AKTIVACE BŘICHA + paže za pár minut

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
  • Rychlá a efektivní rozcvička pro tělo na každý den! Vyzkoušejte a budete překvapené😁

ความคิดเห็น • 1

  • @zasuvkazasuvkovic498
    @zasuvkazasuvkovic498 10 หลายเดือนก่อน

    1:50 No hezký, ale proč si přetěžujete krční páteř? Přeci se stačí krátce podívat a pak vrátím hlavu, tak aby byla páteř v jedné ose. Navíc posílíte svaly okolo krku.*