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아니!!!!!! 우완 투쓰는 어디가고... 핸썸한 투쓰가??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진심 대단하다고 생각합니다~!!!! 이제 린팁이가 좋아하던 쿠션에 있는 사진 주인공이 컴백했군요!!!!!
아...잘생겨지니깐 먼가 이상해요.개성이 없어졌다고 생각되네요.원래 친근감 있는 모습으로 돌아오세요ㅋ
다른것보다 린팁씨와 있을때 행복한눈빛의 투스님이 보기 좋습니다 ^^
아니 진짜 투스님은 살도 잘찌고 살도 잘빼서 신기해요ㅋㅋㅋㅋ자기 관리의 신인듯 잘생겨졌어요! 린팁님이 행복하실듯
여자친구분께 반응 너무 잘해주는 거 멋져요!!💛 둘 다 귀요미. 곧 올리는 것 마다 더 조회수 팍팍 늘기를 기도합니다🙏😆🙏😆🙏
와~~~ ㅊㅋㅊㅋ 살빠지니까 완젼 잘생겨보임. 린팁이 샘나는거 같은데요~~ 린팁이 다이어트, 스타일체인지 영상도 잼날꺼 같아요~ 린팁이 볼때마다 헤어스타일을 좀 바꿔보면 더 예뻐보일꺼 같았거든요~ 한국미용실 체험같은거요 ㅋ
형 체대출신 맞네..16시간 공복 1500칼로리마음속에 저장! (마음속에만)
근육량에 따라 칼로리는 달라요
25좋아요:)와우 투스님 15키로감량 대단쓰 ~~추카추카 🎉🎊🎉👏👍
빼신만큼 발전한 느낌ㅋㅋㅋ 고생하셨습니다! 앞으로도 영상 잘 부탁드려요!
유투브 수익률 높이는 방법은 단 하나…사린팁이 많이 나오면 된다 ㅎㅎ
말투 너무 중독적ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 재밌어요🤣
와 완전 달라보이네! 다이어트 진짜 잘하신 듯!너무 보기 좋네요~~~~
린팁님 약올리는 투스님 ㅋㅋㅋㅋ린팁님도 그거 다 받아줌 ㅋㅋㅋ두분 오래오래 사랑하세요🥰
우와..15kg 대단하네요 ! 👍
튜스님,베트남 여행할 당시인가 대리만족해서 우연찮게 구독했는데,지금까지 간간히 보았습니다~확실한건 얼굴 윤곽하고 피부 하나는좋아 보인다고 생각했는데가라져 있던것이 드디어 부각이 되네요ㅎㅎ다이어트 성공 축하드립니다~
한국쌀이랑 태국쌀이랑 영양성분다름 다들 유의하시고 하세요. 육류보단 어류위주로 식단짜면 더 건강하게 살빠집니다.
제가 프롬퐁역 지날 때마다, 농구풀셋트로 투스님운동하러 가시는 모습 자주 보였었는데 15kg 감량이라니 너무나 리스팩트합니다, 유지어터라… 하하 :)
와오 핸섬투스님...!!린팁님 너무 좋아했겠네용😚이러다 두 분다 몸짱되시는거 아닌가요!⭐️ㅎㅎㅎㅎ라면 다이어트에 나쁘지 않다닣ㅎㅎ나중에 다이어트 할때 요영상 참고해야겠어요
ㅎㅎ와..ㅋㅋ 너무 좋아보이네요 ㅎㅎ 항상 즐거워 보이셔서 보기 좋네효 ㅎ
이빨님 맛있는거먹이자!!!!!어쩐지 그래서 살이빠졌나...다시살찌웁시다 구독자님들좋아요 구독 누르고 끝까지 다보고 또보고 또봐주세요 ㅜㅜ
너무 사랑스럽고 귀여운 남자친구♡
투쓰님 오랜만에 보는데 얼굴이 반만해지셨어요~ 다이어트 성공 축하드려요👍
투스형 다이어트 축하해 캅
Wow~! 축하드려요 ^^~❤
정말 최고의 성형은 다이어트.. 저도 다이어트 해봐야겟다 ㅎㅎ
인트로 브금이 반갑고 좋네요. 린팁이 님도 앞으로 자주 나와주셨으면 좋겠습니다.^^
영상 재미있게 잘 보았어요
영상속에 말씀하신게 다이어터분들이 하곤하시는 간헐적다이어트죠. 저도 그렇게 칼로리관리하면서 먹고싶은거먹는데도 체중관리가되더라구요. 그리고 다이어트에 필수적으로 "배고픔"이 필요합니다. 여러호르몬이 나와서 탄수화물버닝, 지방분해를 도와서 다이어트에도 정말 도움이되거든요. 그나저나 진짜 잘생겨지셨네요. 실행력 최고십니다!^^
이얼 잘생겨졌다. 원래 모습으로 돌아온거 축하!
오~이빨형 이번에는 진짜 수분이 아니라 지방을 뺐는걸~ㅋㅋ굳!
투스브레이커 너무재밌어용 ! 오랫동안 알고있는 친구같은 느낌 ㅎㅎㅎ 건강하세요
좋아 투쓰 너의 길을 간닷!!
올!!! 음식천국 태국서 15kg 감량이라니!!🙊🙉🙈🤣🤣🤣🤣 투스 정말 대단쓰!! 🤩😂😸👏👊👍🙏10킬로만 더빼자!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
역시 린팁양의 사자후는 못참지., 👍
투스 진짜 사악하다 캅 !!린팁양도 성공하길 수수 나 캅
16-8 다이어트라고 하죠 ㅎ16시간 공복만 지켜주면 되서 굳이 다이어트가 목적이 아니라도 꾸준히 관리가 되서 좋습니다 ㅎ최대한 당류 자제하고 폭식 안하는 정도만 해도 견딜만합니다.
저녁7시먹고 다음날 아침굶고 11시에 밥먹으면 16시간 공복맞죠? 그리고 11시푸더 7시사이에 2끼먹는건가요..?
@@user-iz8ev5ll9o 전 점심 12시에 먹고 저녁 8시 전에 먹고 다음날 점심까지 공복 16시간이렇게 16-8 다이어트 했어요.허리 34에서 30~31 유지 중입니다 ㅎ
@@LikeCastella 감사합니다 34에서 30이면 엄청 몸이 가벼워지셨겠네요
저도 애기낳고 단식추적기 쓰면서 11키로 뺐었어요ㅎㅎ 꾸준히 하기힘들던데 대단하시네요!! 👍 지금 모습 너무 보기좋아요♡
살이 쪘다는건 평소에 습관에 문제가 있었다는거죠 이번엔 잘 고치시고 요요 안오시면 더 좋겠네요 화이팅입니다
투스...미쳤네....너무!!!!!! 잘생겨진듯!!! 멋지다 끝났으니까 영상 고픈구독자들을 위해 노예가 되삼 16시간 일하는!!!
다욧 ㅊㅋ ㅊㅋ유지 증말 힘든데화이팅~~~~^^
고생하셨습니다 😊👏👏👏
진짜 투스.. 고무고무 아닐까요..? 체중관리의 신이야
와우...대단하시다~~~
완전 멋져요!!!!!!
저는 9kg성공 했음돠..78kg에서 69kg으로..목표까지 1kg 남았습니다..하루 두끼..점심 고기반찬..저녁 간단하게..공깃밥 한개이상은 안먹습니다..매일 만보 가까이 걷고 있어요..요즘들어 팔굽혀펴기 시작했습니다65kg까지 초과달성 하기로 목표를 바꿨는데..점점 더디게 빠지네요..식단 칼로리 조절을 해야 한듯합니다..
1일1식만 4년째 하고있습니다 주말엔 2끼정도 먹고있구요 처음몇개월동안 너무 힘들지만 지금현재 상태는 몸이 너무 좋아집니다 물론 몸도 적당한 몸무게에서 몇년째 유지중이구요 한번 해보세요 구독자님들
투스님 영상 항상 잘 보고 있습니다. 근데 여쭤볼게 있는데 친구가 한태커플인데"싫어" "안돼" 라는 말보다 "몰라" 라는 말을 대신 자주 사용하는거 같은데 이게 보통 태국 사람들 사이에서 거절의 의미로 보통 쓰이나요?아니면 그냥 사바사인건지 궁금해요!
살빼니까 훨씬 더 멋있네요!!
와우 오랫만에 떠서 봤는뎅 다여트 성공 하셨군요 축하합니다!저도 언젠가 음악 만든다고 했던 그 마른친구랑 여행 할때부터 영상을 안봤던거 같아요 ㅠㅠ혼자 돌아 다니면서 하셨던 여행리뷰가 훨 재밌었던것 같습니당
투스님 요즘 수익이 줄은거 같으니 앞으로 의무적으로 풀시청갑니다.
수고많았네요. 저도 요즘 다이어트중인데 세상맛난게넘많아요
확실히 급뺀게 아니라 그런지 얼굴도 좋아보이네요.. 진짜 잘뺀듯
린팁과 꽁냥꽁냥 보기 좋아요. 린팁 자주 출현해주세요~~ 투쓰의 다이어트 성공기운이 제게도 오길~~~
출'연'...
린팁씨 너무 재밌으시다 ㅎ
5kg만 더 빼요 투스형 진짜 존잘될듯
80kg이하로 가자..홧팅~!
그래 빼봤자 또 찌울거 잖아.. 그냥 빼지마..투스는 육덕이 매력인데.. 살빠진게 노가데 시절 같잖아
조금 쉬었다가 10Kg 만 더 빼세요~~~~~^^
그것 한국에서 살아남기 2 마지막 영상에서 투스 본인이 말한것임 자기가 까먹을지도 모르지만 린팀이는 황제 다이어트를 하고 싶다지만 노노 강제 다이어트.
키184.5에몸무계91.5나갔는데투스다이어트소식에복싱체육관다니면서91.5에서76.4까지감량했어요ㅋㅋ.6월2일시작해서2달좀넘게해서점심먹고다음날아침먹을때까지공복유지하고힘들더라고요.
복싱체육관 처음가시는건가요?
4:52 너무 배고파 보여요.
빨리결혼햇으면 좋겟다 평택노가다하다 태국가서 이렇게 예쁜 여자만나서 참 대닪게 생각해요 화이팅
84kg이 목표대이셨군요. 다이어트 축하드립니다. 투스님 확실히 많이 날렵해지셨네요. 근데 80 중반대에서도 날씬하신 것을 보니, 키가 제법 크신 것 같아요. 키가 대략 몇이신가요?
174캅…
@@ToothBreaker 작은 편은 아니자만...그래도 완전히 큰 키는 아니시만, 저 몸매면 근육량이 상당하시네요. 역시 체대 출신 답습니다캅
빨리 다시 후덕으로 돌아와라 캅.후덕해야 추노 삘이 있다 캅
투스님 머찜 ㅜㅜ 남편 다음으로 ㅋㅋ 영상 잘보고 있어용
투스 태국 음악 컨테츠도 해줘~ 요새 밀리 엄청 핫하잖아~
투스님은 살빠졌는데 린팁님은 살이 올랐네요~
구독박음ㅋ 재밌네요
리얼 멋지심 ㅎㅎ 👍🏻 캅!
진짜 행복해보이네 ㅋㅋ
캬 모야 이거 ㅌㅋㅋㅋㅋ굿굿
오우 핸썸가이~ 린팁이랑 더 잘 어울리네요 ㅎ
고품격 기다렸다 카~~~
투스님 초창기로 돌아오셨네요 ㅋㅋ 저 10월달에 5주정도 방콕에 머무를 예정인데 농구 어디가면 할수있을까요?
프롬퐁 캅!
살은 이제부터 시작이죠 ㅎㅎㅎ 영상 잘봤습니다
와우
다이어트가 끝이라고 하시는거 보니 요요 조심하십쇼 캅
헐 ㅠㅠ 진짜 외모가 너무 귿귿
15키로만 더~~~~~~~♡초심으로 ~ 화이팅!!!-!
16시간 공복이면 남은8시간은.. 먹는건가요? ㅎㅎ 그냥 하루 한번 시간정해서 먹는거죠? ㅎㅎ
투스브로~ 궁금한게 있는데 16시간 공복하고 한끼만 저리 먹어으면 약1500칼로리 인데... 몸에서 탈모신호 안왔나요? 영상에서 탈모에 대한 주의 사항을 간략하게 말했지만, 다이어트 하는 시간동안 실질적인 투스의 몸상태가 궁금하군! 그것도 탈모에 대하여~(딱800칼로리 이하가 몸에 적색신호인지도 궁금하고~ 공식적으로 나온건지요?^^ 나도 이참에 한번 도전해보게~)
공식적인 칼로리는 아닙니다! 사람마다 다름ㅁ…ㅜ
@@ToothBreaker 역시 꽃미남 투스! 노력이 빛을 발하는 지금! ㅎ
인물이 살아나고 계시네요 ㅋㅋㅋ
형님 70중반만가도 진짜 개잘생겨지실듯
오~~
투스형! 사람이 달라보이네!
샐러드도 같이 먹어줘야해요! 육식만하면 안좋음
대단하다 투쓰브레이커..나도 해야되는데
헉. ~~. 캅. 👏👏👏👍
성공추카~ 잘생겨지셨음
유지 잘 하시길,,, 방심하다 또 찌실라ㅜ
캅!!!!
와..완전 잘생겨지셨네요..
본인키에서 100빼고 0.9곱하면 본인몸무게인데 71키로 정도까지 빼면 딱 보기 좋을것 같네요ㅎ180에 86키로였는데 15키로 빼서 71키로 만들었더니 와이프가 아픈사람같아 보인데서 3키로 찌우고 딱 보기 좋아서 유지중입니다
투쓰 9월초에 파타야 방콕 어디에 계시나요! 보고싶어요
투스님 조금더 자세하게 알고싶습니다. 진짜 16시간동안 공복에 운동하고 1000칼로리 밑으로먹고싶은거 1끼먹으면 건강도 안해치고 살뺄수있습니까?
더 나이 먹기전에 결혼해요~진짜루...
아니 이형 살빠지니 왜케 잘생겨진거
미남됬네..잘 했어요
이야 미남 되셨네요 축하드립니다
Wow 대단하시네요멋쪄지셨어요
배고플땐 시원한 물두잔 마시면 진정되던데
아니!!!!!! 우완 투쓰는 어디가고... 핸썸한 투쓰가??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진심 대단하다고 생각합니다~!!!! 이제 린팁이가 좋아하던 쿠션에 있는 사진 주인공이 컴백했군요!!!!!
아...잘생겨지니깐 먼가 이상해요.
개성이 없어졌다고 생각되네요.
원래 친근감 있는 모습으로 돌아오세요ㅋ
다른것보다 린팁씨와 있을때 행복한눈빛의 투스님이 보기 좋습니다 ^^
아니 진짜 투스님은 살도 잘찌고 살도 잘빼서 신기해요ㅋㅋㅋㅋ자기 관리의 신인듯 잘생겨졌어요! 린팁님이 행복하실듯
여자친구분께 반응 너무 잘해주는 거 멋져요!!💛 둘 다 귀요미. 곧 올리는 것 마다 더 조회수 팍팍 늘기를 기도합니다🙏😆🙏😆🙏
와~~~ ㅊㅋㅊㅋ 살빠지니까 완젼 잘생겨보임. 린팁이 샘나는거 같은데요~~ 린팁이 다이어트, 스타일체인지 영상도 잼날꺼 같아요~ 린팁이 볼때마다 헤어스타일을 좀 바꿔보면 더 예뻐보일꺼 같았거든요~ 한국미용실 체험같은거요 ㅋ
형 체대출신 맞네..
16시간 공복 1500칼로리
마음속에 저장! (마음속에만)
근육량에 따라 칼로리는 달라요
25좋아요:)와우 투스님 15키로감량 대단쓰 ~~추카추카 🎉🎊🎉👏👍
빼신만큼 발전한 느낌ㅋㅋㅋ 고생하셨습니다! 앞으로도 영상 잘 부탁드려요!
유투브 수익률 높이는 방법은 단 하나…사린팁이 많이 나오면 된다 ㅎㅎ
말투 너무 중독적ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 재밌어요🤣
와 완전 달라보이네! 다이어트 진짜 잘하신 듯!
너무 보기 좋네요~~~~
린팁님 약올리는 투스님 ㅋㅋㅋㅋ
린팁님도 그거 다 받아줌 ㅋㅋㅋ
두분 오래오래 사랑하세요🥰
우와..15kg 대단하네요 ! 👍
튜스님,베트남 여행할 당시인가 대리만족해서 우연찮게 구독했는데,
지금까지 간간히 보았습니다~
확실한건 얼굴 윤곽하고
피부 하나는
좋아 보인다고 생각했는데
가라져 있던것이
드디어 부각이 되네요ㅎㅎ
다이어트 성공 축하드립니다~
한국쌀이랑 태국쌀이랑 영양성분다름 다들 유의하시고 하세요. 육류보단 어류위주로 식단짜면 더 건강하게 살빠집니다.
제가 프롬퐁역 지날 때마다, 농구풀셋트로 투스님
운동하러 가시는 모습 자주 보였었는데 15kg 감량이라니 너무나 리스팩트합니다, 유지어터라… 하하 :)
와오 핸섬투스님...!!
린팁님 너무 좋아했겠네용😚
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ㅎㅎㅎㅎ라면 다이어트에 나쁘지 않다닣ㅎㅎ
나중에 다이어트 할때 요영상 참고해야겠어요
ㅎㅎ와..ㅋㅋ 너무 좋아보이네요 ㅎㅎ 항상 즐거워 보이셔서 보기 좋네효 ㅎ
이빨님 맛있는거먹이자!!!!!어쩐지 그래서 살이빠졌나...다시살찌웁시다 구독자님들좋아요 구독 누르고 끝까지 다보고 또보고 또봐주세요 ㅜㅜ
너무 사랑스럽고 귀여운 남자친구♡
투쓰님 오랜만에 보는데 얼굴이 반만해지셨어요~ 다이어트 성공 축하드려요👍
투스형 다이어트 축하해 캅
Wow~! 축하드려요 ^^~❤
정말 최고의 성형은 다이어트.. 저도 다이어트 해봐야겟다 ㅎㅎ
인트로 브금이 반갑고 좋네요. 린팁이 님도 앞으로 자주 나와주셨으면 좋겠습니다.^^
영상 재미있게 잘 보았어요
영상속에 말씀하신게 다이어터분들이 하곤하시는 간헐적다이어트죠. 저도 그렇게 칼로리관리하면서 먹고싶은거먹는데도 체중관리가되더라구요. 그리고 다이어트에 필수적으로 "배고픔"이 필요합니다. 여러호르몬이 나와서 탄수화물버닝, 지방분해를 도와서 다이어트에도 정말 도움이되거든요. 그나저나 진짜 잘생겨지셨네요. 실행력 최고십니다!^^
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오~이빨형 이번에는 진짜 수분이 아니라 지방을 뺐는걸~ㅋㅋ굳!
투스브레이커 너무재밌어용 ! 오랫동안 알고있는 친구같은 느낌 ㅎㅎㅎ 건강하세요
좋아 투쓰 너의 길을 간닷!!
올!!! 음식천국 태국서 15kg 감량이라니!!🙊🙉🙈🤣🤣🤣🤣 투스 정말 대단쓰!! 🤩😂😸👏👊👍🙏10킬로만 더빼자!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
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투스 진짜 사악하다 캅 !!
린팁양도 성공하길 수수 나 캅
16-8 다이어트라고 하죠 ㅎ
16시간 공복만 지켜주면 되서 굳이 다이어트가 목적이 아니라도 꾸준히 관리가 되서 좋습니다 ㅎ
최대한 당류 자제하고 폭식 안하는 정도만 해도 견딜만합니다.
저녁7시먹고 다음날 아침굶고 11시에 밥먹으면 16시간 공복맞죠? 그리고 11시푸더 7시사이에 2끼먹는건가요..?
@@user-iz8ev5ll9o 전 점심 12시에 먹고 저녁 8시 전에 먹고 다음날 점심까지 공복 16시간
이렇게 16-8 다이어트 했어요.
허리 34에서 30~31 유지 중입니다 ㅎ
@@LikeCastella 감사합니다 34에서 30이면 엄청 몸이 가벼워지셨겠네요
저도 애기낳고 단식추적기 쓰면서 11키로 뺐었어요ㅎㅎ 꾸준히 하기힘들던데 대단하시네요!! 👍 지금 모습 너무 보기좋아요♡
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투스...미쳤네....너무!!!!!! 잘생겨진듯!!! 멋지다 끝났으니까 영상 고픈구독자들을 위해 노예가 되삼 16시간 일하는!!!
다욧 ㅊㅋ ㅊㅋ
유지 증말 힘든데
화이팅~~~~^^
고생하셨습니다 😊👏👏👏
진짜 투스.. 고무고무 아닐까요..? 체중관리의 신이야
와우...대단하시다~~~
완전 멋져요!!!!!!
저는 9kg성공 했음돠..78kg에서 69kg으로..목표까지 1kg 남았습니다..하루 두끼..점심 고기반찬..저녁 간단하게..공깃밥 한개이상은 안먹습니다..
매일 만보 가까이 걷고 있어요..
요즘들어 팔굽혀펴기 시작했습니다
65kg까지 초과달성 하기로 목표를 바꿨는데..점점 더디게 빠지네요..식단 칼로리 조절을 해야 한듯합니다..
1일1식만 4년째 하고있습니다 주말엔 2끼정도 먹고있구요 처음몇개월동안 너무 힘들지만 지금현재 상태는 몸이 너무 좋아집니다 물론 몸도 적당한 몸무게에서 몇년째 유지중이구요 한번 해보세요 구독자님들
투스님 영상 항상 잘 보고 있습니다. 근데 여쭤볼게 있는데 친구가 한태커플인데
"싫어" "안돼" 라는 말보다 "몰라" 라는 말을 대신 자주 사용하는거 같은데 이게 보통 태국 사람들 사이에서 거절의 의미로 보통 쓰이나요?
아니면 그냥 사바사인건지 궁금해요!
살빼니까 훨씬 더 멋있네요!!
와우 오랫만에 떠서 봤는뎅 다여트 성공 하셨군요 축하합니다!저도 언젠가 음악 만든다고 했던 그 마른친구랑 여행 할때부터 영상을 안봤던거 같아요 ㅠㅠ혼자 돌아 다니면서 하셨던 여행리뷰가 훨 재밌었던것 같습니당
투스님 요즘 수익이 줄은거 같으니 앞으로 의무적으로 풀시청갑니다.
수고많았네요. 저도 요즘 다이어트중인데 세상맛난게넘많아요
확실히 급뺀게 아니라 그런지 얼굴도 좋아보이네요.. 진짜 잘뺀듯
린팁과 꽁냥꽁냥 보기 좋아요. 린팁 자주 출현해주세요~~
투쓰의 다이어트 성공기운이 제게도 오길~~~
출'연'...
린팁씨 너무 재밌으시다 ㅎ
5kg만 더 빼요 투스형 진짜 존잘될듯
80kg이하로 가자..홧팅~!
그래 빼봤자 또 찌울거 잖아.. 그냥 빼지마..투스는 육덕이 매력인데.. 살빠진게 노가데 시절 같잖아
조금 쉬었다가 10Kg 만 더 빼세요~~~~~^^
그것 한국에서 살아남기 2 마지막 영상에서 투스 본인이 말한것임 자기가 까먹을지도 모르지만 린팀이는 황제 다이어트를 하고 싶다지만 노노 강제 다이어트.
키184.5에몸무계91.5나갔는데
투스다이어트소식에복싱체육관다니면서
91.5에서76.4까지감량했어요ㅋㅋ.
6월2일시작해서2달좀넘게해서
점심먹고다음날아침먹을때까지
공복유지하고힘들더라고요.
복싱체육관 처음가시는건가요?
4:52 너무 배고파 보여요.
빨리결혼햇으면 좋겟다
평택노가다하다 태국가서 이렇게 예쁜 여자만나서 참 대닪게 생각해요 화이팅
84kg이 목표대이셨군요. 다이어트 축하드립니다. 투스님 확실히 많이 날렵해지셨네요. 근데 80 중반대에서도 날씬하신 것을 보니, 키가 제법 크신 것 같아요. 키가 대략 몇이신가요?
174캅…
@@ToothBreaker 작은 편은 아니자만...그래도 완전히 큰 키는 아니시만, 저 몸매면 근육량이 상당하시네요. 역시 체대 출신 답습니다캅
빨리 다시 후덕으로 돌아와라 캅.
후덕해야 추노 삘이 있다 캅
투스님 머찜 ㅜㅜ 남편 다음으로 ㅋㅋ 영상 잘보고 있어용
투스 태국 음악 컨테츠도 해줘~ 요새 밀리 엄청 핫하잖아~
투스님은 살빠졌는데 린팁님은 살이 올랐네요~
구독박음ㅋ 재밌네요
리얼 멋지심 ㅎㅎ 👍🏻 캅!
진짜 행복해보이네 ㅋㅋ
캬 모야 이거 ㅌㅋㅋㅋㅋ굿굿
오우 핸썸가이~ 린팁이랑 더 잘 어울리네요 ㅎ
고품격 기다렸다 카~~~
투스님 초창기로 돌아오셨네요 ㅋㅋ 저 10월달에 5주정도 방콕에 머무를 예정인데 농구 어디가면 할수있을까요?
프롬퐁 캅!
살은 이제부터 시작이죠 ㅎㅎㅎ
영상 잘봤습니다
와우
다이어트가 끝이라고 하시는거 보니 요요 조심하십쇼 캅
헐 ㅠㅠ 진짜 외모가 너무 귿귿
15키로만 더~~~~~~~♡
초심으로 ~ 화이팅!!!-!
16시간 공복이면 남은8시간은.. 먹는건가요? ㅎㅎ
그냥 하루 한번 시간정해서 먹는거죠? ㅎㅎ
투스브로~ 궁금한게 있는데 16시간 공복하고 한끼만 저리 먹어으면 약1500칼로리 인데... 몸에서 탈모신호 안왔나요? 영상에서 탈모에 대한 주의 사항을 간략하게 말했지만,
다이어트 하는 시간동안 실질적인 투스의 몸상태가 궁금하군! 그것도 탈모에 대하여~(딱800칼로리 이하가 몸에 적색신호인지도 궁금하고~ 공식적으로 나온건지요?^^ 나도 이참에 한번 도전해보게~)
공식적인 칼로리는 아닙니다! 사람마다 다름ㅁ…ㅜ
@@ToothBreaker 역시 꽃미남 투스! 노력이 빛을 발하는 지금! ㅎ
인물이 살아나고 계시네요 ㅋㅋㅋ
형님 70중반만가도 진짜 개잘생겨지실듯
오~~
투스형! 사람이 달라보이네!
샐러드도 같이 먹어줘야해요! 육식만하면 안좋음
대단하다 투쓰브레이커..나도 해야되는데
헉. ~~. 캅. 👏👏👏👍
성공추카~ 잘생겨지셨음
유지 잘 하시길,,, 방심하다 또 찌실라ㅜ
캅!!!!
와..완전 잘생겨지셨네요..
본인키에서 100빼고 0.9곱하면 본인몸무게인데 71키로 정도까지 빼면 딱 보기 좋을것 같네요ㅎ
180에 86키로였는데 15키로 빼서 71키로 만들었더니 와이프가 아픈사람같아 보인데서 3키로 찌우고 딱 보기 좋아서 유지중입니다
투쓰 9월초에 파타야 방콕 어디에 계시나요! 보고싶어요
투스님 조금더 자세하게 알고싶습니다. 진짜 16시간동안 공복에 운동하고 1000칼로리 밑으로먹고싶은거 1끼먹으면 건강도 안해치고 살뺄수있습니까?
더 나이 먹기전에 결혼해요~
진짜루...
아니 이형 살빠지니 왜케 잘생겨진거
미남됬네..잘 했어요
이야 미남 되셨네요 축하드립니다
Wow
대단하시네요
멋쪄지셨어요
배고플땐 시원한 물두잔 마시면 진정되던데