تخلصي من السيلوليت نهائيا بطرق بسيطة : الحصول على ارداف مشدودة و ملساء
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- bit.ly/2wvdWJR : لا تنسوا تشتركوا بالقناة لتشوفوا الفيديوات القادمة
-------------------------------------------------------------------
join me on تابعوني لنتواصل مع بعض
💗instagram : bit.ly/2x28qjf . (@fatifitchannel)
💗FACEBOOK : bit.ly/2vVTZIH
💗SNAPCHAT : bit.ly/2iRUFgW . ( fatifitchannel)
----------------------------------------------------------------
Pour tout contact professionnel UNIQUEMENT :
For business inquiries ONLY :
fatifitchannel@gmail.com
---------------------------------------------
**روابط الفيديوهات المذكورة في هاد الفيدو :
تخلصي من السيلوليت نهائيا
• تخلصي من السيلوليت نها...
رابط فيديو مشروبي السحري لنقصان الوزن و نضارة البشرة
www.youtube.co....
رابط فيديو التسخينات و حرق الدهون
www.youtube.co....
ارداف مشدودة و بدون سيلوليت
• تمارين سهلة و جد فعالة...
---------------------------------------------------------
love you all
سلا حبيبتي واصلي تعلمنا منك كثير والنتيجة روعة انصح كل من يشوف فيديوهاتك يطبقها بالرياضة والوصفات الطبيعية كل شيء راءع و حقيقي انا اتكلم عن تجربتي ونتابعتي لك انت في القمة سلام
Hiba Ben ❤❤❤
Fatifit channel حبيبتي اني جسمي نحيف ومتناسق بس صدري كبير اريد خلطة لتصغير بليز
وِأّنِيِّ صٌدِريِّ ګبِيِّر جِدِنِ
انا تان هادا هو المشمل تاغي
ثقتي بربي سلام اختي والله ما تنفعك الا الرياضة جربيها بانتظام انا بعد ثلاث اشهر جسمي اصبح ما ساظ الله اتكلي علي الله وثبعي فيديوهاتها ورا تشوفي الفرق سلام
أخيرا..كنت أدور على مقطعك من 3 أسابيع عشان أعرف الجزء الثاني من خروج السليولايت وبديت فعليا بالتمارين ولأول مرة افرح ببروز السليولايت والان راح نكمل الجزءالثاني شكرا يارائعة
كيف يعني تفرحي ببروز السيلوليت
اروع قناة بكل اليوتيوب فعلا انسانة مثابرة و بتحبي تفيدي الناس و انت عنجد عندك خبرة كبيرة بالرياضة و انا شخصيا يوميا عم اطبق تقريبا ٣ فيديوهات تمارين رياضية بنصح الكل بتطبيقها فعلا اروع قناة استمري 😍😍😍😍😍
#حملة_ توصيل_ فاتي_ للمليون
انا اول مرة اشوف الفيديو هات التمرين بجد بجد روعة جدا وتعلمت منه حاجات كتير وعملت مفعول قوى جزاك الله كل خير
دايما بقرأ التعليقات ولا مرة شفت تعليق سلبي ماشاءلله عليكي محبوبه كتير وبتستاهلي انا عبحاول اعمل رياضه بس ماعبحسن عمري 23 وعندي تلت ولاد وزني 76 والله هالوزن كتير مدايقني ياريت تساعديني بدي دافع قوي لبلش اعمل دايت ورياضه
استغفر الله انا عندي 26سنة و بوزن 76 كيلو انا بلشت الرجيم اليوم يلا نتشجع ونعمل تحدي انا وانت و نرجع نشوف كم صار الوزن.موافقة!!!
حياتي ابنتي طيب اوكي بس منبلش من اليوم لعيد الصغير رابع يوم ومنشوف النتيجه
استغفر الله ما شا الله ..اللي لفتني بتعليقك انو عمرك 23وعندك3اولاد
الله يحفظهم ويخليلك ياهم♥
انا عمري21 ووزني 64 وطولي 169
بدي أنحف بس مش لاقية طريقة للرجيم مع الرياضة ..شو الطريقة اللي عملتيها!
kamilia Majed
حياتي ما شاء الله وزنك مثالي حسب طولك ممكن تعملي نظام عذائي بسيط ورياضه او مشي نص ساعه يوميا مش اكتر
@@user-rg6cv7bv9h قديش رمز لبلد بدي إدخول معكن
والله المي ما الو دخل انا ما في حدا بيشرب مي وعندي سلوليت ع كلشي بيئولو اشربو مي واشربو مي بس مو صحيح اكيد المي شي اساسي للجسم بس والله بشوف نسوان ما بيشربو مي غير كاسه باليوم وما بيعملو رياضه وبيشربو اركيله كل يوم مرتين تلاته ودخان واكلون ابدا مو صحي كلو بيتزا وجاهز واجسامون بتجنن وشعرون وبشرتون كلشي فيون حلو بس اللي ما عندو حظ الصبح ما بيجي بالليل 😑
فعلا 😩
صلي علي من لكي شوقآ لرؤيتنآ 😥
شكرا على معلوماتك و الله لاحضة انو سياوليت إزداد لما بدأت تمارين المقاومة شكرا على معلومة طمنتيني
شكرا اختي لا اعرف كيف اشكرك على كمية المعلومات والتنبيهات التي كنت سأقع فيها رغم بحثي كثيرا عن الموضوع
ممكن أسألك اختي هل من الممكن ان أعتمد في المساح على أجهزة تساعدني في دلك المنطقة وان كان الجواب ما هو الجهاز الذي ترشحينه
حبيبتي بغينا فيديو على الخطوط البيضاء و الحمراء
واحلى لايك انامتابعتك من زمان بس تركت فتر الرياضه والدايت للاسف وهسه رجعت واول وحده دخلت لفديواتهه انتي لان كلش ستفاديت من تمريناتج الله يوفقج اني من العراق تحياتي
انا اول مره بحياتي بعلق لحدا ع ليوتيوب انتي لوحيده دووون عن كل فيديوهات الي شفتها شو ماكان لفيديو بعلق لحد .....عنجد روعه 😘كتير حبيت تدريبك موفقه يارب
يعني شو ماقلنا عنك رائعه قليل بحقك..رووووعه حبيبتي احسنتي احسنتي ونورتي وبنشتاقلك وربي يحميكي ويجزيكي خيييير يااميره
انا انصح الكل بالاشتراك معكي لاني مشتركه معكي وكتييير استفدت منك
كتير جربت تمارين بس تمارينك غير عنهم كلهم احس بحريق هههههه فاتي مبدعه وعسوله ربي يدومك لينه وتحرقينه😆😆
بحبك 😍
انا مشتركة جديدة من الجزائر. احييك و أشكرك على المعلومات القيمة التي لم يسبق أن سمعت بها بالرغم من أنني مهتمة بموضوع الرشاقة و الرجيم الصحي و الرياضة. جزاك الله خيرا. اريد فقط ان اقدم لك نصيحة و لك ان تقبليها أو لا. رأيتك في فيديوهات الرياضة تشربين الماء و أنت واقفة. فحبذا ان تشربيه و انت جالسة حتى لا تتأثر صحتك. اشجعك على المزيد ففيديوهاتك رائعة و أنت محبوبة و لست مملة و أنت فعلا تفيديننا كثيرا. شكرااااااااااااااااا
انا اريد فقط ان اعزي اخواننا في الجزاءر اللهم ارحم موتاهم والهم داويهم الصبر والسلوان
بحبك فاتي ويسلمو على النصائح انا كان عندي عضل ممتاز اشتركت بالجيم نقص العضل كتييير والسبب عرفته منك اني بلعب ساعتين كارديو🥺🥺وكمان شهر كامل نقصت فقط نص كيلو مع اني عندي الحرق ممتاز 🥺🥺رح اطبق نصائحك واخبرك النتيجة
ماشاء الله تبارك الله عنك الله يجزيكي الخير - بدي اسأل هي التمارين يلي عملتيا بكل الفيديوهات مع نظام غذائي بتكفي لتنزيل والوزن وسد الجسم ونحتو .ولا لازم الواحد يمشي كمان مع العلم انا ماعندي آلة مشي ومابئدر اطلع وامشي برات البيت ،ٍ؟
اسلوبك كتير بجنن والي اسبوع عم اطبق تمارين الحولنب والغمازات والخصر وبلشت اشوف فرق
وبحب شخصيتك مرحه
بتابعك من الاردن
أصبحت مدمنة على تمارينك شكرا حبيبتي
مرحبا هل انتي مسلمة انا اختك من سوريا كتير فديوهاتك حلوة وعجبتني وهلا بلشت رياضة من اسبوع
شكراً كتير على النصيحة انشالله تحسنتي ربي ما يضرك وضلي بصحة جيدة يارب
بعد اذنك شو رياضية المقاومة هل تعني التسخينات
Maryam Abdullah هي التمارين يلي فيها حبل مقاومة أو دامبلز يعني وزن زغير بتحمليه بايدك أو بتلفيه ع اجرك حتى يزيد قوة العضل.وهيدي التمارين بتقوي العضل وبتنحت الجسم.اما الهوائية فهي بتحرق بس ومابتشد.يلي بدو يشد وينحت الجسم بدو يعتمد ع هيدي التمارين يلي هي المقاومة
M. lbn شكراً الك اختي الكريمة
@@maryamabdullah4312 ذذ
شكرا شكرا بحب قناتك لأشياااء كثير أهمها أن مافيها موسيقى
انتي روعه وعندك تصالح مع نفسك رهيب احيكي
انا عندي كروشه صغيره من الولاده كيف تروح لوسمحتي وكيف اشد الفخاذ
الله يحفظك شكرا كثيرا على المعلومات القيمة و بالاخص نقطة بداية المقاومة قبل الكارديو
اذا ممكن بدنا برنامج لتمارين رياضيه برمضان.... وماهي الاوقات المناسبه للقيام بتمارين رياضيه في رمضان؟؟؟؟؟؟؟؟؟
@Fatifit channel تسلمى على الفيديوهات المفيدة بس عايزة أعرف ما هى فيديوهات المقاومة و ماهى الكارديو؟؟ لا أعرف الفرق بينهم لأنى بمشى عالجدول بتاعك بس مش عارفة أنا كده ببدأ مقاومة الأول ولا لأ أرجو الرد
عملي لنا فيديو عن كيفية حساب السعرات في الوجبات من فضلك
كتير فدتيني ، فعلا انا جسمي تحسن كتير من الرياضه ولكن انصدمت من وجود سيليوليت!! بس شفت الفيديو عرفت شو السبب . ان شاءالله بس يروح 💔
غير الخلفيه لو سمحتي 💖💖 احسها كئيبه
حبيبتى منوره الدنيا ياقمر😍 وحشتينا
كنت بتمنى منك تقوليلنا عدد السعرات الحراريه اللى نفقدها ف كل تمرين بتقدميهولنا وجزاك الله كل خير
سلام اكيد بتتزكريني انا اللي قلت الك انو متحطمهه من كل شىء لانو مابيبينن نتيجه رجعت من جديد وصرت أحب الرياضه والكارديو الحمدلله💛💛💛
وكتير اشتقت لالك ومقاطعك صارت بتلفوني بتمرن معاكي 6 أيام بالأسبوع والسبت راحه بحبك يافاتي وكتير متغيره حليانهه وضعفانه كتير💛💛💛
نــ نـجمه كيف ضعفتي حبيبتي ممكن نصيحة
من فضلك فاتي انريد موضوع عن النشويات ماذ اعمل احبها واريد اخفف منها ومحتاره
وبشر الصابرين انا ذييك
وانا
قناة اكثر من رائعة واختيارك للموضوعات جميلة استمري ونفع الله بعلمك 😘😘😘🌹
يسلمو كتير ع شرحك الواضح حياتي وممكن تخبرينا كم نسبه البروتين يلي لازم ناخدو كل يوم
انت ولله رااااااااائعة وطيوبة كتييييير الله يعطيك على قد نيتك
كيما نورتينا الله ينورك .... راني متابعاتك خطوة بخطوة ...مروة من الجزائر
واذا ممكن تعملي فيديو جديد للتسخينات لأن احس انه جسمي صار اقوى وهذي التسخينات ما تأثر كثير
حبيبتي بتمنا منك تعملي فديو لشد الجسم وحرق دهون ولكن لمرضى ديسك الله يوفقك تمارين تكون مناسبة لمرضى ديسك
طب كيف نبني عضل خصوصا بمنطقة الافخاذ وانا مو قادره اروح جم كيف ابني عضل وانا بالبيت في كثير ستات وبنات مايقدرون يرحون للجم ياريت فد تمرين تستطيع نعمله واحنا بالبيت
ياريت يا حبيبتي طريقه للقضاء علي السترتش مارك موجود من زمان بحبك موووت 😘😘
سلاااااااام 😗😗😗🤔🌹🌲🌹🌹🌹شكرا كتير علفيديوهات تبعك كلها مهمة ومفيدة انا ليوم عندي سؤال مهم عرمضان لي علابواب وبالتحديد الصيام بدي اعرف شو الروتين لي نتيعو خلال الصيام مشان ما نفقد عضل خاصة وحنا بنشتغل طول ليوم وما ناكل شي امتا نعمل رياضة بتمنا جاوبيني مشان نستفاد كلنا
الحمد لله اني اكتشفت قناتك الجميله الله يسعدك يارب مره مشكوره على تعبك❤️
شكرا كتير الك بس بدي كل الفيدوهات اللي الك ...جربت تمارينك ولقيت نتيجة
تعجبني طريقة شرحك ماشاء الله توضحي مليح
شكرا قلبي ممكن حلقة اقضو يومي معي ❤ متابعتج من العراق خسرت 15 كيلو بفضلك
Asel Ahmed هلا ابنت بلدي يوم انشألله اني اخسر مثلج
+علي علي انشاء الله بس خلي عندك ارادة و تحدي
حبيبتتي اول شيء فرحت كي شفتك بخير الحمد لله على سلامتك كنت قلقانة عليك ،ثانيا مرسي بزاف على النصايح فعلا مرسي طريقتك فالشرح روعة مش ممله و طويله ابدا و توصل المعلومة كما يجب تعيشي حبيبة😘😘😘
انا وزني كان 70 كيلو وهلق عم اعمل ريجيم وعم اشرب قرفة والحمدلله صار وزني 59 كيلو
يا حبيبتي دخيييل هالطله ربي يسعدك و يحميكي نوووورتي و ثانكس ع النصائح 😘😘😘
وجهك صاير حلوو شتستخدميله مبدعه استمري ياريت روتينك العنايه بوجهك بشعرك ورده
سلام عليكم كيفك حبيبتي مشتاقتلج شكرا على الفيديوهات الحلوة اطلب منكي سوينة فيديو اكل اسبوعي وماذا نعمل في الاسبوع انا اريد وصفات الى جسمي الجاف ووصفات الى بشرتي جافة وصافية وبيضة وذب قشر واللة يخليك سفيان انا من العراق اللة يخليك انة 😘😘😘❤❤❤
الله يعطيك العافيه على مجهودك استمري ونحنا بندعمك
انتي انسانه جدا رائعه وجعلها الله في ميزان حسانتك
شكرا كتير بالفعل انسانة رائعة😘😘
اهلا حبوبتنا فاتي انت اروع وحدة شفتها في اليوتيوب طمنيني عنك هل أنت في صحة جيدة وإنشاء الله موفقة
شكرا للمعلومات والنصائح يارب يوفقج اختك من العراق
شكرا شكرا كتيييير على النصائح الله انورك ويسعدك
منوره حبيبتي شو هالجماااال...مزيدا من النجااااح والتقدم يامبدعه
مساء الخير فاتي الحبوبة
انا ابني عندو 17 عام ويجلس كثير على الكبيوتر وطريقة غير صحيحة حتى انو اصبح عندو تقوص في اعلى الضهر هل من تمرين تخلي الضهر يعود في وضعو الطبيعي وباش تنصحيني استنا منك جواب فاتي
كتير كتير بحب رياضه واحب نصايحك ورياضه تقومين فيها اني من العراق وبحبك واريد رياضه ليضعف الارداف وزنود وكرش واحب اروح والاكل لي تركه حتى لاتسمن ذني الامناطق
عفكرة حلو الستايل الجديد للفيديو هذا عجبني كثير 😇🤗
يسلمو كتير حبييبتي انا بتابعك وباخد بنصايحك وبنفذها واستفدت منك وضعفت بس وجهي ضعف اكثر من جسمي كيف ممكن اعمل رجيم بس بدون ما يضعف وجهي ياريت تفيديني ..
شكرا كتير على هالنصائح والمعلومات
قناة جميلة وبدأت اتابع تمارينك بس ممكن تعملي بديل بروتين نشربه بعد التمرين غير المكمل الجاهز اللي بتشربيه ارجو الرد سريعا لانه صعب نجيب المكمل اريد شئ متوفر بالمنزل
شكرا حبيبتي على المعلومات وكوني متأكدة النصائح كثير فادونا .
وين كنتي هذا شحال معلوماتك vraiment ......topppppp.good to ne continues.
Machalah 3lik habibti tamarin raw3a w fihom ifeda kbira 3andi ousbou3 nmeriss fi tamarin m3ak kol sbe7 w bdet kirchi t5iss ya3tik alf sa7a.ena min tounes 😍😍💛💛❤❤💋💋👄👄💕💕💕💖💖
هلوو كيفك اختي انا مشتركه معاكي من العراق دخلت ع قناتج والعبت رياضه معاكي وصار عندي تشنجات بجسمي كلش
يسعد صباحش عسوله😍💗 عندي طلب و اتمنى ما ترديني اني حابه انحف جزء علوي اكثر من سفلي بس مو عارفه كيف اسوي لي جدول تمرين ٦ ايام ب الاسبوع ؟ 😢💔
اني رجليه كلهن نفس متحجين ليوم وتمنه اسمع هسه حولت اسمع شدتحجين مداء اسمع لصوت ماكو😢😢😢😢😢😢
شكرا كتير الك على الفائدة والمعلومة
السلام عليكم رجاء ماهي رياضه الكارديو ورياضة المقاومه اني من العراق
قناتك روعه وانتي رروعه كلامك ذهب اني من العراق اتمنا اتردين ع تعليقات
امواج البحر 😍😙😙
عفية حبي ممكن الجدول التمارين الهسة مامفتهمته يعني فديو يوم لاربعاء كوالهن نلعبهن ابنفس اليوم لتمارين المحددتهة اليوم لاربعاء
شكرا على فيديوهاتك الرائعة انا متابعتك من سورية بس سؤال انا بعاني من خواصر بعد الولادة القيصرية صرلي ولدانة سنتين ونص وما كنت اتخلص من المشكلة شو بتنصحيني بتمنى ترديلي 😘😘
منورة حبيبتي نصائح روعة وانت اروع شكرا على كل مجهداتك😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤
اسلوب روعة و نصائح اروع تبارك الله عليك
حبوبة كتعجبني والله يوفقك انا كنعاني من خطوط بيضة وسيلوليت شنو الحل
fatifit kifmah na9der nebda m3a vidyowatek ejdod wkolyom raki top hbibty .
يسلمو عزيزتي على المعلومات الرائعة وننتظر نصائح جديدة وتم الاشتراك 👏👍
شكرا على كل النصائح شكرا على وجودك معنا
كنت محتاجه هالفديو شكرا
Mashallah 3lik hbibti wlh dima mtab3ak w netmana lik tewfi9 hit katfidina bzff 😍
موضوعك كتير مهم واستفدت منه كثير شكرا الك انا بتابعك وبمارس الرياضه معاك يعطيك الف عافيه بس حابه انك تحكي عم ترهلات البطن انا كان كرش ومع التمارين معك خفت كتير بشكل واضح بس صار عندي ترهل مااحسها مشدوده ايش الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اني بيها خطوط حمر بجسمي هيه هايه نفسها
قناتك مفيده جدا وجميله بنصح كل البنات بها
Merci fatiiiiii lah yhafdk o ykgalik lina dima katfidina
عزيزتي انا عندي دهون الخصر وضهري صاير من تحت عشكل مربع عندي خصر بس عالي وشو مالبست ماعم يطلع حلو عمري26وطولي 159وزني56عندي طفلين بتمنى تساعديني اذا في مشروب خصوصي لهي المنطقة الله يجبر خاطرك ساعديني
الحمد الله على سلامتك وشكرا لنصائحك
بحبك كتير . اعملى فديو عن اذاى اقوى ارادتى عشان اعمل دايت كل ما ابتدى بوقف بعد وقت قصير اعمل ايه ؟
ما احلى كلامك رايقه بتفهمي صح
والله اشكرج كلبي عله الفيديو جنت منتضره هيجي فيديو 😚💋🖒💖💛💜
شكرا ليكي عن جد آنا متبعاكي من إسبوع بس بجد كتير استفدت منك كتير جدا
شكرا لمعلوماتك بس سؤال شو رياضه ك بدايه لبناء العضل قبل تمارين الكارديو
شكرا جزيلا... متابعتك من العراق
يسلم ايدك بجنن حركتك😘😘
شكرا عهالمعلومات لحلوة موفقة حبيبتي
بكره جسمي😢😢كلووو سيلوليت😢😢😢😠😠
اني أيضا هموت
السيلوليت السبب هو نتيجة دهون مخبايا تحت الجلد حبيبتي مو ترهل حتى صغار السن عندن