SUB) Sustainable diet cooking vlog without exercise | mukbang vlog | daily vlog
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- 이 영상은 유상광고를 포함하지 않습니다.
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Instagram | / fine_yh
mail | goodkku@gmail.com
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🍯식단 타임라인🍯
00:42 리코타치즈샐러드&소떡소떡
02:08 닭가슴살 리코타 샌드위치
05:01 고등어구이 정식
06:34 불고기달걀덮밥
09:31 닭.고.야 샐러드
11:37 과카몰리 플레이트
14:28 쏘야볶음 샐러드
17:19 택배 언박싱
안녕하세요 하루들💛
이번주 영상은 운동없이 식단 관리만 했던 영상을 가져왔어요!
제가 예전부터 너무너무 하고 싶었던 타투도 하고~
3차 백신을 맞으면서 과격한 근력 운동은 못 하는 상황이었는데요!
최근에 운동에 재미가 들려서 거의 매일 나갔었는데
못하게 되는 상황이 오니까 이상하게 더 나가고 싶더라구요🤣🤣
그래서 가볍게 산책하면서 몸을 움직이고 식단 관리에 집중했어요!
이번 영상에서 리코타치즈가 많이 등장하는데 이때 정말 푹 빠져서 아주 혼내줬어요.. 여러분도 오늘 영상 보시면.. 어느샌가..리코타치즈를 구매하실지도 몰라요.. 오랜만에 먹으니까 꿀맛탱..!🍯✌🏻
그럼 여러분 오늘도 영상 편안하게 봐주시고,
우리는 다음 영상에서 또 만나요! 감사합니다🫶🏻
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[영상 속 정보]
곤약현미밥(만드는법) | • SUB) 곤약현미밥 만드는 방법 how ...
에어프라이어 | 조엘리
밥풀이 | 귀여움
식칼 | 해리터
나무도마 | 해리터, 모던하우스
원형 테이블 | 지엠퍼니처
라탄 의자 | 원스플레이스
삼각대 | 오프라인 정보없음
#다이어트브이로그 #요리브이로그 #집밥브이로그
#일상브이로그 #집순이브이로그 #건강식레시피
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🍯식단 타임라인🍯
00:42 리코타치즈샐러드&소떡소떡
02:08 닭가슴살 리코타 샌드위치
05:01 고등어구이 정식
06:34 불고기달걀덮밥
09:31 닭.고.야 샐러드
11:37 과카몰리 플레이트
14:28 쏘야볶음 샐러드
17:19 택배 언박싱
시작부터 타투 어쩔꺼야.. 넘 기여워서 심장 아파요ㅋㅋ
심장 저격 탕탕,,,〰️🤍
3:57 으아 ㅠㅠ 너무 귀욥다요..❤💙❤💙
1:38 밥푸리 등장.. 오늘도 사랑스러운 밥푸리..💕💕💕❤❤❤
우왕 알람 뜨자마자 바로 왔어유! 잘볼게용🤎🤎
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 타투머예용 넘 귀엽자나여..😍😍오늘도 레시피들 뭐가 있을까 두근대면서 설명창 여니 또 손민수각인 엄청난 레시피덜이..❤️❤️ 글구 밥풀이 진짜 언제나 넘넘 귀여운것같아요.. 그 주인의 그 강아지더라니..☺️ 강아지 산책이 진짜 헬스장 러닝보다 힘든것같아요.. 지치지않는 에너자이저 지밥풀👍👍 앗 그리고 인스타 스토리에 올리신 소금빵 맛집 곧 가보려구요,, 기대하구있습니당..😘😘 오늘도 정성과 즐거움이 담긴 영상 감사드려요😭😭🫶🫶
히히 소금빵 맛집 꼭 가보셔요🤍 존맛탱두리💙
소떡소떡은 진짜 말모말모! 넘 맛있죵..
저도 휴게소가면 꼭 사먹어요!
밥푸리가 귀여워요
She's literally the only person I can watch over and over again without getting bored or tired 💖 you inspire me sm w my channel 💖🥰🍓♥️♥️🥰♥️✨
Hi unnie how are you feeling today how was your weekend going unnie wow another amazing vlog unnie how's your health and Korea's weather? Waiting for your vlog so impatiently. Finally came out . Amazing combis of diet food so excited to watch and try these all . Have a good one take care of yourself love you so much love from Pakistan 🇵🇰 stay safe happy healthy and blessed ❤️💜💙
17:14 밥풀이는 그냥 귀엽네요...❤❤
고등어 구이보니 쌈싸서 먹고 싶네요 ~
한식 최고죠🍅
조은님 그 비비고에서 나온 고등어구이 있는데 그거 짱이예요!! 전자레인지에 1분만 돌리면 완성!!ㅋㅋㅋ그리고 엄청 맛있더라구요!!
오옷…! 최근에 유느님이 유튜브에서 드시길래 궁금했는데 저도 사 먹어보겠습니다🤍
영상이 너무 예뻐요. 부럽습니다.
조은님 예전 영상 보던중이었는데 이렇게 또 알람이 오면 진짜 사랑합니다..🙆♀🙆♀
텔레파시죠..💙
@@fine_yh 그쵸그쵸~~💙💙
영상이 너무 이쁘네요 부럽습니다 ㅠ
감사합니다❗️
바푸라 ㅠㅠ 사랑해ㅠㅠ❤ 조은님 프로틴원 공구는 안될까욤..... 😢ㅠ 글고 저도 뿅글이님 책 샀어용!! ㅎㅎㅎㅎ 이번영상도 잘 봤습니다앙
흐아 ㅠㅠㅠ 프로티원 공구 저도 정말 하고싶은데,,,, 프로티원 브랜드 측에 제안해봐야 될 것 같아요😭 스리슬쩍 말이라도 꺼내볼게요..?🥹
土司🥪⋯⋯看起來很好吃😋😋
Love this vlog!♡
thank you🫶🏻
이게 다다.... 다이엇트 음식인가요... 군침이싹도는군뇹♡
일주일 2키로 감량 가능합니다👼🏻🤍
리코타 치즈 제품은 어떤걸까요?ㅎㅎ
조은님 브이로그가 힐링되네요
Very yummy
악~타투너무귀여워요~~ㅜㅜ
히히 예쁘게 봐주셔서 감사합니다❗️
조은님은 아보카도로 만드는 레시피중에 뭐가 젤 맛있다고 생각하세요? 집에 아보카도가 있는데 어떻게 먹을지 고민되서 썩을것같아요 ㅠㅋㅋㅋ 샌드위치,김밥,샐러드,비빔밥 등등 레시피가 가득이라 추천해주시면 그걸로 먹으려구요 ㅎㅎ
흠 그냥 덮밥이랑 먹어도 맛있구,,, 최근엔 과카몰리에 빠져서 정말 잘 먹었어요😳
조은님 자주쓰는 연두색 후라이팬 정보 알고싶어요~^^
키친플라워 제품입니다!🤍
I Love you du bist so süß 💖💖💖💕💕💕
ㅈㅓ도 저 책 샀는데 좋더라구요 ㅎㅎ
그쵸!!!!! 알찬 책⭐️
I Love you Hunde du bist so süß 😘🐶🐶🐶😘
리코타 치즈 후덜덜한 가격에 못 사다가 집에 유청이 남아돌기도 하고 우유가 애매하게 남아서 직접 만들어봤는데 왜 비싼지 알겠더군요..ㅋㅋ 우유 500ml 좀 안 되게 썼는데 애기 주먹만하게 나오는 게 말이 되나요ㅠㅠ 맛은 이게 맞나 싶을 정도로 약간 싸한 맛이 나더라고요 이게 맞나..?!
아잇….!!!! 집에서 리코타치즈라니 넘 대단한데유?!?!😉 근데…싸한 맛이면…뭔가 잘 못 된걸까요….
발사믹 소스 정보 궁금해여!
곤약밥은 직접 지으신 건가요? 곤약으로 하면 밥이.잘 안되더라구요ㅠ
네! 저는 곤약밥 직접 만들어요! 더보기란에 레시피 링크 달아두었어요😳
조은님 혹시 운동복 세탁 어케 하세요..? 기능성복은 매일 세탁하면 안조아진다고해서 요ㅠㅠ
저는 운동복만 따로 모아서 세탁해요! 운동복 전용 세제 사용해서요!!!!
@@fine_yh 아 운동복전용 세제가 있은지 몰랐어요 바쁘신데 답 달아주셔서 감사해요❤️
샐러드접시 정보 알 수 있을까요???
강릉 소품샵에서 구매했던 제품이에요!
통밀식빵은 어디꺼에용???
마켓컬리 컬리 r15 제품입니다!
🇮🇹❤️
love you 🥹🤍
❤
love you💛
조은fine님 먹는모습이 아주예쁘군요.
조은fine님 먹는모습이 아주예쁘군요.