ðĩUn matcha latte au lait d'amande
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 9 āļĄāļī.āļĒ. 2024
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Une autre source dâÃĐnergie instantanÃĐ : de dÃĐlicieuses boissons pleines dâantioxydantsâĶ Je ne vous parlerai pas des jus verts aujourdâhui (vous savez que câest mon nr 1 pour gagner en ÃĐnergie et vitalitÃĐ et bien nourrir la peau) mais comme nous avons beaucoup parlÃĐ de stimulants ces derniers temps je vous montre comment je prÃĐpare un matcha latte en 2 minutes chrono ! Câest hyper simple et câest super bon bien sÃŧr. Vous pouvez facilement changer la recette et mettre votre superfood en poudre prÃĐfÃĐrÃĐe du moment, type : maca, curcuma, açai, cacao cruâĶ simplement ne CHAUFFE pas trop votre boisson pour ne pas dÃĐtruire les actifs, ce serait dommage ! Il faut que la tempÃĐrature reste ÂŦ buvable Âŧ. Alors surveillez votre boisson en remuant. Le lait vÃĐgÃĐtal chauffe vite !
Cela change de nos boissons classiques, et quel plaisir de prÃĐparer des boissons de jolies couleurs qui en plus nous apportent plein de bons nutriments et nous boostent pour la journÃĐe. Si on peut marier lâutile et le plaisir, on a tout bon nâest-ce pas ?
Pourquoi est-ce une boisson ÂŦ utile Âŧ ?
Car le matcha :
-Est riche en antioxydants, y compris le puissant EGCG
-Augmente le mÃĐtabolisme et brÃŧle des calories
-DÃĐtoxifie efficacement et naturellement
-Est riche en fibres, chlorophylle et vitamines
-AmÃĐliore l'humeur et aide à la concentration
-Fournit de la vitamine C, du sÃĐlÃĐnium, du chrome, du zinc et du magnÃĐsium
-Boost le systÃĻme immunitaire
-Aide à lutter contre le mauvais cholestÃĐrol
-Favorise une glycÃĐmie stable
âķEssayez la recette et laissez-moi vos commentaires sous la vidÃĐo !
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