продуктивный влог : как все успевать, привычки, саморазвитие, организация времени, тренировка
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- В этом видео мы вместе проведём продуктивный день 💚
📍 Бесплатный мастер-класс Егора Арсланова: clck.ru/34LcJz - реши свои проблемы с деньгами в 2023 году!
жду тебя ♥ :
ищи меня в соц.сетях по нику - @elenanesqvi
мой телеграм - t.me/elenanesqvi
Cooperation/ сотрудничество - elenanesqvi@mail.ru
#влог, #мойдень, #vlog, #мотивация, #продуктивность, #studywithme, #учеба, #учисьсомной, #мойпродуктивныйдень, #продуктивныйдень, #morningroutine, #саморазвитие, #моёутро, #тренировка, #похудение, #питание,
📍 Бесплатный мастер-класс Егора Арсланова: clck.ru/34LcJs - реши свои проблемы с деньгами в 2023 году!
Как круто ты играешь на барабанах ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Мне всегда нравились виде Лены, но сейчас ещё больше. Они стали такими эстетичными 💜💜💜.
Только что поймала себя на мысли, что слежу и расту с тобой уже 5 лет. Я начала тебя смотреть в 2018 году после видосов о фикс прайсе. Помню как каждый день ждала видео из челледжа 100 дней продуктивности, это вроде был 19 год😅
Я сильно поменялась и выросла, но продолжаю следить. Спасибо за твой труд и творчество, Лена! Восхищаюсь❤😊
💗🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Спасибо за ответы на вопросы в конце ролика. Услышала нужные сейчас слова 🤞🏻💛
Добрый ,чудесный вечер,с кофе и Леной 🥰
😍🥰
вау, космос от три дня дождя и лали, я в восторге
Так приятно видеть твои ролики так часто! ❤ спасибо за мотивацию!
Очень продуктивное видео, заряжает мотивацией и помогает не падать духом.Спасибо, за ваш труд!)
какой раз смотрю и восхищаюсь ❤
Прилегла, посмотрела твоё видео и пошла тренироваться ❤❤❤❤на самом деле не все так радужно, к сожалению вес встал и уже пару месяцев не хочет уходить, но мы не сдаемся, спасибо за мотивацию ❤
Благодаря Леночке купила велотренажер, привыкла находить время и заниматься по утрам особенно если не спится , вместо холодильника я сажусь на тренажёр, но я заметила что меня болит колено , так что я поменяю вело на елипсоид , благодаря Леночке и ее видео я решусь и на такие перемены , так как минимальный спорт в моей жизни мне понравился,,, спасибо за вдохновение🎉
Нереально искренняя девочка 💔
Очень круто выглядишь😍😍😍
Узнаю тренеровку. Занимаюсь по этому 21-дневному плану. Обожаю тренеровки хлои тинг
Леночка, кажется, что похудела килограмма на три
🫶
Вот что что но ты действительно подметила о том что порой нам нужно поговорить наедине с собой. Нет вы не больной человек, просто это помогает. Если вы можете соврать другому то себе нет, вы чувствуете ответ и все знаете. Девочки все у нас получиться❤ За Леночку просто огромный, жирный лайк. Ты так стараешься, твои видео приятно смотреть и порой прислушиваться даже к тебе. Удачи тебе на экзамене солнышко❤ я верю в тебя❤
Большое спасибо за такой теплый комментарий ❤️
Видео безумно интересное , спасибо, что так стараешься, Леночка ты чудесная ❤❤❤
если тебе не сложно ответь могла ли бы ты снять как занимаешся по культовой тренировке сидни кроуфорд, с комментарием-отзывом? буду очень благодарна за ответ
Спасибо тебе большое за твои видео, с тобой очень комфортно!
В этом ролике ты особенно красиво выглядишь 😍
Так чувственно пела, хотелось бы услышать
Леночка привет! Смотрю твои видео, и каждый раз я удивляюсь тобой. Когда ты будешь отдыхать? Твои видео всегда со смыслом. Я люблю их смотреть. Ты большая молодец. Желаем тебе всего,всего самого хорошего. 👍🏻❤️🔥💋💋💋🙏🏻
Анатомия и физиология это правда сложно. Я перед экзаменами тоже учила в каждую свободную минутку.
Мне очень помогло конспектирование главного и потом отдельно делала карточки тематические. Например,мышцы спины отдельно, отдельно верхние и нижние конечности. И также ЖКТ,сердце,мозг.
Сдавала с температурой под 40🤦♀️но сдала на 5.
У меня тоже синдром отличницы и красный диплом 🤣
У тебя все получится 👍👍👍
даа, у нас тоже прохладно дома, у нас вроде по всему району нет отопления (ну как я понимаю, мы с вами живем в одном районе, это видно и по ремонту, и по улице на прошлых видео)🙂
А какой город?
А как в итоге назвали игрушку-вытянутого кота?))
Батоня вроде))
Такая фигура 🤤🤤🤤🤤❤️
привет, ты до сих пор принимаешь роаккутан ?
отличное видео красивая женщина👍😍👍😍💓😍💓😍
привет из Мехико🇲🇽🌹👏🌹👏🌹👏
Уже столько времени выходят видосы, а Лена до сих пор не похудела. Может я чет не понимаю, может она не худеет, а просто снимает мотивационные видео..
Да ладно 😨
Может быть реально? Может быть и вправду видео, которое называется « продуктивный влог» служит вдохновением - заряжает и мотивирует людей. Подумаю над этим на досуге))))))))
Какая разница под каким видео я это написала?! Даже в этом видео есть спорт, просто отметила что не заметила никакого результата, только мотивацию для людей
какой вес и рост?
С утра измерь свой рост и вес 👌🤪🤪
похожа на актрису из зимородок