【有益スレ】本当は教えたくない…アラフォーに効果抜群の若返り方法を教えて!【ガルちゃんまとめ】

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ก.พ. 2024
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    引用元トピック:
    girlschannel.net/topics/4840425/
    girlschannel.net/topics/4503241/
    ガールズちゃんねる様:girlschannel.net/
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ความคิดเห็น • 75

  • @user-xy4nj2eu9i
    @user-xy4nj2eu9i 4 หลายเดือนก่อน +42

    引きこもりの人が入社してきた事あったけど、めっちゃ色白でお肌綺麗だったのに数ヶ月も経たない内にシミとかでき始めてて、紫外線ヤバいって思ったことあった

  • @karoru12
    @karoru12 4 หลายเดือนก่อน +8

    TH-camのまとめでしか見たことないけど、ガルちゃんの人たちみんなお互いのことちゃんと気遣って喋ってる感じしてすき

  • @user-dj4fj7zu1u
    @user-dj4fj7zu1u 4 หลายเดือนก่อน +27

    身なり気にする事も凄く大事、高齢者でも身なり綺麗な方、姿勢良い方ははつらつとして見える。

  • @user-yu7ty6zp1m
    @user-yu7ty6zp1m 4 หลายเดือนก่อน +30

    今年45歳の友人で齋藤飛鳥にそっくりでマジで20代にしか見えない人がいる。趣味でバレエやピラティスをやっていて健康的な痩せ方で姿勢もよく、メイクも殆どしてないのにシミシワがない。医学的に証明してほしいくらい不思議😂
    かたや綺麗で若見えだったアラフィフの友人は、ムリなダイエットで髪肌パサパサで不健康な痩せ方をして50代にみえるくらい老け込んでしまった😢
    40代過ぎたら食べないダイエットは本当おすすめしない。

  • @goldqueeneve7791
    @goldqueeneve7791 4 หลายเดือนก่อน +49

    成人になってからの病気経験あるなしもある。
    健康が誰でも出来る一番の美容法

  • @1004ykk
    @1004ykk 4 หลายเดือนก่อน +24

    13:30 我が家の18歳の元保護犬は4年前に我が家に迎えたときにヨボヨボ感が強く、肝臓腎臓数値が悪かったが、ブロッコリースプラウト毎日食べて、現在肝臓腎臓の数値が正常値に改善。そして、獣医さんが驚愕する見た目が若いワンコのようになり、うさぎのように走り回るようになった。ブロッコリースプラウトすごいですよ。
    12:00 縦揺れ運動は尿路結石にとても良いらしいので、短時間のランニングは良いのかもしれないです

    • @Lala-ml7mn
      @Lala-ml7mn 4 หลายเดือนก่อน

      今調べたらスルフォラファンっていう抗酸化物質がいいみたいですね。
      でもめんどいからサプリで取りたい、、、笑

  • @usermmmmh
    @usermmmmh 4 หลายเดือนก่อน +9

    なかなか難しいけど、3食バランスよく食べて、ちゃんと睡眠とって、適度な運動をする、ストレスをためない、髪の艶を意識する、背筋を伸ばす、流行りを少し取り入れた小綺麗なかっこうと、自分にあった艶系メイクをすると、極端に太っていたり痩せていなければ、見た目も心もより若返ると思う。。。まぁかなり難しいけどw
    でも、個人的に人の見た目を判断するときは、肌と髪を見るなぁ🙄
    肌と髪の艶はほんっとに大切だと思う。

  • @user-bl3ei7ox1c
    @user-bl3ei7ox1c 4 หลายเดือนก่อน +44

    若い時からずっと紫外線防止と極力砂糖を取らない生活してる。
    姉と一緒に歩いてたら姉の娘だと思われ姉が激怒しました。

    • @user-lt8kw6sl8b
      @user-lt8kw6sl8b 4 หลายเดือนก่อน

      若返りは性行為に限る❣️😅

    • @user-sj5ct4wl3w
      @user-sj5ct4wl3w 4 หลายเดือนก่อน +4

      素晴らしい!どのように紫外線防止をされてますか?具体的に知りたい✨️

    • @KH-rw8or
      @KH-rw8or 4 หลายเดือนก่อน +4

      40代の時 年上の友人とお風呂に入ってたら「嫁姑で一緒に来るなんて仲いいのね」って言われた💦
      私はそれなりで友人は太ってるからなのか🤔
      友人は服着て化粧してると若く見られてたのでショックだったろうなぁと😭
       
      紫外線の影響は遺伝もあるのかなと思ってます❗
      40歳から10年くらい外で仕事していて安い化粧品しか使ってなかったけど しみは60過ぎた今でも目立つものはないですね🤔
      息子たちも紫外線いっぱい浴びて育ちましたがしみないですね〰️。
      食卓にも野菜とかほとんど並べたことないです(^-^;
       偏食生活でも白髪も染めるほどないし何が良いってわかりませんね🤔

  • @user-sg1ik4gd1c
    @user-sg1ik4gd1c 3 หลายเดือนก่อน +2

    髪の艶と、肌のキレイさ、下半身が痩せていることは必須だよ。

  • @norikkami
    @norikkami 4 หลายเดือนก่อน +51

    アラフィフ男性ですが気になる若い子がいて少しでも気になってもらおうと美容とかファッションとか気をつかいだしました
    まあ普通にキモがられてるだろうしそういう対象にはなってはいないんですけど自分を良く見せることを考える機会をもらえて良かったと思います
    ダイエットのモチベはやっぱり良いように見て欲しいと思える相手があると強いですよね
    メイクとかすることで女性の苦労が以前より分かるようになったし男相手でもメイク関係の話って楽しく話してくれてこっちも嬉しかった
    …反面イケオジというより近くのおばちゃん的な立ち位置になりそうなんですけどね(苦笑)

    • @user-wt4zi4gz9t
      @user-wt4zi4gz9t 4 หลายเดือนก่อน +93

      努力は素晴らしいですが、若い子にアプローチするのは我慢していただきたいです

    • @norikkami
      @norikkami 4 หลายเดือนก่อน

      @@user-wt4zi4gz9t はい申し訳ありません
      自覚はあるので節度は守って過ごします😓

    • @mn-mu6uh
      @mn-mu6uh 4 หลายเดือนก่อน +41

      アラフィフおじさんてなんで若い子にウケようとするの?笑
      相手にもされないの理解して。
      芸能人はお金があるから若い奥さんもらえるんだよ。

    • @user-oc1kg6iw8c
      @user-oc1kg6iw8c 4 หลายเดือนก่อน +5

      すごい…メイクまで手を出したとは😳
      それってどこまでのメイクしてるんですか?ファンデーション?

    • @norikkami
      @norikkami 4 หลายเดือนก่อน

      @@user-oc1kg6iw8c 最初男性TH-camrさんの動画観てBBクリームと眉毛描くくらいだったんですが
      むしろ年齢的なシミシワくすみの方を気にするべき事に気付いてしまい
      スキンケアの見直し、ベースメイクで肌のくすみを抑えたり色々やること増えて
      今は女性的な要素強いアイシャドウ、マスカラ、チーク、リップ以外はやってる感じです
      最近クッションファンデ使い始めました。自然にマイナスを抑えるのどうするか試行錯誤の毎日がけっこう楽しいです😁
      それと同時に女性は朝準備大変だなぁーとか実感したりこんなメイクしてんだなーこのファッションいけてんなーとか
      今までなかったセンスの開拓できてやって良かったなと思っています

  • @user-ko9ej2zb5t
    @user-ko9ej2zb5t หลายเดือนก่อน +1

    推しとは少し違うのかもしれないけど、姪が生まれてから予想外に懐かれてしまったので、姪にとっていつまでも若くて楽しい伯母だと思われたくてスキンケア見直したりとか意識が変わりはじめたなぁ。

  • @Tatsuno-Oshigoto
    @Tatsuno-Oshigoto 4 หลายเดือนก่อน +20

    推し活はたしかに若返る!

  • @user-kz3ub1dn3z
    @user-kz3ub1dn3z 4 หลายเดือนก่อน +17

    背筋を鍛えましょう。背筋弱くなると猫背になるし、お腹がぽっこり😂

  • @user-yj6vz7fk3l
    @user-yj6vz7fk3l 4 หลายเดือนก่อน +19

    周りの綺麗な人はお金かけてる
    昔より使わないと保てないよね!
    って

  • @user-oc1kg6iw8c
    @user-oc1kg6iw8c 4 หลายเดือนก่อน +13

    トマトジュースで手が黄色くなった人、
    みかんもそうだけど見た目は悪いけどあれは皮膚に良い成分が貯蓄されているらしいから健康にはいいんだと思う。
    最近手の色素から野菜食べてる量を測る機械がカゴメ?だったかな、出てたからそんな理論なんだろうな…🤔

  • @user-ib6wz6zj5v
    @user-ib6wz6zj5v 4 หลายเดือนก่อน +54

    Tシャツ着た時に背中が段々になると老けて見える😭

    • @user-oc1kg6iw8c
      @user-oc1kg6iw8c 4 หลายเดือนก่อน +4

      なんかそれは老ける以前の問題な気が…
      肉の段ってことですよね🤔?

    • @user-ib6wz6zj5v
      @user-ib6wz6zj5v 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-oc1kg6iw8c
      背中は見逃してしまうんですよ
      一応ストレッチなどを自己流でしていますが背中が鍛えられない
      あと姿勢も悪いとそうなりますよねw

    • @user-cr3qn7qw8k
      @user-cr3qn7qw8k 4 หลายเดือนก่อน +5

      脂肪は前に流してブラにイン。

    • @user-yu6uz3cd7p
      @user-yu6uz3cd7p 4 หลายเดือนก่อน +5

      確かに背中って見逃しがちですね。
      オバハンの背中ってまあるくて凹凸がないです。
      それよりお尻。ジムで私と同年代だと思っていた人のお尻を後ろから見たら、垂れ下がっているというよりもお尻に肉がなくて、形がT字型みたいになってて、すごくおばあちゃんのお尻みたいに見えてショックを受けました。私のお尻もそんなふうに見えているのかな、って不安になりました。

    • @user-fi9eq8po8w
      @user-fi9eq8po8w 4 หลายเดือนก่อน +2

      40歳過ぎから贅肉が更に柔らかくなるから痩せていても筋肉が付いてないとブラジャーで背中が段々になるってきいた
      確かに会社の先輩方、全然、太ってないのに背中に段があった
      ジムでトレーニングしてる先輩は段が無かったわ

  • @user-mh1lt6hw5h
    @user-mh1lt6hw5h 4 หลายเดือนก่อน +2

    若い頃は見た目30から40歳?
    それ以上は60歳位まで?で分けてみていました

  • @user-zs3io4si4r
    @user-zs3io4si4r 4 หลายเดือนก่อน +1

    柑皮症は脂質異常症がちな人も黄色くなりやすいって見た

  • @user-re1md8zu9l
    @user-re1md8zu9l 4 หลายเดือนก่อน

    バスソルトで半身浴🛁
    汗かきエステの白、ピンク、青を気分で選んで使ってます🐤

  • @user-cr3qn7qw8k
    @user-cr3qn7qw8k 4 หลายเดือนก่อน +8

    いいものを増やすか悪いものを減らすか

  • @user-ec4ci7nh2o
    @user-ec4ci7nh2o หลายเดือนก่อน +1

    入院してご飯と睡眠がとれたら肌綺麗になった

  • @user-on3gr8cu
    @user-on3gr8cu 4 หลายเดือนก่อน +13

    コラーゲンペプチド飲むと若返るよ。

  • @user-cc6ov6mb1j
    @user-cc6ov6mb1j 5 วันที่ผ่านมา +1

    精神科通ってて若く見えるってのは、あまり外出てないからだと思ってる。
    あと色白の人って写真だと白飛びして若く見える😂セルフレフ板。

  • @kimberley66100
    @kimberley66100 4 หลายเดือนก่อน +2

    動画でも言ってるけど糸リフト効き目が持続しなかったって友人は言ってる
    50代

  • @narumiruna4791
    @narumiruna4791 4 หลายเดือนก่อน +6

    やっぱり髪型と肌のハリですかね⁉️あとは首と手もめちゃくちゃ年齢でますね❗
    人間て年を重ねれば普通に老いていくのが自然ですけどやっぱり意識してる人としてない人は50、60歳位になって差が出ると思いますね😊

    • @user-lt8kw6sl8b
      @user-lt8kw6sl8b 4 หลายเดือนก่อน

      若返りは性行為に限る❣️😅

  • @user-dj4fj7zu1u
    @user-dj4fj7zu1u 4 หลายเดือนก่อน +21

    心療内科、精神科に通っている方、老けてる方少ないかも、心が綺麗だから繊細なのかも知れません。

    • @user-kf2hk7kw2f
      @user-kf2hk7kw2f 4 หลายเดือนก่อน +30

      そうですか?身なり気にしない人多くないですか、薬💊で太るし、心が綺麗と思ってくれるあなたの心が綺麗だと思います。

    • @user-fi9eq8po8w
      @user-fi9eq8po8w 4 หลายเดือนก่อน +16

      私も綺麗というよりボロボロの見た目の人しか見たことない

    • @user-hq5et4is5l
      @user-hq5et4is5l 4 หลายเดือนก่อน +4

      たまにすごく若く見える人いますね。

    • @emimima1139
      @emimima1139 4 หลายเดือนก่อน +9

      精神科だけの病院で働いてたけど長期入院(10年以上)してるような人は確かに年齢不詳な人が結構いましたね。
      なので入院患者さんだけに限定して言うなら
      ①社会経験の有無とストレス
      ②紫外線
      ③精神科の薬
      あたりが要因だと思ってる。
      60過ぎても白髪なくて黒髪フサフサ、色白で透き通るような肌の人も多かったですよ。
      外見の若さは羨ましいけど外界と隔離されてるため精神的に幼すぎる印象(60代なのに入院時の20代の頃で精神年齢が止まってる感じ)

    • @user-lv2pe7dv4h
      @user-lv2pe7dv4h 3 หลายเดือนก่อน +3

      社会経験が少なくて、精神的に若い、悪く言えば、精神的に幼い方ではないでしょうか。
      (発達障害のトピックなどではよく言われています)

  • @user-hi2wp6bb4h
    @user-hi2wp6bb4h 4 หลายเดือนก่อน +5

    確かに世代が違うと見分けがつかないかも アイドルグループとかKポップとかみんな同じ顔に見えてしまう

  • @ma-eg3lg
    @ma-eg3lg 4 หลายเดือนก่อน +12

    くまとり、フェイスリフト、レーザー、縮毛矯正、月1回美容院でトリートメント、ミノキシジル、

    • @gongkyo1720
      @gongkyo1720 4 หลายเดือนก่อน +4

      ミノキシジル、生えてきますか?
      前髪付近のボリュームが無くなってきたので、そろそろ取り入れようかと考えてます。

  • @satoumana2
    @satoumana2 4 หลายเดือนก่อน +6

    涙袋とクマの違いがよくわからない🙄

  • @user-hq5et4is5l
    @user-hq5et4is5l 4 หลายเดือนก่อน +3

    広汎性発達障害の傾向があり、場面緘黙の経験もあります。
    アラフィフなのに、10年以上若く見えます。
    色々、苦労してるのに・・・。

  • @user-sm6xm3jy1g
    @user-sm6xm3jy1g 4 หลายเดือนก่อน

    NMNはサプリより点滴が良いって聞いたので今年中に始めたいな

  • @TK-un6yp
    @TK-un6yp 2 หลายเดือนก่อน +2

    心を病んでいる方は若い、という意見ですが、診断を受けることによって
    周囲が気を使う→ストレスレス
    →老けない、もあると思います。
    病む、って攻撃でもある。

  • @user-if7fd4ey8y
    @user-if7fd4ey8y 4 หลายเดือนก่อน +3

    夫大好きで良かった

  • @user-oq5ox7sr6f
    @user-oq5ox7sr6f 4 หลายเดือนก่อน

    昔洗濯物干してたら黒煙が実家方面に出てて消防車も通りすぎていったので父に電話すると、『お父さんの家の前に消防車が止まった!え?うちが火事なんか?え?え?』と(笑)火事はおむかいさんの裏の家だったのですが、焦るとそうなるのか思いました。

  • @abbey_aikawa4310
    @abbey_aikawa4310 4 หลายเดือนก่อน +15

    おばさんで前髪作ってる人ってなんか「若作り頑張ってます感」があって逆効果だよ…。
    おばさんが若い子のギャル服着てるような感じ。

    • @blackk9160
      @blackk9160 4 หลายเดือนก่อน +60

      ツインテールじゃあるまいし、前髪くらいはいいんじゃないかな。
      おばさんの年齢でも似合っていたらOK
      4年前に働いてた職場ではアラフォーの人がいたけど生まれつきのオデコのアザがファンデーションやコンシーラーはシワによれちゃうからしないらしいんだけど、それで前髪で隠してるって見せてもらった事あるんだ。
      だから、一概にそう言うのはね〜。
      親戚のおばさんは子供3人いて生理はもう無い人なんだけど、見た目が若々しいから前髪ありが凄く似合う。
      キティちゃんとかリボンとか可愛いのが似合う感じの人。外国人なんだけどね、50代だけど見た目が年齢不詳。
      不思議と痛いって感じがしない。可愛いのが似合うのに上品な見た目してるからかも。モデル体型でスラっとしてて、背も高くパリに馴染むような綺麗で可愛い人なんだ。
      20代後半の後輩の方が見た目ガッツリ40代だもん💦