Relaxation Techniques for Anxiety: ASMR Body Scan, Breath Work & Face Touching

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 10

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Increasingly Longer | Breathwork for Anxiety10:41Increasingly Longer | Breathwork for Anxiety
Increasingly Longer | Breathwork for AnxietyOthership: Sauna, Ice Baths + Breathwork
มุมมอง 11K
Panic Attack Talk Down / Comforting Talk / Breathing / Reassurance & Affirmations to Relieve Panic22:02Panic Attack Talk Down / Comforting Talk / Breathing / Reassurance & Affirmations to Relieve Panic
Panic Attack Talk Down / Comforting Talk / Breathing / Reassurance & Affirmations to Relieve PanicRelax for a while
มุมมอง 777K
Soft Spoken Bowls Meditation for ANXIETY 💜 ASMR, Qi Sounds, Sleep Music44:25Soft Spoken Bowls Meditation for ANXIETY 💜 ASMR, Qi Sounds, Sleep Music
Soft Spoken Bowls Meditation for ANXIETY 💜 ASMR, Qi Sounds, Sleep MusicWhispersRed ASMR
มุมมอง 4.6M
สาวทอผ้าไหม - อ๋อมแอ๋ม เพชรบ้านแพง「New Version」06:33สาวทอผ้าไหม - อ๋อมแอ๋ม เพชรบ้านแพง「New Version」
สาวทอผ้าไหม - อ๋อมแอ๋ม เพชรบ้านแพง「New Version」สาวน้อยลําเพลินอินดี้ เรคคอร์ด
มุมมอง 203K
Spider web cleaner Brush Making in Factory #shorts00:53Spider web cleaner Brush Making in Factory #shorts
Spider web cleaner Brush Making in Factory #shortsFood Bowls
มุมมอง 4.8M
“เข้าป่าอย่า…​!” เตือนไม่ฟังแล้วยังปากดี เกือบกลายเป็นผีเฝ้าป่า | คุณธาม | สถานีผีดุ EP.2351:07:13“เข้าป่าอย่า…​!” เตือนไม่ฟังแล้วยังปากดี เกือบกลายเป็นผีเฝ้าป่า | คุณธาม | สถานีผีดุ EP.235
“เข้าป่าอย่า…​!” เตือนไม่ฟังแล้วยังปากดี เกือบกลายเป็นผีเฝ้าป่า | คุณธาม | สถานีผีดุ EP.235Thairath Studio
มุมมอง 85K
มายคราฟ แต่ผมต้องเอาชีวิตรอดจาก"สไลม์"100 ตัว!? #minecraft #minecraftbut #เอาชีวิตรอด01:00มายคราฟ แต่ผมต้องเอาชีวิตรอดจาก"สไลม์"100 ตัว!? #minecraft #minecraftbut #เอาชีวิตรอด
มายคราฟ แต่ผมต้องเอาชีวิตรอดจาก"สไลม์"100 ตัว!? #minecraft #minecraftbut #เอาชีวิตรอดGOLF BACK HEART
มุมมอง 47K
Breathing Exercise For Depression And To Help Regulate Emotions I Vagus Nerve Extended Exhales17:37Breathing Exercise For Depression And To Help Regulate Emotions I Vagus Nerve Extended Exhales
Breathing Exercise For Depression And To Help Regulate Emotions I Vagus Nerve Extended ExhalesBreathe With Sandy
มุมมอง 111K
asmr meditation 📿 dropping into the herenow - anxiety relief, release fear and stress23:05asmr meditation 📿 dropping into the herenow - anxiety relief, release fear and stress
asmr meditation 📿 dropping into the herenow - anxiety relief, release fear and stressediyasmr
มุมมอง 132K
ASMR Reiki | Plucking Negative Energy - Hypnotic Hand Movements & Unintelligible Whispers for Sleep30:05ASMR Reiki | Plucking Negative Energy - Hypnotic Hand Movements & Unintelligible Whispers for Sleep
ASMR Reiki | Plucking Negative Energy - Hypnotic Hand Movements & Unintelligible Whispers for SleepSophieMichelle ASMR
มุมมอง 587K
Hair brushing and Hair Clips to Help you Sleep 🕊️ ASMR Whisper40:22Hair brushing and Hair Clips to Help you Sleep 🕊️ ASMR Whisper
Hair brushing and Hair Clips to Help you Sleep 🕊️ ASMR WhisperGentle Whispering ASMR
มุมมอง 2.5M
New You Meditation 🌙 ASMR 🌙 Gentle Hand Movements19:27New You Meditation 🌙 ASMR 🌙 Gentle Hand Movements
New You Meditation 🌙 ASMR 🌙 Gentle Hand MovementsGentle Whispering ASMR
มุมมอง 915K
ASMR | Visiting The Anxiety Clinic - Breathing Instructions and Exercises13:30ASMR | Visiting The Anxiety Clinic - Breathing Instructions and Exercises
ASMR | Visiting The Anxiety Clinic - Breathing Instructions and ExercisesSamuel ASMR
มุมมอง 78K
Box breathing relaxation technique: how to calm feelings of stress or anxiety2:48Box breathing relaxation technique: how to calm feelings of stress or anxiety
Box breathing relaxation technique: how to calm feelings of stress or anxietySunnybrook Hospital
มุมมอง 2.6M
Alchemizing the Spiritual Lesson you've been avoiding ASMR Reiki Healing25:04Alchemizing the Spiritual Lesson you've been avoiding ASMR Reiki Healing
Alchemizing the Spiritual Lesson you've been avoiding ASMR Reiki HealingCapucine
มุมมอง 3.2K
ASMR | The Cosy Autumn Leaves Café 🍁23:51ASMR | The Cosy Autumn Leaves Café 🍁
ASMR | The Cosy Autumn Leaves Café 🍁Blissful Whisper ASMR 🦋
มุมมอง 10K
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | PLAY-IN วันที่ 25:23:11🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | PLAY-IN วันที่ 2
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | PLAY-IN วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 161K
Human Vs Car00:10Human Vs Car
Human Vs CarAustin Sprinz
มุมมอง 7M
PURPEECH - นี่ฉันเองคนที่... (It's me) [Official MV]04:34PURPEECH - นี่ฉันเองคนที่... (It's me) [Official MV]
PURPEECH - นี่ฉันเองคนที่... (It's me) [Official MV]PURPEECH Official
มุมมอง 273K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 80 | คู่เอก "รักษ์ vs ยอดนำชัย"4:09:22[LIVE] : ONE ลุมพินี 80 | คู่เอก "รักษ์ vs ยอดนำชัย"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 80 | คู่เอก "รักษ์ vs ยอดนำชัย"Ch7HD
มุมมอง 699K
สพฐ. ตรวจใหม่เอง คะแนนสอบ "ครูเบญ"08:46สพฐ. ตรวจใหม่เอง คะแนนสอบ "ครูเบญ"
สพฐ. ตรวจใหม่เอง คะแนนสอบ "ครูเบญ"สํานักข่าวไทย TNAMCOT
มุมมอง 766K
เมื่อพระนารายณ์ส่งนักเรียนไทยไปเรียนที่ฝรั่งเศส #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistory00:55เมื่อพระนารายณ์ส่งนักเรียนไทยไปเรียนที่ฝรั่งเศส #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistory
เมื่อพระนารายณ์ส่งนักเรียนไทยไปเรียนที่ฝรั่งเศส #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistorySilpawattanatham - ศิลปวัฒนธรรม
มุมมอง 194K
The joker favorite#joker #shorts00:15The joker favorite#joker #shorts
The joker favorite#joker #shortsUntitled Joker
มุมมอง 1.2M
ทริปคนชั่วบุกกัมพูชา บ้านแฟนเก่าพี่สำราญ!! ลองกินเนื้อหมา ใช้ชีวิตแบบชนบทกัมพูชา โคตรทึ่ง2:33:26ทริปคนชั่วบุกกัมพูชา บ้านแฟนเก่าพี่สำราญ!! ลองกินเนื้อหมา ใช้ชีวิตแบบชนบทกัมพูชา โคตรทึ่ง
ทริปคนชั่วบุกกัมพูชา บ้านแฟนเก่าพี่สำราญ!! ลองกินเนื้อหมา ใช้ชีวิตแบบชนบทกัมพูชา โคตรทึ่งOzrealman
มุมมอง 363K