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들깨를 볶아서 냉장고에 보관해서 반찬에 참깨대신 들깨를 넣어 먹어요~
저는 들깨 엄청 좋아해서 미역국. 쑥국 고디탕에도. 들깨 가루 넣어서 먹어요. 구수하고 너무 맛있어요.
건강한 생활을 응원합니다!더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
들깨 씻어서 바싹 말리고 냉동보관하며 먹어요매일 한스푼씩 꼭꼭 씹어 먹는데 볶지 않아도 고소하고 식감도 좋아 애정합니다.열에 약하니까 그냥 말리기만 해서 먹는것도 좋은것 같아요❤
네,이쁜이들요!!
들깨에 여성호르몬 성분이 있는지요 답부탁드려요!!!
들깨는 뜨거운불에 조리해서 먹으면 안된다고 해서저는 깨끗이 씻어 말려 아주 약한 불에 살짝 볶아 갈아서 가끔 먹고 있습니다
저는 밥할 때 들깨를 잡곡처럼 한두 숟가락 섞는답니다. 톡톡 씹히는 맛이 고소합니다.
오! 신박해요따라해볼께요~
뜨거운 온도에서는 효과가 안 좋다해서...씻어서 물기 빼고 거의 약불에서 물기 말릴 정도로 볶아서 두고 샐러드나 시레기 국이나 찜 같은 곳에 마지막에 생들깨 갈아 넣어 먹습니다.
들깨 깻잎 엄청좋아합니다 며칠전부터 생들깨 갈아서 아침공복에 바로 마십니다
2:수지에ㅇ4@@수지에리카
선생님 들깨 영상이 귀에 쫑긋 했어요 제가 아침마다 현미 두스푼 야채 골고루 끓여서 불 끄고 통들깨 2스푼 갈아 섞어서 먹고 있는데 이 방법은 어떤가 문의 드립니다좋은 건강 강의 감사합니다
과량 섭취만 주의하신다면 괜찮아요~~음식에 넣는 재료로 최고지요~
들깨가루 복아서먹어야되나요 날거로먹을가요 답변드립니다 원장님
쪄서 드시는 것이 가장 좋아요~~
이쁜 원장님의 아이들 너무 사랑스러워 보기만해도 저절로 미소가 져지네요 , 저도 25 살과 7 살된 손자가 둘이나있느데도 ,항상 좋은말씀 감사합니다 , 항상 건강하시고 .
좋은 정보 감사 드려요 많은 분 들이 드시고 건강하시기를🎉🎉🎉🎉
건강한 생활을 응원합니다!
통들께 약한불에 살짝 덕어서 콩 , 아몬도, 갈아먹어요 ,
유익한 정보 잘듣고 갑니다 애들 넘 사랑 스럽네요 ~~~😅
생들깨와 검정깨를 반반 섞어 먹으면 좋습니다.
들깨 들기름 좋다는 걸 알기에 들기름에 참깨를 섞어 짜면 덜 산화된다 해서 짜먹는데 어디에 어떻게 좋다는지 정확한 많은 정보는 자세히 몰랐는데 좋은 정보 주셔서 감사합니다 고맙습니다 늘~건행하시길 바라겠습니다~^^
섞어서 짜는 것은 추천하진 않아요가능한 빨리 드시고보관 잘 하시기 바랍니다도움되셨다니 정말 좋네요~^^더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!건강한 생활을 응원합니다!
아무리 좋은 것도 매일 먹을 필요 없다..제철음식이 제일 좋다..
껍질째같이먹나요박피해서먹나요
가루로 사용하실때는 기피해서 드세요~
선생님들깨를꿀에저려서매일 먹어도되나요기관지천식이있기에답을기다릴께요
음식에 넣어서 드시는 것을 추천합니다유칼립투스 활용하시는 것도 좋고요~~숯패치를 기관지 부위에 붙이시는 것도 좋아요~
들깨대신 아마씨플레이크 먹고 있는데 강의하신 효과를 볼수있을까요?^^
네 도움 받으실 수 있을거에요~건강한 생활을 응원합니다!
들기름은요
들기름도 좋아요~~
@@나음힐링센터방태환원 볶은기름이지요
@@hangyuJang 네 감사합니다 좋은하루되세요
천연비타민의보고비타민열매 추천합니다
태그된 제품이 장기품절 상태라 구입이 불가하네요. 언제쯤 가능한지요?
아직 정해진 날짜는 없네요~~죄송합니다~~
들깨를 밥에 넣어 먹어려면 생들깨와 볶은 들깨 중 어떤게 좋나요?
사실 볶은 것보다는 찐거나 삶은 것이 가장 좋아요~~
@나음힐링센터방태환원 감사합니다~~
습관적으로 먹던 커피, 외식 국물(부대찌개, 설렁탕, 해장국) 대신 호박들깨탕, 감자들깨탕 스프처럼 먹고 있어요.짜지 않게 잡곡밥에 밥 말아먹으면 정말 고소하고 속이 편합니다.
통들깨를 깨끗이 씻어 말려서 꿀에 절여놓고 아침마다 매일 밥숱가락으로두스푼씩 먹고 있어요처음에는 씹으면 이빨사이에도 끼이고귀찮았는데 3년 가까이 먹다보니지금은 고소하고 톡톡터지는 재미도있고 맛있어요고지혈증이 있어서 약을 복용했는데지금은 좋아져서 약은 끊었어요
혹시 들깨로인해 고지혈증이 좋아진건가요?
@@영-c9p-r3p 어떤 이유인지는 몰라도검사결과 많이 좋아졌어요운동도 꾸준히 하고 있어요
들깨를 살짝 갈아서 꿀에 재우면 좋을것같네요
안녕하세요저는 생들깨를 씻어서물기 말려 냉동실에넣어놓고 아침에 두수저씩씹어서 먹고 있는데요괜찬을까요?
네~과량 섭취만 주의하세요~
@@나음힐링센터방태환원 답글 감사합니다
저는 꿀은달고해서 들깨가루을 따뜻한 물에다 2수저 타서 먹고있어요,들깨가루만들때 ㄷ껍질은1번만 하세요.양도 많고 껍질에영양이많아요. 드실때는냉동실에 보관하세요.
저도 두세스픈정도 아침공복에 먹고 있는데 배가 고프지 않아요.그리고 기분이 조아요
폐암수술한 환자데요 들기름 소주잔 반잔정도 매일먹어도 되나요
음식에 넣어 드시는 것과 누적되면 양이 많아질 수 있을 것 같아요
넵^^❤😂
중국산들깨도 효과있을까요?
없진 않겠지만국내산과 비교할수가 없죠가급적 국내산 드세요~
중국산도 깨끗히씻어 먹으면 될뜻번 할까봐 혹시약품처리 하지않았을까 하는의구심 때문에
들깨하루 복용량 얼마인가요 알려 주시면 감사 합니다
가루는 3~5스푼까지 드셔도 되지만들기름이나 다른 반찬에 들어가있는 용량을 고려한다면 이보다 적게 드시길 추천합니다하루 한스푼정도가 적당할 것 같습니다
통들깨갈아서음식에넣고 씹어서먹는데옳은방법인지요?통들깨병에넣둔것2년됐는데먹어도될까요??
플라스틱병에넣어둔것먹어도되요
상하지만않으면
산화되지 않게 잘 보관했다면 괜찮을 것 같은데 아니라면 추천하진 않아요
어제들기름 짜왔는데 잘먹어야겠네요 좋은 말씀감사합니다
시골할머니들 들기름 페트병 큰거 몆병씩말로 짜가던데 아마도 냉장보관도 안하실듯
원장님~ 냉장실에 일 년 보관된들기름 먹어도 될까요?
들기름은 장기간보관하면 산패됩니다 버리세요
추천하진 않아요
들기름 3개월 이상 지나면 못 먹어요 조금 더 길게 보관하려면 참기름 조금 섞으면 돼요 참기름 3 비율로
선생님 통들깨랑 쥐눈이쿙두유제조기에 넣코 갈아 먹어도되나요?
괜찮아요~
늘감사합니다
방송 잘듣고 있습니다 궁금합니다저는 밥할때 통들께를 밥숫갈로 한숫갈씩 넣고 밥을 짓는데 그래도 되는지요?답변 부탁드립니다
상관은 없지만반찬에 들깨를 사용하신다면 과량 섭취가 될 수 있을 것 같아요~~적당량 섭취하시는 게 좋아요
들기름 개봉후 2~3개월 지나도 관리잘해 쩐내만 안나면 섭취해도 되는거죠?^^
아니예요
쩐내가 나지 않는다고 해도 산패되었을 수 있어서 추천하진 않아요
ㅣㅣㅅ@@다온-i4w
그럼산패된것은어떻게알수있나요 선생님
생들기름먹고 식도염 왔어요 어떻게하죠 ㅜㅜ
들기름이 식도염의 원인이라는 거죠?사실 들기름만 먹어서 식도염이 생기진 않을 것 같은데..우선 의심되시면 끊으시고요식습관 개선하시고증상 완화되길 기다려 보셔야 할 것 같아요~
호두도 폐에 좋다던데,호두도 괜찮은거지요?😮커피가 전두엽에 나쁘군요😮
들깨가 정말노 건강에 참좋군요
네 좋아요~ 과하지 않게 섭취하신다면 큰 유익을 얻을 수 있어요~
참깨는요
효능이 좀 달라요~
먹는방법좀 주세요
기피해서 가루로 만들어 반찬에 넣어드세요~~
유산균에 들깨넣어먹어요
정말 좋은 생각을~
암환자는 어떤가요
적당량 섭취 매우 좋아요
들깨와 참깨하고석어짝면 안되나아모
따로 짜세요~~산화되는 시간차와 보관 온도차이도 있기 때문에같이짜시면 안돼요~
산화된건 어떻게알수있나요?
쩐내가 나는 것은 심하게 산화된 것이니드시지 않는 게 좋고요오래 공기중에 노출되었다면드시지 않는 게 좋아요~
들기름을 먹을때 공복에 먹는게좋을까요?
식사때 같이 드세요~
@@나음힐링센터방태환원 감사합니다건강하세요
들깨좋은건 맞는 얘긴데발효음식 안좋다고 하는건 도저히 이해가안감.
#들깨 하루 2-4스푼 ❤❤❤ 산화 산패 조심하세요❤❤❤ 냉장보관하세요❤️❤️❤️알림설정 눌러주세요🥰👍
공복에 먹어요 좋아요
식사때 드시는 것을 추천합니다
감사 합니다 앉아 있어도 어싱이 된다고 하셨는대 옷을입고 돗자리 깔고 앉아 있어도 어싱효과가 있나요
네 도움이 됩니다~
커피에 들깨한숟갈 타먹..괘안을지 걱정
커피는 안 드시는 게 좋아요~~들깨는 음식드실 때 같이 드시고요~~
들깨 좋은건 아는데 산화된것을 아는방법이 없고 쉽게 산화가 되는것이 흠이다
생들깨 예요. 볶은ㅊ들깨 인가요?
삶거나 쪄서 사용해요~
냉동실에 5년 있던 들깨 싹이 나는데 싹이 난다는건 먹어도 되죠?
보관 괜찮다면 괜찮을 것 같아요~
냉동실에다 한달먹을정도 통에넣어서 놓고드세요.
원장님 목소리 짱이십니다진지하셔요
감사합니다~^^
유익한 영상 감사합니다
😅😢😅😮😢😂😂❤😂😂🎉😊😅😢😮😅😂😅😂
@@나음힐링센터방태환원😂😂
신장질한있는사람 소변보면 버큼나오사람은 들깨가 칼륨만다해 먹는걸꺼려하고있습니다 답변주시면감사하겠습니다
신장질환있다면 드시는 양 주의가 필요할 수 있어요~~
아마씨에는 여성호르몬이 있어 여자들는 함부로 먹으면 자궁쪽에 혹이 생긴다고 하는데들기름에는 여성호르몬 성분이 들어잇는지 너무 궁금해요 답글 부탁드립니다
식물성 식품은 과량 섭취만 주의한다면 문제되지 않아요~단, 호르몬제를 복용중이라던가 분비 기관의 문제가 있는 경우는 주의가 필요할 수 있어요~
쌤~ 들깨가루 우유에타서 아침마다 먹고있는데 문제는 가려움증이 생겨서 피부 이곳저곳 알러지반응이 있는데 적응될때까지 계속먹어도 되나요? 아니면 중단해야되나요?
알러지 반응있다면 중단 하세요~~우유는 추천하진 않아요증상 완화되면 드시되음식에 아주 소량 넣어서 조금씩 드셔보세요~~
원장님, 저는 들깨를매일 2스푼을 믹서에 갈아서 마시는데요괜찮은가요?깨갈이에 갈아서 먹을까요?쫌 알려주세요, 기다립니다
괜찮은데요다른 음식을 통해 들기름이나 들깨섭취가 되신다면 양은 좀 줄이셔도 될 것 같아요건강한 생활을 응원합니다!
좋아요
전 매일 밥할때 들깨를조금식 넣어서 밥해 먹는데 도움될까요
유익한정보 감사합니다
![오메가 3 폭탄. 들깨를 매일 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. [정라레]](/img/n.gif)
들깨를 볶아서 냉장고에 보관해서 반찬에 참깨대신 들깨를 넣어 먹어요~
저는 들깨 엄청 좋아해서 미역국. 쑥국 고디탕에도. 들깨 가루 넣어서 먹어요. 구수하고 너무 맛있어요.
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
들깨 씻어서 바싹 말리고 냉동보관하며 먹어요
매일 한스푼씩 꼭꼭 씹어 먹는데 볶지 않아도 고소하고 식감도 좋아 애정합니다.
열에 약하니까 그냥 말리기만 해서 먹는것도 좋은것 같아요❤
네,이쁜이들요!!
들깨에 여성호르몬 성분이 있는지요
답부탁드려요!!!
들깨는 뜨거운불에 조리해서 먹으면 안된다고 해서
저는 깨끗이 씻어 말려 아주 약한 불에 살짝 볶아 갈아서 가끔 먹고 있습니다
저는 밥할 때 들깨를 잡곡처럼 한두 숟가락 섞는답니다. 톡톡 씹히는 맛이 고소합니다.
오! 신박해요
따라해볼께요~
뜨거운 온도에서는 효과가 안 좋다해서...
씻어서 물기 빼고 거의 약불에서 물기 말릴 정도로 볶아서 두고 샐러드나 시레기 국이나 찜 같은 곳에 마지막에 생들깨 갈아 넣어 먹습니다.
들깨 깻잎 엄청좋아합니다 며칠전부터 생들깨 갈아서 아침공복에 바로 마십니다
2:수지에ㅇ4@@수지에리카
선생님
들깨 영상이 귀에 쫑긋 했어요
제가
아침마다 현미 두스푼
야채 골고루 끓여서 불 끄고 통들깨 2스푼 갈아 섞어서 먹고 있는데
이 방법은
어떤가 문의 드립니다
좋은 건강 강의 감사합니다
과량 섭취만 주의하신다면 괜찮아요~~
음식에 넣는 재료로 최고지요~
들깨가루 복아서먹어야되나요 날거로먹을가요 답변드립니다 원장님
쪄서 드시는 것이 가장 좋아요~~
이쁜 원장님의 아이들 너무 사랑스러워 보기만해도 저절로 미소가 져지네요 , 저도 25 살과 7 살된 손자가 둘이나있느데도 ,항상 좋은말씀 감사합니다 , 항상 건강하시고 .
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
좋은 정보 감사 드려요 많은 분 들이 드시고 건강하시기를🎉🎉🎉🎉
건강한 생활을 응원합니다!
통들께 약한불에 살짝 덕어서 콩 , 아몬도, 갈아먹어요 ,
유익한 정보 잘듣고 갑니다
애들 넘 사랑 스럽네요 ~~~😅
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
생들깨와 검정깨를 반반 섞어 먹으면 좋습니다.
들깨 들기름 좋다는 걸 알기에 들기름에 참깨를 섞어 짜면 덜 산화된다 해서 짜먹는데 어디에 어떻게 좋다는지 정확한 많은 정보는 자세히 몰랐는데 좋은 정보 주셔서 감사합니다 고맙습니다 늘~건행하시길 바라겠습니다~^^
섞어서 짜는 것은 추천하진 않아요
가능한 빨리 드시고
보관 잘 하시기 바랍니다
도움되셨다니 정말 좋네요~^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
건강한 생활을 응원합니다!
아무리 좋은 것도 매일 먹을 필요 없다..
제철음식이 제일 좋다..
껍질째같이먹나요
박피해서먹나요
가루로 사용하실때는 기피해서 드세요~
선생님
들깨를꿀에저려서
매일 먹어도되나요
기관지천식이있기에
답을기다릴께요
음식에 넣어서 드시는 것을 추천합니다
유칼립투스 활용하시는 것도 좋고요~~
숯패치를 기관지 부위에 붙이시는 것도 좋아요~
들깨대신 아마씨플레이크 먹고 있는데 강의하신 효과를 볼수있을까요?^^
네 도움 받으실 수 있을거에요~
건강한 생활을 응원합니다!
들기름은요
들기름도 좋아요~~
@@나음힐링센터방태환원 볶은기름이지요
@@hangyuJang 네 감사합니다 좋은하루되세요
천연비타민의보고
비타민열매 추천합니다
태그된 제품이 장기품절 상태라 구입이 불가하네요. 언제쯤 가능한지요?
아직 정해진 날짜는 없네요~~
죄송합니다~~
들깨를 밥에 넣어 먹어려면 생들깨와 볶은 들깨 중 어떤게 좋나요?
사실 볶은 것보다는 찐거나 삶은 것이 가장 좋아요~~
@나음힐링센터방태환원 감사합니다~~
습관적으로 먹던 커피, 외식 국물(부대찌개, 설렁탕, 해장국) 대신 호박들깨탕, 감자들깨탕 스프처럼 먹고 있어요.
짜지 않게 잡곡밥에 밥 말아먹으면 정말 고소하고 속이 편합니다.
통들깨를 깨끗이 씻어 말려서 꿀에 절여놓고 아침마다 매일 밥숱가락으로
두스푼씩 먹고 있어요
처음에는 씹으면 이빨사이에도 끼이고
귀찮았는데 3년 가까이 먹다보니
지금은 고소하고 톡톡터지는 재미도
있고 맛있어요
고지혈증이 있어서 약을 복용했는데
지금은 좋아져서 약은 끊었어요
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
혹시 들깨로인해 고지혈증이 좋아진건가요?
@@영-c9p-r3p 어떤 이유인지는 몰라도
검사결과 많이 좋아졌어요
운동도 꾸준히 하고 있어요
들깨를 살짝 갈아서
꿀에 재우면 좋을것같네요
안녕하세요
저는 생들깨를 씻어서
물기 말려 냉동실에
넣어놓고 아침에 두수저씩
씹어서 먹고 있는데요
괜찬을까요?
네~
과량 섭취만 주의하세요~
@@나음힐링센터방태환원
답글 감사합니다
저는 꿀은달고해서 들깨가루을 따뜻한 물에다 2수저 타서 먹고있어요,들깨가루만들때 ㄷ껍질은1번만 하세요.양도 많고 껍질에영양이많아요. 드실때는냉동실에 보관하세요.
저도 두세스픈정도 아침공복에 먹고 있는데 배가 고프지 않아요.그리고 기분이 조아요
폐암수술한 환자데요 들기름 소주잔 반잔정도 매일먹어도 되나요
음식에 넣어 드시는 것과 누적되면 양이 많아질 수 있을 것 같아요
넵^^
❤😂
건강한 생활을 응원합니다!
중국산들깨도 효과있을까요?
없진 않겠지만
국내산과 비교할수가 없죠
가급적 국내산 드세요~
중국산도 깨끗히
씻어 먹으면 될뜻
번 할까봐 혹시
약품처리 하지
않았을까 하는
의구심 때문에
들깨하루 복용량 얼마인가요 알려 주시면 감사 합니다
가루는 3~5스푼까지 드셔도 되지만
들기름이나 다른 반찬에 들어가있는 용량을 고려한다면 이보다 적게 드시길 추천합니다
하루 한스푼정도가 적당할 것 같습니다
통들깨갈아서음식에넣고 씹어서먹는데옳은방법인지요?통들깨병에넣둔것2년됐는데먹어도될까요??
플라스틱병에넣어둔것먹어도되요
상하지만않으면
산화되지 않게 잘 보관했다면 괜찮을 것 같은데 아니라면 추천하진 않아요
어제들기름 짜왔는데 잘먹어야겠네요 좋은 말씀감사합니다
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
시골할머니들 들기름 페트병 큰거 몆병씩말로 짜가던데 아마도 냉장보관도 안하실듯
원장님~ 냉장실에 일 년 보관된
들기름 먹어도 될까요?
들기름은 장기간보관하면 산패됩니다 버리세요
추천하진 않아요
들기름 3개월 이상 지나면 못 먹어요 조금 더 길게 보관하려면 참기름 조금 섞으면 돼요 참기름 3 비율로
선생님 통들깨랑 쥐눈이쿙
두유제조기에 넣코 갈아 먹어도되나요?
괜찮아요~
늘감사합니다
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
방송 잘듣고 있습니다 궁금합니다
저는 밥할때 통들께를 밥숫갈로 한숫갈씩 넣고 밥을 짓는데 그래도 되는지요?
답변 부탁드립니다
상관은 없지만
반찬에 들깨를 사용하신다면 과량 섭취가 될 수 있을 것 같아요~~
적당량 섭취하시는 게 좋아요
들기름 개봉후 2~3개월 지나도 관리잘해 쩐내만 안나면 섭취해도 되는거죠?^^
아니예요
쩐내가 나지 않는다고 해도 산패되었을 수 있어서 추천하진 않아요
ㅣㅣㅅ@@다온-i4w
그럼산패된것은어떻게알수있나요 선생님
생들기름먹고 식도염 왔어요 어떻게하죠 ㅜㅜ
들기름이 식도염의 원인이라는 거죠?
사실 들기름만 먹어서 식도염이 생기진 않을 것 같은데..
우선 의심되시면 끊으시고요
식습관 개선하시고
증상 완화되길 기다려 보셔야 할 것 같아요~
호두도 폐에 좋다던데,
호두도 괜찮은거지요?😮
커피가 전두엽에 나쁘군요😮
괜찮아요~
들깨가 정말노 건강에 참좋군요
네 좋아요~
과하지 않게 섭취하신다면 큰 유익을 얻을 수 있어요~
참깨는요
효능이 좀 달라요~
먹는방법좀 주세요
기피해서 가루로 만들어 반찬에 넣어드세요~~
유산균에 들깨넣어먹어요
정말 좋은 생각을~
암환자는 어떤가요
적당량 섭취 매우 좋아요
들깨와 참깨하고석어짝면 안되나아모
따로 짜세요~~
산화되는 시간차와
보관 온도차이도 있기 때문에
같이짜시면 안돼요~
산화된건 어떻게알수있나요?
쩐내가 나는 것은 심하게 산화된 것이니
드시지 않는 게 좋고요
오래 공기중에 노출되었다면
드시지 않는 게 좋아요~
들기름을 먹을때 공복에 먹는게좋을까요?
식사때 같이 드세요~
@@나음힐링센터방태환원 감사합니다
건강하세요
들깨좋은건 맞는 얘긴데
발효음식 안좋다고 하는건 도저히 이해가안감.
#들깨 하루 2-4스푼 ❤❤❤ 산화 산패 조심하세요❤❤❤ 냉장보관하세요❤️❤️❤️알림설정 눌러주세요🥰👍
공복에 먹어요 좋아요
식사때 드시는 것을 추천합니다
감사 합니다
앉아 있어도 어싱이 된다고 하셨는대 옷을입고 돗자리 깔고 앉아 있어도 어싱효과가 있나요
네 도움이 됩니다~
커피에 들깨한숟갈 타먹..괘안을지 걱정
커피는 안 드시는 게 좋아요~~
들깨는 음식드실 때 같이 드시고요~~
들깨 좋은건 아는데 산화된것을 아는방법이 없고 쉽게 산화가 되는것이 흠이다
생들깨 예요. 볶은ㅊ들깨 인가요?
삶거나 쪄서 사용해요~
냉동실에 5년 있던 들깨 싹이 나는데 싹이 난다는건 먹어도 되죠?
보관 괜찮다면 괜찮을 것 같아요~
냉동실에다 한달먹을정도 통에넣어서 놓고드세요.
원장님 목소리 짱이십니다
진지하셔요
감사합니다~^^
유익한 영상 감사합니다
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
😅😢😅😮😢😂😂❤😂😂🎉😊😅😢😮😅😂😅😂
@@나음힐링센터방태환원😂😂
신장질한있는사람 소변보면 버큼나오사람은 들깨가 칼륨만다해 먹는걸꺼려하고있습니다 답변주시면감사하겠습니다
신장질환있다면 드시는 양 주의가 필요할 수 있어요~~
아마씨에는 여성호르몬이
있어 여자들는 함부로 먹으면 자궁쪽에 혹이 생긴다고 하는데
들기름에는 여성호르몬 성분이 들어잇는지 너무 궁금해요 답글 부탁드립니다
식물성 식품은 과량 섭취만 주의한다면 문제되지 않아요~
단, 호르몬제를 복용중이라던가
분비 기관의 문제가 있는 경우는 주의가 필요할 수 있어요~
쌤~ 들깨가루 우유에타서 아침마다 먹고있는데 문제는 가려움증이 생겨서 피부 이곳저곳 알러지반응이 있는데 적응될때까지 계속먹어도 되나요? 아니면 중단해야되나요?
알러지 반응있다면 중단 하세요~~
우유는 추천하진 않아요
증상 완화되면 드시되
음식에 아주 소량 넣어서 조금씩 드셔보세요~~
원장님, 저는 들깨를
매일 2스푼을 믹서에 갈아서 마시는데요
괜찮은가요?
깨갈이에 갈아서 먹을
까요?
쫌 알려주세요, 기다립니다
괜찮은데요
다른 음식을 통해 들기름이나 들깨섭취가 되신다면 양은 좀 줄이셔도 될 것 같아요
건강한 생활을 응원합니다!
좋아요
전 매일 밥할때 들깨를
조금식 넣어서 밥해 먹는데 도움될까요
유익한정보 감사합니다
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!