki za przepis
Pięknie Dziękuję, właśnie znalazłam przepis, ♥️♥️🙂🙂❤️❤️
Super... że się dzielisz tak ważną informacją
Ja lece na glutationie Biotad Plus dla mnie rewela.
Więcej takich filmów . Do lekarzy chodzę po diagnozę i tyle. Mam wszystkie lekarstwa na sadzie ekologicznym z pokrzywą włącznie. Pozdrawiam
Dokładnie :) pozdrawiam serdecznie!
Dokładnie :) pozdrawiam serdecznie!
cieszę się,że ,,wpadłas w moje ręce,,...miło mi się Ciebie ogląda :) Twoje wskazówki są dla mnie bardzo cenne...Dziękuję!
Dziekuje za filmik. bardzo przydatny , ale trzeba. pania pochwalic. jestes bardzo dobrą. corka tak trzymaj ....
Dzięki :)
Często powracam do tego filmiku.Bardzo dobra wiedza.
Dziękuję pozdrawiam serdecznie, życzę zdrówka Pani i małej.
Jak przyrządzić ten sok z pokrzywy?ja piję regularnie herbatę z pokrzywy
@@Jemzdrowoismacznie pp
No super. Mój przepis to 3 pędy pokrzywy po ok 10 cm,3 jabłka, kawałeczek imbiru, pół cytryny i jak kto chce to może być banan, pomarańcz. Piję od czerwca i teraz też można zrywać ale z miejsc zacienionych bo nie kwitnie. Smak wyśmienity.
Pewnie ze damy kciuka w gore! :)
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie:)
Kobietko jestes super, jestes naturalna, madra I swojska 👍🏻😊❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Dziękuję bardzo 🙂
Gdy to slysze, to mi az besia skòrka wychodzi. No cud, Bòg zeslal ta kobiete, wlasnie w tym samym czasie co Pani tatus tam byl, to mu uratowalo zycie i zmobilizowalo go do picoa pokrzywy. Maria Treben, to byla wielka zielarka, napisala ròwniez wspaniale ksiazki, on powiedziala, ze gdyby ludzie wiedzieli jaki drogocenne wlasciwosci ma pokrzywa, toby kazdy ja hodowal, nawet na balkonie. No ja mam duzo nasuszonej pokrzywy i dodaje nawet do potraw. Nie jem miesa, ale duzo warzyw i owocòw i kasz. Ten koktajil jest wspanialy. Dzieki za bardzo ciekawe video. Pozdrawiam serdecznie i zycze duzo zdròwka😍
+Kräutermaus * Dziękuję serdecznie! Poszukam jej książek, bo widać jeszcze wiele przydałoby się poczytać :D Pozdrawiam!
Maria Treben napisała książkę Apteka Pana Boga z której korzystam. Wyleczylam zerwana płat tarczycy.Mozna ja kupic w księgarni. Pozdrawiam
Piękna historia. Dużo zdrowia życzę
Nie zapominając o glutationie antyoksydantach, jak dla mnie najlepszy biotad plus poczytajcie sobie na allegro
Lekarz, to kara dla człowieka ( odkąd z leczenie " płaci pańsstwo")!
Ewa jestes very sweet lady.Dziekujemy ci za zdrowe porady. No a coreczka to wspaniale dziecko.Niech Pan Bog blogoslawi. :)
Mirek R Dziękuję Ci serdecznie! Cieszę się, że porady się podobają :) Pozostań z Panem Bogiem ♥
@@Jemzdrowoismacznie Dzięki jest Pani wspaniałą osobą pozdrawiam.
Dziekuje z calego serca za podzielenie sie tak waznymi informacjami💛🧡💚
Podobne ozdrowienia udzieliły się osobą które zaczęły brać marihuanę leczniczą, to rośliny które dała nam matka natura i odpowiednio zastosowane mogą pomagać na wiele schorzeń :)
Na marihuanie za bardzo się nie znam 😉 pozdrawiam serdecznie!
Myslisz że Maryśka pomoże na białaczkę?
@@agatakikol2595 przedewszystkim zero cukru...zero weglowodanow .
A marichuane lecznicza ciężko dostać tylko na receptę
@@basiamajka944 pozostaje przeprowadzka do Holandii
Tzn że rso działa?????
Wspaniale, drogocenne wiadomosci. A gdy ktos nie ma mozliwosci zrywac pokrzywe, mieszka w miescie, albo jest za mocno skarzona ziemia z industrii, fabryk i kominòw, mozna sobie kupic sok w zielarskim. Dzieki za tak drogocenne wiadomosci. Ja mam kącik w malutkim ogròdku z pokrzywa, dostaje nawet mòj piesek do jedzonka pokrojona. 😍
alles klar * super, nawet piesek ma u Ciebie dobrze ♥♥♥ pozdrawiam serdecznie!
Jem zdrowo i smacznie 😍oj moja piesiunia ma sie u mnie jak pączus w miodzie😍 dostaje tylko zdrowe rzeczy, naturalne i dzieki bogu, wyleczylam go z ròznych problemòw ktòre mial, ale tylko w naturalny sposòb. Juz ma 16 lat i musze o niego specjalnie dbac, zeby mial dobra i szczesliwa starosc. Zasluzylo sobie malenstwo. Ja tez mixuje pokrzywe i pare listkòw mleczu, krwawnika z jablkiem, dodaje troszke oleju lnianego i kilka kropelek dobrego biologicznego octu jablkowego, daje mu tez z lyzke tej mixtury, czy nawet dwie, bo nawet lubi i ma dobre trawienie i energie. Ziòlka sa naprawde dla mnie wielki dar od Boga.😍
Wielu ludziom przydałaby się taka mądra troska o zdrowie :) Podziwiam!
A co z zupą z pokrzywy niby bidulowa a jak zdrową jest.,.🤗
@@tierfreundin2976 l
Dziekujemy za smaczne i zdrowe koktajle.Pozdrawiamy
Torsten Bischoff To ja dziękuję. Wasze komentarze i wsparcie są głównym powodem dla którego warto to robić :) dziękuję!
Wspaniala jesteś córka !
Dzisiaj na usg tarczycy dowiedziałam się, że mój guz od kilku miesiecy nie znika, prawdopodobnie nie jest to nowotwór - tak mówił lekarz na usg... :) a teraz trafiłam na ten filmik, bardzo mnie to cieszy i na pewno użyję pokrzywy do jutrzejszych koktajli. Dziękuję bardzo za ten filmik. Zasubskrybowałam Twój kanał, żeby mnie nic nie ominęło. Pozdrawiam!
Właśnie u mojej mamy wykryto rozrost tarczycy, więc na pewno będę zgłębiać ten temat. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia :)
Wszystko ok u Pani?polecam cdb.
Jak dziś wygląda pani stan zdrowia?
Jest Pani kochana bardzo dziękujemy
Cudowny filmik, cudowne świadectwo❤
No tak a jak działa na gęstość krwi, ? Wiem, że poprawia kondycję włosów.Dziekuje za ten fajny filmik☺
Dziewczyno Kochana jesteś ! Dajesz kopa do działania ! Dzięki ogromne za ten filmik !
Dziękuję serdecznie :)
Ewa, lubie bardzo filmiki na YT, Adolf Kudlinski, np. filmik wczoraj ogladalam tego pana Dlugowiecznosc bez chorob czesc 2i 3 . On poleca na raka mniszka lekarskiego, korzen peru, lopianu. Polec tacie P. Adolfa Kudlinskiego filmiki , super wartosciowa wiedza,on mieszka w Polsce, pod filmikami podaje swoj telefon. Na angielskich stronach czytalam , ze ludzie wyleczyli sie z raka dzieki mniszkowi lekarskiemu.. Wszystkiego dobrego.
bol pol Przekażę Tacie, dzięki! W naturze jest rozwiązanie na wszystko :) Pozdrawiam serdecznie!
Jak się wyleczyla, pijąc mniszek?
Istnieją badania potwierdzające lecznicze działanie mniszka przy czerniaku - poszukajcie w internecie!
Ale uważam, że wszyscy powinniśmy pić - leczniczo lub profilaktycznie.
Pieląc ogród zachować mniszek:
● korzenie oczyścić, wysuszyć, zemleć. Przyjmować jedną - dwie łyżki na dzień tego proszku. Ma nawet nienajgorszy smak: trochę gorzkawy, trochę słodkawy.
Ja biorę kilkakrotnie po malutkiej porcji i popijam wodą.
● Liście wybrać ładne, czyste. Wysuszyć w ciemnym przewiewnym miejscu.
Zaparzać herbatkę. Wg mnie - dość smaczna.
Wiele osób (niestety nie wszystkie) wyleczyło się sokami z warzyw korzeniowych - a jeśli by dodać świeże zioła? Na pewno będzie silniejsze działanie!
Życzę wszystkim zdrowia!
ADOLF KUDLINSKI NIE ZYJE ZA PRAWDE
@@Jemzdrowoismacznie jak tata się czuje? wszystko ok????
Wiem że mija za niedługo 3 lata od tego filmu a dziękuję Ci!!!!! Dzięki tobie uratuje moją babcię i mamę! ,❤❤❤❤❤❤❤❤
Jak babcia i mama , wszystko ok?
@@agatakikol2595 babcia zmarła na raka A mama przestała palić
@@kremnivea2941 przykro mi.Ale z mamą wszystko jest dobrze?
@@agatakikol2595 tak
@@kremnivea2941 to dobrze . Pozdrawiam.
Bardzo cenne rady! Dziękuję!
Swietnie, ze znalazlam twoj kanal. Wczoraj myslalam, zeby zebrac pokrzywe kolo lasu. Od noszenia maseczki tej FFP2 mam bole w piersiach.Pokrzywa tez jest dobra jako nawoz do kwiatow. 1kg swiezej pokrzywy na 10l wody w plastikowym wiadrze. Przefermentowac przez tydzien i rozcienczonym 1:10 podlewac rosliny.
Bardzo się cieszę, że trafiłam na Pani kanał. Dziękuję za cenne informacje
Dziękuję :)
Pokrzywa jest najlepsza majowa dopuki nie zacznie kwitnoc puzniej ma slabe wartosci ja pije suszon
To do takich koktajli dobrze aby dodać jeszcze probiotyk albo koncentrat probiotyczny!!!! Po pierwsze dlatego aby skorzystać jeszcze bardziej z dobrodziejstw które mają w sobie wszystkie te warzywa i owoce itp. czyli witamin i minerałów, (ale oczywiście już po zmiksowaniu wszystkich składników aby nie miksować tych prozdrowotnych bakterii probiotycznych). A po drugie bo probiotyk wpłynie lepiej na oczyszczenie organizmu z toksyn, poprawi metabolizm oraz regeneruje florę w jelitach. A jak wiadomo dobra flora jelitowa do dobra kondycja całego organizmu.
Dzięki za informacje :) na pewno spróbuję. Pozdrawiam!
Michal Michalski dodatkowo picie probiotyków czy jak piszesz koncentratów probiotycznych pomaga w procesie autofagii czyli oczyszczania sie komórek oraz dzięki temu ich regeneracji a w rezultacie odmładzania. Czyli zachowania zdrowia.
A najlepszy probiotyk to kwas Bołotowa. O tym mówi Barbara Kazana.
Wspaniały materiał i sympatyczna Pani. Pozdrawiam.
Dziękuję 🙂 i pozdrawiam serdecznie!
hmmm, cóż nie za bardzo lubię jakoś zielone koktajle, ale może się w końcu przekonam. Rok temu dostałam blender z pansonica i jak dotąd używam go głównie do robienia domowych lodów i sorbetów. Chyba nadszedł czas na koktajle
Monika Witkowska Domowe lody - pycha! jak się zacznie pić zielone koktajle, to nie chce się przestać. polecam :)
Od dawna wiadomo,że pokrzywa ma dobroczynne znaczenie dla organizmu.A Pani koktajle na pewno super!
Ale dwa słodziaki. Jesteście ja dwa Anioły dziewczyny. Dziekuje za przepis i świadectwo. ♡♡♡
+Poranek 339 Dziękuję bardzo :) ♡♡♡
Jem zdrowo i smacznie mam takie pytanie do pani czy jak by tato dostał taką informacje np na ulicy czy u sąsiada na kawce tez by się tak przekonał do tej rośliny ??
Mateusz ybfgji...To, jak zareagowałby tato i ktokolwiek inny, zależy wyłącznie od jego poziomu świadomości i gotowości, wiec nie ma sensu gdybanie. Wystarczy sobie odpowiedzieć na 2 pytania: Czy kocham jeść? Czy kocham żyć? Aby uniknąć kolejnych dywagacji, rozwinę swoją myśl...Jeśli odpowiem, że kocham żyć, to znaczy, że jem, żeby żyć, a to oznacza, że nie jest mi obojętne, co wrzucam i wlewam w siebie. Bo kocham życie i kocham siebie w tym życiu. Pozdrawiam wszystkich sceptykow w drodze do pokochania zycia.
Poranek 339 bardzo mi sie podoba dzieki
Anna Polak ♡♡♡
Wspaniały kanał. :) natura jest wspaniała!
Naturalnie się z Tobą zgadzam ;) pozdrawiam serdecznie 🙂
No coz-zeby zdrowym byc i dlugo zyc-trzeba u Boga zasluzyc-pozdrawiam-dziekuje za porady.:-) :-) :-)
Dokładnie :) Dziękuję za komentarz i pozdrawiam serdecznie 🌼🌼🌼
Tak wiec sama intencja przekazania nam wiedzy I Twoich pomyslow jest Wspaniala A muzyka jest do tego tematu zbyt intensywna I glosna Nie mozna sie skupic nad tym co mowisz Dziekuje Pozatym fajne filmiki jestem szczerze Fajna osoba
Bardzo Pani dziękuję za te cenne informacje
Bardzo sympatyczna pani )) pije pokrzywkę herbatę .w pokrzywie zdrowie zacznijmy ją pić . Maria Tralben b.dokladnie opisuje tę roślinę.ja zastosowałam z Jej to przepisu szwedzkiego zioła dobre na wzmocnienie . Pozdrawiam serdecznie :)
Dziekuję za doradę, skorzystam. Zyczę zdrowia.
Dziękuję 🙂 pozdrawiam serdecznie!
Dziekuje bardzo super przekazana wiedza
Dziękuje za przepis śliczna dzidzia
dziękuję :)
Przesliczna! i dziekuje za wyklad! Pokrzywa leczyla moja Bacia tylko zapomnialem.
Dziękuję za bardzo drogocenne infornacje. Ja muszę spróbować soki przeciskane z pokrzywy. Mam nadzieję, że za 2 tygodnie będzie można zrywać pokrzywę. W ubiegłym roku suszyłam liście pokrzywy w temp. pokojowej , później mixsowałam na proszek i piłam 1 łyżkę stołową pokrzywy z zimną wodą. Do smaku można się przyzwyczaić. W tym roku natomiast mam zamiar suszyć liście pokrzywy w temp pokojowej, natomiast z łodyg pokrzywy będę wyciskać sok i zamrażać . Mam nadzieję że w ten sposób nie stracę dużo wartości odżywczych pokrzywy. Ciekawa jestem czy wie Pani coś na ten temat? Szkoda, że możemy zrywać pokrzywę tylko w okresie letnim. Czasami kupowałam pokrzywę w proszku na Internecie, ale moja była dużo lepsza w smaku, a pozatym moja ma ładny zielony kolor. Myślę że ta kupowana była suszona w wysokiej temperaturze. Ja robię również smoothie z zielonych świeżych warzyw codziennie i wypijam 2 szklanki.
Czuje się bardzo dobrze, jem również codzieńnie dużo owoców albo piję soki z owoców,które przeciskam oraz z czerwonego buraka i selera naciowego. Nigdy nie mam żadnego bólu głowy ani też grypy.
Pozdrawiam .
Tak, nawet już teraz widziałam średniej wielkości pokrzywy. To wspaniałe zioło.
@@Jemzdrowoismacznie Dziekuje za pozytywna odpowiedz.
Pozdrawiam.
Witam Dziekuje bardzo! Sliczna coreczka! 😍Serdecznie Pozdrawiam! 👍❤🌹
To jest piękne bardzo dziękuję właśnie robię koktajl z pokrzywy dzięki 🙋♂️💕
Dziękuję za receptę podaną w przystępny sposób.
Super to prawda,uwielbiam pokrzywę👍♥️piękna córeczka♥️♥️♥️
Jesteś bardzo miłą i ciepłą osobą, fajnie opowiadasz, cieszę się że tu trafiłam. Zostaję 😃 Sub👍
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🙂
Prawdziwa wzruszajaca, prawdziwa historia.
bol pol Dziękuję. Pozdrawiam cieplutko :)
Super że nagrałas o tym filmik i się tym dzielisz z nami zwszystkimi 😊😊😊❤❤❤
Dziękuję, ważne świadectwo!!!
Niesamowity filmik, bardzo interesujący, dziękuję.😍
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🙂
Ja mieszkam w kraju gdzie pokrzywa jest trudno osiągalna, w tej chwili maj może jeszcze gdzieś rośnie, ale raczej nie. Chętnie piłbym takie koktajle, bo słyszałam o jej wspaniałych właściwościach.
Możesz ją zastąpić cebulą lub porem to też siarkowce , to cenny pokarm.
Pani Ewo , dziękuję z całego serca za Pani pracę na niwie odkryywania źródła prawdy w leczeniu raka , własnie wczoraj pochowała moja krewna swoje dziecko ktore umarło na raka , tego samego raka miała moja ciotka z ktorym sobie poradzila pijąc zioła i biorąc silną dawkę Witaminy C 5.000 - 10 000 na dzien obecnie jej rak mozgu całkowicie znikł i ma się dobrze .
Życzę Pani powodzenia oraz samych sukcesow .Czekam na nowe tematy i filmiki .
Wspaniała historia Cioci. Dziękuję. Mi też Wit C pomaga w wielu dolegliwościach. Pozdrawiam serdecznie!
Dziękuję...I życzę zdrowia....
Dziękuję i wzajemnie :)
dzieki kochana !prawdziwa historia!
Super dziękuje za informację
Tak , te medody stare sprawdzone dziekuje pani piekna kobieto 😘 prosze odpisac na joutube pod reportarzem pozdrawiam Cie wielbiciel ludzi
+razertyx team dziękuję serdecznie :) i pozdrawiam!
+razertyx team pod jakim reportażem mam odpisać? Poproszę o link, to łatwiej będzie mi znaleźć :) pozdrawiam!
Dziękuję bardzo za piękne świadectwo Szczęść Boże
Czosnek kilka główek sztuk . Pokrzywa . Masełko i smażyć na patelce. Nie długo . Tak jak szpinak . Co daje pokrzywa wszystko od błonnika ma jego bardzo dużo po witaminy i minerały . Oczyszcza wszystko jelito cienkie jelito grube wątrobę nerki przedewszystkim krew . Tak tłuszcze mogą być masło wystarczy jeśli to ma być koktajl to można dawać wszelkie oleje . Wchłanianie w granicach 80 do 100 procent.
Proszę jeść pestki z jabłek.
Cudowna kobieta pełna pozytywnej energii. Miło się ogląda. Mam tylko zastrzeżenie jedno - nie podoba mi się ten blender. Czy wyciskarka nie byłaby lepsza? Blender zniszczy większość z tych drogocennych składników odżywczych a wolnoobrotowa wyciskarka nie.
+Tomasz Sikora też uważam, że wyciskanie soku z pokrzywy to podstawa. Koktajl to tylko urozmaicenie :) pozdrawiam!
Dziękuję bardzo za dobre porady szczęść Boże
Dziękuję 🙂
Dziękujemy
Taaak, mojemu mezowi tez zaczelam podawac od maja swiezo wyciskane soki warzywne i owocowe! Wczesniej nie chcial tego pic...az ciezko zachorowal.....zaczal nawet najzielensze ale i odtruwajace czy usuwajace metale ciezkie z organizmu...Lyka i zdrowieje.
Życzę Wam dużo zdrowia 🙂
Jakie soki robisz?
Cbd i mniszek lekarski. Polecam
Wierzę i sama tak się odżywiam polecam wszystkim ziółka dobrać sobie trzeba co potrzebne grunt to wiedza. Dzięki super filmik i info🙏😘
Ja pokrzywę zbieram w maju trzy do pięciu górnych liści. Kroję po umyciu drobniutko nożem
Potem miksuję z wodą blenderem i przeciskam przez nylonowy woreczek lub sitko nylonowe. Czasem dodaję troszkę miodu i soku z pomarańczy. Bardzo się podkurowałam.
Dziękuję za dobrą wiadomość. Cieszę się, że też potwierdzasz działanie tej rośliny 🙂 pozdrawiam serdecznie
W lesie wysyp pokrzywy dzis nazbieralam i susze na polu.Dziekuje zdrawiam zielarzy
Ja też dziękuję i pozdrawiam serdecznie
gratuluje! doskonale wiadomosci o pani tacie! u nas w Australii takich rzeczy jak pokrzywa albo mlecz sa stanowczo zakazane. niestety 👎nie wolno tego miec w ogrodzie albo bedzie problem.
/Witam jestes super córka i mama Córka napewno samo zdrowie ALEchetnie poczytam jaki koktaji na alergie dla dziecka 15 lat pozdrawiam
To prawda, pokrzywa na hłoniaki i glejaki!
Dziękuję i pozdrawiam!
@@Jemzdrowoismacznie można się z Tobą skontaktować?
Pokrzywa inaczej Parzydło nietylko leczy ale i też podnosi Libido u kobiet (dlatego nazywana Parzydło) kobiety ,które do swej diety włączyły pokrzywe kochają się
Czeńściej Dłużej i Rodzą Piekne Zdrowe Dzieci. A męszczyzna kojący koktajle z Pokrzywy to
MARATOŃCZYK (w sypialni)
Pozdrawiam.
Jakie cenne informacje :) dzięki i pozdrawiam serdecznie!
Fuu
Pytanko: czy pokrzywa teraz, ktora drugi raz wyrosla, jesienia tez ma wiele wartosci?
Można ją zbierać najlepiej 2 tyg po koszeniu, niezależnie od pory roku. Jeśli jest starsza, może kumulować w sobie szkodliwe substancje. Mój znajomy je nawet jesienną. Pozdrawiam serdecznie 🙂
A ja zadbam o moje psice. Jabłko z bananem już umieją jeść, to teraz tylko dodać pokrzywę i będzie super!
Serdeczne dzięki i dużo zdrówka życzę!
Ja wszystkie oglondam
Twoje filmiki , i Ciesze sie ,Mila Kobieto , ze odpisalas , pozdrawiam Cibie i Rodzine , terz rozglondam sie za sokowirowkom !!!! 🗼🗽💒💝Merci beaucoup pour ton aide cordialement cher Madame Witold
+razertyx team Dziękuję bardzo! Pozdrawiam serdecznie! Merci beaucoup :)
He he ha,, normalna medycyna" pozdrawiam 👋 😃 👍
Lekarz leczy a NATURA uzdrawia- HIPOKRATES
piękne :) dziękuję!
Natura sanat medicus curat.
lekarz udaje, że leczy w dzisiejszych czasach, rzadko który ma pojęcie jak leczyć.
Lekarz leczy??? Czy tylko udaje że leczy????? Och ich tylko gowno obchodzi!!!! Doświadczyłam tego na własnej skórze to Konowaly i tyle w temacie !!!!!!
Pan Bóg leczy a lekarz bierze pieniądze...
Pani JEST cudowna
Dziekujemy❤🧡💛💚💙💜🧡💛
Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie 🙂
prosze poczytać o metodzie Gersona
Dziekuje za informacje.Serdecznie pozdrawiam.
Ja też dziękuję za oglądanie. Pozdrawiam 🙂
u mnie w domu mowili ze chwastow nie beda jesc. zdobilam maly garnek zupy pokrzywowej na probe i byla bitwa o zupe ;-) tak im posmakowala ;-) dzieki za filmik, nie wiedzialam ze mozna tak na surowo pokrzywe wcinac. Rano zrobie wlasnie taki koktail :-)
Ja też spróbuję zrobić z niej zupę :) może też moim posmakuje ;) pozdrawiam serdecznie¡
Wspanialy program . Dziekuje ci bardzo
wielkie dzięki !!!
Jezeli chodzi o pokrzywe to jest prawda.
Tak potwierdzam babcia miała problemy tego rodzaju, stan przednowotworowy, wyciskała sok z pokrzywy i piła, oraz sok z aloesu na czerwonym winie. I odeszło, zniknęło.
Dziękuję za cenną wiedzę. Ja też będę musiała spróbować taki sok z aloesu. Pozdrawiam serdecznie 🙂
Dziękuję, że się podzieliłaś, ważne informacje , jednak miksowanie w blenderze powoduje w dużym stopniu zniszczenie wartości produktów tam wrzuconych.
Też kiedyś tego nie wiedziałam. Pozdrawiam serdecznie.
Do pokrzywy dodaj sok z przytuli. 🍎🍀🌼♥️
Witam serdecznie....W jakich proporcjach Pani robi ten koktajl.....
+Violetta Ogonek Witaj! Tego koktajlu robie zwykle 2 litry.
Dziękuję za cenne wskazówki..
Robilem sok z burakow i pokrzywy... wyleczylem "Nieuleczalna Luszczyce"
Dziękuję za dobrą wiadomość :) miło czytać :) pozdrawiam serdecznie!
Czy morzna parzyc susz pokrzywy jamo herbatka ipic czy lepszy jest sok ze swiwzej pokrzywy
tylko to czy jeszcze inne zmiany w zywieniu zrobiles? Daj znac jak czesto ten sok piles.
Czy ta pokrzywe po zerwaniu myjecie czy tego się nie robi ? Czy w okresie kiedy nie ma pokrzywy można kupić suszona ?
Słyszę PSH a pisze PSA więc...??? nie możesz zamieszczać takich klopsów bo jesteś niewiarygodna dziewczyno ...a szkoda
Bardzo dziękuję
Super! A możesz powiedzieć ile wody i innych składników? Ja już jestem zrobiłem soczek z pokrzywy
Sok z pokrzywy na chyba największy skarb natury 🙂 o ile dobrze pamiętam, to do koktajlu potrzebne jest: garść młodych listków pokrzywy, banan, 1-2 jabłka. Wody dodać tyle, aby blender mógł to wszystko zmiksować, czyli 1-2 szklanki wody. Ewentualnie można dodać pół łyżeczki wit. C w proszku, siemię lniane, miód lub rodzynki. Pozdrawiam serdecznie 🙂