#suaratirta
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- Jangan jadikan mental health issue seseorang itu candaan mu dan bahan tertawaan kita
semua, perhatikan hal ini lebih dalam boss dari berbagai perspektif !
Tonton sampai habis agar tidak salah persepsi bos.
Subscribe kalau mau subscribe, like kalau kontennya bermanfaat, share kalau layak
untuk di share !
=================================================================
Platform gua :
/ dr.tirta
/ tirta_cipeng
/ tirtacipeng
Bussines inquiries :
(Email) tirtacipeng.bisnis@gmail.com
"Orang menangis bukan karena mereka lemah, itu karena mereka sudah terlalu lama menjadi kuat"
~Johnny depp
Btul
Izin ss share mksh
"Aku menangis karena aku tidak tau kenapa aku menangis." ~Mermaidman.
Dulu ngelihat itu kerasa lucu, tapi pas udah gede baru kepikiran bahwa itu sama sekali gak lucu, justru malah kasihan. Pendapatku pribadi sih gitu.
Kalo saya menjadi kuat tidak pernah ada batasan
pernah bilang gitu sama diri sendiri tapi gak sadar
Aku ingin meninggalkan pesan disini. Sehingga ketika aku mengalami nya aku bisa membaca ini. TERIMA KASIH UNTUK DIRIKU KAMU SANGAT HEBAT. TENANGLAH, YAKINLAH BAHWA SUARA BERISIK YANG ADA DI KEPALAMU AKAN HILANG. KAMU SANGAT BERHARGA. TERUSLAH UNTUK TETAP HIDUP. SEMUA AKAN BAIK BAIK SAJA
terima kasih atas pesannyaa 🙏🫡
dan tenanglah,krn kamu tidak sendirian, kita smua sama
Masalah terbesar orang terkena depresi, mental healt itu ditimbulkan dalam keluarga yang berantakan, anak dituntut harus bisa segalanya tanpa suport dari mereka, kesalahn kecil bisa membuat jadi kesalahan terbesar, anak diungkit masalalunya, dibandingkan, dikekang, padahal anak sudah berusaha semaksimal mungkin tapi orang tua tidak pernah menghargai perjuangan anaknya, bagaimanapun kamu berusaha kalau tidak pas sama kemauan orang tua lo akan jadi bahan omelan setiap hari, hidup lo nggk akan pernah tenang, takut, cemas, akhirnya si anak berubah menjadi pendiam, yang dulu ceria kayak bunga matahari seakan lenyap seperti daun putri malu, bercerita tak pernah didengar seakan nggk perduli/ nggk percaya sama omongan anaknya, akhirnya si anak memendam semua sendirian beban yang sangat berat, andaikata beban ini bisa buat gua gemuk terus meledak yah gua bersyukur akhirnya tidur panjang bisa terwujud, ini cerita gw gw jadi anak hancur sehancurnya pas umur 14 thn sampe sekarang umur gw 22 thn masih hancur umur 19 jadi yatim lebih parah lagi penyakit yang sekarang beban begitu banyak, sering kali gw memikirkan bunuh diri tapi gw mikir pengen nikah punya anak dan membuat suasana yang paling bahagia yang tak ada di keluarga lain walapun gw sakit,hancur,menderita setidaknya keluarga gw anak gw nggk akan merasakan penderitaan yang sama gw akan buat dia paling bahagia aamiin insyaalllah,
Semangat buat teman" ini memang sakit tapi aku yakin kita pasti bisa kita punya tuhan yang maha segalanya
Gw jihad salam kenal
Jangan lupa like biar gw tetap masuk melihat keluh kesah kalian,😭😭😭😭💪💪💪💪💪
lu hebat bang bisa bertahan sekarang
gw juga persis kek lu, ortu cerai waktu TK, ibu jdi tkw, bapak dah nikah lagi, di asuh ama nenek yang parentingnya kurang,
dammn gw terakhir ceria waktu smp, sekarang lagi kls 3 SMK dan mau lulus ntar, sekaarang gw pendiem banget
Sama kayak aku, aku kira cuma aku sendirian yg ngalami
Lu gak sendirian bray, gue 17 tahun merasakan itu semua di saat org tua cerai. sampai sekarang umur sudah 31. Mau bunuh diri tapi sekarang ada anak cwe 2 org yg harus saya tanggung jawabpin.
@@ikhsanwinanda110 bang lu kuat kok, gw juga lagi di umur 18, kdang mikir bunuh diri, tpi gw penasaran akan seperti apa gw kedepannya
wah setuju banget.
Pengen bgt ngomong gini ke org2 yg remehin apa yg saya rasain 😢 terima kasih dokkkk, andai orang2 disekitarku sprtimu
Sama
Psikologi terkesan remeh, tapi tu vital, penyakit yg gak keliatan,
ya benar sekarang aki masih ngalamin walaupun terbiasa sendiri, nasib nasib di tinggal pacar udah lama 4 tahun tapi masih kerasa
@@syaifuddiniqbal
@@aethersx2 kalau di islam, tu sebabnya pacaran dilarang
Apa yg terjadi?
dulu pertama kali mental bener2 down di bawa ke psikolog akhirnya aku dirujuk ke psikiater.. pas smpe ke psikiater, aslinya aku gaboleh pulang sama dokternya disuruh nginap sambil lihat perkembanganku yg katanya waktu ituu levelnya udh bahaya karena sdh beberapa kali mencoba bunuh diri, ibu dan pak de ku negosiasi sama dokternya buat bawa aku pulang tp dokternya menyetujui dgn satu syarat, bahwa aku tidak boleh ditinggalkan sendirian. setelah kejiwaan ku diperiksa lebih lanjut, ternyata jiwa ku sakit sdah dr aku kecil sekitar ±4 tahun karna waktu itu aku dibully sampe aku besar aku ttp dibully, dan kata dokter aku kena DEPRESI MAYOR waktu itu. mentalku drop ketika aku ditinggal ayahku meninggal sdh rasanya gaada harapan hidup. aku ke psikiater thun 2016 ampe skrg gak sembuh2 tapi sudah ada kemajuan. terus aku memutuskan untuk menikah di usia 18 tahun, aku kira setelah menikah hidupku bakalan happy ending, eh yg ada masalah masalah baru datang bertubi tubi, tdk sesuai ekspetasiku😂😂. stlah mrnikah 2 tahun aku mengerti 1 hal, ketika aku menikah sebenarnya itulah kehidupan yang baru dimulai.. skrg aku lebih suka menyendiri gak suka keramaian, gk suka kumpul orang, bahkan ketika kumpul keluarga aku lebih memilih buat menarik diri aja. sampe tahun kemarin aku di ilokno salah satu orang terdekatku gak bisa kumpul orang, disuruh hidup dihutan kumpul hewan. sakit bgt pas dikatain begitu, sampe skrg aku itu tanya sama diriku sendiri "seburuk itukah aku?" . kadang ketika kambuh, aku kyk "knpa sih aku gbs sembuh? aku udh cacatmungkin ya" tapi aku ttp bertahan karena aku punya anak, ibu dan suami yg masih membutuhkan aku. aku harus kuat demi mereka ber 3. aku gak malu karna aku mengidap mental ilness, tapi aku bangga sama diriku sendiri yg bisa bertahan sejauh ini.. 😊😊
Kirim peluk untuk mba yang sudah bertahan hingga sekarang. Aku juga sempat dapet perawatan dari psikiater dan sampai sekarang masih belum bisa terbuka dengan orang lain karena khawatir dihakimi. Kita nggak tahu kapan masyarakat luas akan bisa berempati tanpa menghakimi. Tapi semoga selama proses itu masih berjalan, kita bisa kuat, bijak, dan berilmu untuk menghadapi dunia yang mungkin belum paham
Kamu hebat
psekeaternya mana mbk y...
Semangat kak ,memang hanya ketikan . Tp sama sudah menarik diri 8thun . Lama skali . Sy ga punya temen skrg . Dulu temn bnyak.
Sing sabar ae aku juga pernah punya masalah, aku coba baca Alquran Alhamdulillah mendingan. Banyak baca alquran zikir, dan sholawat kira2 300 lebih, bahkan 1000x juga bagus Insya Allah cepat sembuh dan masalah ada solusinya
Putriku umur19 thn jg hrs ke psikiater dn minum bnyk obt..awalny disembunyikn dr aku ke rs dgn tantenya..krn aku menanggp dia pmarah emosian..skrng aku lbh bnyk bljr ttg pnykit putriku..dia kupeluk kusupport dan tk lupa kudoakn smoga Allah mngangkt pnyakitnya..krn tdk ada yg tdk mungkin untuk Allah....
Apa diagnosanya bun
Kl punya keluarga yg sakit kejiwaan jangan malau itu bukan Aib... Karena yg sakit juga gak mau sebenarnya punya penyakit itu... Sy dalam hidup sy sdh memutuskan menikahi istri sy dgn gangguan kejiwaan, alhamdulillah sdh 15 tahun sy menjaga dan merawat nya. Semoga sy sehat selalu dan kuat untuk menjaganya..
Kau keren si bang, luarbiasa Semoga abang dan keluarga diberi rezeki dan keberkahan selalu
Terimakasih bang ..saya juga sama punya kk yang sakit jiwa Uda 20 tahun lebih ..😢😢😢😢 segala cara sudah di lakoni tetep ngga da perubahan 😭😭😭 ya Allah berilah kesabaran buat keluarga kami ya Allah
3:42 3:44 3:52 4:01 4:06 4:07
Bismillah 🤲
Ingin meninggalkan pesan kepada diri sendiri , semangat is , kamu hebat ! Suara2 di kepalamu segera hilang dan kamu akan balik sehat seperti dulu … kamu akan bisa tidur nyenyak tanpa overthink ! Keren kamu !
Kirain mau diceramahin atau disalahin, ternyata pas udah nonton isinya murni edukasi. Makasih
benerrr sampe nangis:")
astaga, dokter asli yg macem gini mah ya gbkal lah wqwk
Emang kek ustadmu? Doyan bener cramah setan, ghibah, nyalahin org, hina, ancem2 neraka, sok sucinya gila..
ketagihan di marahin dokter tirta ya? 🙈
bener, pas yg crt bapak juara judo/bela diri itu... sy nangis... 😭
Keren dokter Tirta dengan membahas mental health ini sedikit banyak membantu bagi penyintas gangguan kejiwaan, terutama di desa² dimana orang dengan gangguan kejiwaan ini dianggap sebelah mata bahkan dijadikan aib keluarga tidak mau melihat apa yang menjadi akar masalah tersebut.
Terima kasih atas ilmunya semoga sehat selalu dan bermanfaat bagi sesama
Iyaaa kalau di kampung mah gitu
Di kira aib dan terkadang tdk paham cara mengatasi atau cara penanganan yg tepat..
Malah di buli kadang 🤦
Makanya banyak org yg tertutup akan hal ini
Betul sekali,bahkan Ada yang mengangkap penyakit in adalah efek dari nakoba, padahal tidak, Karena in yang aku alami di lingkungan ku
Aku awalnya ngak tau kalau apa yg aku alami adalah depresi. Aku merasa diriku aneh yaitu sering tiap minum air,perasaan ku ngak tenang, galau,kacau,berkecamuk bahkan aku menangis sambil teriak mendadak. Aku ceritakan apa yg aku alami ke putri ku,umurnya baru 21 tahun, pola pikirnya amat dewasa. Putri aku seperti seorang psikiater, aku di ty berawal sejak kapan aku mengalami hal ini dan menyimpulkan ciri2 aku adalah seperti orang depresi. Kesimpulan putri ku Krn 1 Maslah (rahasia) yg menjadi pemicu aku depresi. Putri ku memberi nasihat aku harus berpikiran positif terus,maka semuanya akan baik-baik saja.putri ku juga berpesan jangan kebawa pikiran dan kemakan ucapan orang yg menyalahkan aku Krn suatu hal yg sebenarnya bukan kesalahan aku sendiri. Putri ku memberi saran agar aku memaafkan orang yg aku benci dan aku dendam karena rasa benci dan dendam justru akan menyakiti dan menyiksa diri ku sendiri. Akhirnya aku memaafkan org tersebut. Perlahan- lahan aku mulai sembuh, di bantu putri ku dengan banyak mengajak aku ngobrol agar aku tidak sering melamun dan memikirkan masalah yg lalu. Terima putri ku yv baik hati,semoga putri ku selalu sehat dan berbahagia 🙏🙏🙏
MasyaAllah berkah sekali Ka
Jadi ingat ketika menemani org tercinta dirawat di RS soeharto herdjan grogol... Semoga Allah swt melindungi kita semua dr segala penyakit, terutama gangguan kejiwaan... Salam sehat selalu dokter... Matur suwun
Saya penderita Skizofrenia sudah 5 thaun,dulu pas awal gejala saya suka bercerita kepada keluarga jika aku suka mendengar suara berbisik dan melihat orang yg mengikuti aku tp aku di tertawakan di ledek dan akhirnya skizofrenia ku tambah parah aku dibawa ke dukun aku dibilang kemasukan jin.1 tahun bertahan aku hampir benar² gila aku lupa semua yg aku lakukan sampai akhirnya ada keluarga yg menjadi dokter membawa saya ke rumah sakit jiwa dan saya di diaknosis skizofrenia 2 thn perawatan aku membaik dan bisa bergaul di masyarakat lg walau terkadang kumat itu gak lama karena orang² sudah tau saya penderita skizofrenia
Sekarang saya masih melawan skizofrenia saya yg belum sembuh total terhitung 5 tahun saya bertahan dr skizofrenia tp saya gak menyerah saya percaya saya bisa sembuh
Bagi semua penderita skizofrenia ayo kita berjuang jangan menyerah aku percaya kita bisa sembuh jangan patah semangat walau terasa berat.kita yg mengalami skizofrenia adalah orang yg sangat disayangi Tuhan karena Tuhan memberikan cobaan yg habat kepada kita bukan karena benci tp Tuhan ingin tau apa kita mampu menghadapi cobaannya dan mampu bertakwa kepada-NYA didalam kondisi yg berat
saya didiagnosa depresi.. rasanya terharu kalau ad yang mengedukasi seperti ini.. terus semangat yaa para pejuang sehat mental..
Sama, saya di diagnosa skizofrenia depresi dan paranoid
Udah ngerasa kyk mau gila,
Ok fix akhirnya ke dokter jiwa
@@devifitria8614 sama mba,apa mba sekarang sudah sembuh
@@dayatdayat9950 belum sembuh total
Tp akhirnya saya dpt kesempatan pindah pula
Supaya gk kena lagi kiriman" sihir jdi seperti kecemasan, ketakutan, maupun bisikan" itu tdk terdengar lagi
Tp efek trauma dari itu masih ada
Ini cara penyampaian nya cocok bgt utk kaum slengean . Biasanya dokter2 selalu jaim Dan berwibawa ya , dokter Tirta beda sendiri 😂😂👍👍 keren Dok
BS MINTA no hp Dr Tirta y, doc. KRN PONAKANKU JGA MAMANYA SPT P doc yg cerita. KL MAU cr docter spt ini dimn y doc
@@febeliestianysuwaji3594 ko o88ioii8ii
@@febeliestianysuwaji3594 minta info aja ke Rs mungkin tanya yg ada psykiater dmana
Setuju, dr. Tirta apa adanya
th-cam.com/video/GC7PMHzZBj8/w-d-xo.html
Sedang berada dalam fase itu.
Overthinking, anxiety disorder, panic attack. Itu semua tidaklah mudah, berperang dengan pikiran sendiri ditengah orang-orang yang tidak mau mendengarkan. Ketika bercerita mereka bilang "Kurang bersyukur" "Kurang bersosial" kurang ini kurang itu, bukan mendengar namun malah menyudutkan. Itu semua tidaklah mudah.
#TetapKuatWanitaHebat
😢😢😢
Aku Kak selalu merasa bersalah
badan gemetaran, keringetan terus
Samaa
Aku sudah di fase bunuh diri capek banget
Makasih dokter tirta atas sharing pengalaman menthal illness nya. Aku jadi tau bhw gejala ku wkt terganggu, sama dg dokter. Masih minor. Dan puji tuhan sekarang udah lumayan sehat. Self healing dari sembahyang. Dan puji tuhan ada teman2 yg mampu kuat jadi pendengar ku. Sekarang aku udah mulai bisa kadang2 seminggu percaya diri tidak curhat, tapi aku menikmati hidup bahkan aku bisa berbagi menolong orang dgn bakatku. Penting, memang adanya sosialisasi ttg menthal health ke masyarakat kita yg bnyk blom tau. Tapi entahlah masyarakat kita kyk gk butuh info spt ini sebab kecenderungan masyarakat kita mmg percaya pada tahayul, halu, delusi, krn background iman dlm mengatasi masalah suka ke dukun, orang pinter, 'pelihat'. Kurang mau menghindari hal-hal spt itu. Seandainya masyarakat kita mau hindari spt itu pasti kita akan bisa menerima cara penyembuhan gangguan jiwa secara ilmiah spt ini. Awalnya aku pengen sembuh juga dgn mencari komunitas, atau literatur2 medis ttg depresi. Setelah memperlajari sana sini, dan ada teman2 yg ngerti juga, aku jadi punya teman2 utk cerita. Setelah aku agak kuat, baru aku masuk ke spiritual agamaku, tapi aku pilih yg komunitas, ritualnya, dan pemuka agamanya cocok dgn kondisi psikisku, setelah itu aku jadi kuat. Yaaaa menurutku aku sudah agak sembuh.. kalo bisa sih saranku, saat depresi kita sedang klimaks nya atau sedang parah2nya kita derita, jangan buru-buru penyembuhannya pakai spiritual agama deh. Bukan aku gk oercaya tuhan. Aku sangat penyuka agamaku dan tuhanku. Tapi utk pertolongan dini, supaya tidak bunuh diri atau menghancurkan diri dg narkoba, alkohol, atau berbuat kriminal, mending ke psikolog atau psikiater. Atau rasakan mana teman yg bisa dicurhatin, dan bisa dipercaya. Setelah agak kuat, bisa menikmati hidup dgn tenang, bisa sadar akan ritme hidup kita, barulah, join ke kegiatan spiritual agama..ilmu psikologi dan kedokteran juga ada di dunia atas ijin tuhan..itu ilmu2 yg merupakan perwujudan kuasa tuhan,bukan cuma ilmu agama..
Serius relate banget.. Aku sering cemas.. Dan over thinking.. Kadang mulanya dari insecure akan sesuatu.. Kaya merasa loneliness.. Terus aku kalo gitu suka pengen nangis.. Dan bner banget ga ada yg mau dengerin, semuanya ikut menyalahkan.. Akhirnya aku bisa adem lagi setelah liat youtube cari jawaban dari segi agama.. Disarankan baca qur'an.. Alhamdulillah obat banget deh
Samaa.. aku insecure gara" wajah flek hitam.. yg dulu nya gak ada & gara" pakai krim abal".. jadi bawaannya takuutt ketemu orang...
Km gak sndiri
@@cyunanto1991 terimakasih
Sama apalagi dikelilingi orang orang toxic yg bikin hidup makin nggak nyaman.
Ternyata banyak banget yang ngalamin
Agreeee dok... dr Tirta punya privillege dengan viewer yg banyak, keep going dok dengan edukasi2 spt ini 👍👍👍. Materi kesehatan mental itu sangat2 penting dan sbtlnya banyak sumbernya tapi tdk semua orang aware
Alhamdulillah atas izin Allah, ikhtiar sya slm ini minta pertolongan ke beberapa dokter, bangkit berjuang sendiri meski smua org pd menjauh akhirnya sya bs melewati masa² terberat di kondisi mental health.
Skrg sya jalanin hdp fokus pd kebahagiaan diri. Bukan brarti sya tdk pnya empati sm org lain tp sya lbh mengutamakan kebahagiaan diri dlu sebab slm ini sya bikin org bahagia sementara pikirin kebahagiaan sendiri sering abai.
Dan yg bikin sya stress adalah slm ini :
1. Sya terlalu fokus pd komentar orang lain.
2. Suka banding²in khdpan diri dgn khdpan orang lain.
3. Terlalu patokan hdp orang lain.
4. Gaya hdp gak produktif.
5. Pola makan serampangan.
6. Hdp di lingkaran orang² yg toxic.
Makasih ya kak..ini aku sekali ❤❤❤😊
Emang bnr efek bully tuh jangka panjang..... Ku juga punya namun gak berani ke psikiater... Takut ketemu org(gak percaya ma org), takut ma cermin, takut berpenampilan menarik, selalu menganggap "aku jelek! Aku jelek! (selalu dikataiin temen) dasar murid bodoh! Ihhh, jelek banget nyanyiinya,gak lulus kamu! Ih liat kan semua, suaranya jelek! (dikataiin ma guru lagi). Pas dewasa, takut nilai sekolah jelek bikin aku panik trus mau serba sempurna (prefeksionis), kalau gagal pengen marah sambil banting barang, pernah ngelakuiin tanpa sadar yaitu tiba² pisau sudah ditangan "anjir, kok pisau ditanganku, ya? Eh, ngapain ya aku ini." nge-bully berdampak banget sama hidupku ditambah lagi ortu toxic
Kak, you're so strong🥺. Hope someday you'll find your confidence, and feel enjoyment of your life.
Semangat mbk aq juga ngalamin mental ilness tetap semangat
Sama..kena.bully pernah,,keluarga toxic....bnykin ibadah sholat
Sebaiknya konsul ke psikiater, agar dpt bantuan yg tepat. Mgkn butuh obat.
Semoga lekas sembuh dn berbahagia
Aamiin.
Solusinya adalah cerita, sharing, saling menyemangati.. Maafkan dan lupakan masa lalu.. Mang ga gampang ku pun juga pernaj
Terimakasih dok, dengan mendengar ini saya lebih sadar dan memahami. Sempat kmrin depresi karna toxic people bener" depresi sampai stiap diem di kamar gatau pnybabnya apa , bnyak ingtan yang bikin down akhirnya nangis" sampai Jambak rambut sndiri mukul kepala sndiri dan bbrpa kali coba bunuh diri. Sempat cerita ke pacar malah dibilang ga bersyukur , sharing ke tmen malah adu nasib , akhirnya mulai skrg lebih sadar , perlahan cari' hal yang menyadarkan , mendekatkan diri ke tuhan itu jujur penting bgt .
Buat kalian yang sempat depresi dan di bilang ga bersyukur sama hidup , ga usah di dengerin
Smgt perlahan pasti bisa ☺️☺️
Aamiin
Sebagai pjlp di dinsos dki yg bekerja di salah satu panti ODGJ,melihat penjelasan dr tirta itu benar sekali,dan cara penyampaiannya mudah dipahami dan simple..
punya gangguan kecemasan juga sedari remaja, mana dikelilingi orang2 dekat yang toxic, makin menambah lemahnya jiwa, tapi sedari kecil sebisa mungkin ayah selalu berusaha memperdengarkan ceramah2 menenangkan, memberi motivasi, bahkan mungkin berdoa dalam diamnya, sehingga yakin bahwa selalu ada Allah membimbing, sampai sekarang saat hormon sudah berkurang sudah bisa meredam semua gangguan itu, percayalah jangan tinggalkan ibadahmu, karena dengan itu Tuhan seolah selalu punya cara mengelus kepalamu dengan sayang dibalik semua masalah2mu, entah melalui sosok sang Ayah, guru maupun orang asing yang dikenal dijalan
Ini yg saya alami, alhamdulillah sudah ada perubahan perlahan setelah ke psikiater. Jangan malu ketika sudah sadar ada gangguan mental untuk konsul ke psikolog atau psikiater gak semua yg berobat ke mereka itu di cap "gila" . Skrng makin banyak yg mengalami gangguan mental tapi dia malu/masi belom terima kalo diri nya punya gangguan mental. Dan intinya disini harus menerima, sadar dan ikhlas 🙏
Intinya curhat lah dgn orang yang tepat, ketika ketemu dgn orang yg tepat, ditambah dgn terapi dan konsultasi, yakin lah bisa sembuh
Saya sudah 3 tahun asam lambung tak kunjung sembuh...apa bener kata dokter tirta...q perlu kepiskiater.
@@syaifafa.222 coba gan konsul lagi ke dokter sppd ceritain semua keluhannya dan penanganan selanjutnya gimana. Biasanya nanti kalo emang penyebab besar sakitnya dari pikiran dokternya pasti rujuk ke psikiater 🙏
@@rizqonashabularahman1561 ini sudah 1 tahun ini minum obat racikan dr sppd..sehari 1 x sebelum tidur
Udh sembuh gmne caranya bang
Terima kasih dokter Tirta sudah ikut mengedukasi terkait Gangguan Kejiwaan dan juga menyebutkan masalah Psikosomatik sebagai salah satu masalah kejiwaan yang berdampak fisik yang tidak semua orang memahaminya bahkan para dokter sekalipun. Salam Sehat Jiwa #ikhlassabarsadar
Makasih dok !
Tahun kemarin saya trauma. dari situ sy selalu pantengin Chanel Koko Andri Psikomatik. Makasih banyak ko trauma sy jadi hilang sy mampu melawan nya 🙏
Ya Allah sy mengalaminya,,setiap ke dokter selalu dkasih ceramah,jadi lelah dengernya,sy saja TDK tau sy knp,tapi sy merasa sy knp2,sy harus gimana ya dok,mohon kasih saran,,sy Sampek hipertensi pdhal sebelum kena ini sy TDK pernah darah tinggi,SDH dkasih obat hipertensi tapi TDK pengaruh,Olga SDH,ttp naik turun tekanan darah,dtambah kluarga TDK memahami,,sedih bgt intinya
Keduanya panutan
Dua dokter idola, dr tirta dan dr andri
Masya Allah...
terimakasih Ilmunya dokkter.
Semoga Dokter Sekeluarga selalu di berikn kesehatan dan keberkahan hidup.
Nangis banget lihat ini ternyata aku ada gangguan mental.aku sering banget ngomong sendiri jawab sendiri karena kalau ngomong sama orang ngerasa gak di dengar suka diremihin,dibandingin,diceramahin udah gitu suka menghayal.
Dan aku sadar aku juga sering di bully waktu kecil di lingkungan sekolah maupun rumah,aku inget terus dan selalu merasa ingin membalas mereka.kalau di lingkungan rumah juga masih ada yang bully sekarang di tambah banyak yang fitnah.jadi aku merasa gak perlu cerita ke orang .aku jadi gak percaya sama orang😢😢saya sadar juga di hadapan orang lain baik² saja ketawa² tapi kalau sendiri suka nangis😢😢
Mba gk sendirian..tenang mba pokus dengan diri sendiri
Serius bener banget dok, baru aja selesai praktik di RSJ jadi belajar memahami diri sendiri dahulu sebelum memahami orang lain..Praktik paling berkesan yang pernah aku alami. Terutama saat pasien seneng ketemu sama kita rasanya seneng banget. Ingin memperdalam ilmu kejiwaan😊😊
Penjelasan tentang :
- Gangguan cemas 0:46
- Psikosomatis 2:23
- PTSD 5:38
- Skizofrenia 7:04 & 12:25
- Depresi 7:53
- Katatonik 9:25
- Bipolar 10:14
- Skizofrenia major 13:44
- Tahapan skizofrenia 25:37
Itu gangguan jin dr tirta coba sharing sama ustadz dhanu kayaknya nyambung
Siappp
Borderline dan Histrionik Personality Disorder gak ada 😓
@Khanza Nadyah nonton ustadz dhanu ada ilmu turunan paling
@@jalanninjakuh apansi
Suwun dok.. Sudah bahas tentang apa yg saya alami,, demi Allah q ngetik ini sambil nangis, karena apa yg saya alami ini ( anxiety)... Sudah berobat ke jiwa dan ke psikolog,, semoga saya bisa sembuh ya Allah.....aamiin..
bisa sembuh dgn pola makan stop gula dan makanan instan liat podcast Gut health
Masyaa Allah, sampai nonton 2x biar dapet pesannya, terimaksih telah membuka pola pikir dan wawasan baru dok, dimudahkan dalam segala hal untuk dokter dan tim yang terlibat, aamiin
Alasan aku semangat kalau kontrol, karena disana ketemu dokter bisa ngobrol apapun yang aku rasain bahkan sampe nangis. Kalau udah nangis dan lepas semua diceritain kaya lebih ngerasa tenangg damai hehee
1000 banding 1 orang kaya dokter tirta memang perduli terhadap orang2 yg mengidap gangguan kejiwaan & tidak memandang sebelah mata memanusiakan manusia mantap
kebetulan bgt besok adalah hari kesehatan mental sedunia semoga kita semua selalu diberi kesehatan lahiriah dan batiniah
amin alhamdulilah
Amin... Gusti ijabahi do'anya..
@@endangwibowowati4490 )
Aamiin🤲🤲
aamiin ya Allah ya rabal alamin
Makasih dok udah menyampaikan yang saya alami setiap hari.
Sangat senang sekali.
Karna banyak teman di sini.
Tetap berjuang karna ada anak istri yang harus di perjuangkan.
Salam dari bandung😊
Aku seorang guru dok.. Sama anak anakku yang paud saja itu punya permasalahan yang berbeda-beda dikeluarganya. Kalau ada anak baru pasti gak kita masukkan kelas dulu. Cukup tak ajakin sarapan bareng baca buku bareng, sholat, kalau dah nyaman, OK baru masuk kelas sesuai kelompoknya. Dan tahapan waktu tiap anak berbeda-beda. Makasih dok. Sharing nya
Terimakasih Banyak Dok Untuk Penjelasannya, sangat amat membantu untuk kita yang sedang mengidap gangguan Mental, semoga Kita yang sedang sakit lekas sembuh, Semangat Teman-Teman, Mari Berjuang!!
Suka bgt liat pembahasan tentang kejiwaan dan mental health gini, semoga ada pembahasan lg
Dokter tirta masyaallah...luar biasa , saya suka belajar lewat setiap vidio anda. Syukron dokter. Seseorang naik pesawat terbang dan dia merasa panik bahwa akan sakit hebat bhkan mati dlm pesawat adalah penderita psiko somatis. Harus segera berobat ke psikiater spy bisa sembuh.
Benar sekali Dok,mental ilness/disorder adalah suatu hal yang serius,ketika tidak di tangani dengan tepat bisa mempengaruhi psikis,
Di lingkungan saya jarang ada yang mengerti hal ini,sehingga hal ini di anggap sepele dan mungkin hal tersebut menurut saya ada yang mmbuat orang jarang terbuka dgn apa yg di alaminya.
Benar sekali hal yang paling di butuhkan seseorang jika dalam hal beban mental yaitu pertama di dengarkan,di mengerti dan mungkin dengan pendekatan cinta/kasih sayang,sehingga beban yang ada menjadi lebih ringan dan menghilang,
Dan dengan mental yang sehat tentunya membuat raga kita sehat juga,karena faktor pikiran /mental merupakan salah satu kendali diri.
Luarrr biasaaa.. dpt pencerahan malm ini dgr penjelasan dr.tirta... jdi lbh paham menghdapi org2 dgn keluhan2 spti itu.. sukses trs channelnya dkter
Setuju.. Selayaknya tubuh fisik kita yg da hidup selama brp taon di dunia, pasti ada potensi buat sakit, meski minor sekalipun; begitupun mental.. Hati2 jg klo jd dump space buat org lain, jangan terus2an tanpa jeda. Karena ketika org cerita ke kita, terjadi pertukaran energi negatif dan positif. Artinya kita kudu jaga kesehatan mental sndri jg, baru kemudian org2 yg kita sayang. So let's stay healthy, for ourselves and for others. Selamat hari kesehatan mental sedunia, teman2 semua! 😇🙏🏼
Iyaa benerr
Teruntuk manusia yg normal mental dan jiwanya, janganlah engkau merendahkan apalagi mengkucilkan orang orang yg terganggu baik jiwa maupun mentalnya.. Bila anda peduli, temani mereka, dengarkan mereka, bantu mereka jika anda mampu.. Berperang melawan ekonomi memang sulit, tapi jauh lebih sulit perang melawan gangguan mental dan jiwa dalam diri sendiri.. Jangan pernah membandingkan, jangan pernah berucap mereka kurang bersyukur, kurang siraman rohani.. Jalan mu berbeda dengan mereka.. Batasanmu berbeda dengan mereka.. Cukup empati, jangan pernah merendahkan.. Gw ngerasain ketika mental gw kurang sehat, badan juga terasa kurang fit.. Mood berubah, kadar emosi berubah, tidak ada semangat, senang menyendiri, malas bersosialisasi.. Makan nggak nafsu, bener bener down.. Trauma akan masa kecil dimana tidak ada dukungan orang tua, apa apa selalu dipaksa, kurang kasih sayang, kurang perhatian, dirundung teman, ditambah ekonomi mulai terpuruk bahkan sampai saat ini.. Hingga akhirnya dendam kepada orang tua sendiri.. Jika boleh diputar waktu itu, alangkah baiknya ibu pergi duluan daripada ayah.. Diluar saya tertawa, bahagia, ceria, bercanda.. Tapi ketika kembali kerumah, kembali seperti semula.. Aku bagaikan badut untuk mereka, namun racun untuk diriku sendiri.. Seandainya keadaan saat ini ada orang baik yg bisa merubah keadaan ekonomi, mungkin mental dan jiwaku perlahan membaik dan normal kembali...
Love buat lu bang
nangis aku dok, trenyuh.
kami manusia yang ingin dimanusiakan, jangan hakimi, dan anggap sepele issue menthal healt.
sehat selalu dok, terima kasih sudah speak up
Betul, hwaaaa sedih banget kadang sering dihakimi abis keluar dr RSJ
Semangat
Semangat! Kamu tidak berjuang sendirian!
kita mengalami hal yang sama, diremehkan keluarga, susah keterima kerja, dikucilkan, dibully tentang keadaan
kadang mikir, dunia isi nya anjing semua, aing ilang dari dunia juga ga bakal ada yg peduli
Hi. Semngattttttt
selmat hari kesehatan mental 😊
Mental Health in an Unequal World : Kesetaraan dalam Kesehatan Jiwa untuk Semua
#WorldMentalHealthDay
Kalo ada psikiater di puskesmas lebih wah lg karena kesehatan jiwa dan raga juga ada uu-nya juga loh
Trimakasih dr. Tirta atas ilmunya. Walo sy tdk sklh ilmu kejiwaan tp mendptkan sbgian dr dokter pengetahuan. Lbh diperbyk lg dok konten yg membhs ttg mental👍👍👍
Konten seperti ini perlu disebarkan lebih luas agar lebih banyak yang tahu bahwa gangguan kejiwaan itu nyata dan sangat berpengaruh terhadap kehidupan seseorang.
Iya bener, saya aja sudah ada kepikiran ingin suicide tapi masih takut, dan ada pikiran tidak mempercayai Tuhan lagi
@@fitrawanindra4148 coba ketik d kolom pencarian youtube "HASAD",, hampir 30 thun gua slalu d bayang2i depresi,,trnyata gua mngidap penyakit hati " HASAD" yg d akibatkan trauma masa kecil yg gua alamin. Alhamdulillah sekarang sdah trbebas...
@@fitrawanindra4148 kalau mau sharing email gua aja...
@@rian567 berdoa kepada alloh agar d hilangkan pnyakit hasad nya (cari waktu2 mustajab buat berdoa),dan trus mnambah pengetahuan tntang hasad dgn mnonton pnjelasan para ulama. bkan apa2 soalanya,saya aja yg mengidap pnyakit itu ga sadar/ngerasa kalau dlam hati saya ada rasa iri dengki klau melihat keni'matan/kebahagiaan pda org lain,,jd sran sya bnyak2 nnton penjelasan tntang hasad dan kiat2 menanganinya...
@@rian567 dan mngkin kebanyakan org2 tdak tahu bhwa trauma masa kecil/lalu bsa mnyebabkan iri dan dengki trhadap khidupan org lain. Semisal pngalaman dlu wktu kecil melihat tngan tman d gandeng ke skolah sma ibunya sja slalu mmbuatku mneteskan air mata dan brtanya2 "knpa prlakuan yg ku dpat brbeda dgn yg lain,slalu d bntak2, dan d paksa harus mnjadi anak yg pntar dan brprestasi", dan mngkin dri situlah mlai ada rasa iri dengki dan benci atas keni'matan dan kbahagiaan yg d dapatkan org lain (HASAD),dan alhamdulillah slalu ada tuntunan/solusi/jlan kluar dr yg mha kuasa atas takdir dan cobaan yg tlah trtulis untuku, asalkan kta slalu mntaati tuntunan dan slalu meminta petunjuk-NYA. Alhamdulillah skarang bsa kluar dri jeratan yg namanya MENTAL ILNESS...
Bisa terjadi krn pengalaman pribadi yg buruk, putus asa, trauma, pelecehan sexual, putus cinta, gagal mendapatkan pekerjaan, gagal meraih cita2. Intinya ketahanan mental setiap org beda2, org dg gangguan mental butuh dirangkul, didengarkan, bukan di kata2in, diobati, setelah itu baru dilakukan pendekatan kerohanian insyaallah bisa hidup dg Fikiran normal kembali.
Sy belakangan mental ku down betul,,,, semenjak istri tercinta meninggal
Dokter terimakasih atas penjelasannya ke publik... aku lega ada yang menjelaskan masalah mental health... 😊🥰semoga dr. Tirta lancar terus rejekinya... sekali lagi terimakasih atas penjelasannya, semoga masyarakat umum juga paham ttng mental health...
Cuman bisa bilang, anda salah satu dr bbrp manusia paling natural, Mantap boss... thank u so much u/ Share ilmunya. Sy doakan bos dr.tirta panjang umur.. salam dari Sulbar. 👍🤝🙏
Caraku untuk menghindari mental health issue ya gak trlalu apa2 dibawa mental atau dipikir berat berat. Bagiku semakin gak mikirin suatu hal ada imbasnya ke mentalku, semakin gaada penyakit mental yg kena ke aku. Ingat ini cara saya, mungkin works disaya dan emng works disaya, belum tentu dikalian. Sharing aja sih 😂
kalau “melupakan” emang bisa mengobati. Tapi kalau susah, ada kok obat-obatan yang bisa diresepkan psikiater utk menetralisir produksi hormon yang mempengaruhi kerja-kerja saraf otak dari pikiran-pikiran negatif.
Saya punya atasan juga persis seperti ini bilangnya, tapi setiap orang punya takaran masalah masing2.. bener kata dr. Tirta, org yg pny mental health issue punya kegagalan dalam menghadapi masalah hidup, karena ga semua masalah hidup bisa teratasi, bersyukurlah kalau masalahmu bisa "tidak dipikirkan" atau "dilupakan".. karena tidak semua masalah bisa diabaikan.. semoga kedepannya tidak "menggampangkan" orang yang ada mental health issues..
benar kok ini, kadang kita itu mikirnya aneh aneh, terutama penderita trauma, dia pasti mikir semua orang mau menjahati dia, waham istilahnya, waham kejar, sama waham mau dijahati, saya sempat disini kemarin, paranoia.....
maklum, saya pernah diperkosa, dibully dan dihajar berulang kali waktu masih kecil dan usia remaja ...
Aku lg ngalamin, kyak sering cemas, was was, khawatir, klo itu udh muncul badan lemes, sesak, hilang fokus trus asam lambung naik perut sakit😭😭 kadang halusinasi apa hrus ke psikiater?
Pas banget dok gw lagi kuliah keperawatan matkul kejiwaan skizofrenia..bermanfaat banget dok keren lu
Makasih dr Tirta dah menambah wawasan hal" penting ttg kesehatan,tp menyampaikan ringan mudah diterima kaum awam 🙏🙏🥰
Bener banget ini, aku mengalami ini udah berbulan bulan hampir stahun ,susah tidur mudah cemas,selalu berpikiran negatif pada diri sendiri,kadang mudah lemas degdeg an gmeteran gak jelas ,tapi bgitu cerita ke teman langsung jadi enakan normal kembali,dengan catatan yang di ajak cerita mengerti atau paham kondisi kita,kadang ad tman yang di ajak cerita malah jawabnya diawali dengan "alah cuma begitu saja kok,aku mlah bgini bgitu bgini bgtu" akhirnya malah dia yang cerita kita jadi makin drop😂 pdahal si kawan gak ada gangguan kecemasan 😅,tpi kalo ada kawan yang diajak cerita mau mendengarkan mengerti kondisi kita beh enak bngt jdi plong lagi rasanya
Makasih ilmunya dr.Tirta....smg semua sehat,Aamiin sukses chanelnya
17:33 nah ini yang gua sadari, jd dulu gua nganggep penyakit mental gua ini aib jd gua mikirnya "ini aib gua,org lain gk boleh tau" akhirnya kepikiran terus jdnya stress, itu kejadian gua pas smp-sma karena gua ngalamin gangguan kecemasan dan sering takut buat presentasi dikelas, alhamdulillah skrg udh jauh lebih baik
Sama gua juga cara ngatasin nya gimana ya bang 🙏
Terimakasih Dokter Tirta😇, dengan penjelasan ini saya berharap bisa memiliki kembali jati diri saya yang selalu percaya diri, positif thinking dan ber'energik, Amin.🙏🏻
Terimakasih banyak ilmunya dok. Sumpah ini semua sangat² bermanfaat dg saya dok. Terimakasih, semoga aku bisa membuat lebih banyak org untuk bisa semangat lagi 😊
Makasih, Dok.. udah membahas ini.. saya termasuk yg waktu coba speak up malah dianggap kurang bersyukur dan beriman td, dok.. psikosomatis, halusinasi, sampe bisikan² udah saya lalui, tetap semangat untuk yang mengalami mental illness.. Kita bisa melalui ini, you're never walk alone
Udh pngobtn bang.. Sya juga sizofrenia
Sama aku juga gejala" halusinasi dan asam lambung dan segala macam keluhannya sudah ku alami 8tahunan ini
Tapi masih tetap bertahan di posisi ini...kadang merasa sembuh kadang kambuh.
Semoga ada uang lebih supaya bisa ke psikiater langsung.
Rencana mau kuliah ngambil jurusan psikologi sih...
@@aimpmjtalaga3250 pake BPJS kak
@@andriapps8096 ap gejalanyaa
Udah sembuh???bagaimana caranya
Oh I am so agree with this.
Many of whom I thought were my best friends, always said that my problems were nothing, I was such a drama queen, and something like that.
Mereka selalu bilang: ah problem lo gitu aja kok, problem gw lebih gede..
Hey, ini bukan saingan problem siapa yg lebih gede, lebih urgent!?
Dan jangan bilang ye kalo kurang doa, ke gereja, kurang amal dll...
Pelarian bisa banyak, alcohol, obat terlarang atau...suic*de.
I had thought several times about suici*d*, but I was so lucky for having dogs to remind me that I am important for them.
P
L
Ll
Ll
I hope you'll get better, take care
Dokter... Aku pernah menikah dengan seseorang yang memiliki sakit schizophrenia dari awal menikah ia memang tak memberi nafkah aku batin karena mendengar bisikan yang tidak jelas... Saat kondisi dia dirawat di RSJ saya berusaha untuk setia namun setelah pulang ia tetap ingin menceraikan saya. Ia bilang dia khawatir kalau saya mati jika bersama dia. Akhirnya kami berpisah karena dia mentalak saya. Doakan mantan suami saya agar cepat sembuh ya dok. Walaupun kami berpisah, kami tetap berkomunikasi baik. Dia tetap bekerja, meski kondisi saat ini masih sakit. Benar yang kata dokter bilang orang-orang schizophrenia pintarnya di atas rata-rata seperti mantanku. Dia adalah laki-laki baik namun sayang jodohku hanya sebentar dengan dia. Semoga dia diangkat penyakitnya sehat dan bahagia terutama ia bisa nikah lagi, aamiin.
Dulu nonton ini pas depresi berat, sekarang aku sudah membaik setelah bolak balik psikiater dan evaluasi diri. Alhamdulillah terlepas dari ini semua (walau trkdang ada relapse moment)
Tidak berharap hal itu terjadi kepada siapapun
Mas/mba apakah sampai didiagnoasa maaf ( gila ) bicara sendiri dan tidak jelas pembicaraannga soalx kk sy barusan mengalami gangguan jiwa, padahal umurnya udah 34
@@Mraiflags saat itu saya tidak mengalami hal yang mas/mba sebutkan itu. Kemungkinan diagnosa tsb berbeda dengan kasus saya. Namun umur itu tidak menjamin anda akan sehat/tidak secara mental. Jadi, memang perlu selalu asesmen, minum obat dan rutin periksa jika dikira penyakit tsb sudah menganggu kehidupan kk Anda.
Berapa lama prosesnya sampai sembuh Kak
kak gmn cara membujuknya utk pigi k psikiater,, karena adik saya g mau d bawa k psikiater dia merasa dirinya sehat
Konsul k psikiater brp harganya,, mahal gk
Keren banget dokter ini!! Mental health pun di bahasnya. Itu yg bikin gue betah jadi subs nya. Sukses terus bro tirta
Terima kasih Dokter Tirta ... saya salah satu penderita mental illness berterima kasih dokter sdh turut speak up ... cuma yg sakit mental yg paham
gua didiagnosa skizofrenia dan gua gabisa ungkapin penyakit yg gua rasain ke khalayak umum. jadi gua menghilang disaat ospek dan ditanya kating mereka malah ngeledek gua. thanks buat kating yg udah ngeledek gua
Keren Lo. Semoga semakin Sholeh buat Lo dok ! Jadi manfaat ilmu Lo di dunia dan akhirat
Halo! Aku mau sharing setelah denger Dr Tirta berbicara ttg depresi. Aku pernah ngalaminnya dan ga sadar. Penyebabnya, aku sering mendengar orang tuaku berantem setelah ada orang ketiga. Awalnya aku suka murung, menarik diri dari orang-orang, tapi setelah dua tahun aku mulai "bersinar". Aku ikut seminar di kampus, nulis artikel buat jurnal akademik, jadi panitia festival seni, mulai diet dan mempercantik diri, punya pacar, jalan-jalan sama teman-teman baru ke tempat jauh, bahkan jadi MC buat acara kantor papa dan kenalan sama teman-teman papa.
Tapi tiap malam aku susah tidur, sering nangis. Mau orang tuaku berantem malam itu atau ngga, aku banyak melamun, merasa ga bisa percaya siapapun dan aku ngga mau hidup kalau akan terus dikecewakan orang terdekat. Aku mulai mencakar bahuku sendiri kalau sedih. Ngga sakit. Aneh ya. Itu aku lakukan terus menerus sampai akhirnya aku pikir mungkin mati juga ngga sakit. Akhirnya aku coba bunuh diri. Gagal.
Orang tuaku ngga tau harus ngapain. Alih-alih dibawa ke psikolog/psikiater, aku dimanja secara materi. Biarpun gagal bukan berarti aku masih ngga mau mati.
Alhamdulillah Tuhan memberi kesempatan kedua. Aku kerja di lingkungan yg baik, yg membuat aku semangat. Aku juga punya akses untuk belajar psikologi biarpun itu bukan jurusanku waktu kuliah. Aku udah ngga apa-apa sekarang.
Aku menulis ini biar yg membaca bisa tau, kadang orang yg depresi suicidal ngga keliatan sama sekali. Mungkin kamu berpikir, kalau aku mau bunuh diri untuk apa diet? Apa ngga sayang sama pacar? Padahal keliatannya senang kok, ikut banyak kegiatan sosial. Jangan salah, ya. Mungkin di antara kamu juga ada orang seperti itu. Jika ada, coba berempati, dengarkan, ngga perlu bandingkan seperti, "dulu orang tuaku juga sering berantem di depan aku, kok.", karena masalah orang dan kekuatan orang beda-beda. Dan buat kamu yg lagi mengalaminya, cari bantuan plis. Coba cari teman yg baik atau bisa ke psikolog sendiri kalau ada rasa ini masih tabu buat dibicarain di lingkunganmu. Depresi bukan akhir dari kehidupanmu. Semoga ada perubahan yg baik dalam hidup kamu.
Have a good day, kind people. 🙂
Sekarang dgmna keadaan lu
@@AN-im1lr Thank you udah nanyain. Aku semakin membaik. Itu kejadian tepat 10 tahun yg lalu, di bulan Januari juga. Butuh proses panjang untuk akhirnya ada keinginan untuk hidup lagi, memaafkan orang tuaku, memaafkan diriku sendiri (entah kenapa ini paling berat), menghapus rasa takut menikah, dan percaya lagi bahwa Tuhan menyayangiku.
Sekarang aku sudah menikah. Alhamdulillah suamiku berusaha mengerti dan membantuku mengatasi rasa trauma itu. Aku sudah punya anak satu yg benar-benar jadi penyemangatku sekarang. Aku berjanji akan menjaga dia sampai akhirnya waktuku habis.
Kalau aku berakhir waktu itu, aku ngga bisa bertemu anakku dan ngga ngerti kuatnya rasa cinta. Aku banyak bersyukur.
@@poppytielmann7611 terharu bacain ceritanya hiks
apapun itu jgn cpt mengambil keputusan apalagi ingin mengakhiri hidup. yes, this is true. Keep semangat kakk,kakaknya hebatttt 😌🥰
Aku dulu suka mendengarkan orang dan smp skrg pun masih, mgkn jg tanpa kusadari byk yg bisa pulih krn ada yg bersedia mendengar
@@bymproject7862 Thank you. 🙏🙏🙏
Benar, aku harap orang2 yg ingin bunuh diri mendapat bantuan dan berpikir ulang lagi. Bagi yang yang suicidal tapi masih ada keinginan untuk hidup meskipun kecil banget please berusaha lepas dari masalah ini. Mungkin kita pikir hidup kita ngga akan berubah padahal kita ngga selamanya senang atau selamanya sedih. Peace ☺✌
Aku selalu berpikir gitu untuk diriku sendiri. Sekarang lagi senang tapi suatu waktu aku akan jatuh lagi, tapi mudah-mudahan aku akan kuat. ☺
Alasan aku blm ngebuka tentang anxiety yg aq alami selama 7 tahun adalah krn blm siap mendapat bully-an, hanya yg mengalami yg tahu bagaimana keadaan seseorang yg menderita anxiety 🥺🥺
Coba membuka diri bercerita ke org yg bener2 anda percayai,,smgat smbuh untuk tumbuh.
@@yunissetiyani2580 thank you ka 🙏
Gw lg ngalamin bang, kyak sering cemas, was was, khawatir, klo itu udh muncul badan lemes, sesak, hilang fokus trus asam lambung naik perut sakit😭😭 kadang halusinasi apa hrus ke psikiater bang?
Gue sampai skrg masih ngalamin gtubbro... 😢
Makasih dok, next banyakin konten mental health dong, seru bgt
Saya sndiri sampai sulit tidur, badan capek tapi otak gabisa diem, mata kantuk tapi ngatau knapa dlaam hati ngoceh sndiri otak gak bisa tidur kyk mikir, ngomong smaa hati.
Ingatan" itu terus muncul terngiyang ngiyang dalam hati dan otak. Pdhal udah usaha bgt rileks dan tidur. Sering nangis tiba", merasa rendah diri, 180 drajat brubah dari aku yg dulu periang jadi Icon dimnapun, kompetitif, banyak orang mengenal aku yang periang seru, friendly. Sekarang saya seperti mnjadi pribadi yg pecundang, lemah gabisa apa", dan dijauhi banyak orang gapunya temen, gaada yg mau temenan krna kurang menarik dan asik, kurang pinter, kurang jadi sorotan publik, gak punya golongan grub atau kelompok" pertemanan lain.
Sekarang bingung hdup yg seperti apa yg akan aku jalani. Bahkan aku bingung apa yg kau capai saat ini, krna semua yg aku usahakan gagal. Pdahal dr dulu apa yang aku capai sangat luar biasa bahkan tidam banyak teman" seusiaku yg sudah mencapai banyak hal diusianya. Sekarang usiaku 26thn, bingung diusia yg sudah terbilang dewasa gapunya kerjaan gagal jadi pns gagal dalam banyak hal
Trmksh tlh mengangkat mental health issues, bnr skali kuncinya adlh DIDENGARKAN, sy sndri jg sdg brgulat dg mslh yg sama dan tak prnh bs bercerita pd org yg tepat krn sllu dihakimi/dikomentari negatif tiap mulai brcrita ttg trauma ms lalu yg efeknya brkepanjangan.. Trmksh atas edukasinya.. Smoga konten² dkter makin mencerdaskan & membuat aware msyrakat kita.. Sukses sllu 😇👍
nah kalo via chat cukup di read saja ?
Yah begitulah mb kl crita malah cmndikomentari negatif keep aj deh
Keren mas jon… terimakasih sudah mewakili isi hati kami…
Aku lagi depresi aku ngerasa semua org jauh dari aku semua serasa kacau sakit yg aku alami keadaan hidup yg slalu ngebebani aku semua org menjauh keluarga sahabat semua ngejauh sekarang cuma diri sendiri ajh nth harus apa , tapi aku seneng ada pembahasan ini aku ngerasa bisa semangat lagi buat hidup apa yg dibicarakan sama dokter tirta nyentuh dan masuk kedalam pikiran ku makasih dokter tirta ,
Dan Bersyukurlah
@@aryawiramanggala5595 bersyukur wajib bro.... Tapi kita jg awasin mereka dan bantuu bukan di hujat
Betul bro.semangat bro👌
Semangat bagi kalian yg lg berjuang ingin sehat dan memulai kehidupan yg lebih baik.
Gw pengidap gerd... Dan asam lambung... Gw pernah berobat di dokter umum, sering di ceramahin dengan bandingin si dokter ini yang sehat dengan gw yang sakit2an... Pokok nya kalo gw berobat gak nyaman deh, terasa di intimidasi terus... Pernah ada yang gw cerita tentang keluhan... Mereka seperti anggep sepele, dan di situ gw males ngomong lagi sama dokter tersebut... Kadang gw agak gondok aja karena keluhan gw gak di dengerin...
Dulu gw memang perokok berat dan gw gak pernah sakit... Gak pernah yg nama nya ke dokter, di infus.. masuk UGD... Tapi pas gw kena penyakit aneh ini gw berkali2 masuk UGD karena Pingsan akibat sesak napas
Akhir nya gw menemukan dokter yg tepat yg mau dengerin keluhan dan cerita gw.. dan gw di rujuk ke dokter specialist gastrology...
Dan ternyata benar gw kena gastritis kronis..
Gw sadar, penyakit ini lama2 seperti menggerogoti lambung gw... Dari gejalan sesak yg bikin gw super stress dan langsung berfikir gw akan mati... Yah gimana gak stress? Lagi duduk2 tiba2 perut sakit melilit terus napas berat, waduh tersiksa banget...
Gw seperti berfikir
"ini apaan sih perut gw nyeri sampai ke otot lengan kiri"
biasa nya kambuh sehabis gw makan... Dan itu setiap hari, apa lagi kalo udah sore, gw udah seperti orang gila yang ngerasain badan gw sakit semua....
Tapi
Gw sih sekarang lebih ke terlatih aja sama rasa sakit yang gw rasakan.. percuma juga gw cerita.. karena orang tidak merasakan apa yg gw rasakan... gw pernah bosan gak sembuh2 dan berfikir kepengen mati aja
Saya jg ngerasain itu, udah berobat sana sini tetep aja muncul klo stres
Spill nama dokter sama rs nya om, kalau dokter penyakit dalam/ gastro biasanya pasti udah tau org2 yg sakit d lambung pasti ada penyakit psikologis juga( psikosomatis, anxiety, panic attack)
Gw lg ngalamin bang, kyak sering cemas, was was, khawatir, klo itu udh muncul badan lemes, sesak, hilang fokus trus asam lambung naik perut sakit😭😭 kadang halusinasi apa hrus ke psikiater bang?
Saya juga punya sakit lambung,, cemas over thinking rasa takut,, semoga kita cepat sembuh,,
hal tersimple tapi paling susah dilakuin ya dengerin orang..ga usah bales perkataan dia..ga usah nasihatin tapi dengerin tok..paling sering sih kalo lg cerita dapet balesan "ah gitu doang..gue dong ginigini"..besok ga pernah cerita sama makhluk satu itu lagi..
aku mau share video ini ke WA keluarga :p
Sy dh di diagnosis skizo, bipolar, depresi, anxiety, insomnia, bahkan sudah ke level suicide dan ngerasa hampa (F31-50).. selama 6thn lbh sy diem soal ini dan ending nya ktika ke dokter dh parah smpe dokter bilang "kmu kuat" 😊
Kak, boleh tanya gak?
Aku (F32. 9)
@@adjirahman512 itu arti nya apa bang?
Saya sering dihajar waktu kecil oleh orang tua saya. Sebagai anak pertama saya selalu disalahkan dan jadi samsak walau bukan salah saya. Sering ibu saya ga ada angin ga ada hujan nabok. Jadi lah saya punya anxiety, suka jerit jerit kalau dikagetin dan badan saya gemeter. PTSD karna saya selalu ketakutan dan mimpi dipukulin. Tapi keluarga selalu mengolok ngolok manggil saya paniki karna saya panikan. Sekarang saya putus kontak karna barang dan aset saya diambilin dianggap buat balas budi. Tuhan berkati dengan rejeki, saya biasa ikut conseling psikiatris.
Luka itu tidak pernah hilang, panik itu tidak pernah pergi, saya hanya berusaha memanaged.
dokter, tolong bahas juga tentang orang introvert yang selalu dipaksa untuk bersosialisasi (baik oleh orang tua, bos, dll.) hingga karena terlalu sering bersosialisasi akhirnya dia stress (dan maybe akhirnya ada gangguan mental juga)
betul
Up
Setuju
gua GERD gegara ini kayanya dah
@Arwin Sans sama
Buat yang hari ini nasih merasakan cemas berlebih dan sering deg degan tiba tiba , tetap semangat ya kalian bisa kok melewatinya
sama, selama g menghambat kegiatan ane/ merugikan org ane rsa g perlu drubah, g semua org bs jd dr tirta ato jokowi sri mulyani gt kuliah kerja d luar negeri ngmng d dpan org bnyk, y sdh bakat yg dberi tuhan
dok katanya dokter disuruh cerita. lha maslahnya cerita sama siapa dok, cerita sma suami malah di salahin dan dimarahin dok, katanya kurang bersyukur dll. akhirnya dipendam sendiri dan saya ter kena fertigo
@@camel859 ya sumber penyakit dari pikiran , kalo bisa terapi sama yang ahlinya biar segera teratasi . Sy jg kena palpitasi kadang muncul kadang enggak . Semoga lekas membaik kak , tetap semangat 🔥
sama
@@camel859 senasib kak.
Terimakasih utk edukasinya dok, semoga masyarakat trcerahkn dan jadi amal jariyah utk dokter
Insight yg bagus bngt dok. Jarang banget bahas mental problem di Indo
Bahas di satu video tentang skizofernia dong dok, lumayan nambah pengetahuan
saya awalnya tidak percaya sama mental illnes, saya sombong, ngatain orang yang depresi dan enxieti adalah orang lemah. sampai saya sendiri akhirnya merasa punya salah satu mental illnes juga akhirnya saya akui mental illness tidak boleh disepelekan
Keren dok, lanjutin konten kayak gini
Tirta tirta tirta tirta, Cara lo yg menjelaskan materi, sangat asik goks 👏
saya korban pel3cehan s3xual saat sy TK. pelakunya masih kerabat (iparnya tante, tetangga dekat rumah).
sejak itu tanpa sadar hidup dalam hayalan. bapak sy jadi overprotective. sy gk boleh keluar kecuali sekolah dan acara keluarga. kl pulangbsekolah telat satu jam (sekolah jauh) sering diungkit2 masa lalu, "kamu gak inget dulu kecil diapain?"
sejak sd hampir tiap hari nangis, sering juga mikirin kematian. sy jd spt org yg ceria sekaligus bandel. sayangnya keluarga ibu saya menganggap sy anak nakal dan penyebab ketegangan keluarga. gak mikir kelakuan sy akibat perbuatan kerabat dr pihak mrk. lulus sma bapak kerja di bali, sy yg kuper dikenalkan dunia dugem oleh teman2. akhirnya mabuk2an. untungnya sy cepat bosan. hanya 4-6 bln aja keluyuran malam, balik lg ke rumah.
tapi sy udh dicap anak terbandel di keluarga besar (dr pihak ibu).
gak ada satu org pun yg berusaha nyembuhin luka lama saya :(
bagi anak kecil, pernah dilecehkan (sampai berdarah) dan mendengar irg dewasa selalu bergosip bahwa sy telah diperkaos... rasanya sy udh kotor dan gak suci. sy bingung dan selalu berandai2 "seandainya itu gak terjadi".
sampai sy nekat ngasih kesucian pd pacar sy krn mikir udh gak suci lg. dan akhirnya berharap pacar sy bisa kasih kebahagiaan yg sy cari. ternyata dia org brengsek. kl gak hamil duluan, mungkin dia gak akan nikahin sy.
saat kerja, untungnya sy diberi kelebihan otak lumayan. sy melamar jd resepsionis dan diangkat jd sekretaris hnya dlm waktu 3 bln. sayangnya, di kantor juga sy spt berbeda dgn yg lain. rekan kerja wanita banyak yg iri, manajer menghasut direktur agar saya dipecat krn sy spt hidup di dunia lain.
lagi2 Tuhan kasih kebaikan. setelah struggle sejak mengundurkan diri dr kantor itu, saya merintis sampai akhirnya jd tenaga ahli lepas untuk banyak project.
apa yg diawali dgn kesalahan, akan berakhir salah kalau gak berusaha berubah. sy cerai dgn suami setelah dia ketahuan selingkuh berkali2. sy sadar kl dia bukan org yg bisa kasih kebahagiaan dan tmpt bersandar spt yg sy cari slm ini. sy lepaskan dia dan harapan sy.
dan setelah usia 40 tahun, saat sy merenung, sy baru sadar kl saya selama ini menjalani hidup dgn 'kelainan' atau 'masalah kejiwaan'.
untung saya takut mati... kl tidak, mgkn sy udh milih jalan pintas utk menyudahi ini semua.
untuk orang tua/keluarga korban pelecehan s3xual: sembuhkan luka di hati korban dan jgn buat dia ingat2 terus. bawa ke psikolog kalau tidak mampu.
menanggung sendirian, rasanya spt hidup dalam neraka. banyak keputusan salah diambil krn udh merasa gak ada harga diri.
skrg sy nulis ini pun masih nangis. betapa dunia tidak adil. untung Tuhan masih baik sama saya. sy yg sangat buruk di mata keluarga besar ibu saya, diberi banyak keberuntungan... sy gak pernah ngemis2 utk minta makan sama mrk...
sy ingin sekali2 teriak di depan mereka, "gue nih kayak gini karena dl dip3rk0sa sama ipar lo! dia dipenjara cuma brp tahun, tapi gue hidup selamanya dalam kegelapan! apa kalian hepi jorokin 'org buta' ke jurang dengan gunjingan kalian?"
rasanya sakiiiittt...
Wah kakak pasti keren. Karena saya taking kualitas masalah pasti selaras dengan kualitas individu. Saya pernah dilecehkan tapi nggak sampe pemerkosaan. Itupun Jika diingat sangat mengerikan. Orang bisa berkomentar buruk karena dia belum pernah merasa kan. Menurutku lingkungan kakak itu toxic. Kalau kakak punya uang atau kesempatan buat pindah tempat. Mending pindah aja kak. Menjalani hidup yang baru.
Tuhan baik buat kmu sekuat dn sehebat ini smgt trs smg hidupmu berguns buat ank2mu dn bs jd terang ingay dunia hny sementara mereka jk tdk dpt kebahagiaan didunia dktkn diri dgn Tuhan spy kt bs bahagia di surga yg kekal
Sabar ya Buk dan teruslah berbuat baik, semoga Tuhan memudahkan jalan Anda dan membalas keburukan Mereka. 🤲🏻🤲🏻
Kamu masih bertetangga dengan si pelaku?
Saya nangis baca kisahmu mba. Hampir sama dengan cerita hidup saya cuma beda kasusnya. Saya bukan kasus pelecehan tapi karena perlakuan keluarga tapi imbasnya sama seperti yang kamu rasakan. Semangat mba
seneng banget kalo dr. Tirta jelasin itu bahasanya ringan mudah dimengerti,makasih banyak atas pencerahannya dok
Trimakasih sharing ilmunya dok ❤️👍
Semoga sehat slalu banyak rezeki pak dokter aku prnh ngalami depresi trluka teman stupun GK da yang prduli menolong membully mengejek'ku
Terima kasih dokter Tirta atas kontennya
Aku bru progress ke kondisi lebih baik karena baru mengalami depression sama anxiety
Bener kata dokter Tirta, kondisi seperti ini mereka/kami perlu didengarkan ketika ingin bercerita
Hai, mau sharing ga bang? Gmn bisa sembuh
@@glowinpop Kalo dikatakan sudah sembuh atau belum, sampai saat ini belum
Sampe sekarang aku masih minum obat dan dapat diagnosa baru lagi selain depresi dan kecemasan, yaitu bipolar
Kalo ditanya "denial gak?" Jawabannya sangattt karena masih gapercaya aku bisa ada di titik ini dan belum 100% bisa ngontrol diri
@@nazifazam2511 capekkk banget ya bang punya mental illness .. kalo aku PTSD udah 5 bulan pengobatan.
@@glowinpop kita jalani dulu aja, kalo kata psikiaterku "mungkin cuaca sedang mendung, pasti nanti akan cerah juga kok"
@@nazifazam2511 iya bang thanks, btw tak pernah menduga kalo bakal kena penyakit ini. Apalagi masih muda harusnya produktif malah sakit"an.
Orang gila menertawai orang gila berarti komunitas orang gila di indonesia sedang tertawa bersama
Ya dok.. Saya lagi belajar utk mendengarkan orang lain.. Terima kasih untuk ilmunya dan asik mendengar cerita dokter 👍👍👍
Mendengarkan vidio ini saya merasa merinding. Ambil kesimpulan bahwa orang yang mempunyai gangguan jiwa itu manusia yang sedang sakit dan perlu kita manusiakan juga 😢
Aku sampai sekarang masih berjuang melawan anxiety dok, do'ain sembuh ya🙏🏻
Sembuh pasti , saya juga parah waktu itu tapi bisa
Masih minum obat kak?
Gejala/keluhannya apa..?
#GWS..
Semangat ya, btw aku juga berjuang lawan anxiety udah 4tahunan ^^
Salut buat dr Tirta, saya sakit kayak apa yg di infokan, tolong saya dr Tira,
Tepat skali yang dibutuhkan adalah didengar bukan dihakimi, saya adalah orang yang mengalami, karna terlalu banyak tekanan dari keluarga suami, di th 2011 prnh 2hari 2malam di rsj, skrng klo diingat2 justru dokter dn perawat di rsj adalah obat bagi saya karna menjadi pendengar yng baik wkt saya di rsj, kebalikan dari itu justru keluarga suami dn suami sendiri membuat saya semakin... Karna slalu menghakimi saya😢😢😢😢 ya Tuhan kenapa harus saya😢
Semoga semakin banyak lahir dokter dokter yang berdedikasi mengedukasi. 👍 Sehat selalu dokter Tirta.
Bahkan mayoritas dpt anxiety and mental issues dr rumah dan keluarga, bismilsh bisa yaa jd orangtua yg hebat