السلام عليكم عند ولد منذ فتح عينه الي هذه الدنيا وهو مصاب بالغدة الكضرية يشرب الدواء طول حياة والان عمره ١٦ سنة متعب جيدا ومرهق كثيرا ولا يستطيع التركيز في درساته كثير عصابي ولا سطتع ان افعل شيء واتا الام بصمت
تعاني السيدات أكثر من الستراس،بسبب وضع على كاحلها المزيد والمزيد من المسؤوليات : أشغال منزلية, تعليم أطفالها...بالٱضافة إلى المشاكل العائلية(تحمل أشخاص يتعبوك وينهكوك بدنيا ونفسيا وماديا)😓
((ففروا إلى الله)) الفرار إلى الله..هو الحل لكل المشاكل!!😊😊 حافظوا على الصلوات الخمس،اكثروا من الأستغفار والدعاء لله الواحد الأحد،ابتسموا وثقوا في الله وأحسنوا الظن بالله سبحانه وتعالى!🌷💝💕😍😍😍❤️❤️❤️❤️
عن تجربتي الخاصة ،قضيت على الكرش والتوتر الزائد ،بتقليل الوجبات الى وجبتين منع الخبز والمعجنات والحلويات ،ولمن له القدرة الرياضه ،واهم شيء حافظت على صلاتى وبخشوع ،انام مثل الاطفال ،غلحمظ لله
البي كومبلكس و البوتاسيوم و الفينامين سي + تقليل التوتر + تقليل الشاي و السكر + ممارسة الرياضة منخفضة المجهود + اتباع حمية اللوكارب يعني منخفضة المؤشر الغلاسيمي + لا تبالغ في الصيام المتقطع ❤
الرجال لا يصلحون للعلاقات هم صنفان اما اللي مرتفع عندن هرمون الذكورة المسلط التحكم وبجح النرجسي والحاقد الجاحد او اللي مرتفع عندو هرمون الانوثة الاعتمادي اتكالي حساس يحب الحديث بقصص النسوان
سبب الامراض هي العلاقات السامة والناس الظالمة والانسان الطيب والصادق وصاحب النية الصيفية يتحمل كثير ويتحمل وفالاخير يمرض غير العيون الحاسدة خاصة إذا انعم الله عليك بالجمال
اجمل دكتور. انا نفسي ابعد زوجي هو اللي جابلي المرض ده وعملي سترس وكاله سلبيه منذ اكتر من 20 سنة ومش عاوز يبعد عني لزقه بغراء ادعو لي اني يتركني واخلص منه
فوضي امرك لله و احتسبي و اصبري فثواب الصبر عظيم في الدنيا و الاخرة .. عليكي بدعاء الاستغفار لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .. الاستغفار دة مع الصبر عن تجربة له مفعول السحر ..
لاتترك صلاتك مهما بلغت ذنوبك صلوا قبل يصلوا علينا صلاة لابها ركوع ولا سجود صلوا لان الصلاة صلة بين العبد وربه الصلاة نور في الوجه ونور في القلب ونور علي الصراط المستقيم ❤
عشان هيك كتيررر بزعل وقت بلاقي المراه شايله هم بيتها ومصروف بيتها وزوجها بينسد عليها وهي بتاخد دوره وبتتعب وهوا متل الحيط لاهم ولاغم وبلاخر بيضيع كل شقاها وتعبها
نفس مشكلتي حتى اني جلست بالبيت بدون شغل وبدأ الزوج بمحاسبتي على اللقمة التي ادخلها بفمي زيادة على خذلان اختي لي التي كنت لها سببا في تغير أحوالها إلى احسن
السلام عليكم، هذه مشكلة تقريبا عامة حاليا، و الحل اللي ينفع هو فن اللامبالات، عليكم بالتدرب على اللامبالات و الصلاة ، في البداية الامر صعب لكن مع الاصرار و المثابرة سوف تجدون راحة نفسية كبيرة، خصوصا اذا فكرت ان اخرتها موت، فلا شيء يستحق نحرق دمنا لالجله، لان اذا توترت فلست تهلكين غير نفسك.
تابع قناة الدكتور حسن المزين ستساعدك كثيرا في التخلص من كل المشاعر السلبية وتغيير نظرتك للأمور.وتذكر أن لا أحد يستحق أن تتألم بسببه كائنا من كان.هم يعيشون حياتهم وأن تتعذب😐لماذا تعاقب نفسك بسبب سوء أخلاق الآخرين!!!إنتقم منهم بنجاحك وتفوقك في الحياة،أسعد نفسك وأستمتع بوقتك وأتركهم يموتون غيضا😊السعادة بيدك والقرار يعود لك.وردد دائما:لا عاش ولا كان من سينغص عليا حياتي،ومن يكون حتى أعاني بسببه😖
انا مرضية بالبطانة لمهاجرة واخذت حبوب منع لحمل وأطلقت لمبايض بلحقن لاكن توقفت عن اخذ دواء سنة 2023 يجب فقدان لوزن ان لم فقت وزن كثير توقف نزيف ولام لانو فقدان لوزن يعني نقص لاستروجين لمرتفع
أحسنت كفيت ووفيت. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ تحسين الإجهاد الكظري:- إستهلاك المزيد من فيتامين سي إستهلاك خميرة البيرة أو الفيتامين بي المركب. استهلاك المزيد من البوتاسيوم (٨أكواب من السلطة) زيادة إستهلاك البروتين والدهون. حمية قليلة النشويات.
مساء الخير د٫ لأول مرة شفت الفيديو في الحقيقية اعجبتني المحتوى. انا عندي كل هذي الضواهر. والسبب التعب الشديد من المسؤولية النوم القليل ليس لي وقت الراحة .
الصيام الشرعي والاكل الصحي والتين والزيتون وصلاة قبل الفجر بساعه وقراءة القران بترتيل كفيله بتعديل الكورتيزول ( والدليل ( ان لك في النهار سبحاً طويلا ) فأمره بقيام الليل ليتقوى على مافي النهار من مشاكل واحداث الحياة اليوميه ❤صلو على النبي ﷺ
ماعندي زيادة الوزن ٨٠ كيلو وما عندي ارق بنام عادي بس من قبل عندي بس بليل تبول كل ساعة تقريبا أو أقل ووأكلي طبيعي بس وجبتين فطور وغداء بس بعد الفطور بساعة بشرب فنجان قهوة واحد بدون سكر كتير بيريحني مع الشاي الأخضر قبل وجبة الغداء بيريحني 😮
انا امرأة في السبعين واعاني من الضغط المرتفع والدهون الثلاثية وضعف عضلة القلب والدوار الحركي وغير الحركي والدوخه اتناول العلاج حسب الاطباء ولكن لا استطيع عمل مجهود او تمارين وخسرت وزن الحمد لله بماذا تنصحني وشكرا على هذا المحتوى المفيد جزاكم الله خيرا
انا بلشت بالكيتو من شهر ونص تقريبا حسنت اخسر 13 كيلو وصرلي تقريبا 20 يوم داخل بنظام وجبة واحدة كل يوم وصيام لمدة 20 ساعة وحسنت اني العب رياضة الحديد طل اسبوع 5 ايام ويومين راحة وعم شوف تطور جداً رائع الي وصلتلو من خلال هي الفترا انو نظام الكيتو مو نظام سئ ابدا وإنما هو نظام اذا حسنت تتكيف عليه وحسنت تخلي محيطك الي عايش فيه يساعدوك رح تحسن تستمر فيه لمدة طويلة جدا ورح تحسن تنزل وزنك بشكل دائم خاصتا اذا كنت عم تلعب رياضة
ممكن سؤال اذا وجبتك اليوميه واحده في اليوم يعني حتى الفواكه مثل الموز او المكسرات الضروريه لتناولها تمتنع عنها وتبقي على وجبه واحده وخلال الصوم تمتنع عن كل اشي خلالها
مرحبًا وكيف الحال المواضيع جداً مهمة وشيقة بس يا ريت تبطء بلكلام شوي 😢احسن عم عيد الفيديو كذا مرة ويا دوب عم افهم مع انو عندي فكرة عن كل المواضيع يعني مش من غبائي أنا بعتمد عل الحفظ فا عقلي ما عم يلحق يسجلون للمعلومات وعم أتوتر صراحة يا ريت تقرا الكومنتات وشكراً 😢
أنا أعاني من نقص البوتاسيوم الناتج عن إرتفاع هرموني الرينين و الألدوسترون اللذان تنتجها الغدة الكظرية.من فظلك دكتور ما هو العلاج المناسب لهذا المشكل و شكرا
انا كل حاجه بتوترني وبتسببلي قلق مسؤوليات الولاد والبيت والشغل وكل حاجه لازم اعملها وطلبات والتفكير طول الوقت ازاي ازود دخلي علشان اكفي كل الالتزامات بصيت لقيتني بزيد في الوزن ومبقتش قادره امشي جسمي كله بيورم وتعبت وباخد ادويه اكتااب لو ماخدتش يوم العلاج بحس اني تعبانه جدا يعني العلاج كله مسكن للالام وبيشتغل علي العصب فقط مش بيداوي التعب اللي عندي
السلام عليكم، دكتور مشكلتي أن عمري البيولوجي أكبر من عمري الزمني بما لا يقل عن عشر سنوات حيث إن عمري الحقيقي الزمني هو 47 عام ومن يراني يعتقد أن عمري 57 إلى 60 عام. كما أني أعاني من التعب والإجهاد والأرق. فهل من حلول لعكس الشيخوخة للعودة إلى ما يناسب عمري الزمني ولأكون مثل أقراني .وشكرا
عليك بمرقه الكولاجين المطبوخ 9 ساعات اقل شي لمده شهر على الاقل ولو تقدر اشربها. يوميا وتناول الخضروات والمشروب الاخضر البابونج لعلاج الارق وتخفيف الاجهاد وقطع سكريات المصنعة والحلويات واكلات المطاعم بتدرجي لانها تسبب شيخوخه واجهاد لشكل وتخفيف سكريات بشكل عام حتى لو صحية تناول فراولة توت مضادة اكسدة وكمان زيوت مثل زيت زيتون وزيت جوز هند والافكادو والسمسم تاكد انه عضوي واشرب ماء احسب احتياجك اليومي والعب رياضه و دمت سالم معافى
السلام عليكم ،عليك اخي بممارسة الرياضة بشكل منتظم لزيادة هرمون النمو ولبناء كتلة عضلية مهمة في هذا السن والتخفيف من التوتر ،ونظام غذائي صحي والله لو التزمت بيهما سترى تغيير جدي في شكله ونفسيتك
اذا اعجبك الفيديو لا تنسى ارساله لجميع اصدقائك و اقاربك حتى يتخلص من التعب و الارهاق ويستعيد الطاقة و النشاط
السلام عليكم
عند ولد منذ فتح عينه الي هذه الدنيا وهو مصاب بالغدة الكضرية يشرب الدواء طول حياة والان عمره ١٦ سنة متعب جيدا ومرهق كثيرا ولا يستطيع التركيز في درساته كثير عصابي
ولا سطتع ان افعل شيء واتا الام بصمت
سلام في عندي سآل كتشفت عندي بطانة الرحم المهاجرة وتكيس المبايض وارتفاع البرلاكتين هل يسمح لي باكل اللحوم البيضاء والمكسرات
ادهن زيت حبة البركة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.دكتور هل فيتامينD له علاقة مع الغدة الكظرية.
ح
من كان سببا في سحر أي مسلم وحزنه ومرضه وشتات أمره و رزقه اللّهم أنزل عليه غضبك وعقابك واطمس على قلبه و شتّت شمله وفرق جمعه اللهم آمين
آمين😢
امين يارب
امين يارب
ممكن اتواصل معك
امين امين امين يارب
تعاني السيدات أكثر من الستراس،بسبب وضع على كاحلها المزيد والمزيد من المسؤوليات : أشغال منزلية, تعليم أطفالها...بالٱضافة إلى المشاكل العائلية(تحمل أشخاص يتعبوك وينهكوك بدنيا ونفسيا وماديا)😓
كاهلها وليس كاحلها 😅😅😅😖😖😖
والعمل خارج البيت........
لا تنسوا الدعاء لغزة وادلب وكل المسلمين المستضعفين في دينهم🤲🤲🤲🤲
((ففروا إلى الله))
الفرار إلى الله..هو الحل لكل المشاكل!!😊😊
حافظوا على الصلوات الخمس،اكثروا من الأستغفار والدعاء لله الواحد الأحد،ابتسموا وثقوا في الله وأحسنوا الظن بالله سبحانه وتعالى!🌷💝💕😍😍😍❤️❤️❤️❤️
إي والله الحمد لله ❤❤❤
عن تجربتي الخاصة ،قضيت على الكرش والتوتر الزائد ،بتقليل الوجبات الى وجبتين منع الخبز والمعجنات والحلويات ،ولمن له القدرة الرياضه ،واهم شيء حافظت على صلاتى وبخشوع ،انام مثل الاطفال ،غلحمظ لله
اللهم منك العوض على الاذى اللي تعرضنا له رغم الطيبة والمساعدة اللي قدمناها
اللهم امين يارب
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ياااااااارب اللهم آمين آمين آمين يااااااارب العالمين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎
طيبتنا هي سبب تعاستنا حطتنا بطريق ناس اشرار و لا يستاهلونا
@@user-ds6yx6bn3g الله يناصرنا ربنا معنا والالم الي نشوفه بكره الاشرار رح يشفوه
البي كومبلكس و البوتاسيوم و الفينامين سي + تقليل التوتر + تقليل الشاي و السكر + ممارسة الرياضة منخفضة المجهود + اتباع حمية اللوكارب يعني منخفضة المؤشر الغلاسيمي + لا تبالغ في الصيام المتقطع ❤
حل التوتر هو التسليم لله والتوكل على الله
علاج التوتر هو التخلص من الزوج واهله ورا يمشي كلشي تمام
الكراطة والشطابة حتى لقاع لبحر 😂😂😂😂
والله موبس الزوج واهله اضيفي لهم الاخوان والخوات وعيالهم والمديره وبعض زميلات العمل 🥲
😂😂
الرجال لا يصلحون للعلاقات
هم صنفان
اما اللي مرتفع عندن هرمون الذكورة
المسلط التحكم وبجح النرجسي والحاقد الجاحد
او اللي مرتفع عندو هرمون الانوثة
الاعتمادي اتكالي حساس يحب الحديث بقصص النسوان
صح
سبب الامراض هي العلاقات السامة والناس الظالمة والانسان الطيب والصادق وصاحب النية الصيفية يتحمل كثير ويتحمل وفالاخير يمرض غير العيون الحاسدة خاصة إذا انعم الله عليك بالجمال
سبحان الله وكانك تصفين حالي حرفيا 😖😖😖😖لقد مرضت برض مزمن من وراء كل هذا 😢😢😢😢
اجمل دكتور. انا نفسي ابعد زوجي هو اللي جابلي المرض ده وعملي سترس وكاله سلبيه منذ اكتر من 20 سنة ومش عاوز يبعد عني لزقه بغراء ادعو لي اني يتركني واخلص منه
ابعدي بذهنك
ابعدي قبل فوات الأوان واكسبي صحتك
اجعلي كل الذي تفعلينه لله بنية التعبد لله وستفوزين بالدنيا والآخرة
فوضي امرك لله و احتسبي و اصبري فثواب الصبر عظيم في الدنيا و الاخرة .. عليكي بدعاء الاستغفار لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .. الاستغفار دة مع الصبر عن تجربة له مفعول السحر ..
عليك بالصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وتابعي قناة لهم البشرى، بإذن الله تشوفي فرق وعافية
لاتترك صلاتك مهما بلغت ذنوبك صلوا قبل يصلوا علينا صلاة لابها ركوع ولا سجود صلوا لان الصلاة صلة بين العبد وربه الصلاة نور في الوجه ونور في القلب ونور علي الصراط المستقيم ❤
التعليم ثم التعليم خاصة فئة أقل من 6 سنوات
يسببو توتر شديد + أولادك ودراستهم توتر مضاعف ربي يكون مع المرأة العاملة
صح
فعلا التعليم اكثر مهنة بتجيب التوتر
90بلمئة من لأزوج العرب ليس لديهم مسؤلية لدا المرأة هي من تتحمل كل شيء وهدا مايتعبها ويعصبها
عشان هيك كتيررر بزعل وقت بلاقي المراه شايله هم بيتها ومصروف بيتها وزوجها بينسد عليها وهي بتاخد دوره وبتتعب وهوا متل الحيط لاهم ولاغم وبلاخر بيضيع كل شقاها وتعبها
صح
دمعت عيني و كانك تتحدث عني. انا سبب توتري هو حياتي الزوجية التعيسة. التي بدأتها بالتنازلات و استمرت بالسكوت و الصبر و تسبب لي سترس متواصل
نفس مشكلتي حتى اني جلست بالبيت بدون شغل وبدأ الزوج بمحاسبتي على اللقمة التي ادخلها بفمي زيادة على خذلان اختي لي التي كنت لها سببا في تغير أحوالها إلى احسن
السلام عليكم، هذه مشكلة تقريبا عامة حاليا، و الحل اللي ينفع هو فن اللامبالات، عليكم بالتدرب على اللامبالات و الصلاة ، في البداية الامر صعب لكن مع الاصرار و المثابرة سوف تجدون راحة نفسية كبيرة، خصوصا اذا فكرت ان اخرتها موت، فلا شيء يستحق نحرق دمنا لالجله، لان اذا توترت فلست تهلكين غير نفسك.
ومين سمعك خاصة إذا كنتي مع زوج نرجسي الله يفرج كربي و كربك
@@ghhaita1218 شكرأ على النصيحة ربي يثبتنا
@@hudasam8470 آمين أجمعين . المهم لازم تبقى ثقتك بنفسك عالية و ثقتك بالله لا متناهية
يارب فرج على إخواننا في فلسطين حتى يهنأ عيشنا جميعا 🇲🇦❤️🇵🇸
والسودان وسوريا
حسبي الله ونعم الوكيل في كل من جرحني و تعمد إهانتي فبسببهم أعاني نفسيا 🇲🇦🇯🇴
حسبنا الله ونعم الوكيل 😢
الله يشفيك
نصيحة انت اكبر من كلام الناس عنك
وحط ببالك انهم مرحلة علشان تقوى
ادعيلهم بالخير واترك الموضوع لربك هو حسبك
ومنه العوض فقط
تابع قناة الدكتور حسن المزين ستساعدك كثيرا في التخلص من كل المشاعر السلبية وتغيير نظرتك للأمور.وتذكر أن لا أحد يستحق أن تتألم بسببه كائنا من كان.هم يعيشون حياتهم وأن تتعذب😐لماذا تعاقب نفسك بسبب سوء أخلاق الآخرين!!!إنتقم منهم بنجاحك وتفوقك في الحياة،أسعد نفسك وأستمتع بوقتك وأتركهم يموتون غيضا😊السعادة بيدك والقرار يعود لك.وردد دائما:لا عاش ولا كان من سينغص عليا حياتي،ومن يكون حتى أعاني بسببه😖
@@user-vh4fl6rz9c شكرا جزيلا
سبب إصابتي بإجهاد الغدة الكظرية كثرة الصدمات والمشاكل
ماهو التحليل اللازم لهذه الغدة هل هو فحص دم
فحص هرمون الكورتيزون على الثامنة صباحا وعلى الرابعة بعد الظهر
انا عندي ارتفاع بسيط لهرمون الكرتيزول ما هو العلاج
من فضلك دكتور فيديو عن بطانة الرحم المهاجرة وعلاجها طبيعيا والله اتعبني هاذا المرض من فضلكم لايك حتى يشوف ال دكتور التعليق وبارك الله فيكم❤
والله احسنت انا اعاني منها منذ سنوات وزرت اطباء بزاف ولكن لم اجد حل والله انافي حيرة كبيرة كلهم يقولون انا ليس لها علاج
والله احسنت انا اعاني منها منذ سنوات وزرت اطباء بزاف ولكن لم اجد حل والله انافي حيرة كبيرة كلهم يقولون انا ليس لها علاج
ياريت دكتور
كنت أعني منها و عالجتها بشرب نبتة القطف المالح بعد نقلها في الماء المغلي مرتين في اليوم
انا مرضية بالبطانة لمهاجرة واخذت حبوب منع لحمل وأطلقت لمبايض بلحقن لاكن توقفت عن اخذ دواء سنة 2023 يجب فقدان لوزن ان لم فقت وزن كثير توقف نزيف ولام لانو فقدان لوزن يعني نقص لاستروجين لمرتفع
حسبي الله لا إله إلاّ هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
زياده التوتر عملي مشاكل صحيه كثيرة منها الفيبروميالجيا والي خلاني مدمره نفسيا وجسديا ولااقول غير حسبي الله ونعم الوكيل في الي كانو السبب
شو الاعراض ?
اللهم ارزقنا مع السراء شكرا ومع الضراء صبرا٠ اللهم كما صنت وجهي من السجود لغيرك فصنه عن المسألة لغيرك ٠يارب العالمين ٠
الحزن على فساد المجتمع إلي حولينا و لي عم بأثر على حياتنا هو إلي مسببلي توتر ...الله يرد الأمة لدينها و نرتاح.
والزعتر البري غني جدا فيتامين سي والشبت غني جدا بالبوتاسيوم وفيتامين سي
أحسنت كفيت ووفيت.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تحسين الإجهاد الكظري:-
إستهلاك المزيد من فيتامين سي
إستهلاك خميرة البيرة أو الفيتامين بي المركب.
استهلاك المزيد من البوتاسيوم (٨أكواب من السلطة)
زيادة إستهلاك البروتين والدهون.
حمية قليلة النشويات.
شكرا
❤😂😂😂🎉
ارجوكم ارجوكم ماهيا خميرة البيرة أين تباع
@@hadhomelfatoiki7993 الخميرة اللى بيحطوها فى العيش بس مش البودرة بتتجاب من الفرن وفى منها حبوب بتتباع فى الصيدلية حبوب الخميرة
تباع في الصيدليات لكن لازم تحليلة الكرتزون @@hadhomelfatoiki7993
لو كان الناس تاكل مثلما ياكل الرسول عليه الصلاة والسلام لتحسنت أجسامنا
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
شوكان ياكل رسول
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته.
@@FatmaAzawiقال صلى الله عليه وسلم
حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبة فإن كان لابد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه
لوكان الرجال تعاملهم مثل الرسول صلى الله عليه و سلم لكان ت النساء أميرات
الاسباب الماديه وعدم القدرة على تغيير الواقع اهم اسباب التوتر
صدقت افضل فيتامين المال
بالتاكيد المال يساعد كثيراً على اعباء الحياة و يوفر الرفاهيه و الحرية في التصرف فمن يصرف هو صاحب القرار في البيت 😅
اي والله المال هو خلي الانسان يتحرك يخذ قرار
فعلا
لن تستطيع التحكم بالمال
وأنت لم تستطيع التحكم في نفسك ،
لذلك من الحكمه ان يمنعه الله عنك ،
لكي لاتزيد في أذية نفسك أكثر .
#كن_واعياً
((ألا بذكر الله تطمئن القلوب))
والزيتون باواقه وزيته هو ماغنسيوم والماغسيوم معلوم عنه يزيل التوتر معه الكمون والليمون الزنك وملح الهيمالايا يرفع كلتك العضليه
و كأنه يتحدث عني ، حتى أنا لم استطيع وصف ما أعانيه بهذه الدقة...
تعافيت
الحمد لله ما يعاني من اي هذه الأعراض وذلك بسبب الصيام المتقطع صارت صحتي افضل بكثير ❤❤❤
هل فعلا بيخسس وممكن النظام اللي مشيت عليه
اولادي وزوجي وعيلتو السم اتمنى السكن في جزيرة فيها ماء نقي واكل وقران ساكون من اسعد الخلق
انا ايضا أولادي ماذيني مع الأسف، 💔
الله يصبرنا صبرا جميلا وننجح في الامتحان
مساء الخير د٫ لأول مرة شفت الفيديو في الحقيقية اعجبتني المحتوى. انا عندي كل هذي الضواهر. والسبب التعب الشديد من المسؤولية النوم القليل ليس لي وقت الراحة .
الصيام الشرعي والاكل الصحي والتين والزيتون وصلاة قبل الفجر بساعه وقراءة القران بترتيل كفيله بتعديل الكورتيزول ( والدليل ( ان لك في النهار سبحاً طويلا ) فأمره بقيام الليل ليتقوى على مافي النهار من مشاكل واحداث الحياة اليوميه ❤صلو على النبي ﷺ
سبب مرضى هم الناس حسبي الله ونعم الوكيل فيهم
لكن الله أعطاك الحرية الناس أبتعد عنهم
في انتظار المزيد من الحلقات فيما يخص هبوط او نقص الغدة الدرقية
انعدام النوم و الارهاق الشديد و القلق و الاضطراب
ياليت لو تتكلم باقل سرعه حتى نستوعب زين مع شكرنا وتقديرنا لجهودك الجباره لتقدم لنا ماينفعنا وجزاك الله الجنه
ممكن تغيري سرعة الفيديو زي ما تحبي تسرعي او تبطئي
ماعندي زيادة الوزن ٨٠ كيلو وما عندي ارق بنام عادي بس من قبل عندي بس بليل تبول كل ساعة تقريبا أو أقل ووأكلي طبيعي بس وجبتين فطور وغداء بس بعد الفطور بساعة بشرب فنجان قهوة واحد بدون سكر كتير بيريحني مع الشاي الأخضر قبل وجبة الغداء بيريحني 😮
ممكن يا دكتور تعمل حلقة عن الدوخة و كيفية التخلص منها. اعاني منها اكثر من سنة و كل التحاليل ما نفعت. اشكرك على المجهود النبيل
جزاك الله خيرا يادكتور لدي جميع هده الأعراض الله يشافيني ويشافي جميع المرضى يارب
صرلي اسبوعين صيام متقطع نزلت 5كيلو والفضل يعود لك شكرا لك من القلب
لله اولا ثم هو
ماهو الصيام المتقطع جزاك الله خيرا
وجبة واحدة الساعه الخامسه
بضلي لاالساعه خمسه لاتاكلي😢😢😢
انا لم افقد الوزن
لا تنسو غزة فالقدس عقيدة إسلامية فكل ثانية يجب ذكرها كتذكر الله او الموت او القدر 🇩🇿
ماشاء الله شرح مفصل ومعلومات جديدة بالنسبة لي عن البوتاسيوم ودوره
جزاك الله خيرا يا بطل.
معلومات رائعة من رجل رائع
الله يعطيك الف الف عافيه دكتور امي بتابع معك وما شاء الله عنجد الله يعطيك العافيه يا رب بتشرح بذمه وضمير والله ❤️🙏
فديوا رائع اعناني من ارهاق شديد وعدم القدره على اداره حياتي خاصه عندي خمسه اطفال واحس بتعب شديد ودائم وسمنه في البطن والجوانب
زيادة الوزن التوتر المستمر. الأرق. الاكتئاب. التعب و الإجهاد
ربي يوفقك ويحميك دكتور كلامك درر والماس ومليون شكر على هذه النصائح الصحية الذهبية.. ربي يسعد قلبك ويوفقك ❤❤ متابعتك سعاد العبيدي من العراق
والله يادكتور العامل النفسي لإنجاز منه
بدنا حلقه عن الاكلات المفيده للعيون وتجنب امراض العيون please🙏
تابعي قناة الدكتور بيرج يحكي عن كلشي
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين💕💕
مشكور دكتور انا اعاني من الم في الرأس خلال فترة الرجيم والتوتر
بالرجيم لاتقسو على نفسك
توتر يسبب مشاكل جرب شاي بابونج
اعراض الانسحاب من السكريات والكربوهيدارت تعاني منها الاسبوع الاول فقط
ولله كلامك صح كلو بصير معي تقريبا بيومي شكرا كتير
الاولاد الي ما بيسمعو و مشاغبين و زوج لي مو حاضر ابدا فتربيتهم و ضغوط الحياة 😢
ADHD
شكرا جزيلا على المحتوى المفيد
مشاكل مع زوج نرجسي وعدم قدرتي في حل مشاكل اولادي وكثرت التفكير المستمر
تابعي الدكتورة كوثر في قناة أدرس عدوك النرجسي ..ستتعافي باذن الله...انضمي حبيبتي و لتكوني اقوى،💪🤗
@@tarektabti5333 اصلا انا من متبعيها وتقريبا شفت كل فديوهات ومشكلة اولادي ومادية يستفزني بيهم
نفس مشكلتي الله معانا
يعنى زوج متسلط
@@malksky6369 شكرا علي التوضيح
شكرا جزيلا يا دكتور على الفيديو النافع حدا جدا❤
انا امرأة في السبعين واعاني من الضغط المرتفع والدهون الثلاثية وضعف عضلة القلب والدوار الحركي وغير الحركي والدوخه اتناول العلاج حسب الاطباء ولكن لا استطيع عمل مجهود او تمارين وخسرت وزن الحمد لله بماذا تنصحني وشكرا على هذا المحتوى المفيد جزاكم الله خيرا
في ناس عيشين معنا في البيت كيف ابتعد عنهم مافي حل 😢
والله كمى ❤❤ناس انفرضو علينا ❤
لووصلت لحل ياريت
ماشاء الله على علمك ربي يسترك ويحفظك
عاشت ايدك دكتور ....اما بالنسبة للاحداث ففي زماننا هذا كل شء اصبح عامل مسبب للقلق والجهاد النفسي وكننا نصبر بفضل الله والحمد لله
انت انسان تقي ومجتهد متابعتك من سوريا😌 كيف يمكنننا التواصل معك لعلاج السكر
تابعي الدكتور محمد سعيد في التيكتوك يعطيك العلاج بإذن الله بالتغذية العلاجية
اعاني من التعب المزمن والشديد وعدم التركيز على اي شي
انا بلشت بالكيتو من شهر ونص تقريبا حسنت اخسر 13 كيلو وصرلي تقريبا 20 يوم داخل بنظام وجبة واحدة كل يوم وصيام لمدة 20 ساعة وحسنت اني العب رياضة الحديد طل اسبوع 5 ايام ويومين راحة وعم شوف تطور جداً رائع
الي وصلتلو من خلال هي الفترا انو نظام الكيتو مو نظام سئ ابدا وإنما هو نظام اذا حسنت تتكيف عليه وحسنت تخلي محيطك الي عايش فيه يساعدوك رح تحسن تستمر فيه لمدة طويلة جدا ورح تحسن تنزل وزنك بشكل دائم خاصتا اذا كنت عم تلعب رياضة
ممكن سؤال اذا وجبتك اليوميه واحده في اليوم يعني حتى الفواكه مثل الموز او المكسرات الضروريه لتناولها تمتنع عنها وتبقي على وجبه واحده وخلال الصوم تمتنع عن كل اشي خلالها
بارك الله فيك يادكتور هل من تحاليل معينة حتى اتأكد من اجهاد الغدة الكظريه لانه هذه الاعراض اللي ذكرتها متشابهه لاعراض امراض اخرى
كفيت ووفيت يا دكتور نحبك في الله ❤
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على ماقدمه لنى من نصائح استاذ
جزاكم الله على المجهود الكبير الذي قمتم به لمشاركتنا هذه المعلومات القيمة🤲
زوجي واولادي
😢ضغط العمل و عدم رؤية التيجة المرجوة
جزاك الله الف خير على المعلومات القيمة التي تقدمها
شكرا
صحً والله من يوم اتزوجت زدت فالوزن بسبب الظغط والزوج النرجسي
مرحبا دكتور ياريت تنشر حلقه عن فوائد تمرين تنفس وكيف طريقه صحيح نعمله تمرين شنو فوائده تمرين تنفس تحياتي لك متابعتك من العراق
ان شاء موجود
@@samarasketolife
بدنا حلقه عن الاكلات المفيده للعيون وتجنب امراض العيون please🙏
علاج الاجهاد الكظري تقليص دوام الموظفين واستقلاليه الازواج وشمه الهوى وتوظيف ربات منازل❤❤❤❤ هيك منطلع خالصين
سبب اصابتي بالاجهاد كثرت الصدمات 😢
جزاك الله خيرا علي معلومات القيمة
ضغط العمل والعايلة
شكراً لهالمعلومات استفاديت هواية 😢
مرحبًا وكيف الحال المواضيع جداً مهمة وشيقة بس يا ريت تبطء بلكلام شوي 😢احسن عم عيد الفيديو كذا مرة ويا دوب عم افهم مع انو عندي فكرة عن كل المواضيع يعني مش من غبائي أنا بعتمد عل الحفظ فا عقلي ما عم يلحق يسجلون للمعلومات وعم أتوتر صراحة يا ريت تقرا الكومنتات وشكراً 😢
قللي سرعة الڨيديو من الإعدادات ،أنا عكسك أزيد سرعة الڨيديو 😆
شكرا
كمية غير محدود من جهل يسبب قرف وتوتر
كيف
انظر حولك بس اخ يكره اخه جار عدو جار .
كذب نفاق حروب قتل فقر ووووووو
أنا أعاني من نقص البوتاسيوم الناتج عن إرتفاع هرموني الرينين و الألدوسترون اللذان تنتجها الغدة الكظرية.من فظلك دكتور ما هو العلاج المناسب لهذا المشكل و شكرا
ان شاء الله قريبا بعمل حلقة
شكرا.جزاك الله خيرا نحن في اإنتظار الحلقة
ليش منزل الحلقة
والله انا كل اللي ذكرته نفذته لاكن من غير فائدة بسبب التوتر اللي لازمني حياتي كلها بسبب النرجسي
استغفر كثيرااااااا
بدل التفكير كثيررراااااا
يعنى اطرد العيال وابوهم من البيت او اسيب لهم البيت وامشى
😂😂😂😂😂😂😉
أحسن شي تسبيلهم البيت ماهم عاملين المشاكل مشان هيك ، لكن مابنفهم بسرعة حتى ناخذ مكافئة نهاية الخدمة باعاقة مستدامة 😂😂😂😂😂😂
مشان الله يا دكتور احكي عن علاج الكحه نهائيآ وشد العضل في الصدر والغازات في الصدر
الغربه وابني المتوحد والمعارف الغير طيبين
انا كل حاجه بتوترني وبتسببلي قلق مسؤوليات الولاد والبيت والشغل وكل حاجه لازم اعملها وطلبات والتفكير طول الوقت ازاي ازود دخلي علشان اكفي كل الالتزامات بصيت لقيتني بزيد في الوزن ومبقتش قادره امشي جسمي كله بيورم وتعبت وباخد ادويه اكتااب لو ماخدتش يوم العلاج بحس اني تعبانه جدا يعني العلاج كله مسكن للالام وبيشتغل علي العصب فقط مش بيداوي التعب اللي عندي
جزاك الله خيرا يا دكتور ..تحياتي ليك من مصر ❤
الله يعطيك العافة يادكتور والله كثرة التفكير يادكتور والتوتر
يعطيك الصحة شرح رائع
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بارك الله فيك يا دكتور
مرحبتين ياحلا دكتور ربنا يسعدك يارب
عذرا على كاهلها و ليس كاحلها
لو تكرمت مقاطعك مفيده ولكن ما بنقدر ننشرها بسبب وجود صور نساء حتى لا ننشر سيئه جاريه
السلام عليكم، دكتور
مشكلتي أن عمري البيولوجي أكبر من عمري الزمني بما لا يقل عن عشر سنوات حيث إن عمري الحقيقي الزمني هو 47 عام ومن يراني يعتقد أن عمري 57 إلى 60 عام. كما أني أعاني من التعب والإجهاد والأرق. فهل من حلول لعكس الشيخوخة للعودة إلى ما يناسب عمري الزمني ولأكون مثل أقراني .وشكرا
عليك بمرقه الكولاجين المطبوخ 9 ساعات اقل شي لمده شهر على الاقل ولو تقدر اشربها. يوميا
وتناول الخضروات
والمشروب الاخضر
البابونج لعلاج الارق وتخفيف الاجهاد
وقطع سكريات المصنعة والحلويات واكلات المطاعم بتدرجي لانها تسبب شيخوخه واجهاد لشكل
وتخفيف سكريات بشكل عام حتى لو صحية
تناول فراولة توت مضادة اكسدة
وكمان زيوت مثل زيت زيتون وزيت جوز هند والافكادو والسمسم تاكد انه عضوي
واشرب ماء احسب احتياجك اليومي
والعب رياضه
و دمت سالم معافى
@@usej07شكرا جزيلا على نصائحك القيمة.
في الحقيقة، لا أتناول السكريات كثيرا، لكني فعلا لا أمارس الرياضة منذ أكثر من 15 سنة
السلام عليكم ،عليك اخي بممارسة الرياضة بشكل منتظم لزيادة هرمون النمو ولبناء كتلة عضلية مهمة في هذا السن والتخفيف من التوتر ،ونظام غذائي صحي والله لو التزمت بيهما سترى تغيير جدي في شكله ونفسيتك
@@noraabide9144 بورك فيك، أختي الفاضلة
من فضلك، وما الرياضة الأنسب لحالتي وعمري؟ وهل المشي يكفي؟
حسبي الله ونعم الوكيل في كل من اذي انسان طيب وقلبه نقي وقام بأستغلاله وظلمه
❤❤❤! شكرآ على المعلومه القيمه اخي بارك الله فيك امه الله مصر تحياتي لك من مصر
الله يحفظك ويسعدك ويرزقك
ابعد عن ولادى ازاى ابنى زنان اوى 😅