RECOVERY - Recuperação após estimulo.

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 28

  • @marcelocarneiro4487
    @marcelocarneiro4487 ปีที่แล้ว

    Ou seja professor todos atletas ao final dos seus treinos/competições estão buscando como resultado final analgesia . Quem compete sabe que já é de grande valia. Grande abraço ! Qdo retorna ao Maranhão para boas aulas. Aluno da pós emT raumaortopedia Esportiva da INSPIRAR.

    • @ProfJoaoBarboza
      @ProfJoaoBarboza  ปีที่แล้ว

      Isso mesmo irmão, está certinho, infelizmente não tenho nenhum curso ou data marcada para a região, mas será um prazer gigante retornar a encontrá-los

  • @leoaraujobr
    @leoaraujobr ปีที่แล้ว

    Excelente vídeo, obrigado pelo conteúdo

  • @lucasbarbosadasilva4788
    @lucasbarbosadasilva4788 4 ปีที่แล้ว +1

    Fala pai top esse vídeo

    • @ProfJoaoBarboza
      @ProfJoaoBarboza  4 ปีที่แล้ว

      Valeu meu parceiro 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

  • @acuraestanomovimento
    @acuraestanomovimento 2 ปีที่แล้ว

    Top professor

    • @ProfJoaoBarboza
      @ProfJoaoBarboza  2 ปีที่แล้ว

      Obrigado garota, estamos juntos, vamos para cima!

  • @alvaroventura1481
    @alvaroventura1481 3 ปีที่แล้ว

    Você é o melhor!!!

  • @samucasilva5985
    @samucasilva5985 11 หลายเดือนก่อน

    Onde consigo mantas para led terapia?

    • @ProfJoaoBarboza
      @ProfJoaoBarboza  10 หลายเดือนก่อน +1

      Boa tarde tudo bem ? Existem algumas marcas, uma delas é a sportlux, mas não conheço a qualidade das mesmas !

  • @sosteneskleper4098
    @sosteneskleper4098 2 ปีที่แล้ว +1

    E a liberação miofascial, não seria o melhor recurso para usar no recovery ?

    • @ProfJoaoBarboza
      @ProfJoaoBarboza  2 ปีที่แล้ว

      Isso parceiro, é o mesmo do que massagem, o mecanismo de ação e os efeitos são exatamente os mesmos

  • @karensato5163
    @karensato5163 4 ปีที่แล้ว +1

    Aquele laser ilib funcionaria como uma alternativa?

    • @ProfJoaoBarboza
      @ProfJoaoBarboza  4 ปีที่แล้ว +1

      Karenzita, não, o ILIB não tem esse objetivo e ainda não apresenta grandes comprovações cientificas!

  • @brunahigino9862
    @brunahigino9862 4 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏

  • @lenonpreparadorfisico9457
    @lenonpreparadorfisico9457 2 ปีที่แล้ว

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👊🏻👊🏻👊🏻

  • @carlagsampaio
    @carlagsampaio 2 ปีที่แล้ว

    Mais afinal...È só para relaxamento ou ajuda a prevenir lesão os tais recovery?

    • @ProfJoaoBarboza
      @ProfJoaoBarboza  2 ปีที่แล้ว +1

      😂 De acordo com a ciência, a maioria dos recursos nos entregam mais analgesia do que a recuperação em si.

  • @brunogodoy2757
    @brunogodoy2757 4 ปีที่แล้ว +2

    e o desaquecimento??

    • @ProfJoaoBarboza
      @ProfJoaoBarboza  4 ปีที่แล้ว

      Fala parceiro, o que tem o desaquecimento?

    • @brunogodoy2757
      @brunogodoy2757 4 ปีที่แล้ว +2

      @@ProfJoaoBarboza kkkkkk ja li que é uma boa estrategia para recuperação dos atletas, existe alguma evidencia de que é eficaz mesmo?? Acha q é funciona e pode ser aplicada??

    • @ProfJoaoBarboza
      @ProfJoaoBarboza  4 ปีที่แล้ว +2

      Cara, seguinte, não é melhor do que massagem por exemplo, então parece estar relacionado a sensação de bem-estar, relaxamento! Pode ser utilizado no pós treino sim, para relaxar, mas não tem evidência de recuperação metabólica, apenas atua sobre a sensação de cansaço mesmo, como uma massagem qualquer.

    • @brunogodoy2757
      @brunogodoy2757 4 ปีที่แล้ว +2

      @@ProfJoaoBarboza Ah sim, valeuuuuu irmão!!

    • @ProfJoaoBarboza
      @ProfJoaoBarboza  4 ปีที่แล้ว +1

      Estamos juntos monstro!