TUDO SOBRE: Rolo de Treino na Bike e Zwift
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 เม.ย. 2022
- Sepre existe muitas dúvidas sobre rolo de treino na bike e zwift. Diferença entre rolos de bike, como montar seu treino no zwift e como se preparar.
@felipebergamini explica tudo e ainda desvenda o segredo por trás do logo da Garage.🐗😂 #JuanPablo
Vamos nessa!
#rolodetreino
#bike
#bicicleta
#ironman
#triathlon
#ciclismo - บันเทิง
Felipe pra sempre no canal. Entende do assunto e gosta de falar os detalhes, muito bom !
Felipe manda muitoooo!!! Valeuuu demais Learte! Noisss Abssss
Tem que deixar o Felipe definitivo no canal. Ele explica bem demais!
Felipe manda muitoooo!!! Valeuuu Joãooo!!! Noisss Abssss
Por favor, por mais vídeos com o Bergamini. Conhece muito sobre o assunto, tem uma incrível didática e transmite paixão pelo esporte. Parabéns ao canal!
Valeuuuu demais cara! O Felipe é muitooo fera e com certeza um apaixonado pelo esporte!!! Noisss abssss
Vídeo do Felipe toda quarta? É uma boa hein
Falaaa Matheusss belezinha? Felipe manda muitooo né? Valeuuu demais mano! Noisss
Excelente ideia de mostrar uma manutenção basica de bike, ajuste de freio e marchas!!! E até quem sabe montar um kit basico de ferramentas, graxas e cera ...
Valeuuu Jorgeeee!!! Vamos com tudooo!!! Abssss
Ótimas dicas!! Voto pelo Felipe definitivo!! Parabéns pelo conteúdo!
Valeuuu demais Ericaaa!!! O Felipão manda muitooo!!! Absss
Seria sensacional ter um vídeo do Felipe explicando como fazer a manutenção diária da bike, quais equipamentos usar e afins. Vídeo sensacional 👌
Valeuuu Robertoooo!!! E dica super anotada aquiiii :D Abssss
Que episódio massa. várias dúvidas que eu tinha foram solucionadas, esplecialmente com Zwift. obrigado Felipe e Garagem.
Que shooooow Vitor! É esse o objetivo! Valeuuu demais por estar aqui... vamos com tudoo!!! Absss
Felipe tem que estar sempre, além de inspiração como atleta, tem uma didática absurda… próximo vídeo falando sobre a manutenção básica de bike que ele faz !!!
Valeuuu demais Otaviooo!!! Felipe manda muitoooo! Noissss absss
Felipe tem que ficar no canal! Cara do bem e uma didática absurdaaa!
Fugindo do foco, amei seu escritório hahah
Abs
Valeuuuu Barbaraaaa!!! Felipão manda muitoooo!!! Absss tmj
Excelente vídeo, parabéns
Valeeeeu Flávio 👊🏻
Felipe sempre com dicas valiosas!! Mto bom!!! Que fique fixo no Canal!!!
Falaaa Fernando belezinha? Opaaa Felipe mandando muitooo!!! Vamos com tudo! Absss
Queremos 2 Videos por semana na garage. Um com o André e outro com o Felipe!!!! Felipe é fera de mais!!
Pô valeuu demaisss Matheuss!! Felipe esta mandando muitoooo! Noisss abs
Felipe
Assisti o seu vídeo pela primeira vez e gostei muito do seu modo de falar e explicar tudo.
Obrigado e parabéns! Atenciosamente, Altevir, Niterói - RJ
Opaaa Altevir, belezinha? Felipe manda beeem demais. Valeuuu abs :D
Bom demais! 🤘🏾🤘🏾
Valeuuu Pedrãooo!!! Absss
Felipe chegou e ta mandando mto bem!! mais um videozao!!
Valeuuu Elias!!! Felipeee mandaaa muitooo! absss
Show!
Valeuuu!!!
Vídeo sensacional como sempre!!! Bergamini é fera demais, entende e explica muito bem!!
esse canal é sensacional! Minha Netflix!!
Não sei como funciona, mas vcs poderiam ter até membros ou uma forma de contribuição!
Falaaaa Gui beleza? Po, Gui que demais!!! Muitooo obrigadooo por estar aqui! Com certeza a participação de vocês no canal já é uma contribuição animal!!! Vamos com tudoooo!!! absss
Vídeo incrivel!
Valeuuu Jansesss!!! tmj
Videozão sensacional, mais eps com essa fera 🔥🤙
Opaaa, Felipe manda muito!!! Valeuuu Leilson! Absss
Baita video!! Muito boa explicação a respeito do Zwift!
Valeuuu demais!!! Felipe manda muitooo!!! absss
Estou adorando os vídeos com o Felipe!
Valeuuu demais Paulaaa!!! Abssss
Dois vídeos por semana!
Top de mais 👊🏼
Valeuuuu Fabriciooo... vamos com tudooo!!! Abssss
Muito legal. Um cara de muito boa energia!
Opaaa Felipe é gente boaaa demais!!! E manda muitoooo nos treinos! Valeuuu... absssss
Top!!!Boas dicas...e sobre o fone concordo plenamente na estrada jamais!!!Quase perdi um amigo por causa do fone. E qto de andar cripado não sabia desse detalhe sobre a lombar.Belo vídeo!!!!!Esse canal é animal as dicas
Falaaa André belezinha? É a estrada precisa de atenção redobrada sempre, negócio é sério demais!!! Valeuuu por estar aqui e vamos com tudooo!!! Absss
Que isso meu irmão, que aula..Estou estudando sobre rolo e esse vídeo foi um curso. Valeu Felipe.
Valeuuu Vagnãooo!!! Absss
Muito bom o vídeo, vocês inspiram a gente demais!
Valeu Vitão!!! Vamos com tudoooo! tmj abs
Meticuloso... Já tem e vai continuar tendo muito sucesso.... Parabéns..
Valeuuu Eliii... O Felipe manda muitoooo!!! Noisss abs
Juan Pablo, uma máquina. 👏😅
hahahahah Juan Pabloooo figura demaaais!!! Valeuuu Zilber
Eu nem sou do triathlon mas cara que massa os vídeos, não perco um!
Que iradooo Yuriiii, valeu demaaais!!! absss
Olhei de longe e pensei "caramba o André emagreceu mesmo" mas era o Felipe hahahahaha
Boaaaaa, vivo pelos vídeos do garage 🤘🏻🤘🏻🤘🏻
hahahahha Valeuuu Juuu!!! Vamos com tudooo! abssss
Rapaz isso sim é a elite haha, desbloqueiou um novo sonho em ter um equipamento desse!
Valeuuuu Luissss!!!! tmj abs
Felipe é foda, que siga com videos no canal
Valeuuu Vitãooo!!! Noissss
Vídeo top demais ✔️....Deixa o Felipe por definitivo no canal 🤟👊
Falaaa Joãooo!!! Valeuuu demais... Felipão mandou bem demaaaissss!!! absss
Ótimo conteúdo e muito bem apresentado 👏👏👏
Valeu demais Cassiano! tmj abs
Top , treinão !
Valeuuu Ericc... vamos com tudoo! Absss
Parabéns Felipe pelo setup de treinos domésticos :) e por ser super disciplinado.
Valeuuu Marcusss!!! Felipe é fera demais!!! absss
Juan Pablo fofo demais
hahaahha Foi a estrela do vídeo Mauricio!!! Valeuuu mano tmj
Vídeo top Felipe!!! Parabéns! Vou tentar repetir esses intervalos aqui (claro que dentro dos meus limites!) Esse tipo de informação ajuda muito a ter um norte. Valew Garage !
Boaaaa Leoooo!!! É isso aí!!! Sempre adaptando as dicas dentro da sua rotina de treinos, limites e por aí vai... Valeuuuu demais!!! E vamos com tudoooo! Noisss abs
Fazendo um treinão de bike assistindo mais um vídeo sensacional do GT!
Isso aiii Samueeel pra cimaaaa!!! absss
Ótimo conteúdo! Parabéns! Seria super legal um vídeo sobre manutenção de bike.
Opaaa Otaviooo, valeu demais!!! E dica super anotada por aquiiii!! Noisss.. absss
Por mais vídeos longos !!!!
Boaaa Rodrigãooo!!! E valeu demais por estar aqui! Noisss
Um vídeo sobre manutenção da bike seria excelente!
Opaaa Mariii... valeuuu demais pela dicaaa!!! absss
👏👏👏
Boraaa Pedroh! ;D
O Felipe e top . Sugestão : fala sobre divisão de treino no triathon e no duatlhon
Valeuuu demais pela dicaaa!!! absss
Bergamini é sinônimo de organização no Triathlon hahaha
hahahhaa opaaa Juliooo, com certezaaaa!!! Noisss Absss
Parabéns Felipe! Ótimas dicas e acima de tudo bom senso! Espero que vc participe sempre dos vídeos do canal. Vc não usa monitor cardíaco nos treinos?
Falaaa Guiiii, belezinhaaa? Cara o Felipe usa o da Polar e valeuuuu demais por estar aquiii! Pra cimaaa! Abssss
Muito valido!
Sempre tenho a duúvida em qual rolo comprar, smart ou normal.
Mas realmente, fazer uma força para pegar um smart é muito melhor pela qualidade de treino.
Boaaa... valeuu mano tmj abs
Façam mesmo um vídeo de limpeza e manutenção! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Falaaa Ciro belezinha? Valeuuu demais pela dica!!! Noisss absss
qual é o modelo do rolo smart?
Eu treino corrida há 4 anos, e tô pensando em fazer triatlon futuramente, mas como não é um projeto para agora, por enquanto irei pedalar em uma BIKE SIMPLES que tenho aqui em casa, nem marcha ela tem...
Queria saber se faz sentido e se é possível treinar no rolo em uma bike simples ou se o rolo só seria mesmo já para uma bike de competição, dessas modernas, speed e tal?
Fala Cleydson! O treino pode ser feito em qualquer bike, não precisa ser de competição! Você precisa só verificar se a sua bicicleta encaixa no rolo que você vai comprar!
Bom dia . Onde eu compro este rolo. Por gentileza passa o Linck de onde posso comprar o rolo. Obrigado
Fala Valdemar! Não temos link, esse rolo é o Tacx Neo, muito bom!
Ftp 325 cavalo chucro 🚀🚀🐴
Pra cimaaa Teixeiraaa!!! tmj abs
Estou começando a treinar pro Ironman e estou com problema na pisada da sapatilha. Não achei o ponto certo da pisada e está doendo o meu pé esquerdo. Pode me dizer quais são o ponto certo da pisada? Assisto todos o videos da garage. Abraço
Opa! Omar acredito que se está doendo seu pé o problema deve ser relacionado à rotação. Uma dica é sair para pedalar de tênis e prestar a atenção na posição do seu pé, se aponta para fora ou para dentro e depois ajustar o taco da sapatilha para que fique na mesma posição. Lembra que a sapatilha não serve para corrigir seu movimento.
E se tiver a oportunidade é bom consultar um bikefiter.
Se liga tbm no canal Diego DBtri que tem dicas de treinamento e insta @diego_dbtri
Bons treinos!!
Fala Osmar, a gente vai chamar um especialista e gravar um video disso. É um ótimo tópico! ;)
Salve Felipe, tudo blz? Você não utiliza nenhuma toalha ou tapete em baixo? Quando termino os treinos está aquela "piscina" em baixo...Usava o tapete, agora tenho colocado toalhas velhas...alguma dica?
Opaaa Carlos belezinha? Putz mano essa vou ficar te devendo, não sei dizer se o Felipão usa o tapete ou não, no dia a dia.... cada um tem sua estratégia, mas de fato a piscina acontece mesmo hahaha não tem como! Valeuuu mano tmj demais abs
@@GarageTraining Valeu garoto. Abração
O ipad 9 roda o zwfit?, ótimo vídeo
Putzzz essa vou ficar te devendo hein, não sei te dizer, acredito que sim... valeuuu tmj
qual rolo que vc usa?
Opa mano belezinha, essa vou ficar te devendo, não sei qual a marca do rolo do Felipão! tmj absss
Onde encontro os produtos da Garage Training, camisetas ,taças??
Opaaaa Flavião belezinha? No site da garagem, segue o link abaixo.... valeu tmj
www.garagefactory.com.br/
Absss
@@GarageTraining Valeu pedido feito ✅ rumo a Goiânia
qual o modelo de rolo que você esta usando ?
Putz Otavio vou ficar te devendo essa, não sei o modelo que o Bergamini usou nesse dia. tmj abs
Top demais, a parte triste é este equipamento ter o preço de alguns carros kkk
Existem algumas opções mais baratas e realmente é um equipamento que vale muito a pena e também consegue encontrar opções usadas, mais em conta
Valeuuu demais Felixxx!!! E oh, as dicas do Otavio acima são importantes, com certeza existem diversas opções :) Valeuuu abssss
Boaaa Otaviooo, isso aí! Abssss
Qual o tipo de rolo que usa e qual marca?
Falaaa Guido belezinha? Putz irmão, essa vou ficar te devendo, não sei qual rolo o Berga esta usando. Dá um salve nele no insta que o cara é fera demais. @felipebergamini
Valeu demaaaais tmj :D
Você faz o Z2 também no rolo? Costuma fazer quanto tempo?
Opa Ale belezinhaaa? Essa vou ficar te devendo mano, não sei te dizer como o Felipão tá aplicando o treino dele hoje... valeuuu tmj abs
da onde vem aquele tudo de agua? qual lugar esta armazenado a agua?
Nuuu irmão, essa vou ficar te devendo hein?! Não conheço a estrutura que o Berga organizou... tmj absss
@@GarageTraining blz André valeu!!!
poe um papel film pra tampar a caixa de direção!
Valeuuu pela sugestão MV tmj abs
Como é possível conseguir patrocínio esportivo para atletas ?
Opaaa Henrique belezinha? Cara, nós não trabalhamos com patrocínios no momento. Valeuuu abssss
ventiladorzinho ali na frente ia bem !
Opaaa Petre!!! Com certeza!!! rs :D
Qual o modelo da bike?
Putz João essa vou ficar te devendo, não sei o modelo que o Felipão usou nesse vídeo! tmj abs
Qual o rolo que vc usa?
Fala Leonardo! Esse é o Tacx Neo! Muito bom esse rolo!