[Via Xpérience] Tuto via - Comment débuter en via ferrata ? Quels sont les bases de la via ?

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024
  • Vous rêvez devant ces belles images de parcours via ferrata? Vous avez, vous aussi, envie de découvrir cette discipline ?
    Voici un tuto via ferrata, sans prétention, pour connaitre les bases de via ferrata.
    Attention, il ne suffit pas de regarder un tuto sur le net pour savoir faire de la via. Si nécessaire, prenez conseil auprès d'un professionnel. Faites votre première sortie sous encadrement. La pratique de la via reste un sport qui n'est pas sans risques.
    Ne pas oublier de prendre avec vous un portable pour appeler les secours en cas de besoin.
    Évitez, si possible de partir seul.
    Prévenez toujours un proche de votre départ avec une heure estimative de retour.
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ความคิดเห็น • 7

  • @charpalproductions
    @charpalproductions หลายเดือนก่อน +1

    un conseil qu'on m'a donné, toujours changer avec la même main pour le passage lors de la fraction . tu peux développer un peu bras tendus en devers?

    • @arnovoyages
      @arnovoyages  หลายเดือนก่อน

      Bonjour, merci d'avoir pris le temps de regarder cette vidéo et d'y laisser un commentaire. Le conseil concernant la main qui passe le fractio' est bon, mais il n'est pas toujours pratique de le réaliser. En effet, le câble n'est pas toujours du même côté que tes barreaux ou ton échelle dans les parties verticales. Il arrive fréquemment que la ligne de vie change de côté en cours d'ascension, et donc tu devras modifier ta gestuelle en conséquence. Idem dans les parties horizontales. Si tu évolues vers la droite ou vers la gauche, ou selon ta position (égyptienne ou perpendiculaire au rocher), cela ne te permet pas toujours d'avoir la même main qui travaille.
      Pour le passage des dévers, je prépare une vidéo à ce sujet. Mais en résumé, l'objectif est de garder les bras le plus tendus possible et de pousser sur les jambes pour effectuer un mouvement de levier et de pivot. Cela te permet d'économiser de l'énergie dans les bras. Si tu es trop crispé, avec les bras à moitié pliés, tu perds énormément d'énergie et de vivacité. Ce n'est pas efficace et tu te fatigues vite. N'hésite pas à regarder les autres tutoriels de la chaîne ainsi que les parcours que nous avons déjà réalisés. À bientôt.

    • @charpalproductions
      @charpalproductions หลายเดือนก่อน

      @@arnovoyages merci, je comprends l'idée pour le devers mais du mal quand je me retrouve sur les devers. pour la main unique ça évite de décrocher les 2 en même temps surtout mais oui pas toujours adaptable. je vais te suivre pour la suite

  • @NikoSan713
    @NikoSan713 14 วันที่ผ่านมา

    Bonjour, pour réduire un facteur de chute trop important sur une échelle verticale par ex a-ont le droit d'attacher un des deux mousquetons barreau par barreau et le second sur le câble acier parallèle ?

    • @arnovoyages
      @arnovoyages  14 วันที่ผ่านมา +1

      @@NikoSan713 bonjour c'est effectivement une solution sur les parties verticales ou deversantes. Il faut bien s'assurer que l'un des mousquetons reste sur le câble. Regardez par ici.th-cam.com/video/XCwZVeAV0oA/w-d-xo.htmlsi=L0QUkRppA9OvKj77

    • @NikoSan713
      @NikoSan713 14 วันที่ผ่านมา +1

      @@arnovoyages merci beaucoup pour la vidéo en lien, c'était exactement ce dont j'avais besoin :)
      Je suis dans l'est de L'Ain et à priori il y à de quoi faire par ici

    • @arnovoyages
      @arnovoyages  14 วันที่ผ่านมา

      @@NikoSan713 dans l'Ain tu va avoir Fort l'écluse et Hostiaz. Dans le Jura Vouglans et Morez. Dans le Doubs Nans sous Saint Anne, Charquemont et Ornans... puis plus loin, la Suisse ou les alpes. Tu peux regarder sur cette carte interactive. Il s'agit uniquement des via que nous avons fait au moins une fois.www.google.com/maps/d/u/1/viewer?ll=41.74547526445963%2C2.9764282000000097&z=5&mid=1_f1K5Rx-OzyQn0ZNId6S2vwLb604QJKo