妊婦のためのボールを使ったピラティス 🤰🏽 ピラティス妊娠ボールエクササイズ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
  • 🟢妊婦のためのボールを使ったピラティスルーティン！🟢 ピラティスは好きですか？妊娠中ですか？トレーナー ELLIE ( / body_mo ) によるこのクラスでは、妊娠中にアクティブで健康を保つのに役立つビッグ ボールを使ったピラティス クラスを受講できます。始めましょう！
  • กีฬา

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
喘息、アトピー、アレルギー、シングルでもこれ言われたら子育て頑張れる【父子家庭】16:08喘息、アトピー、アレルギー、シングルでもこれ言われたら子育て頑張れる【父子家庭】
喘息、アトピー、アレルギー、シングルでもこれ言われたら子育て頑張れる【父子家庭】二か月のパパ【生後二か月でシングルファザー】
มุมมอง 40K
10人家族の大黒柱は“スーパーパパ”　医者×8児のパパだからこそ伝えられる育児のコツ【ゲキ推しさん】｜TBS NEWS DIG7:3610人家族の大黒柱は“スーパーパパ”　医者×8児のパパだからこそ伝えられる育児のコツ【ゲキ推しさん】｜TBS NEWS DIG
10人家族の大黒柱は“スーパーパパ”　医者×8児のパパだからこそ伝えられる育児のコツ【ゲキ推しさん】｜TBS NEWS DIGTBS NEWS DIG Powered by JNN
มุมมอง 9K
【10 min】 Full Body Cool Down Stretches9:25【10 min】 Full Body Cool Down Stretches
【10 min】 Full Body Cool Down Stretchesのがちゃんねる/nogachannel
มุมมอง 761K
Đu trend mà không lắc eo là dở òy :))) #tiktoker #vienbi #shorts00:14Đu trend mà không lắc eo là dở òy :))) #tiktoker #vienbi #shorts
Đu trend mà không lắc eo là dở òy :))) #tiktoker #vienbi #shortsViên Vibi
มุมมอง 1.1M
Обязательно запомни эту хитрость! Как можно легко перелить масло в узкое горлышко? #shorts00:11Обязательно запомни эту хитрость! Как можно легко перелить масло в узкое горлышко? #shorts
Обязательно запомни эту хитрость! Как можно легко перелить масло в узкое горлышко? #shortsПоделкин
มุมมอง 2.6M
กระเป๋ายักษ์ ใส่คนได้⁉️ #jamsaijs #แจ่มใส #jamsai00:42กระเป๋ายักษ์ ใส่คนได้⁉️ #jamsaijs #แจ่มใส #jamsai
กระเป๋ายักษ์ ใส่คนได้⁉️ #jamsaijs #แจ่มใส #jamsaiJamsai JS
มุมมอง 165K
เปิดคลิปนาที ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา ดับสลด 23 ราย พลเมืองดีเล่านาทีเกิดเหตุ เพลิงโหมไว จนช่วยไม่ไหว24:50เปิดคลิปนาที ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา ดับสลด 23 ราย พลเมืองดีเล่านาทีเกิดเหตุ เพลิงโหมไว จนช่วยไม่ไหว
เปิดคลิปนาที ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา ดับสลด 23 ราย พลเมืองดีเล่านาทีเกิดเหตุ เพลิงโหมไว จนช่วยไม่ไหวเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 1.1M
🔥45 MIN FUNCTIONAL TABATA WORKOUT🔥ALL STANDING HIIT🔥No Equipment🔥No Repeat🔥BEST OF HIIT MASHUP🔥51:16🔥45 MIN FUNCTIONAL TABATA WORKOUT🔥ALL STANDING HIIT🔥No Equipment🔥No Repeat🔥BEST OF HIIT MASHUP🔥
🔥45 MIN FUNCTIONAL TABATA WORKOUT🔥ALL STANDING HIIT🔥No Equipment🔥No Repeat🔥BEST OF HIIT MASHUP🔥BurpeeGirl
มุมมอง 18K
STANDING NEXT TO YOU ダンスチュートリアル 💗Standing Next To You ジョングク振付ミラー1:46STANDING NEXT TO YOU ダンスチュートリアル 💗Standing Next To You ジョングク振付ミラー
STANDING NEXT TO YOU ダンスチュートリアル 💗Standing Next To You ジョングク振付ミラーワークアウトダンス - ダンスズンバ
มุมมอง 575
夫婦で初めての北海道旅行‼︎最後は新千歳空港をぶらり‼︎帰宅後体重がなんと‼︎#産後 #出産15:29夫婦で初めての北海道旅行‼︎最後は新千歳空港をぶらり‼︎帰宅後体重がなんと‼︎#産後 #出産
夫婦で初めての北海道旅行‼︎最後は新千歳空港をぶらり‼︎帰宅後体重がなんと‼︎#産後 #出産チャンネルお師匠
มุมมอง 4.3K
突然泣き出す夫と、夫を悪く言う奴を許せない妻【ぼくが生きてる、ふたつの世界】見た直後の二人8:17突然泣き出す夫と、夫を悪く言う奴を許せない妻【ぼくが生きてる、ふたつの世界】見た直後の二人
突然泣き出す夫と、夫を悪く言う奴を許せない妻【ぼくが生きてる、ふたつの世界】見た直後の二人みゆみゆチャンネル
มุมมอง 66K
12 Minute Balance Workout // No Equipment12:0312 Minute Balance Workout // No Equipment
12 Minute Balance Workout // No EquipmentCALISLIFE自重トレ
มุมมอง 555K
【妊娠継続か中絶か】小さな我が子が教えてくれたこと…感動のお手紙紹介29:19【妊娠継続か中絶か】小さな我が子が教えてくれたこと…感動のお手紙紹介
【妊娠継続か中絶か】小さな我が子が教えてくれたこと…感動のお手紙紹介【12人産んだ】助産師HISAKOの子育てチャンネル
มุมมอง 21K
三角筋を鍛えると腕がキレイになる！？座ったままできる腕のピラティス8:27三角筋を鍛えると腕がキレイになる！？座ったままできる腕のピラティス
三角筋を鍛えると腕がキレイになる！？座ったままできる腕のピラティスリナ・オオクマ【Rina Ohkuma】
มุมมอง 616K
脚とお尻のステップを使ったエクササイズ 🍑 臀部のカーディオステップ9:40脚とお尻のステップを使ったエクササイズ 🍑 臀部のカーディオステップ
脚とお尻のステップを使ったエクササイズ 🍑 臀部のカーディオステップワークアウトダンス - ダンスズンバ
มุมมอง 210
【妊婦さん】座りながらできるストレッチ/ 腰痛、むくみ、坐骨神経痛15:33【妊婦さん】座りながらできるストレッチ/ 腰痛、むくみ、坐骨神経痛
【妊婦さん】座りながらできるストレッチ/ 腰痛、むくみ、坐骨神経痛HIIT ME FIT
มุมมอง 127K
Samba style before training ⚽️🪄00:18Samba style before training ⚽️🪄
Samba style before training ⚽️🪄نادي الهلال السعودي - AlHilal Saudi Club
มุมมอง 8M
New Ai Haaland ☠️🔥 #fcmobile00:17New Ai Haaland ☠️🔥 #fcmobile
New Ai Haaland ☠️🔥 #fcmobileEC ShaniYT
มุมมอง 4.3M
Shaoalin soccer Vs Football 👀👀 #football00:23Shaoalin soccer Vs Football 👀👀 #football
Shaoalin soccer Vs Football 👀👀 #footballBarpost
มุมมอง 12M
เหตุผลที่ปู่ฟอร์มดี!! ขนกองเชียร์มาเต็มเลย🔥 #ไฟต์คลับไทยแลนด์ #ปู่มหามุนี #หรั่งพระนคร #แอลโอรส00:13เหตุผลที่ปู่ฟอร์มดี!! ขนกองเชียร์มาเต็มเลย🔥 #ไฟต์คลับไทยแลนด์ #ปู่มหามุนี #หรั่งพระนคร #แอลโอรส
เหตุผลที่ปู่ฟอร์มดี!! ขนกองเชียร์มาเต็มเลย🔥 #ไฟต์คลับไทยแลนด์ #ปู่มหามุนี #หรั่งพระนคร #แอลโอรสFight Club Thailand
มุมมอง 281K
That skill was definitely a mistake 😱😂😂💔#shortsfeed #football #footballshorts #footballedits00:10That skill was definitely a mistake 😱😂😂💔#shortsfeed #football #footballshorts #footballedits
That skill was definitely a mistake 😱😂😂💔#shortsfeed #football #footballshorts #footballeditsFerrywill
มุมมอง 10M
โอเว่น จัดทีมที่ดีที่สุดตลอดกาลของพรีเมียร์ลีก00:57โอเว่น จัดทีมที่ดีที่สุดตลอดกาลของพรีเมียร์ลีก
โอเว่น จัดทีมที่ดีที่สุดตลอดกาลของพรีเมียร์ลีกฟุตบอล แฟนโซน
มุมมอง 95K
When Haaland Loses Control.. 😈00:36When Haaland Loses Control.. 😈
When Haaland Loses Control.. 😈Score 90 Shorts
มุมมอง 4.1M
화장하려다가 '삐끼삐끼' 유세빈(Yu Se-Bin)치어리더00:18화장하려다가 '삐끼삐끼' 유세빈(Yu Se-Bin)치어리더
화장하려다가 '삐끼삐끼' 유세빈(Yu Se-Bin)치어리더내맘찍영
มุมมอง 1.1M