Senam Nyeri Sendi Lutut - Cegah Osteoarthritis Bertambah Parah !

Osteoarthritis lutut atau pengapuran sendi lutut merupakan penyakit progresif yang seiring bertambahnya waktu, dan pemakaian sendi lutut akan memperburuk kondisi lutut itu sendiri.
Namun teman fisio teman fisio bisa melakukan beberapa program latihan yang direkomendasikan oleh seorang fisioterapis, untuk mengatasi keluhan osteoarthritis dan mencegahnya bertambha parah, sehingga menurunkan kemungkinan operasi dikemudian hari.
berikut merupakan contoh latihan yang telah kami rangkum
Keywords:
#Senamlutut
#osteoarthritis
#temanfisio
___________________________________________
DISCLAIMER ALERT
Konten ini dibuat dengan tujuan memberikan edukasi yang bersifat general. Bukan sebagai pengganti pelayanan medis. Jangan jadikan konten ini sebagai acuan diagnosa mandiri atau pengganti perawatan kesehatan atau gangguan gerak & fungsi fisik anda.
Ada baiknya konsultasikan ke tenaga medis, sebelum anda melakukan semua yang berhubungan di konten ini. Mengingat setiap kondisi setiap orang berbeda.
Bijaklah dalam mengolah informasi, dan bertanggungjawablah pada kondisi kesehatan anda sendiri.
___________________________________________
Operasi lutut, sakit lutut, senam lutut, nyeri lutut

[@suparnigonil6969]

Makasih mbak udah berbagi 🙏

[@MuhammadKhoiron-zk9sk]

Alhamdulillah kak nyeri dilutut saya agak mendingan...sehari 2 kali

[@rasmirasmi2598]

Makasih sudah berbagi 😮😮😮😮❤❤

[@totosantoso2137]

Makasih informasinya sangat membantu ,

[@MuhammadKhoiron-zk9sk]

Alhamdulillah nyeri dilutut agak mendingan kak..setelah melakukan selama didua hari...dan olah raganya 2 kali sehari

[@user-jy8qw4lb2e]

Trimakasih..semoga bermanfaat ❤❤

[@AfidatulbudurirAfni]

Ka lutut dan betis ibu saya agak kaku dan nyeri apa yang harus di lakukan

[@fathanabdilah]

Terima kasih infonya.... Saya ada masalah dengan lutut .lutut bunyi kalau ditekuk....

[@Julaeha-ng1ii]

Mksh ilmunya

[@simpusmeong1407]

lunges sama aquat sy gak sanggup umur sy sdh 47 dan 3 thn yg lalu sy menepouse lalu gak lama dj iringi sakit oa

[@amenah2020]

Lutut saya kaku ga bisa nekuk kak..😢😢

[@draagustinawatinana8851]

Kak,
Itu gerakan (kecuali gerakan yg di atas matras) apa boleh dilakukan di kolam renang...
Terimakasih...
Teriring Do'a untuk semuanya yg di sini yg lagi sakit lutut segera diberikan kesehatan, kesembuhan...yang Afiat...Aamiin YRA
Terimakasih Terimakasih Terimakasih...

[@rospitalabatjo5491]

Aamiin Allahumma Aamiin

[@KiswatiSolimah-kj6py]

Aamiin smga kita sehat slalu

[@Kasih102-lz5mw]

Amin yrb

[@yanihandayani5609]

Jika dilakukannya mau tidur bagus gk kak

[@TemanFisio]

Sebelum tdur, bangun tidur oke... 😁

[@yanihandayani5609]

Terima kasih kak

[@romauliambarita5100]

Sama sekali gak bisa