ਲੱਤਾਂ ਥੱਕੀਆਂ ਥੱਕੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ?? ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲੱਗਦੀ ? ਕਰੋ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ❌🦵

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 9

  • @GaytriArora-b7q
    @GaytriArora-b7q วันที่ผ่านมา +2

    Thanks

    • @Drgursher
      @Drgursher  วันที่ผ่านมา

      Welcome

    • @Paramjit-rj7vv
      @Paramjit-rj7vv วันที่ผ่านมา

      ਬਾਈ ਜੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੱਸੋ

  • @KaramjeetKaur-mw3oi
    @KaramjeetKaur-mw3oi 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Thanku ji

    • @Drgursher
      @Drgursher  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      🙏🙏

  • @JagtarSingh-s5c
    @JagtarSingh-s5c 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Good morning sir g

    • @Drgursher
      @Drgursher  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Good morning! 😊

  • @yogesh1304
    @yogesh1304 วันที่ผ่านมา +1

    Sat Sri Akal

    • @Drgursher
      @Drgursher  วันที่ผ่านมา

      🙏🙏

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਹੱਕ 'ਚ ਡਟੇ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ,ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਰੂਪ | D5 Channel Punjabi5:27ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਹੱਕ 'ਚ ਡਟੇ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ,ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਰੂਪ | D5 Channel Punjabi
ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਹੱਕ 'ਚ ਡਟੇ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ,ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਰੂਪ | D5 Channel PunjabiD5 Channel Punjabi
มุมมอง 24K
Dallewal ਦੇ ਮਰਨ ਵਰਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਭੜਕੇ Gurjeet Aujla, SKM ਨੂੰ ਵੀ ਆਖ ਗਏ ਇਹ...! | News18 Punjab9:08Dallewal ਦੇ ਮਰਨ ਵਰਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਭੜਕੇ Gurjeet Aujla, SKM ਨੂੰ ਵੀ ਆਖ ਗਏ ਇਹ...! | News18 Punjab
Dallewal ਦੇ ਮਰਨ ਵਰਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਭੜਕੇ Gurjeet Aujla, SKM ਨੂੰ ਵੀ ਆਖ ਗਏ ਇਹ...! | News18 PunjabNews18 Punjab
มุมมอง 1.8K
Back To Pakistan | Sikh Lady Vist Her Mother’s Village | Maa de Pind | 72 Gaddiyan29:10Back To Pakistan | Sikh Lady Vist Her Mother’s Village | Maa de Pind | 72 Gaddiyan
Back To Pakistan | Sikh Lady Vist Her Mother’s Village | Maa de Pind | 72 GaddiyanPunjabi Lehar
มุมมอง 33K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 368K
'ਡੱਲੇਵਾਲ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬੇਹੱਦ ਨਾਜ਼ੁਕ', ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੇ Khanauri Border ਤੋਂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ | Farmers Protest17:00'ਡੱਲੇਵਾਲ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬੇਹੱਦ ਨਾਜ਼ੁਕ', ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੇ Khanauri Border ਤੋਂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ | Farmers Protest
'ਡੱਲੇਵਾਲ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬੇਹੱਦ ਨਾਜ਼ੁਕ', ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੇ Khanauri Border ਤੋਂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ | Farmers ProtestPTC NEWS
มุมมอง 22K
ਘਸੇ ਹੋਏ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਗੈਪ ਵਧਾਓ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ! Knee Gap Exercises at Home 🏡 Knee Pain Exercises ❌11:16ਘਸੇ ਹੋਏ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਗੈਪ ਵਧਾਓ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ! Knee Gap Exercises at Home 🏡 Knee Pain Exercises ❌
ਘਸੇ ਹੋਏ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਗੈਪ ਵਧਾਓ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ! Knee Gap Exercises at Home 🏡 Knee Pain Exercises ❌Dr.Gursher Vlogs
มุมมอง 20K
ਝੂਠੇ ਪੁਲਿਸ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦੇ ਕੇਸਾਂ 'ਚ ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਦੇ 6 ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਤੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ8:21ਝੂਠੇ ਪੁਲਿਸ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦੇ ਕੇਸਾਂ 'ਚ ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਦੇ 6 ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਤੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ
ਝੂਠੇ ਪੁਲਿਸ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦੇ ਕੇਸਾਂ 'ਚ ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਦੇ 6 ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਤੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾDainikSavera
มุมมอง 250
ਗੋਡੇ ਵਿੰਗੇ ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਕਰੋ 5 ਕਸਰਤਾਂ ❌ Exercises for Bow Knees At Home ❌5 Exercises Only ❌9:34ਗੋਡੇ ਵਿੰਗੇ ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਕਰੋ 5 ਕਸਰਤਾਂ ❌ Exercises for Bow Knees At Home ❌5 Exercises Only ❌
ਗੋਡੇ ਵਿੰਗੇ ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਕਰੋ 5 ਕਸਰਤਾਂ ❌ Exercises for Bow Knees At Home ❌5 Exercises Only ❌Dr.Gursher Vlogs
มุมมอง 3.6K
ਲੱਤਾਂ ਥੱਕੀਆਂ ਥੱਕੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਨੇ ?? ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ? ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ? ❌🙏10:30ਲੱਤਾਂ ਥੱਕੀਆਂ ਥੱਕੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਨੇ ?? ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ? ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ? ❌🙏
ਲੱਤਾਂ ਥੱਕੀਆਂ ਥੱਕੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਨੇ ?? ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ? ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ? ❌🙏Dr.Gursher Vlogs
มุมมอง 2.4K
ਲੱਕ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਚ ਦਰਦ ? Exercises For Sacroiliac Joints at Home 🏡11:24ਲੱਕ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਚ ਦਰਦ ? Exercises For Sacroiliac Joints at Home 🏡
ਲੱਕ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਚ ਦਰਦ ? Exercises For Sacroiliac Joints at Home 🏡Dr.Gursher Vlogs
มุมมอง 7K
ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲ਼ਾਂ ਸੌਂ ਜਾਣ ਤਾਂ ਕਰੋ ਆਹ 6 ਕਸਰਤਾਂ, 10 ਦਿਨਾਂ ਚ ਪਾਓ ਆਰਾਮ ! Numbness in Hands 🙌 & Fingers ❌9:04ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲ਼ਾਂ ਸੌਂ ਜਾਣ ਤਾਂ ਕਰੋ ਆਹ 6 ਕਸਰਤਾਂ, 10 ਦਿਨਾਂ ਚ ਪਾਓ ਆਰਾਮ ! Numbness in Hands 🙌 & Fingers ❌
ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲ਼ਾਂ ਸੌਂ ਜਾਣ ਤਾਂ ਕਰੋ ਆਹ 6 ਕਸਰਤਾਂ, 10 ਦਿਨਾਂ ਚ ਪਾਓ ਆਰਾਮ ! Numbness in Hands 🙌 & Fingers ❌Dr.Gursher Vlogs
มุมมอง 3.8K
ਪੇਸ਼ਾਬ ਦਾ ਲੀਕ ਹੋਣਾ,ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ! Urine Leakage in Cold Weather Urinary Incontinence Exercise11:37ਪੇਸ਼ਾਬ ਦਾ ਲੀਕ ਹੋਣਾ,ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ! Urine Leakage in Cold Weather Urinary Incontinence Exercise
ਪੇਸ਼ਾਬ ਦਾ ਲੀਕ ਹੋਣਾ,ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ! Urine Leakage in Cold Weather Urinary Incontinence ExerciseDr.Gursher Vlogs
มุมมอง 1.8K
ਪਿੰਜਣੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ?? ਸਿਰਫ 7 ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ !! Calf Muscles Pain Relief 7 Exercises at Home10:30ਪਿੰਜਣੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ?? ਸਿਰਫ 7 ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ !! Calf Muscles Pain Relief 7 Exercises at Home
ਪਿੰਜਣੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ?? ਸਿਰਫ 7 ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ !! Calf Muscles Pain Relief 7 Exercises at HomeDr.Gursher Vlogs
มุมมอง 348
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K