TEKNIK MENINGKATKAN SPEED / KECEPATAN ATLIT Fase Persiapan Umum

Kecepatan adalah faktor yg sangat dibutuhkan bagi seorang atlit Pencak Silat. Peningkatan speed seorang atlit juga perlu dilatih secara bertahap dengan teknik pembinaan fisik yg sesuai. Jika speed dasar fisiknya sudah kita tingkatkan mska selanjutnya kita aplikasikan dalam gerak telnik pencak silatnya.

[@adinabdulkarim4982]

Viewnya bagus banget mas, sukses slalu dari Jakarta 👍🙏

[@bangipin7391]

slalu menunggu updetan chanel ini..
karna sangat bermanfaat untuk bisa di terapkan..👍👍

[@teratekids7910]

Mantap mas,,, saya juga ingin terapkan metode seperti ini ke peserta didik atlit

[@mujioko5552]

Kontennya mendidik semangat masku

[@muhammadafandi4185]

2:46 kamera kok muter muter mas 🙏

[@puntungbalapprabumulih01]

Bagi wa mas, salam sepeduluraan

[@galangarwanatayabu9254]

Minta gruo wa nya bang