كوب واحد للتخلص من التوتر والقلق والضغط النفسي ، لتهدئة الاعصاب والحفاظ عليها 👌
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ค. 2023
- #القلق #التوتر #مشروب
#فارماكولوجي_احمد_الخطيب
__ لدعم القناة علي باتريون patreon وللمتابعة دوس علي الرابط دا ::
/ ahmed2022
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__ بعض الابحاث المذكور منها الحلقة : www.cdc.gov/emotional-wellbei...
yourmentalhealthpal.com/best-...
www.healthline.com/health/foo...
__ انستجرام :
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
/ drahmedelkhateeb
__ تويتر : / pharmacologydr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
الضغظ النفسي المستمر اقصر طريق للاصابة بكسل الغدة, شيب الشعر المبكر , قرحة المعدة , تساقط الشعر ,العجز المبكر والاكتئاب , لازم تعرف تتخلص منه ازاي , وتحاول وتسعي جاهدا دايما انك تسيطر علي نفسك , ربنا يحفظنا ويحفظكم جميعا ❤ , شاي الجنزبيل لا يفضل لمن يعاني من ضغط الدم المرتفع , مصادر الحلقة في وصف الفيديو 🌹
والله يادكتور كلامك تماااام
دكتور احمد أرجو أن تعمل لنا حلقة عن الصيام المتقطع بوجبة واحدة فقط ،،، أرجوك يا دكتور.
و أيضاً حلقة عن حبوب الجلوتاثيون، فوائدها و أضرارها و طريقة الاستخدام وأفضل الآنواع.
الشاي الأخضر بعرف إنو لتنزيل الوزن لإنو بعمل إسهال. هو انواع ولا كيف
وممكن تعطينا اسم مادة محلية ومش مضرة نحطها مع المشروبات 🙏🌸
يادكتور انا دعكت بشرتي بي ثوم غير ملامح بشرتي ونبي يادكتور لو سمحت اعمل فديو عن الثوم واضرارو عله البشره بعد ازنك
اهل الجنه لا ينامون لشديدة ما يرون من نعيم الله اللهم اجعلني واهلي وكل احبتي من اهل الجنه ونعيمها يارب
اللهم امين يارب العالمين
من قلك تجيب كلام لا اساس له من الصحة
اللهم آمين يارب العالمين
اللهم أمين يارب العالمين 🤲
اللهم آمين يارب العالمين أجمعين 🤲🏻🤲🏻
يامن تحبون سيرته وترجون شفاعته صلوا عليه وسلموا تسليما صل الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزاك الله خيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد سيد الخلق و سيد الرجال و خاتم والمرسلين فداك روحي و دمي يا قدوتي و فخري بين الامم ❤❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صل على سيدنا محمد وآل سيدنا محمد وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت وباركت على سيدنا ابرهيم وال سيدنا إبراهيم إنك حميد مجيد
اللهم صل على محمد وآل محمد
المشروبات : الشاي الاخضر - البابونج - شاي الزنجبيل
❤❤❤❤شكرا
❤❤❤❤❤
شكرا جزيلا .
ويش يسمونه البابونج بالسعوديه
@@user-ws4vo6ol4q la camomille
و الله الراحة النفسية في المحافظة على الصلاة
من اكثر الاشياء اللي تريح سماع صوت القران الكريم او تلاوته لو وجهين
ثانويه عامه وحقيقى اعصابى تعبانه جدا دعواتكم تعدى الامتحانات على خير وافرح اهلى بمجموعى 🥺
المشروبات ...الشاي الاخضر ...البابونج ...شاي زنجبيل ...لتجنب الضغوطات النفسية والوقاية من الاكتئاب وشكرا للقناة الرائعة
نفسي ب١٠٠٠٠مستغفر اين انتم استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
اللهم صل على نبينا محمد عدد ذرات الرمل وأوراق الشجر وقطرات المطر وانفاس البشر
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين
ذكر الله والصلاة علي رسول الله يهداء اعصابي وينزع عني الاكتياب
"صلوا على من سكنت القلوب
محبته ، واشتاقت العيون لرؤيته ﷺ."
اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين
اللهم صل على زبه
اللَّهُمَّ صَلِّ صَلاةً گامِلةً وسَلِّمْ سَلامَاً تَامَاً على نَبِىٍ تَنْحَلُ به العُقَدُ وتَنْفَرِجُ به الگُرَبُ وتُقْضَى به الحَوائجُ وتُنَالُ به الرَّغَائِبُ وَحُسْنُ الخَوَاتِيم ويُسْتَسْقَى الغَمامُ بوجْهِهِ الگريمِ وعلى آلهِ وصحبه وسَلِّمْ أجمعين💚
عليه أفضل الصلاة والسلام على رسول الأمة
#احرص أن يكون بينك وبين ربك
أسرار في الخيرات كما أن بينك
وبينه أسرار في المعاصي واعلم
بإن الحسنات يذهبن السيئات 💜.
اللهُمَّ ثبِّتنا على هُداك وأجعَلْنَا مِن أَسعَد عِبادك حَظًا ويَقينًا وتَوفيقًا وبارِك لنا بِسائِر الأَوقات وجَمِّل أنفُسَنا بالخُلُقِ الرَّفيع.
لا إله إلا أنت سُبحانَك إني كنت من الظالمين.
حوقلوا بنيه تحقيق كل ال نفسنا فيه ❤
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
لا حول و لا قوة إلا بالله
لا حول و لا قوة الا بالله
كذلك ترديد
يا حي يا قيوم
برحمتك استغيث
اصلح لي شأني كله ولا تكلني لنفسي طرفة عين
ماشاء الله عليك يادكتور
ربي يكتب أجرك ويجزاك خير الدارين
الدكتور المحترم بزياده تحياتي لحضرتك 🌹🌹
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك على كل المجهودات والتوضيح. 🙏🙏👍👍
ربنا يبارك في حضرتك واشكرك جزيلا علي النصايح والمعلومات الرائعه وربنا يجزيك كل خير وربنا يخليك يادكتور ويجعله في ميزان حسناتك يارب🙏🏻🌹👌
الشاي الأخضر يوميا ممتاز وعن تجربة لما داومت عليه تغير مزاجي للأفضل وأصبحت أكثر هدوء وراحة في حياتي.
مرحبا هل فعلا يخفف الوزن
@@user-io3gh9zy6s الحقيقة هو يحسن المزاج أكيد أما في تخفيف الوزن لا أعلم يمكن يساعد مع اتباع نظام حمية معين
@@ZogivkcZlfkckc-fk2jp اني متبعة نضام غذائي صحي محسوب السعرات واشرب الشاي الاخضر مرة باليوم العصر
@@user-io3gh9zy6s أكثري من شرب الشاي الأخضر 3 أو 4 مرات في اليوم. رأيت عدة فيديوات تحكي في الموضوع أنا عن نفسي لا. اتجاوز المرتين لكن يبدو انه للحصول علي نتيجة لازم كما ذكرت
@@user-io3gh9zy6s يعني مثلا كوب صباحا وٱخر ظهرا وثالث مساء
جزاك الله خير و بارك الله فيك....شكرا على كل هذي النصائح القيمة.
شكرا جزيلا لك دكتور على هذه المعلومات القيمة جزاك الله خيرا ووفقك إلى ما فيه الخير وجعلها الله في ميزان حسناتك امين يارب العالمين 🙏🤲🤲
شكرًا على كل المعلومات القيمة ❤
مشكور جدا يادكتور بارك الله بكم وذادكم من فضله
أصبحت أحب فيديوهاتك لأنها تدخل في صلب الموضوع دون عك ورغي ❤
جزاك الله خير الجزاء اخي الكريم ❤❤
جزاك الله عنا كل خير والله بحاجة للفيديو لأن الحياة متعبة👍👍👍👍🇵🇸♥️🇪🇬🌹
مشكور على النصائح القيمه ❤
الله يحفظك دكتور ويزيدك علم ومعرفه
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا
يادكتور ممكن تعمل حلقه عن أهم الفيتامينات لتقويه الذاكره ارجو الرد
ماشاء الله تبارك الرحمان معلوماتك قيمة اتمنى لك مزيدا من التوفيق
الشاى الاخضر فعلا ممتاز
كل كلامك علمى ومفيد ربنا يبارك فى علمك وعملك
شكرا دكتورنا العظيم
❤ الحمدلله والشكر لله عطرو افواهكم وحياتكم بالصلى على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وبارك عليه 💙🌹🌹💙
شكرا لجهودك دكتور🌸🌸
شكرا لك يا دكتور حلقة مهمة جدا ومفيدة بارك الله فيك وجزاك الله خيرا يا ريت حلقة على خشونة الركبة وما هو العلاج البديل عوض الأدوية
جزاك الله خيراً ❤
البابونج احنا في الربيع بنلمة من الريف واغسلة وانشفة واحتفظ فية بمرتبات في مكان جاف بااستخدمة عند الحاجة فعلا هو فعال في حالة توتر والقلق
شكرا جزيلا معلومات رائعه وقيمه
الله يعطيك الصحة وطول العمر والله استفيد من نصاءحك راءع
احلى شي عملته انك ما ذكرت سلبيات التوتر و القلق لان في ناس ما بدها تسمع و تخاف اكتر
جزاك الله خيراً وبارك الله فيك اخي الكريم
شكرا لك شرح وافي و كافي .
العجبني فيك يادكتور و بملش من فديوهاتك انك تطرق مباشرة في الموضوع ما فيش كثرة الكلام، شكرا دكتور على كل وصفاتك و نصائحك المفيدة
ما شاء الله دمك خفيف ونصاءحك مفيدة شكرا
بارك الله فيك، إنت تحفة والله، ماأجملك ياحبيبي!!! الله يخليك.
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات
وعليكم السلام ورحمه الله يخليك يارب يااعضم دكتور ❤❤
تذكير!!!
اذكر نفسى واياكم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة 😍
ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها 💐
يصير نقراها في ليلة الجمعه ؟
@@nonia3294 اه طبعا 👏👏
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين
الله يبارك فيكم وجزاكم الله خيرا
حلقه رائعه جدا
شكرا لك
اليانسون ايضا مفيد للتوتر والقلق وقلة النوم
الناردين والمليسا والخزامي والمردقوش واكليل الجبل والريحان والليمون والكركدية والباشن فلور والشواجندا والنعناع واليانسون والكزبرة
كيف لطريقة الله يخليكي
@@user-zk8yw1bl2j ملعقة صغيرة يانسون على كوب ماء يغلي لمدة ٥ دقائق ويشرب وبالعافية
ليمون أنا مجرب والله مع عسل خلى كورتيزول بالأرض وزداد تيستو
شكرا يا دكتور بارك الله فيك
ررررررررررررررررروعة ياارقى دكتور انت نعمة من رب العالمين الله يحفظك .
معلومات مهم استاد تحياتي لك من شمال المغرب
شكرا دكتور ❤ اللة يحفظك 🎉
شكرا لك، جزاك الله خيرا
انت شرحك ممتاز وبسيط بالتوفيق يارب
جزاك الله خيرا ❤
جزاك الله خير دكتورنا الفاضل علي هذه المعلومات القيمه
صلُّوا علىٰ خيرِ الأنامِ مُحَمدٍ
لتزولَ عنكم شِقْوة الأحزانِ
صلّوا عليهِ وأكثِروا ثم ابْشِروا
بجوارهِ في جنّةِ الرحمنِ ..
صلى الله عليك يا حبيبي يا رسول الله
شكرا علا المعلومه وجزاك الله خير
مشاءالله عليك بني انا امك من الجزائر انت فعلا رائع شرحك مفصل ومفيد للغاية
مزيد من النجاحات تستاهلي كل خير و الدعم جام
البابونج موجود في كل مكان ومتوفر بفضل الله / شكرا لك
جزك الله كل خير
جزاك الله خير الجزاء
احسنت ربي يوفقك ويزيدك على المعلومه جيده❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
شكرا جزيلا لك على الفيديو الرائع
طريقتك في التقديم و اختيار مكان يميل الى الطبيعة احسو كقتبس من د كريم علي ... على العموم بالتوفيق
شكرا الله يعطيك الف عافيه تحياتي
احسنت بارك الله فيك
جميل جدا يادكتور ❤👍
جزاك الله كل خير
شكرا بزاف
مغربية مغتربة
سبب الخوف والتوتر والضغط النفسي نقص فيتامين B12 ايضأ فيتامين D3
معلومات قيمه واصل وفقك الله
جزاكم الله خيرا 🎉🎉🎉
الاستماع لحضرتك مريح
بارك الله فيك
ربنا يبارك في حضرتك
جزاكم الله خيرا
جزاك الله خيرا
شكرا بارك الله فيك
جزاك الله خيرا ..
Merci beaucoup, Dr Ahmed
جزاك الله خير
يااااريت يادكتور التوتر تعبني❤
انت انسان جميل الله عليك
شكرا جزيلا لك دكتور ... من فضلك الأكل ال ينشط في الصباح ... بارك الله فيك ... 🌴🙋🏻♀️
Merci beaucoup docteur vous êtes mon docteur préféré avec le docteur faid Mohamed que vous devez sûrement connaître ❤❤ j'essaie de faire tt ce que vous dites ❤
ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين 😭😭🤲
أسألكم بالله الدعاء لي بظهر الغيب فقد اشتد الكرب علي 😭
اللهم رب ألناس أذهب البأس اشفي انت الشافي لاشفاء الا شفائك شفاء لايغادر سقما يااااااااااااااااارب وادعيلي الي بشفاء وانام وارتاح
ياااااااااااااااالله
شكرا جزيلا🙏
جزاكم الله خيرا اخوك من الجزائر
شكرا دكتور..
بجد ربنا يبارك فيك ، انت القناه بتاعتك اكتشاف وعندي احساس بالثقة فى كل معلومه انت بتقدمهالنا ، ربنا يرفع من شأنك كمان وكمان❤❤❤
شكرا لك دكتور
شكرا دكتور