Me siento muy adolorida.....se me inflamo la rodilla hace un mes no tuve tratamiento por la pandemia y hoy me duelen todas las articulaciones ..vou hacer estos ejercicios con la bendición de Dios sé que voy a mejorar...tan sólo con hacer el primer ejercicio sentí alivio. Gracias.
Me gustan tus clases y consejos pero respecto a la toma de colágeno me han dicho profesionales que es una proteína y para que sea efectivo es necesario como se inyecte como la insulina, sino no sirve de nada. Yo tomo un suplemento muy completo que tiene glucosamina, condroitina, ácido hialurónico , ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales, además de tener algo de colágeno. Aunque lo compro por el resto de ingredientes. Es un poco caro pero me va fenomenal para las articulaciones, tendinitis y la condromalacia que padezco en la rodilla. Mi marido también lo toma porque tiene desgaste y también le va fenomenal 😘
Hola Eva, gracias por tu información, no lo sabia yo tomo suplemento de colágeno y me va muy bien para las articulaciones. Ya buscare mas información. Un beso!!!
Preciosa rutina, Mireia, nos das la vida con tus ejercicios.
Me encantan tus rutinas ,por favor haz muchas más!
Me siento muy adolorida.....se me inflamo la rodilla hace un mes no tuve tratamiento por la pandemia y hoy me duelen todas las articulaciones ..vou hacer estos ejercicios con la bendición de Dios sé que voy a mejorar...tan sólo con hacer el primer ejercicio sentí alivio. Gracias.
Me alegro Alba, la verdad es que funcionan muy bien, practica, besos!!
Buenas noches estos ejercicios me van muy bien tengo artrosis general ,los haré muy puntual gracias por q todos tus videos nos ayudan muchísimo.
Hola Martha, seguro que si que te van muy bien para la artrosis.
Un fuerte abrazo!!!
Excelente rutina, felicidades
Muchas gracias, espero que te sirva.
Un abrazo!!
Hola tus videos son excelentes gracias 💖
Gracias Luis, me alegro que te sirvan, un abrazo!!
Me gustan tus clases y consejos pero respecto a la toma de colágeno me han dicho profesionales que es una proteína y para que sea efectivo es necesario como se inyecte como la insulina, sino no sirve de nada. Yo tomo un suplemento muy completo que tiene glucosamina, condroitina, ácido hialurónico , ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales, además de tener algo de colágeno. Aunque lo compro por el resto de ingredientes. Es un poco caro pero me va fenomenal para las articulaciones, tendinitis y la condromalacia que padezco en la rodilla. Mi marido también lo toma porque tiene desgaste y también le va fenomenal 😘
Hola Eva, gracias por tu información, no lo sabia yo tomo suplemento de colágeno y me va muy bien para las articulaciones. Ya buscare mas información.
Un beso!!!
ღ Eva_pilates_etxea ღ Hola Eva, por favor me puedes dar el nombre del producto que estás mencionando, que te va bien. Desde ya muchas gracias
Por favor me ayuda con el nombre del producto y es de venta libre. Gracias Por la ayuda
@@aldoraffo3143 has podido saber cual es ?? ,si lo tomas ¿te va bien?