Kolejny ciekawy i wartościowy materiał! To prawda, że wystawianie się na dyskomfort jest najtrudniejszym elementem procesów takich jak nauka czy odchudzanie. Jednak przestawiając się na zaproponowane przez Ciebie podejście można dużo prościej sobie z tym poradzić. 😉👍 Wszystkiego dobrego w Nowym Roku - oby ,,Zmiana doświadczenia'' rozwijała się tak prężniej, jak Twój kanał piłkarski!
Przesiadłem się z siłki mając wage 95kg i 47cm w bicu na bieganie 2 lata temu. Teraz po takim czasie 80kg na wadze i duzo lepiej fizycznie i psychicznie.
Urodziłem się z wysoką samokontrolą (byłbym tym dzieckiem nie zjadającym pianki w marshmallow study) i nigdy nie rozumiałem co jest trudnego w jedzeniu mniej, jeśli widzimy, że tyjemy. Miałem okres, że przytyłem, więc zacząłem jeść mniej --> schudłem
Rozumie Wege ich wartosci ale nurtuje mnie od dluzszego czasu jakimi wartosciami kieruje sie Veganizm bo jesli lubisz ser dlaczego zamiennik sera a nie po prostu, ser badz jajo kura znosi jajko w naturalnym proscesie, krzywda jej sie nie dzieje. Jak to jest dla zdrowia, samopoczucia czy z czystej blokady psychicznej nie bo (pochodzenia zwierzecego) ??? Jestes w stanie w prosty sposob wyjasnic ? Pozdrawiam.
![Pogłębiarka #PODCAST [#94] DEPRESJA czy rozwój duchowy? Monika i Marcin Gajdowie](http://i.ytimg.com/vi/MTY-vW7Y1TI/mqdefault.jpg)
To dobry poradnik z 93kg zejść na 96
nie martw sie, on tak zawsze
Zdarzają się pomyłki, ale ta akurat jest zabawna w danym kontekście :D
No takie chudnięcie to ja rozumiem, wchodzę w to😂
Kolejny ciekawy i wartościowy materiał! To prawda, że wystawianie się na dyskomfort jest najtrudniejszym elementem procesów takich jak nauka czy odchudzanie. Jednak przestawiając się na zaproponowane przez Ciebie podejście można dużo prościej sobie z tym poradzić. 😉👍
Wszystkiego dobrego w Nowym Roku - oby ,,Zmiana doświadczenia'' rozwijała się tak prężniej, jak Twój kanał piłkarski!
Prosimy o obiecany filmik o świadomych snach
Przesiadłem się z siłki mając wage 95kg i 47cm w bicu na bieganie 2 lata temu. Teraz po takim czasie 80kg na wadze i duzo lepiej fizycznie i psychicznie.
5:32 to niezłe jedno proste narzędzie xd
Urodziłem się z wysoką samokontrolą (byłbym tym dzieckiem nie zjadającym pianki w marshmallow study)
i nigdy nie rozumiałem co jest trudnego w jedzeniu mniej, jeśli widzimy, że tyjemy.
Miałem okres, że przytyłem, więc zacząłem jeść mniej --> schudłem
Rozumie Wege ich wartosci ale nurtuje mnie od dluzszego czasu jakimi wartosciami kieruje sie Veganizm bo jesli lubisz ser dlaczego zamiennik sera a nie po prostu, ser badz jajo kura znosi jajko w naturalnym proscesie, krzywda jej sie nie dzieje. Jak to jest dla zdrowia, samopoczucia czy z czystej blokady psychicznej nie bo (pochodzenia zwierzecego) ??? Jestes w stanie w prosty sposob wyjasnic ? Pozdrawiam.
Dlaczego odchudzanie może być trudne?
Bo ludzie nie mają wystarczającej siły psychicznej i dyscypliny
Yup, odchudzanie jest trudne dla mięczaków
(nie uważam, że bycie mięczakiem to coś złego, każdy ma inną gospodarkę hormonalną)