Być może ktoś postanowi zapytać "a jakie leki", więc już teraz odpowiadam na zapas, że nie powiem. Jestem takiego zdania, że publiczne mówienie o lekach czy np. diecie nie jest dla nikogo żadną mądrą wskazówką, bo leki (czy diety) powinny być dobierane indywidualnie przez specjalistę, a nie na podstawie tego, co jakaś głowa powie w internetach. To tyle, bo zapomniałem to zawrzeć w tej paplaninie. Całuski!
Tak, chętnie bym obejrzała film o Twoich przeżyciach z atakami paniki. Borykałam się z tym kilka lat temu, teraz sie zdarza raz na miesiąc może. Masakra 😢 Kto nigdy tego nie przeżył to nie zrozumie co to za dramat.
Olgo, łączę się z Tobą w bólu. 😢 Wiem, że osób, które mają ataki paniki jest coraz więcej. Niestety. Szczęście mają osoby, które ich nie zaznały. I oby nigdy nie zaznały. ☝ _Umieranie_ na żywo w głowie i ciele nie należy do najprzyjemniejszych uczuć pod słońcem i księżycem. 😉 Śmieszkuję nieco, ponieważ po latach mordęgi z tym cholerstwem tylko to pozostaje. Wiele lat temu miałam je właściwie codziennie. Dzięki terapii - zdarzają się, ale sporadycznie. Pozdrawiam Cię! 🙂
Masażystka zastosowała tzw masaż powięziowy ,najlepszy jaki mogła zastosować w twoim przypadku Patryku.Jest szczególnie dedykowany pacjentom neurologicznym oraz psychosomatycznym,może Ci przynieść ogromne korzyści holistyczne.Wspaniale, że jesteś tak szczery i prawdziwy. TA prawda w Tobie najpięk niejsza.Chcę Cię słuchać bez końca.Twoje zapiski z Dziennika wydrukowalam sobie i czytam do poduszki.Uwielbiam .
Tak bardzo bym chciała, żebyś nie miał ataków paniki, nie przejmował się i cieszył się życiem. Jesteś przecież taki młody💙💙💙codziennie będę trzymać kciuki i prosić kogo się da, tam w górze, żebyś wyzdrowiał.
No dokładnie. Można sprawę rozwiązać szybko i łatwo, ale też nie w moim przypadku, bo wtedy startuje overthinking i wmawiam sobie, że ta osoba pewnie będzie miała mnie za głupią lub dziwną, albo będzie dużo tłumaczenia, za dużo interakcji. Jak ja bym chciała mieć guzik do wyłączenia przejmowania się, co ludzie myślą/mówią. Tak to jest, jak się jest wrażliwym, człowiek płaci za to codziennie nerwami.
Ataki paniki to rzecz mi znana i bliska, chociaż niemile widziana. Doświadczyłam kilku odmian: dławiący lęk, że za chwilę umrę, połączony z uczuciem niemożności wzięcia oddechu, utrata odruchu przełykania i strach przed uduszeniem się kęsem jedzenia, obsesyjne myśli, że za sekundę stanie się coś tragicznego: samolot spadnie, samochód wypadnie z zakrętu, dostanę informację o smierci kogoś bliskiego itp. Patryk chętnie posłucham o Twoich strachach, w kupie raźniej. Ataki paniki to koszmar, ale latwiej je znieść gdy ma sie świadomość, że nie zwariowałam, ze inni ludzie tez tak mają. Buziaki❤
Jestem "za" filmikiem ale tylko jesli samo opowiadanie o atakach paniki, czy zyciu ze stanami lekowymi nie przywola trudnych wspomnien. Ja, osobiscie - podczas gdy pracuje w odpowiedniku NFZ i to ja wypisuje skierowania pacjentom etc...to podobnie jak Ty Patryku, zamiast podjac sensowna merytoryczna rozmowe i przystapic do konfrontacji, czesto wybieram droge okrezna. Czy zdecydujesz podzielic sie z nami swoimi doswiadczeniami czy nie...Wielkie dzieki, za to ze mozemy byc czescia Twojej podrozy nie tylko wtedy, kiedy jest kolorowo. Jestes, obydwaj a wlasciwie we czworo z kociakami - jestescie moim "lekiem" na stres w pracy, na brak "common sense". Zycze zdrowia i tego fizycznego i psychicznego. Pozdrowienia z Harthill.
Ja ostatnio usłyszałam od lekarki, że warto zrobić testy na spektrum, bo jest rewolucja w psychiatrii po pandemii i rewidujemy diagnozy ;) Teraz jestem mega ciekawa, a muszę jeszcze odłożyć kasę 😂 P.S. Też mam spięte mięśnie pleców. Tak Ci rozbijają zaciśnięte mięśnie. Boli jak cholera, działa na pół godziny. Przynajmniej u mnie. Jedyna rada rehabilitantów - ćwiczenia. P.S.2 Polecam podcast Mówi się Asi Kołaczkowskiej i Szymona Majewskiego. Bardzo otwarcie opowiadają o swoim leczeniu ADHD i antydepresantami.
@@annaewa9293 Po pandemii, gdy ludzie powracali na ulice i do pracy, dużo ludzi radziło sobie gorzej, niż w jej trakcie. Nie wiem, widocznie były jakieś badania na ten temat. Lekarka wiele się nie rozwodziła na temat szczegółów.
mnie najbardziej by ciekawiło tak bardziej opisowo, że w jakich sytuacjach czy nawet coś konkretnego przywołać. co przed, co w trakcie i co po. mój brat kiedyś uczył się masować i trochę testował na moich plecach i powiedział coś w stylu: "ale jesteś luźna/swobodna/nienapięta". ogólnie to ja np. mam trochę tak, że jak moje ciało jest zrelaksowane i "w komforcie" to też lepiej np. funkcjonuję/zarządzam emocjami. powodzenia :).
Masz może ataki paniki w sytuacjach społecznych? To może być social anxiety, można z tym żyć. Mrs. Hinch też miała ataki paniki co było związane z traumą ze szkoły. Szkoła, dzieciństwo to są przyczyny takiego stanu ❤️
Mi osobiście bardzo pomaga wyjście na spacer z synem (2.5) skupiam się na nim, pokazuje mu świat, opowiadam co widzimy i mniej myśle co mogłoby się stać złego w tym momencie. Dużo siły dla osób walczących z atakami 🥰
Chcemy taki odcinek! U mnie niezbędne było leczenie zaburzeń lękowych.. w moim przypadku nie było sposobu na atak, po prostu przyszedł i po chwili poszedł.
Hej Patryś, farmaceutka z tej strony na pokładzie! Możesz szepnąć swojemu Lekarzowi słówko, żeby na recepcie zapisał zamiast po polsku "opakowania", to np. "lag. 2", co jest łacińską nazwą na opakowania, zrozumiałą dla wszystkich farmaceutów :)
Chętnie posłucham o atakach paniki. Sama się z nimi borykam od roku, a wciągu ostatnich msc to już jakiś dramat. Jestem ciekawa jak to u innych przebiega. Pozdrawiam
Dużo zdrowia Patryk! Mam nadzieję, że nowe leki przyniosą Ci ulgę i polepszenie samopoczucia. Pozdrowienia dla Ciebie i Adama. Trzymajcie sie ciepło. Ogladam wszystkie Wasze odcinki.❤
też mam epizody paniczne/lękowe (swoją drogą w jakim nurcie masz terapię, jeśli chcesz powiedzieć?) i doskonale Cię rozumiem. Ciekawi mnie jakie techniki stosujesz, które łagodzą te stany. U każdego działa trochę co innego. Mnie by muzyka nakręciła, więc wolałabym być w ciszy. Ale totalnie I feel u! A co do recept - też mieszkam za granicą i jak pokazałam to co dostawałam w Polsce (musiałam iść normalnie do lekarza) i dali mi bez problemu odpowiedniki.
Znam to i mam napady paniki w diagnozie lekarskiej. Tez mi się teraz nasiliły i wcale nie jest tak, że jak wezmę więcej tabletek to będzie szybciej i lepiej, chociaż zawsze się łudzę. Myślę, że z wymianą nazw lekow jest jak z dupą - każdy ją ma, ale nie każdy musi ją pokazywać. Regularnie chodzę do psychiatry i nie ma żadnej cudownej tabletki na napady paniki…, męczę się z tym już kupę lat 😢
Super sa te odcinki "z życia w Hiszpanii". Wiem ze tu większość osób ogląda z Polski, ale ja tez przeprowadzilem sie do Hiszpanii i dopiero ogarniam te tematy. Tęczowe pozdrowienia z Costa Blanca. 🏳️🌈
Patryku, też chodzę na masaż powięziowy i strasznie mnie to boli, a Pani masującą jest w szok, że jestem tak 'posklejana' (zawsze wtedy czuje sie jak mała staruszka, chociaż wiem że to nastepstwa mojej mlodosci, a nie starości 🤡). Także łączę się w bulu (bo boli nas pod skórką) i nadzieji (bo robimy coś co to zmieni). Podpisano Bronislaw Komorowski, pzdr
Cześć Patryś! Ja mieszkam w Niemczech i z tego względu chciałam się zapytać, czy mógłbyś mi napisać dane kontaktowe do twojego „online” psychiatry. Wiem, że to droga na skróty w poszukiwaniach, ale może akurat podpasuje. Pozdrawiam Justyna
jak dla mnie to to w #*uj racjonalne, że wolałeś napisy do psychiatry, żeby tylko nie musieć rozmawiać z babeczką z apteki, pewnie podobnie bym zrobiła, tylko znowu przeżywałabym, że muszę i do psychiatry teraz znowu pisać xO
No ale dalej jednak piczka z Ciebie. Ciesz sie, ze v ogule masz te recepty z PL realizowane, tak o, w Hiszpanii. Zawsze narzekasz na byle g. Ja mieszkalam w roznych krajach, a od 3 lat w Portugalii, wiec lol...😆
Być może ktoś postanowi zapytać "a jakie leki", więc już teraz odpowiadam na zapas, że nie powiem. Jestem takiego zdania, że publiczne mówienie o lekach czy np. diecie nie jest dla nikogo żadną mądrą wskazówką, bo leki (czy diety) powinny być dobierane indywidualnie przez specjalistę, a nie na podstawie tego, co jakaś głowa powie w internetach. To tyle, bo zapomniałem to zawrzeć w tej paplaninie. Całuski!
Bardzo mądrze! Trzymaj się 🧡
Madry facet. Jak mnie to wpienia jak ludzie influ uwazaja sie za najmasrzejszych na swiecie i daja porady zyciowe. Doceniam
Preach 🙌🩵
Brawo za. odwagę mowienia o takich przeżyciach.
Tak, chętnie bym obejrzała film o Twoich przeżyciach z atakami paniki. Borykałam się z tym kilka lat temu, teraz sie zdarza raz na miesiąc może. Masakra 😢 Kto nigdy tego nie przeżył to nie zrozumie co to za dramat.
Olgo, łączę się z Tobą w bólu. 😢 Wiem, że osób, które mają ataki paniki jest coraz więcej. Niestety. Szczęście mają osoby, które ich nie zaznały. I oby nigdy nie zaznały. ☝ _Umieranie_ na żywo w głowie i ciele nie należy do najprzyjemniejszych uczuć pod słońcem i księżycem. 😉 Śmieszkuję nieco, ponieważ po latach mordęgi z tym cholerstwem tylko to pozostaje. Wiele lat temu miałam je właściwie codziennie. Dzięki terapii - zdarzają się, ale sporadycznie. Pozdrawiam Cię! 🙂
Ja miałem wielokrotnie w ciągu dnia, regularnie. Pomogła zmiana środowiska, samotny wyjazd.
Masażystka zastosowała tzw masaż powięziowy ,najlepszy jaki mogła zastosować w twoim przypadku Patryku.Jest szczególnie dedykowany pacjentom neurologicznym oraz psychosomatycznym,może Ci przynieść ogromne korzyści holistyczne.Wspaniale, że jesteś tak szczery i prawdziwy. TA prawda w Tobie najpięk niejsza.Chcę Cię słuchać bez końca.Twoje zapiski z Dziennika wydrukowalam sobie i czytam do poduszki.Uwielbiam .
Tak bardzo bym chciała, żebyś nie miał ataków paniki, nie przejmował się i cieszył się życiem. Jesteś przecież taki młody💙💙💙codziennie będę trzymać kciuki i prosić kogo się da, tam w górze, żebyś wyzdrowiał.
Również jestem posiadaczką ataków paniki i chętnie posłucham o Twoich "przygodach" z nimi związanych. Pozdrawiam Cię. 🙂
No dokładnie. Można sprawę rozwiązać szybko i łatwo, ale też nie w moim przypadku, bo wtedy startuje overthinking i wmawiam sobie, że ta osoba pewnie będzie miała mnie za głupią lub dziwną, albo będzie dużo tłumaczenia, za dużo interakcji. Jak ja bym chciała mieć guzik do wyłączenia przejmowania się, co ludzie myślą/mówią. Tak to jest, jak się jest wrażliwym, człowiek płaci za to codziennie nerwami.
Ataki paniki to rzecz mi znana i bliska, chociaż niemile widziana. Doświadczyłam kilku odmian: dławiący lęk, że za chwilę umrę, połączony z uczuciem niemożności wzięcia oddechu, utrata odruchu przełykania i strach przed uduszeniem się kęsem jedzenia, obsesyjne myśli, że za sekundę stanie się coś tragicznego: samolot spadnie, samochód wypadnie z zakrętu, dostanę informację o smierci kogoś bliskiego itp. Patryk chętnie posłucham o Twoich strachach, w kupie raźniej. Ataki paniki to koszmar, ale latwiej je znieść gdy ma sie świadomość, że nie zwariowałam, ze inni ludzie tez tak mają. Buziaki❤
Jestem "za" filmikiem ale tylko jesli samo opowiadanie o atakach paniki, czy zyciu ze stanami lekowymi nie przywola trudnych wspomnien. Ja, osobiscie - podczas gdy pracuje w odpowiedniku NFZ i to ja wypisuje skierowania pacjentom etc...to podobnie jak Ty Patryku, zamiast podjac sensowna merytoryczna rozmowe i przystapic do konfrontacji, czesto wybieram droge okrezna. Czy zdecydujesz podzielic sie z nami swoimi doswiadczeniami czy nie...Wielkie dzieki, za to ze mozemy byc czescia Twojej podrozy nie tylko wtedy, kiedy jest kolorowo. Jestes, obydwaj a wlasciwie we czworo z kociakami - jestescie moim "lekiem" na stres w pracy, na brak "common sense". Zycze zdrowia i tego fizycznego i psychicznego. Pozdrowienia z Harthill.
Tak, chcemy filmik o atakach paniki!
Nie mam ataków paniki i dlatego chciała bym posłuchać jak w razie czego reagować. Jeśli oczywiście jest to dla Ciebie okej. Całuski ❤️
"Zbieranie w plecaczek" stresu - niech Ci Patryku coraz lżejszym będzie!
To bardzo smutne co dzieje sie z tym pokoleniem. Smutne i przerazajace ilu ludzi w mniej wiecej waszym wieku cierpi na tego rodzaju historie.
Powiadają, że to choroby cywilizacyjne. Mozliwe, że po części to prawda.
serdeczności!
Bardzo potrzebne są takie filmiki także byłoby super gdybyś opowiedział.
Brawo za normalizowanie ważnego tematu!
Chętnie posłucham o atakach pani, bo ja też je miewam. Leki 💊też biorę i nie powiem jakie. ❤
Jako użytkownik stanów lękowych uwielbiam twoje filmy z całego serduszka.
Ja ostatnio usłyszałam od lekarki, że warto zrobić testy na spektrum, bo jest rewolucja w psychiatrii po pandemii i rewidujemy diagnozy ;) Teraz jestem mega ciekawa, a muszę jeszcze odłożyć kasę 😂 P.S. Też mam spięte mięśnie pleców. Tak Ci rozbijają zaciśnięte mięśnie. Boli jak cholera, działa na pół godziny. Przynajmniej u mnie. Jedyna rada rehabilitantów - ćwiczenia. P.S.2 Polecam podcast Mówi się Asi Kołaczkowskiej i Szymona Majewskiego. Bardzo otwarcie opowiadają o swoim leczeniu ADHD i antydepresantami.
Rewolucja w psychiatrii? Powiesz coś więcej? Czuję się zaintrygowana
@@annaewa9293 Po pandemii, gdy ludzie powracali na ulice i do pracy, dużo ludzi radziło sobie gorzej, niż w jej trakcie. Nie wiem, widocznie były jakieś badania na ten temat. Lekarka wiele się nie rozwodziła na temat szczegółów.
chcemy
mnie najbardziej by ciekawiło tak bardziej opisowo, że w jakich sytuacjach czy nawet coś konkretnego przywołać. co przed, co w trakcie i co po.
mój brat kiedyś uczył się masować i trochę testował na moich plecach i powiedział coś w stylu: "ale jesteś luźna/swobodna/nienapięta". ogólnie to ja np. mam trochę tak, że jak moje ciało jest zrelaksowane i "w komforcie" to też lepiej np. funkcjonuję/zarządzam emocjami.
powodzenia :).
Tak, chcemy 💚🌷
Masz może ataki paniki w sytuacjach społecznych? To może być social anxiety, można z tym żyć. Mrs. Hinch też miała ataki paniki co było związane z traumą ze szkoły. Szkoła, dzieciństwo to są przyczyny takiego stanu ❤️
Jesteś cudowny Patryk 🤗😘🥰❤️
Mi osobiście bardzo pomaga wyjście na spacer z synem (2.5) skupiam się na nim, pokazuje mu świat, opowiadam co widzimy i mniej myśle co mogłoby się stać złego w tym momencie. Dużo siły dla osób walczących z atakami 🥰
Ja chce te opowieści! No, bo obviously, też "cierpię" na stany lękowe.
Łącze się z twoim lękiem. Mam podobnie. ❤❤❤❤
Props za temat paniki💪🏻 kto miał ten wie jakie to nieciekawe
chcemy 🥹
Chcemy taki odcinek! U mnie niezbędne było leczenie zaburzeń lękowych.. w moim przypadku nie było sposobu na atak, po prostu przyszedł i po chwili poszedł.
Takkkk z ciekawością obejrzała bym taki filmik ❤️
Trzymaj się, moja recepta na ataki paniki to wybaczyć osobom, przez które tak cierpisz. Bądź zdrów!
Patrysiu, w bólu istnienia się z Tobą łączę
Hej Patryś, farmaceutka z tej strony na pokładzie! Możesz szepnąć swojemu Lekarzowi słówko, żeby na recepcie zapisał zamiast po polsku "opakowania", to np. "lag. 2", co jest łacińską nazwą na opakowania, zrozumiałą dla wszystkich farmaceutów :)
Boję się, że będę się bać. Nagraj, proszę! Dawaj i dzięki.
Jestem ciekawa jakie jest podłoże Twoich ataków paniki?
Chętnie posłucham o atakach paniki. Sama się z nimi borykam od roku, a wciągu ostatnich msc to już jakiś dramat. Jestem ciekawa jak to u innych przebiega.
Pozdrawiam
Dużo zdrowia Patryk! Mam nadzieję, że nowe leki przyniosą Ci ulgę i polepszenie samopoczucia. Pozdrowienia dla Ciebie i Adama. Trzymajcie sie ciepło. Ogladam wszystkie Wasze odcinki.❤
Hej, Ja chcę posłuchać pozdrawiam
też mam epizody paniczne/lękowe (swoją drogą w jakim nurcie masz terapię, jeśli chcesz powiedzieć?) i doskonale Cię rozumiem. Ciekawi mnie jakie techniki stosujesz, które łagodzą te stany. U każdego działa trochę co innego. Mnie by muzyka nakręciła, więc wolałabym być w ciszy. Ale totalnie I feel u! A co do recept - też mieszkam za granicą i jak pokazałam to co dostawałam w Polsce (musiałam iść normalnie do lekarza) i dali mi bez problemu odpowiedniki.
Proszę o filmik o Twoich atakach paniki.❤️❤️❤️❤️🍀🍀🍀🍀🍀💋💋💋💋💋🌝🌝🌝🌝🌝🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Znam to i mam napady paniki w diagnozie lekarskiej. Tez mi się teraz nasiliły i wcale nie jest tak, że jak wezmę więcej tabletek to będzie szybciej i lepiej, chociaż zawsze się łudzę. Myślę, że z wymianą nazw lekow jest jak z dupą - każdy ją ma, ale nie każdy musi ją pokazywać. Regularnie chodzę do psychiatry i nie ma żadnej cudownej tabletki na napady paniki…, męczę się z tym już kupę lat 😢
Dziękujemy.
Ja baaardzo chcę odcinek o atakach paniki. Pliiiis.
Patryk, uwielbiam Cię za to, jaki jesteś prawdziwy 😊😊😊
Wspieram Cię!
Proszę zrób taki film, tez się zmagam z tym.
Prosze nagraj odcinek o atakach paniki. Ja sie z tym zmagam od wielu lat. Dobrze ze o tym mowisz glosno
pewnie, fajnie, ze o tym gadasz :) normalne rzeczy, 3m się tam xoxo
Super sa te odcinki "z życia w Hiszpanii". Wiem ze tu większość osób ogląda z Polski, ale ja tez przeprowadzilem sie do Hiszpanii i dopiero ogarniam te tematy. Tęczowe pozdrowienia z Costa Blanca. 🏳️🌈
❤
Patryku, też chodzę na masaż powięziowy i strasznie mnie to boli, a Pani masującą jest w szok, że jestem tak 'posklejana' (zawsze wtedy czuje sie jak mała staruszka, chociaż wiem że to nastepstwa mojej mlodosci, a nie starości 🤡).
Także łączę się w bulu (bo boli nas pod skórką) i nadzieji (bo robimy coś co to zmieni).
Podpisano
Bronislaw Komorowski, pzdr
Ja Cie wspieram!
Rozumiem wszystko, o czym mowisz.
Zero pytan.
❤
Bardzo Cie lubie❤
Poproszę odcinek o atakach paniki. Miewam i bardzo nie lubię 🫣❤️
Dobrze jest być sentymentalną pipą. :)
extra vlog
Ja nie chce o atakach, mam swoje, dziękuję.
Cześć Patryś!
Ja mieszkam w Niemczech i z tego względu chciałam się zapytać, czy mógłbyś mi napisać dane kontaktowe do twojego „online” psychiatry. Wiem, że to droga na skróty w poszukiwaniach, ale może akurat podpasuje.
Pozdrawiam
Justyna
jak dla mnie to to w #*uj racjonalne, że wolałeś napisy do psychiatry, żeby tylko nie musieć rozmawiać z babeczką z apteki, pewnie podobnie bym zrobiła, tylko znowu przeżywałabym, że muszę i do psychiatry teraz znowu pisać xO
Empatyzuję! Ataki jak dotąd w miejscach publicznych zawsze...
Jak dla mnie możesz gadać żeby gadać 😅
a Twój lekarz nie może wypisywać Ci recept po angielsku? albo hiszpańsku najlepiej hehe, widząc że będziesz je wykupował w Hiszpanii 😅
A to nie ma tam tak, że znów na tą samą receptę, w tej samej aptece odbierzesz to drugie opakowanie? Nie każdy wykupuje od razu całą ilość.
Albo lekarz może napisać, że 2 opakowania w języku hiszpańskim.
No ale dalej jednak piczka z Ciebie. Ciesz sie, ze v ogule masz te recepty z PL realizowane, tak o, w Hiszpanii. Zawsze narzekasz na byle g. Ja mieszkalam w roznych krajach, a od 3 lat w Portugalii, wiec lol...😆
Ja bym chciała, by Twoje historie żyły również w mojej głowie xd a tak serio to z checią posłucham opowieści z gatunku mental health. Wspieram🩵