✅ Мои видеоуроки базового курса по фейсбилдингу на РУССКОМ языке со скидкой 56% (всего $19.99 вместо $45) уже доступны на Udemy - www.udemy.com/facebuilding/?couponCode=JBFACESCHOOL4 на АНГЛИЙСКОМ языке со скидкой 50% (всего $9.99 вместо $20) - www.udemy.com/facial_gymnastics/?couponCode=JBFACESCHOOL5 Внимание: данное акционное предложение ограничено первыми 100 продажами. Поспешите! В данном курсе: • Упражнения для всех зон лица: лоб, глаза, центр лица, губы, подъязычная зона, шея; • Основы мимического контроля; • Приемы расслабления мышц лица. При регулярном выполнении упражнений по фейсбилдингу первый результат (снижение отечности, улучшение цвета лица, разглаживание морщин и пр.) вы заметите уже после 2-х недель занятий! ✅ на РУССКОМ - www.udemy.com/facebuilding/?couponCode=JBFACESCHOOL4 ✅ на АНГЛИЙСКОМ - www.udemy.com/facial_gymnastics/?couponCode=JBFACESCHOOL5
Евгения,здравствуйте, подскажите,у меня кожа на верхних веках и на нижнем как бы дряблая,если красишь тенями,то она как бы смещается,я даже обьяснить не могу,но именно над ресницами на верхнем веке и под реснмцами на нижнем.Помогут ли мне эти упражнения или нет?кожа должна быть гладкой,а она сморщена и двигается как бы так.
Гимнастика реально работает!!! Спасибо). Делаю гимнастику по утрам и нависшие веко подтягивается, взгляд становится открытым, мелкие морщинки разглаживаются. Девочки не ленитесь, это занимает пару минут, но ваши глазки будут красивее и вы сами будете довольны!!!!
Замечательная девушка, ее упражнения значительно лучше Кэрол Мадджио, уточняют и корректируют их. В конце все упражнения урока повторяются. Просто браво! Щедрый на заботу о других, вдумчивый и красивый человек - Женя!!! Успехов Вам во всех начинаниях!
*Раньше никогда не обращала внимания на морщины, потому что их впринципе не было. Но с возрастом проблема такая появилась, много средств перепробовала для избавления от них, но большого эффекта не было до тех пор пока не вичитала вот что:* zhitiemoe003.ru/morch
@@АллаБорисова-и9е8бзачем вы тут эту ерунду вставляете, в вашей рекламе очень заметно сделана блефаропластика))) , и все остальные "чудеса" современной косметологии и фотошопа)) Боже, неужели кто-то на это ведется?
*Я вычитала не так давно в одной статье очень хорошее средство от морщин, ранее много кремов испробовала, но ничего так не помогало. Вот кстати про него пишут:* vashespasenie964.ru/molodimsya *Разгладила даже глубокие морщины, хотя изначально не верила что поможет.*
Евгения огромное спасибо. Делала ваши упражнения, и меньше чем через месяц был результат. Моя подруга спросила что я сделала с лицом?!!! Взгляд стал более открытым и глаза стали больше.
Оставлю коммент, может быть, кому-то пригодится. Заметила, что мешки под глазами хорошо уходят, если попробовать упражнение "Взгляд Шивы" сделать с закрытыми глазами, чертя зигзаги и одновременно как бы веками сопротивляясь движению глазных яблок. При этом пальцы обязательно ставить под глаза, как в упражнении №4, где речь о закатывании закрытых глаз.
Спасибо за коммент! Я обязательно попробую, у меня мешки под глазами очень актуальная проблема. Я Женю только недавно "открыла", поэтому результатов еще нет.
Евгения, большое спасибо за ваш опыт. Делаю упражнения месяц. По истечении недели ушли отеки с верхнего века, верхнее веко значительно подтянулось, глазки открылись, стали шире. Делаю другие упражнения изменился овал лица и ушли брыли. Благодарю
Спасибо Большое, за эти упражнения. Действительно, заметен результат, при выполнении комплекса в течении 3 дней. Всего лишь 3 дней. А если выполнять месяц..Еще раз Спасибо!
Евгения вы чудная девушка, красавица. Как приятно на вас смотреть.Благодарю вас за ваши упражнения, они действительно работают хорошо и эффективные. Вы очень щедрая и даете столько хороших знаний. Я просто рада что нашла вас в интернете. Огромное вам благодарю Здоровья вам счастья и всего хорошего. Я ваша поклонница
Евгения, я просто восхищаюсь вашей очаровательной внешностью, особенно вашими глазами, они так сияют красиво, очень у вас ясные красивые глаза, просто блеск, сияние и лучезарность в них, а ваша работа выше всяких похвал, мне очень нравятся все ваши упражнения, я с удовольствием их делаю , и уже появляются хорошие результаты, Евгения а можно стать сертифицированным специалистом по вашей методике, столько людей нуждаются в этих знаниях
Женечка, спасибо вам . Два дня делала упражнение от морщин на лбу, полностью убрали межбровную вкладку. Пребывал в шоке. До этого почти год делала упражнения, она даже чуток не разразилась. Мне 52. Благодарю Вас от всей души.
Женя, большое спасибо! Первый раз увидела вас в передаче "Все буде добре" и очень понравились ваши упражнения. Это замечательно, что вы выглядите под стать своим упражнениям. А то бывает зайдешь на канал по "урокам подтяжек и самомассажа", а там дамы с явными, как говорится "на лицо" ботоксами, круговыми подтяжками и т.д. говорят, что нужно делать, чтобы не было морщин и обвислостей. Цирк, да, и только! Вы, другое дело! У вас личико, что надо!!!
Как раз то что нужно. У меня мешки уже много лет из за ароблем с щитовидкой. Думаю совсем они не исчезнут, но хотя бы уменьшатся в размерах Буду надеяться и делать ваши упражнения Спасибо Женечка
Вспомнила, что похожий комплекс для глаз делала несколько лет назад. Потом бросила. Только цель была не с морщинками бороться, а улучшить зрение. Подействовало! С -8 единицу не сделаешь, но на десятые улучшает, это точно! Спасибо, начну снова!!!
Женечка, спасибо Вам огромное!!! ❤️❤️❤️на это упражнение с выпученными глазами буду теперь молиться!!! Т.к. на солнце я постоянно щурюсь, и морщины/заломы образовались уже неслабые 😢теперь буду знать, что делать - постоянно буду пучить глаза 😳☺️☺️
Женя, отличное видео и упражнения! Отдельно хочется похвалить короткое резюме в конце, молодец! Большое спасибо за Вашу работу, успехов и всего самого доброго. Пока смотрела видео, ловила себя на том, что все внимание концентрировала на Вашем изумительном лице и глазах. Тонкая восточная красота... Дай Вам Бог счастья.
Здравствуйте, Евгения! Спасибо огромное за Ваш труд. У меня такая просьба. А возможно снять видео, в котором Вы показали бы весь комплекс. Чтоб можно было включить и делать.
Женя, это просто подарок для меня! Совсем недавно выяснила для себя,что у меня не отеки,а именно жировые грыжи под глазами,которые образуются из-за ослабления круговой мышцы глаза. Попробую их "сжечь" упражнениями) через 2 месяца напишу получилось или нет. Ну если нет,то тогда под нож.
У меня тоже грыжи. Они становятся почти незаметными, когда мышцы укрепляются, плюс все мелкие морщинки разгладились. Теперь, когда я смотрю прямо без мимики, зона вокруг глаз ровная, даже глубокие мимические морщинки не заметны
Евгения,спасибо огромное Вам , очень интересно на Вас смотреть и слушать , хорошая идея в конце- сокращенный повтор упражнений Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!
Упражнения действительно эффективны. За 2 дня (даже за 1) у меня веки поднялись, глаза стали менее опухшими. Но я к этим упражнениям добавила ещё упражнения, которые показывала Smart Blondе ("прижмурочки" с тремя пальцами, Smart Blonde - девушка-блогер, здесь на ю-тубе). Только это не решит всей проблемы опущения век - кожа всё-таки не втягивается, она остаётся лишней, образующей над глазом немолодой рельеф, остаётся сухой... У кого есть хоть малейшая на то возможность - делайте мезотерапию, микротоковую терапию, термаж в зоне вокруг глаз.
Тиждень займаюсь, бачу результати: зменшились синці під очима, відчуваються кругові м'язи навколо очей, і шкіра в цій зоні стала більш пружна. МЕНІ ДУЖЕ ПОМІТЕН результат. Вправи виконуючи постійно, 2-3 рази на день. Дякую майстрині!
Добрый день, Евгения!!! Пользуюсь вашими упражнениями, получаю великолепный результат, благодарю Вас. Можно ли с помощью фейслифтинга устранить кардинально мешки под глазами или все равно только хирургическим путем?
Евгения, добрый день. Я не поняла, во втором упражнении мы делаем вдох, надавливаем пальцами и закрываем глаза, на выдохе открываем глаза а давить пальцами при открывании глаз нужно или глаза мы открываем уже свободно?
Добрый день, Евгения. Для начала хотелось бы поблагодарить Вас за тот бесценный опыт, которым Вы делитесь с нами, чтобы быть красивыми😊 Очень нравятся мне Ваши методы работы с лицом. Ощущения непередаваемые. Во время упражнений стараюсь концентрироваться только на мышечных ощущениях. Но вот возникла одна проблема: когда я выполняю упражнение из вышепредставленного комплекса для глаз, а именно шестое упражнение, которое направлено на укрепление верхнего внешнего века, удерживая лоб, поднимая внешнюю часть верхнего века, у меня справа над бровью возникает залом. Странно, но на левой стороне такого залома нет. Что делать в этом случае? Заранее благодарна за ответ.
Здравствуйте. Спасибо большое за комплекс упражнений. Всё понятно и доступно. Но с бровями не получается🙀. Подскажите, пожалуйста, мы поднимаем всю бровь? А визульно поднимаются только уголки за счет того, что мы пальцами держим основание брови. Или нужно как то овладеть техникой подъема уголков? Что мне лично кажется нереальным(((
Здравствуйте, Евгения! Интересно дневную гимнастику лучше начинать со лба или наоборот с подбородка? Нужно ли делать небольшие перерывы между тренировкой разных частей лица?
Здравствуйте Евгения благодарю за такие эффективные упражнения делала месяц для скул и результат очень порадовал, хотела спросить есть ли упражнения с которыми можно уплотнить кожу под глазами у меня они очень тонкие и образуют темные круги я очень нуждаюсь в таких упражнениях пожалуйста, заранее спасибо
Евгения, добрый день! Уже достаточно долго пытаюсь поднимать уголки бровей, но поднимаются они не сами по себе, а за счет усилия самой брови (то есть я все равно понимаю, что это поднимается бровь, но поскольку она зафиксирована, поднимается только не зафиксированная часть - то есть уголки брови). Стала спрашивать себя, почему так, что я не так делаю? Полезла на схему лицевых мышц. И что я вижу: по центру лба располагается затылочно-лобная мышца, которая заканчивается примерно на уровне 3/4 брови, то есть она не "покрывает" всю бровь. А как раз в зоне уголка брови располагается "пробел" между затылочно-лобной мышцей и височной мышцей, то есть это место, где мышц нет совсем.... Объясните, пожалуйста, за счет чего все-таки происходит поднятие уголков бровей? Боюсь некорректно выполнять это упражнение.... Заранее большое спасибо!
Женя, здравствуйте! На одном из недавних вебинаров вы показывали упражение полностью для всей кольцевой мышцы глаза, когда нужно придерживать пальцами верхнее и нижнее веко одновременно, прижимая их к косточке. Я хотела бы узнать, заменяет ли это упражнения отдельные упражнения для верхнего и нижнего века? Или их все равно необходимо выполнять?
Подскажите Евгения! Эти упражнения для глаз имеют накопительный эффект? Т. Е у меня мешки под глазами, и если скажем несколько месяцев заниматься, то мешки станут меньше?
Женечка здравствуйте!Мне 46 лет, в январе этого года у меня был Отек Квинки и были ужасные мешки под глазами. В прошлом году тоже так было, но мешки утянулись, а в этот раз нет, сейчас мешков почти нет, но кожа прям висит. делаю упражнения с марта месяца ни как кожа не восстановиться.Кстати та же проблема на подбородке.Прорабатываю все зоны. собрала все ваши видео. Подскажите что делать еще? Или если буду продолжать постепенно восстановится?
Евгения, подскажите, пожалуйста, можно ли в последнем упражнении, где происходит поднятие уголков бровей, фиксировать всю центральную часть лба ладонью? Дело в том, что когда я делаю это упражнение, используя только пальцы, у меня немного "сморщивается" центральная верхняя часть лба. А когда всей ладонью плотно перекрываю весь лоб, то этого не происходит, ладонь плотно держит всю центральную часть лба и в итоге двигаются только боковые части. Такая "техника" допустима? Или использование именно пальцев имеет свое особое значение?
Здравствуйте Женя. Мне за 50 и основные проблемы в глубоких носогубных складках и брылях. Могу я надеяться на положительный результат от этих упражнений или посоветуете что-то другое, более действенноое для возрастного лица?
Спасибо за информацию.Скажите, ведь мышцы все связаны,значит нужно в комплексе делать все упражнения: лоб,глаза, номогубный треугольник и т.д.? По времени это немало.Можно ли упражнения как-то чередовать,или нужно делать все.? Заранее большое спасибо.
Конечно для полноценного эффекта необходимо работать со всеми зонами лица. У нас на занятиях тренер составляет индивидуальный комплекс упражнений для вашего лица, который будет занимать не более получаса в день. Для коррекции упражнения нужно выполнять ежедневно, для поддержания результатов несколько раз а неделю. Сейчас в честь черной пятницы у нас хорошие скидки - отличный повод приобрести курс😉
Добрый вечер! Спасибо вам, очень нравится ваш канал) Я начала делать эти упражнения с надеждой приподнять нависшее веко, но спустя время я заметила, что левый лаз приоткрылся, а правый нет(( Даже не знаю что делать, может я что то неправильно делаю. Может Вы можете дать мне какой то совет?
Подскажите пожалуйста. У меня глаза разного размера. Левый глаз открыт шире, чем правый. Непонятно откуда взялась такая проблема. Раньше такого вроде не наблюдалось. Мастер по ресницам говорит, что тот, что шире не до конца закрывается. Хотелось бы услышать ваше мнение. Может стоит делать какие-то специальные упражнения...
Евгения, день добрый. А как быть в том случае, если одно веко нависает сильнее? Я правильно понимаю, что принцип аналогичный как при тренировке мышц тела: делаем больше подходов на ту сторону, которая слабее? Заранее благодарю за ответ 🙏
@@jbfaceschool Благодарю Вас за оперативный ответ. Да, я с Вами согласна, что могут быть специфические нюансы, поэтому с удовольствием записалась бы к Вам на очную консультацию, если Вы, конечно принимаете в Москве.
@@ЕленаШумилина-н3е мы работаем онлайн по всему миру. Это просто, удобно, и не менее эффективно, чем личная встреча. Так что, можете смело записываться;)
@@ЕленаШумилина-н3е вам нужно связаться с нашими менеджерами по этим контактам jbfaceschool@gmail.com или +380663417281, +380674008686 (viber/whatsapp). Они детально ответят на все ваши вопросы и запишут на занятие
Евгения, здравствуйте. Очень приятно заниматься вместе с вами, есть уже положительные результаты. Но есть и одна проблемка. Почему-то одна сторона лица, скажем так, закачивается больше или сильнее другой. Намечается перекос. Никаких проблем со здоровьем типа инсульта или проблем с лицевым нервом нет. Не удивлю никого, если скажу, что очень мало людей могут похвастаться идеально симметричным лицом и телом. И у меня слегка одна сторона от другой, до занятий отличалась. Было не заметно, а теперь заметно. Может вы сталкивались с такой проблемой, как мне быть дальше? Занятия не хочу бросать очень они мне помогли, но и сами понимаете не хочу сделать хуже, чем было. Спасибо вам огромное за ваш комплекс, буду очень ждать ваш совет. С уважением, Оксана.
Евгения, я уже месяц выполняю эти упражнения для зоны глаз, морщинки стали менее заметны, только когда присматриваюсь в зеркале, глаз стал более открыт, но когда улыбаюсь, это просто ужас!!! Морщины видны глубокими бороздами, хоть не улыбайся! Скажите, я смогу их полностью разгладить с помощью вашей гимнастики или это и есть максимальный эффект ?
Женя, здравствуйте, подскажите есть какая то очередность выполнения упражнений. Например начинать лучше со лба, потом глаза, центр лица, шея... или как более правильно?
✅ Мои видеоуроки базового курса по фейсбилдингу на РУССКОМ языке
со скидкой 56% (всего $19.99 вместо $45) уже доступны на Udemy - www.udemy.com/facebuilding/?couponCode=JBFACESCHOOL4
на АНГЛИЙСКОМ языке со скидкой 50% (всего $9.99 вместо $20) - www.udemy.com/facial_gymnastics/?couponCode=JBFACESCHOOL5
Внимание: данное акционное предложение ограничено первыми 100 продажами. Поспешите!
В данном курсе:
• Упражнения для всех зон лица: лоб, глаза, центр лица, губы, подъязычная зона, шея;
• Основы мимического контроля;
• Приемы расслабления мышц лица.
При регулярном выполнении упражнений по фейсбилдингу первый результат (снижение отечности, улучшение цвета лица, разглаживание морщин и пр.) вы заметите уже после 2-х недель занятий!
✅ на РУССКОМ - www.udemy.com/facebuilding/?couponCode=JBFACESCHOOL4
✅ на АНГЛИЙСКОМ - www.udemy.com/facial_gymnastics/?couponCode=JBFACESCHOOL5
Jenya Baglyk Face School, а нужно перед этими упражнениями кожу кремом смазывать или нет?
Евгения,здравствуйте, подскажите,у меня кожа на верхних веках и на нижнем как бы дряблая,если красишь тенями,то она как бы смещается,я даже обьяснить не могу,но именно над ресницами на верхнем веке и под реснмцами на нижнем.Помогут ли мне эти упражнения или нет?кожа должна быть гладкой,а она сморщена и двигается как бы так.
Здавствуйте Евгения! Можно ваш ватсап?
Самый щедрый тренер! Бесплатно показывает эффективные упражнения! У других самая малая часть! Спасибо!
0:46 Взгляд Шивы; 2:10 внутренний угол глаза; 2:57 нижнее веко; 3:57 верхнее веко; 5:17 выпучивание глаз; 6:17 подтягивание верхнего века; 7:43 повторение комплекса
Гимнастика реально работает!!! Спасибо). Делаю гимнастику по утрам и нависшие веко подтягивается, взгляд становится открытым, мелкие морщинки разглаживаются. Девочки не ленитесь, это занимает пару минут, но ваши глазки будут красивее и вы сами будете довольны!!!!
Замечательная девушка, ее упражнения значительно лучше Кэрол Мадджио, уточняют и корректируют их. В конце все упражнения урока повторяются. Просто браво! Щедрый на заботу о других, вдумчивый и красивый человек - Женя!!! Успехов Вам во всех начинаниях!
Miroslava Smirnova спасибо!очень приятно:)
Jenya Baglyk Face School 🤗🤗🤗
*Раньше никогда не обращала внимания на морщины, потому что их впринципе не было. Но с возрастом проблема такая появилась, много средств перепробовала для избавления от них, но большого эффекта не было до тех пор пока не вичитала вот что:* zhitiemoe003.ru/morch
@@АллаБорисова-и9е8бзачем вы тут эту ерунду вставляете, в вашей рекламе очень заметно сделана блефаропластика))) , и все остальные "чудеса" современной косметологии и фотошопа)) Боже, неужели кто-то на это ведется?
*Я вычитала не так давно в одной статье очень хорошее средство от морщин, ранее много кремов испробовала, но ничего так не помогало. Вот кстати про него пишут:* vashespasenie964.ru/molodimsya
*Разгладила даже глубокие морщины, хотя изначально не верила что поможет.*
Евгения огромное спасибо. Делала ваши упражнения, и меньше чем через месяц был результат. Моя подруга спросила что я сделала с лицом?!!! Взгляд стал более открытым и глаза стали больше.
Оставлю коммент, может быть, кому-то пригодится.
Заметила, что мешки под глазами хорошо уходят, если попробовать упражнение "Взгляд Шивы" сделать с закрытыми глазами, чертя зигзаги и одновременно как бы веками сопротивляясь движению глазных яблок. При этом пальцы обязательно ставить под глаза, как в упражнении №4, где речь о закатывании закрытых глаз.
Спасибо за коммент! Я обязательно попробую, у меня мешки под глазами очень актуальная проблема. Я Женю только недавно "открыла", поэтому результатов еще нет.
Класс! Спасибо буду делать
Евгения, большое спасибо за ваш опыт. Делаю упражнения месяц. По истечении недели ушли отеки с верхнего века, верхнее веко значительно подтянулось, глазки открылись, стали шире. Делаю другие упражнения изменился овал лица и ушли брыли. Благодарю
Спасибо, что поделились 🤗
Самые эффективные на данный момент советы Женечка это ваши. Спасибо за ваш труд и успехов.
Женя,спасибо за Ваш труд.Упражнения замечательные.Вы постоянно совершенствуетесь,поэтому упражнения не надоедают.Такое удовольствие заниматься с Вами.
Кто знает, как поставить миллион лайков?
Спасибо большое Женя.
Спасибо Большое, за эти упражнения. Действительно, заметен результат, при выполнении комплекса в течении 3 дней. Всего лишь 3 дней. А если выполнять месяц..Еще раз Спасибо!
Евгения вы чудная девушка, красавица. Как приятно на вас смотреть.Благодарю вас за ваши упражнения, они действительно работают хорошо и эффективные. Вы очень щедрая и даете столько хороших знаний. Я просто рада что нашла вас в интернете. Огромное вам благодарю Здоровья вам счастья и всего хорошего. Я ваша поклонница
Спасибо 😊
Благодарю.за насыщенное и прлезное видео, все время полезное, без болтовни
От всей души Вам СПАСИБО! Какая Вы УМНИЧКА! 🤗🌹
Евгения, я просто восхищаюсь вашей очаровательной внешностью, особенно вашими глазами, они так сияют красиво, очень у вас ясные красивые глаза, просто блеск, сияние и лучезарность в них, а ваша работа выше всяких похвал, мне очень нравятся все ваши упражнения, я с удовольствием их делаю , и уже появляются хорошие результаты, Евгения а можно стать сертифицированным специалистом по вашей методике, столько людей нуждаются в этих знаниях
Татьяна Олейник благодарю:)да,сертифицированым тренером стать можно.детали узнавайте здесь jbfaceschool@gmail.com
Спасибо вам Женя
Татьяна Олейник
Женечка, спасибо вам . Два дня делала упражнение от морщин на лбу, полностью убрали межбровную вкладку. Пребывал в шоке. До этого почти год делала упражнения, она даже чуток не разразилась. Мне 52. Благодарю Вас от всей души.
Я очень рада! Спасибо за отзыв! Желаю приятных занятий и всегда получать удовольствие от собственного отражения в зеркале🤗
это просто магия!!! я результат после первого раза заметила. агромное спасибо!!!
Ira Ira спасибо вам!дальше будет еще лучше;))
Женя, большое спасибо! Первый раз увидела вас в передаче "Все буде добре" и очень понравились ваши упражнения. Это замечательно, что вы выглядите под стать своим упражнениям. А то бывает зайдешь на канал по "урокам подтяжек и самомассажа", а там дамы с явными, как говорится "на лицо" ботоксами, круговыми подтяжками и т.д. говорят, что нужно делать, чтобы не было морщин и обвислостей. Цирк, да, и только! Вы, другое дело! У вас личико, что надо!!!
Спасибо большое 😊😊
@@jbfaceschool Желаю процветания в жизни и в работе! Спасибо за отзыв. Я с вами!!!
Точно)))
Как раз то что нужно.
У меня мешки уже много лет из за ароблем с щитовидкой.
Думаю совсем они не исчезнут, но хотя бы уменьшатся в размерах
Буду надеяться и делать ваши упражнения
Спасибо Женечка
Евгения, вы чудо!
Очень приятно вас смотреть.
Благодарю за эти полезные и доступные упражнения. Очень нравится 👍
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ БОГ ХРАНИТ ВАС И ВАШУ СЕМЬЮ АМИНЬ.💖
Вспомнила, что похожий комплекс для глаз делала несколько лет назад. Потом бросила. Только цель была не с морщинками бороться, а улучшить зрение. Подействовало! С -8 единицу не сделаешь, но на десятые улучшает, это точно! Спасибо, начну снова!!!
Женечка, спасибо Вам огромное!!! ❤️❤️❤️на это упражнение с выпученными глазами буду теперь молиться!!! Т.к. на солнце я постоянно щурюсь, и морщины/заломы образовались уже неслабые 😢теперь буду знать, что делать - постоянно буду пучить глаза 😳☺️☺️
Женя, отличное видео и упражнения! Отдельно хочется похвалить короткое резюме в конце, молодец! Большое спасибо за Вашу работу, успехов и всего самого доброго.
Пока смотрела видео, ловила себя на том, что все внимание концентрировала на Вашем изумительном лице и глазах. Тонкая восточная красота... Дай Вам Бог счастья.
Здравствуйте, Евгения! Спасибо огромное за Ваш труд. У меня такая просьба. А возможно снять видео, в котором Вы показали бы весь комплекс. Чтоб можно было включить и делать.
Евгения,вы очень щедрая,спасибо за бесплатные занятия,здоровья тебе милая
Здравствуйте, благодарность за видео.💐 Привет из Германии.🎉
Женя!!!!!!!!! Я стараюсь изо всех сил, а веки так и не поднимаются!!!!!!!!!! Как же так???????!!!!!!!!
Женя, это просто подарок для меня! Совсем недавно выяснила для себя,что у меня не отеки,а именно жировые грыжи под глазами,которые образуются из-за ослабления круговой мышцы глаза.
Попробую их "сжечь" упражнениями) через 2 месяца напишу получилось или нет. Ну если нет,то тогда под нож.
Nu i kak??
Походу чуда не случилось
У меня тоже грыжи. Они становятся почти незаметными, когда мышцы укрепляются, плюс все мелкие морщинки разгладились. Теперь, когда я смотрю прямо без мимики, зона вокруг глаз ровная, даже глубокие мимические морщинки не заметны
⁹
Евгения,спасибо огромное Вам , очень интересно на Вас смотреть и слушать , хорошая идея в конце- сокращенный повтор упражнений
Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!
Нет не одна. Сначала справа вниз зигзаги потом слева вверх зигзаги. Можете пошагово останавливайте ноутбук, с остановками сделайте и поймете.
Спасибо огромное.Вы просто супер❤.Реально работает.
Какая вы умничка! Спасибо за видеоурок
Женя, спасибо Вам большое! Нравятся Ваши упражнения и делаю с удовольствием. Удачи Вам!)) я подписана и пальчик мой верх!
Упражнения действительно эффективны. За 2 дня (даже за 1) у меня веки поднялись, глаза стали менее опухшими. Но я к этим упражнениям добавила ещё упражнения, которые показывала Smart Blondе ("прижмурочки" с тремя пальцами, Smart Blonde - девушка-блогер, здесь на ю-тубе). Только это не решит всей проблемы опущения век - кожа всё-таки не втягивается, она остаётся лишней, образующей над глазом немолодой рельеф, остаётся сухой... У кого есть хоть малейшая на то возможность - делайте мезотерапию, микротоковую терапию, термаж в зоне вокруг глаз.
Женечка,спасибо,ты наша умница
Прекрасные упражнения, благодарю.
Благодарю, Женя ❤❤❤❤❤
Вы вдохновляете, спасибо вам, Женя!!!
Просто прекрасно! Спасибо!🔥❤
Мне очень помогли ваши упражнение , спасибо большое !!! Девушки не ленитесь, это работает
Спасибо! Нам очень приятно 😍
Тиждень займаюсь, бачу результати: зменшились синці під очима, відчуваються кругові м'язи навколо очей, і шкіра в цій зоні стала більш пружна. МЕНІ ДУЖЕ ПОМІТЕН результат. Вправи виконуючи постійно, 2-3 рази на день. Дякую майстрині!
@@nataliya4811 дякую, що поділилися🫶🫶🫶
Благодарю за видео! Вы прекрасны!
Повторяла за вами. Было приятно. Спасибо огромное 😚
Огромное вам спасибо, Евгения! Вы молодец!!!
Замечательные упражнения, спасибо 🤗
Классное видео, благодарю 🙏
Супер упражнения! Спасибо Вам большое!
если можно, вопрос. Когда результаты можно ждать от проработки зоны под глазами?
спасибо,хорошие упражнения
Spasibo ogromnoe,posle prosmotra vashe video nachela zanimatsa s facebuildingom, mne ochen' pomogaet)))
Добрый день, Евгения!!! Пользуюсь вашими упражнениями, получаю великолепный результат, благодарю Вас. Можно ли с помощью фейслифтинга устранить кардинально мешки под глазами или все равно только хирургическим путем?
Благодарю, Женечка , за ответ, за ваши замечательные и эффективные упражнения!!
Irina Kim
Irina Kim
Очень хорошее новое видео! Более удобно! Спасибо!!!
Спасибо тебе Женя!❤ в упражнении где надо выпучивать глаза то глаза у меня стали шире!😁👍❤❤❤❤💓💓💓💖💖💖💗💗💕💕💕
Прелесть, спасибо вам ❤️🙏
Спасибо! Вы умничка! С Вами всегда все упражнения получаются ;)
Спасибо большое!! А какое количество раз надо делать каждое упр.?
Одно упражнение 30 раз
Упражнения помогают и при усталости глаз и для улучшении зрения?
Евгения спасибо вам большое! Вы делаете благие дела! Скажите когда уже будут заметны результаты?
Гульнара Васильчкк в среднем через 1,5-2 мес
Евгения, добрый день. Я не поняла, во втором упражнении мы делаем вдох, надавливаем пальцами и закрываем глаза, на выдохе открываем глаза а давить пальцами при открывании глаз нужно или глаза мы открываем уже свободно?
Кстати, еще улучшает зрение)
класс! Спасибо, Евгения. Очень эффективно, если делать систематически)
Вот и пришло время для фэйсбилдинга :)
Добрый день, Евгения. Для начала хотелось бы поблагодарить Вас за тот бесценный опыт, которым Вы делитесь с нами, чтобы быть красивыми😊
Очень нравятся мне Ваши методы работы с лицом. Ощущения непередаваемые. Во время упражнений стараюсь концентрироваться только на мышечных ощущениях. Но вот возникла одна проблема: когда я выполняю упражнение из вышепредставленного комплекса для глаз, а именно шестое упражнение, которое направлено на укрепление верхнего внешнего века, удерживая лоб, поднимая внешнюю часть верхнего века, у меня справа над бровью возникает залом. Странно, но на левой стороне такого залома нет. Что делать в этом случае? Заранее благодарна за ответ.
Подскажите достаточно делать с вами под это видео или может быть надо делать большее количество повторений каждого упражнения?
Молодчинка👍БлагоДарю💗
ogromnoe spasibo 4to otvetili,ya lublu vas) udachi vam!!!!!!
Здравствуйте. Спасибо большое за комплекс упражнений. Всё понятно и доступно. Но с бровями не получается🙀. Подскажите, пожалуйста, мы поднимаем всю бровь? А визульно поднимаются только уголки за счет того, что мы пальцами держим основание брови. Или нужно как то овладеть техникой подъема уголков? Что мне лично кажется нереальным(((
У вас получилос овладеть этим движением? Потому что, у меня точно такой же вопрос, как и у вас
и ещё : нужно ли перед началом упражнений нанести увлажняющий или питательный крем?
Евгения,подскажите эти упражнения делать на кожу с кремом или наносить крем на лицо после упражнений???
классно и музыка хорошая. спасибо!
Добрый день. Есть ли упражнение, позволяющее убрать малярные мешки (суфы)?
отлично 👍
Здравствуйте, Евгения! Интересно дневную гимнастику лучше начинать со лба или наоборот с подбородка? Нужно ли делать небольшие перерывы между тренировкой разных частей лица?
dobrii den,y menia ploho poluchaetsia zakativat zrachki s zakritami glazami ,chto posovetuete
Здравствуйте Евгения благодарю за такие эффективные упражнения делала месяц для скул и результат очень порадовал, хотела спросить есть ли упражнения с которыми можно уплотнить кожу под глазами у меня они очень тонкие и образуют темные круги я очень нуждаюсь в таких упражнениях пожалуйста, заранее спасибо
Рада, что упражнения вам понравились! Чтобы уплотнить зону под глазами необходимо выполнять упражнения на глаза в медленным темпе
@@jbfaceschool спасибо
Евгения, добрый день! Уже достаточно долго пытаюсь поднимать уголки бровей, но поднимаются они не сами по себе, а за счет усилия самой брови (то есть я все равно понимаю, что это поднимается бровь, но поскольку она зафиксирована, поднимается только не зафиксированная часть - то есть уголки брови). Стала спрашивать себя, почему так, что я не так делаю? Полезла на схему лицевых мышц. И что я вижу: по центру лба располагается затылочно-лобная мышца, которая заканчивается примерно на уровне 3/4 брови, то есть она не "покрывает" всю бровь. А как раз в зоне уголка брови располагается "пробел" между затылочно-лобной мышцей и височной мышцей, то есть это место, где мышц нет совсем.... Объясните, пожалуйста, за счет чего все-таки происходит поднятие уголков бровей? Боюсь некорректно выполнять это упражнение.... Заранее большое спасибо!
У вас получилось делать это упражнение ?
zdravstvuite, vo vremya uprajneniya ya zametila chto pravaya storona lica ochen slabo rabotaet, chto mne delat, pomogite pojaluista
Женя, здравствуйте! На одном из недавних вебинаров вы показывали упражение полностью для всей кольцевой мышцы глаза, когда нужно придерживать пальцами верхнее и нижнее веко одновременно, прижимая их к косточке. Я хотела бы узнать, заменяет ли это упражнения отдельные упражнения для верхнего и нижнего века? Или их все равно необходимо выполнять?
На что следует обратить внимание больше?
Подскажите Евгения! Эти упражнения для глаз имеют накопительный эффект? Т. Е у меня мешки под глазами, и если скажем несколько месяцев заниматься, то мешки станут меньше?
Благодарю Юлия!🤗
Женечка здравствуйте!Мне 46 лет, в январе этого года у меня был Отек Квинки и были ужасные мешки под глазами. В прошлом году тоже так было, но мешки утянулись, а в этот раз нет, сейчас мешков почти нет, но кожа прям висит. делаю упражнения с марта месяца ни как кожа не восстановиться.Кстати та же проблема на подбородке.Прорабатываю все зоны. собрала все ваши видео. Подскажите что делать еще? Или если буду продолжать постепенно восстановится?
Спасибо Вам за вашу работу и заботу о нас!Да я делаю утром и вечером, значит мне нужно больше времени на восстановление. Еще раз спасибо!!!
Евгения, подскажите, пожалуйста, можно ли в последнем упражнении, где происходит поднятие уголков бровей, фиксировать всю центральную часть лба ладонью? Дело в том, что когда я делаю это упражнение, используя только пальцы, у меня немного "сморщивается" центральная верхняя часть лба. А когда всей ладонью плотно перекрываю весь лоб, то этого не происходит, ладонь плотно держит всю центральную часть лба и в итоге двигаются только боковые части. Такая "техника" допустима? Или использование именно пальцев имеет свое особое значение?
Nina D если вы действительно работаете именно наружными краями бровей,то можно.но сомнительно с такой фиксацией
Женя,вы здесь намного лучше выглядете,нет этих ужасных впадин под скулами
Умничка ты моя!!!
Хочу безпроводной себе тоже,но не знаю,покупать обычный или моющий.Разводы воды не остаются на ламинате?
Здравствуйте Женя. Мне за 50 и основные проблемы в глубоких носогубных складках и брылях. Могу я надеяться на положительный результат от этих упражнений или посоветуете что-то другое, более действенноое для возрастного лица?
Скажите пожалуйста, упражнения для век они убирают только припухлость по утрам или и нависшее веко?
Спасибо за информацию.Скажите, ведь мышцы все связаны,значит нужно в комплексе делать все упражнения: лоб,глаза, номогубный треугольник и т.д.? По времени это немало.Можно ли упражнения как-то чередовать,или нужно делать все.? Заранее большое спасибо.
Конечно для полноценного эффекта необходимо работать со всеми зонами лица. У нас на занятиях тренер составляет индивидуальный комплекс упражнений для вашего лица, который будет занимать не более получаса в день.
Для коррекции упражнения нужно выполнять ежедневно, для поддержания результатов несколько раз а неделю.
Сейчас в честь черной пятницы у нас хорошие скидки - отличный повод приобрести курс😉
@@jbfaceschool Спасибо большое за ответ.Не знаю пока ,как это сделать (я живу в ДНР и не очень представляю,как производить оплату....
@@ЭлеонораКочунц по крайней мере свяжитесь с нашим менеджерам, они предложат варианты
Добрый вечер! Спасибо вам, очень нравится ваш канал)
Я начала делать эти упражнения с надеждой приподнять нависшее веко, но спустя время я заметила, что левый лаз приоткрылся, а правый нет(( Даже не знаю что делать, может я что то неправильно делаю. Может Вы можете дать мне какой то совет?
+Евгения Баглык , спасибо за ответ
@@anastasiafomina8952 Видимо ответ в том, чтобы обратиться к ней туда где она дает лично сама консультацию.
Здравствуйте, такой вопрос : я делала блефоропластики верхнего и нижнего века. Будут ли эффективны эти упражнения?
Да, будут
@@jbfaceschool БлагоДарю 🙏👌
Подскажите пожалуйста. У меня глаза разного размера. Левый глаз открыт шире, чем правый. Непонятно откуда взялась такая проблема. Раньше такого вроде не наблюдалось. Мастер по ресницам говорит, что тот, что шире не до конца закрывается. Хотелось бы услышать ваше мнение. Может стоит делать какие-то специальные упражнения...
Здравствуйте Евгения! есть ли упражнения для поднятия уголков глаз?
Евгения, день добрый. А как быть в том случае, если одно веко нависает сильнее? Я правильно понимаю, что принцип аналогичный как при тренировке мышц тела: делаем больше подходов на ту сторону, которая слабее?
Заранее благодарю за ответ 🙏
В принципе да. Но в случае с лицом есть нюансы. По этому, желательно, чтобы асимметрию оценил тренер и подобрал соответствующий комплекс
@@jbfaceschool Благодарю Вас за оперативный ответ. Да, я с Вами согласна, что могут быть специфические нюансы, поэтому с удовольствием записалась бы к Вам на очную консультацию, если Вы, конечно принимаете в Москве.
@@ЕленаШумилина-н3е мы работаем онлайн по всему миру. Это просто, удобно, и не менее эффективно, чем личная встреча. Так что, можете смело записываться;)
@@jbfaceschool Хорошо, тогда напишите, как к Вам осуществляется запись и сколько стоит консультация.
@@ЕленаШумилина-н3е вам нужно связаться с нашими менеджерами по этим контактам jbfaceschool@gmail.com или +380663417281, +380674008686 (viber/whatsapp). Они детально ответят на все ваши вопросы и запишут на занятие
Спасибо! Все четко!
Спасибо!!!
Евгения, здравствуйте. Очень приятно заниматься вместе с вами, есть уже положительные результаты. Но есть и одна проблемка. Почему-то одна сторона лица, скажем так, закачивается больше или сильнее другой. Намечается перекос. Никаких проблем со здоровьем типа инсульта или проблем с лицевым нервом нет. Не удивлю никого, если скажу, что очень мало людей могут похвастаться идеально симметричным лицом и телом. И у меня слегка одна сторона от другой, до занятий отличалась. Было не заметно, а теперь заметно. Может вы сталкивались с такой проблемой, как мне быть дальше? Занятия не хочу бросать очень они мне помогли, но и сами понимаете не хочу сделать хуже, чем было. Спасибо вам огромное за ваш комплекс, буду очень ждать ваш совет. С уважением, Оксана.
Евгения, я уже месяц выполняю эти упражнения для зоны глаз, морщинки стали менее заметны, только когда присматриваюсь в зеркале, глаз стал более открыт, но когда улыбаюсь, это просто ужас!!! Морщины видны глубокими бороздами, хоть не улыбайся! Скажите, я смогу их полностью разгладить с помощью вашей гимнастики или это и есть максимальный эффект ?
Огромное спасибо!
Женя, здравствуйте, подскажите есть какая то очередность выполнения упражнений. Например начинать лучше со лба, потом глаза, центр лица, шея... или как более правильно?
Сверху вниз или снизу вверх