Dlaczego jesteś dla siebie największym krytykiem

Tym razem zastanawiamy się, dlaczego czasem tak trudno jest nam być wyrozumiałym względem samego siebie, skąd bierze się w nas tak duży samokrytycyzm oraz w jakich sytuacjach najczęściej się pojawia. Rozmawiamy dziś o tym, kim jest nasz wewnętrzny krytyk oraz co sprawia, że się pojawia i dochodzi do głosu. Dzielimy się także praktycznymi wskazówkami, które mogą pomóc w pracy z wewnętrznym głosem, który nie zawsze mówi o nas najlepiej.
Film, o którym wspominamy w odcinku "Czarny łabędź" (2010)
Zapraszamy Was także na naszego Instagrama, gdzie niebawem znajdziecie podsumowanie dzisiejszego odcinka ⁠ / psychologia_na_dwa_glosy