Faresti un video dove spieghi tutto quello bisogna assumere a livello di bevande energetiche barrette,cosa bere o mangiare prima di un allenamento dopo o durante,sei grande,un abbraccio,scraa paa paa Heyy...🖐️
@@andreamontagnese9956 ascolta un attimo, vedi di farteli tu 5 anni di nutrizione che mi pare che fino adesso hai mangiato immondizia da quando sei nato,e vedi quando vedi il mio nome di non dire stronzate sui miei commenti,che mi pare che io gli ho chiesto una cosa sensata,e si non avuto risposta,ma tu vedi qual cazzo che hai da fare altrove che vali zero e niente..
GP io facevo i video che avevi pubblicato per la quarantena e quindi un circuito diverso per spalle,uno diverso per braccia e un altro per il petto.Meglio seguire sempre un circuito per ogni parte muscolare o questo unico?
Ciao fratello ho bisogno di un consiglio.. mi puoi aiutare a capire cosa fare.. io vado in palestra da circa 6/7anni devo dire con buoni risultati.. adesso xo vorrei provare col crossfit.. secondo te posso ottenere un buon fisico senza perdere tanto volume col crossfit ? Grazie in attesa della tua risposta.. che bestia che sei .. 💪
Ciao, scusa so che non c'entra nulla con il video, ma vorrei farti una domanda. Il mio fisioterapista mi disse che sono ectomorfo predisposto per la massa muscolare, significa che sono ectomorfo muscolare o un incrocio tra ectomorfo e mesomorfo? Perché sono alto nella media per la mia età, ho 15 anni e sono alto 1.73
Lets Go! Sostenetemi con un Like al video! Prometto che riprenderò con i miei workout!
Hello bro
Grazie mille grazie a te e i tuoi video precedenti sto diventando più grosso nl. Grazie mille
mi hai letto nel pensiero, mi serviva proprio, grande showtime 💪❤️
Finalmenteeee aspettavo da tempo un workout per spalle e braccia grande showtime
Siii finalmente, stavo facendo sempre il workout precedente piramidale, ora mi impallo con questo
Gp come sempre non sbaglia un colpo🔥🔥
Grandissimo showtime, grazie e continua così.
L'ho sto facendo con una distorsione alla caviglia ed è davvero fantastico 🔥
ANCH'IO😅
Eccolo 🔥❤️
Quanto aspettavo questo workout 😍
Grande show sempre carico
La sigla di gp è la più top di tutte
Che spettacolo gp sei only quality
😎💪🏿
Sei un grande, complimenti Bro!!
Hit broooo😍🔥🔥
Bellissimo grande❤
Faresti un video dove spieghi tutto quello bisogna assumere a livello di bevande energetiche barrette,cosa bere o mangiare prima di un allenamento dopo o durante,sei grande,un abbraccio,scraa paa paa Heyy...🖐️
Mah, io gli chiederei se ti fa un corsetto di 5 anni di nutrizione
@@andreamontagnese9956 ascolta un attimo, vedi di farteli tu 5 anni di nutrizione che mi pare che fino adesso hai mangiato immondizia da quando sei nato,e vedi quando vedi il mio nome di non dire stronzate sui miei commenti,che mi pare che io gli ho chiesto una cosa sensata,e si non avuto risposta,ma tu vedi qual cazzo che hai da fare altrove che vali zero e niente..
@@MultiHuran AHAHAHAHAHAHAH OK
@@andreamontagnese9956 ah ah ah ridi ridi che ti fa bene
Bello tosto!! Mica facile bro! 💪
Circuito pazzesco broo
GIÀ LO SAIII
Fresco anche nel workout 🔥
Sei forte fra
grande💪!! Un video sulla mobilità delle spalle??
👇
Daje Gp
God damn che hit questo workout
Sto provando questa bomba al 1:48 del mattino
MENOMALE AVEVO BISOGNO DI NUOVA QUALITY 🔥
Vorrei un super mega abbraccio super musocloso virtuale fortissimo
Wow è stato molto utile dopo un mese ho iniziato ad avere dei risultati
Enorme
workout bellissimo, si sente subito il pump sugli avambracci e come dice jp ONLY QUALITY
Fisico top 👍
Bello figo 😎
2 domande
1 per ogni esercizio bisogna fare ripetizioni?
2 quante volte alla settimana bisogna farlo?
🙌🏻
First ❤️
Ciao show time potresti fare un video per le braccia?
🔥🔥🔥
Micidiale!👍⚡⚡⚡
Fai un workout per i bicipiti ?
💖
Gran bel video, tu ovviamente hai fatto una ripetizione, ma quante ne andrebbero fatte giornalmente. Attendo una risposta. Continua così
In descrizione c’è scritto tre volte
Quando farai la parte 2
Top
Gang
GP io facevo i video che avevi pubblicato per la quarantena e quindi un circuito diverso per spalle,uno diverso per braccia e un altro per il petto.Meglio seguire sempre un circuito per ogni parte muscolare o questo unico?
Ciao fratello ho bisogno di un consiglio.. mi puoi aiutare a capire cosa fare.. io vado in palestra da circa 6/7anni devo dire con buoni risultati.. adesso xo vorrei provare col crossfit.. secondo te posso ottenere un buon fisico senza perdere tanto volume col crossfit ? Grazie in attesa della tua risposta.. che bestia che sei .. 💪
Il secondo esercizio per me è del tutto impossibile😂
shiiiiish
CIAO GIAMPA
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🔝
Gp sempre più grosso
quante ripetizioni del circuito completo?
e quante volte farlo in una settimana
3/4 e fallo 3 volte a settimana
Ciao avrei una domanda: Quanti minuti di riposo bisogna fare tra un circuito e l altro
Gp se passi a BG ci vediamo per un allenamento insieme?
Sheeesh
Dove si compra la tua struttura?
TI PREGO DEVI FARNE ALTRIIII!!!
Ciao, scusa so che non c'entra nulla con il video, ma vorrei farti una domanda. Il mio fisioterapista mi disse che sono ectomorfo predisposto per la massa muscolare, significa che sono ectomorfo muscolare o un incrocio tra ectomorfo e mesomorfo? Perché sono alto nella media per la mia età, ho 15 anni e sono alto 1.73
se sei ectomorfo sei magro
Wiston blu 100s
quelle dunk stanno urlando 😭
Stavo fumando
Only quality, God damn
Gaddemn
Bro quanto cacchio sei grosso???! Ahaha
Una Roccia
Peccato essere troppo scarso.😢😢
Ex on the beach
Xdfc
ex on the beach
Povere Jordan
Comunque in alcuni punti quando parli sembri molto Larosa. Si vede che hai preso ispirazione anche dai suoi video
Secondo
Sigarette
Ti ho messo like perché sei molto simpatico, però i tuoi video sono inguardabili perché bestemmi in continuazione.
Lasciate stare sto babbo, questo è il vero allenamento per avere un petto gigantesco:
th-cam.com/video/um4huuFttCg/w-d-xo.html
🔥🔥🔥🔥
Secondo