Carstvo Mikrobioma: Prehrana, Post i Ostale Tajne Zdrave Probave: dr. ANDRIJA KARAČIĆ | HLP ep 52

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ค. 2024
  • *▼ Pridruži se 200+ pojedinaca koji su redovito informirani o fitnessu i zdravlju ▼
    *▷Pretplati se na Human LAB Newsletter▷ humanlabhub.com/newsletter
    FTB: Feed The Beast Nutrition KOD: HUMANLAB za 10% popusta - www.ftbnutrition.hr
    MP - MyProtein KOD: HUMANLAB za 40% popusta - www.myprotein.hr
    Human LAB Hub - Tvoj kompas u svijetu fitnessa & zdravlja - humanlabhub.com
    CCM - Centar za crijevni mikrobiom: ccm.hr/
    [ ANDRIJA KARAČIĆ ]
    Andrija Karačić, specijalizant abdominalne kirurgije, stručnjak za crijevni mikrobiom koji je svoje teorijsko znanje počeo primjenjivati u praksi. Osnivač je CCM-a - Centra za Crijevni mikrobiom te autor nekoliko znanstvenih projekata na području probave i crijevnog mikrobioma.
    #gutmicrobiome #guthealth #diet
    SHOW NOTES: mateocorluka.com/humanoptimiz...
    -Poglavlja-
    [00:00] - U ovoj epizodi
    01:30 Gut-brain povezanost
    08:30 Autizam i autoimune bolesti
    10:40 Psihički poremećaji i crijevni mikrobiom
    13:00 Šteta nastala upotrebom antibiotika
    16:00 Promjena prehrane kroz povijest i utjecaj na probavu
    22:45 Najvažnija uloga crijevnog mikrobioma
    30:30 Razvoj crijevnog mirkovioma od rođenja
    33:00 Sastavni djelovi probavnog sustava
    40:00 SIBO
    44:00 Što su probiotici i kako ih koristiti?
    52:00 Kako je nastao Centar za Crijevni Mikrobiom CCM
    01:03:00 Kako povratiti funkcionalnost crijevnog mikrobioma
    01:12:50 Kako hrana stvara upalni proces organizma
    01:18:50 Kožne promjene kao posljedica loše probave
    01:22:25 Intermittent fasting i ostali oblici post-a na probavu i crijevni mikrobiom
    01:29:00 Kako se pripremiti za produljeni post
    01:34:31 Tko bi trebao izbjegavati post
    01:40:00 Sezonalnost u prehrani je povezana sa potrebama crijevnog mikrobioma
    01:47:30 Utjecaj nespavanja na crijevni mikrobiom
    01:53:00 Konzumacija alkohola
    01:58:00 Kako umiriti probavne poteškoće
    02:00:00 Klistir/Klizma
    02:03:00 Uloga slijepog crijeva
    -Linkovi-
    // PODRŽI RAD KANALA //
    Newsletter: bit.ly/HumanLAB-Newsletter
    Donacije: paypal.me/humanlabpodcast
    Patreon: / humanlabpodcast
    // SPONZORI //
    MY PROTEIN: bit.ly/MyProteineMateoR7E ili PROMO KOD: MATEO-R7E
    SKILLSHARE: skillshare.eqcm.net/humanlab
    // POSTAVI PITANJE BUDUĆEM GOSTU //
    FB GRUPA: bit.ly/HumanLABPodcast-Fb-Grupa
    // LINKS //
    Website: mateocorluka.com/humanoptimiz...
    Blog: mateocorluka.com/humanoptimiz...
    Podcast: mateocorluka.com/humanoptimiz...
    Spotify: open.spotify.com/show/0f6eddt...
    // SOCIAL //
    Twitter: / mateo_health
    Instagram: / _humanlabpodcast
    Facebook: / humanlabpodcast
    Telegram: t.me/HumanLabMateo
    All socials: linktr.ee/humanlabpodcast
    ANDRIJA KARAČIĆ:
    / ccm.hr
    www.linkedin.com/in/andrija-k...
    / 100082942793671
    ccm.hr/andrija-karacic-ccm
    [For the Algo]
    Tajne probave
    Kako unaprijediti probavu
    Što su probiotici
    Što su prebiotici
    Otvorna hrana
    Čime nas truju
    #HumanLAB #humanlabpodcast #successmotivation #MateoĆorluka #Mateo #zdravlje #guts #probiotics #postbiotics #prebiotics #dietandnutrition #guthealthandmentalhealth #fermentedfood #food #medicine #Medicina #healthylifestyle
    Za sve upite i poslovne suradnje molim javiti se na mail:
    mateo@mateocorluka.com
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 235

  • @HumanLABPodcast
    @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +26

    Posjeti- CCM - Centar za crijevni mikrobiom: ccm.hr/
    -Poglavlja-
    [00:00] - U ovoj epizodi
    01:30 Gut-brain povezanost
    08:30 Autizam i autoimune bolesti
    10:40 Psihički poremećaji i crijevni mikrobiom
    13:00 Šteta nastala upotrebom antibiotika
    16:00 Promjena prehrane kroz povijest i utjecaj na probavu
    22:45 Najvažnija uloga crijevnog mikrobioma
    30:30 Razvoj crijevnog mirkovioma od rođenja
    33:00 Sastavni djelovi probavnog sustava
    40:00 SIBO
    44:00 Što su probiotici i kako ih koristiti?
    52:00 Kako je nastao Centar za Crijevni Mikrobiom CCM
    01:03:00 Kako povratiti funkcionalnost crijevnog mikrobioma
    01:12:50 Kako hrana stvara upalni proces organizma
    01:18:50 Kožne promjene kao posljedica loše probave
    01:22:25 Intermittent fasting i ostali oblici post-a na probavu i crijevni mikrobiom
    01:29:00 Kako se pripremiti za produljeni post
    01:34:31 Tko bi trebao izbjegavati post
    01:40:00 Sezonalnost u prehrani je povezana sa potrebama crijevnog mikrobioma
    01:47:30 Utjecaj nespavanja na crijevni mikrobiom
    01:53:00 Konzumacija alkohola
    01:58:00 Kako umiriti probavne poteškoće
    02:00:00 Klistir/Klizma
    02:03:00 Uloga slijepog crijeva

  • @daijanestokazem
    @daijanestokazem 5 หลายเดือนก่อน +17

    Andrija svaka ti čast a posebno na zadnjih pola sata podcasta! Te informacije su od životnog značaja!
    Divan, pametan momak! Blago majci koja te rodila, samo nastavi sa istraživanjima i učenjem.
    Voditelj isto tako divan, pametno postavljanje pravih pitanja na pravom mjestu!
    Super ste momci, hvala na ovom brdu informacija🙏🍀👏👏

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  5 หลายเดือนก่อน +1

      Hvala Vama zaista na ovoj divnoj podršci koju ste nam pružili ovim lijepim riječima.

  • @dzegi23
    @dzegi23 ปีที่แล้ว +21

    SVE POHVALE OVOM DOKTOTU. PRAVI UZOR SVIMA. ❤ HVALA

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว

      Hvala puno, pohvale će biti prenesene doktoru :)

  • @GordanaMarinkovic-eb1tu
    @GordanaMarinkovic-eb1tu 5 หลายเดือนก่อน +10

    Postovanje iz Beograda

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  5 หลายเดือนก่อน +3

      Lijep pozdrav iz Zagreba 🙏

  • @slavicakilic8149
    @slavicakilic8149 4 หลายเดือนก่อน +5

    Hvala za ovaj intervju. Krasni mladi doktor. ❤

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  4 หลายเดือนก่อน

      Hvala Vama na gledanju 🙏😉

  • @draganakljaic6379
    @draganakljaic6379 5 หลายเดือนก่อน +10

    Super zanimljivo, vrhunski gost i voditelj 👌💪🌟🥇 Hvala na prenošenju znanja 🤗

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  5 หลายเดือนก่อน +1

      Hvala Vam od srca 🙏

  • @tijanasatovi244
    @tijanasatovi244 ปีที่แล้ว +15

    Dobar podkast, pogotovu za one koji imaju uši afrikog slona. Čemu uloženi trud, vreme i novac, ako ne možemo da čujemo. Mladom dr-u svaka čast.

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +1

      Haha moram proznati vrlo kreativan komentar. Primljeno na znanje poradit ćemo na tome 🔥😉💪

  • @negros111
    @negros111 ปีที่แล้ว +32

    Fenomenalan gost ! Ja postim 2 do 3 put mjesečno po 24 časa, samo na vodi, nikakav problem nije, čak je energija organizma još veća nego inače.

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +12

      Odlično. Svatko je individua za sebe i svakome nešto drugo odgovara tako da bitno je samo isražiti 😉

    • @Ad-zk8nz
      @Ad-zk8nz ปีที่แล้ว +5

      Probaj svaki dan da postis na vodi po 20-24sata, evo ja to radim vec 20god i super je! Naviknes se, jedes 1 do 2 zdrava obroka na dan i to je to. Em je zdravo i lako se budis, em je bolje za novcanik..

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว

      A to prakticiram i sam neka vrsta OMAD ili IF 😉

    • @milanmrkonjic3462
      @milanmrkonjic3462 11 หลายเดือนก่อน +5

      Ja postiim avalible Dan 16-18 sati kako kad I osjecam se nikad zdraviji snazniji i pun energije to sad primjenjujem evo skoro godina dana I normalno idem u teretanu I treniram nogomet I igram nogomet i imam 40 godina,eto toliko o postu!!!!

    • @milanmrkonjic3462
      @milanmrkonjic3462 11 หลายเดือนก่อน +3

      Meso jedem samo jedan put mjesecno !!!!

  • @andrejamustac3540
    @andrejamustac3540 ปีที่แล้ว +15

    Epizoda koju vrijedi poslušati minimalno dva put. Vrlo edukativna, a sve je razloženo na tako jednostavan način. Meni je bilo prevrijedno, iako sam na neki način već upoznata s dijelom informacija jer sam zbog vlastitih zdrastvenih poteškoća bila prisiljena sama istraživati. Drago mi je što postoji sve više ovakvih stručnjaka koji kopaju dublje i imaju otvoren pogled na zdravlje čovjeka. A još više jer ima ovakvih Podcasta koji takve stručnjake i informacije guraju u prednji plan. Ovakav sadržaj bi trebale otkupiti TV kuće, da vidi još šira javnost. Ovo je sadržaj koji zlata vrijedi. Hvala ❤❤❤

  • @ivanagregoric8388
    @ivanagregoric8388 4 หลายเดือนก่อน +5

    Poslušala sam jučer i još uvijek sam pod dojmom. Šaljem ga svima jer je toliko dobrih inforacija. Hvala, hvala i hvala. Jedino mi je žao da se niste uspjeli dotaknuti sirove prehrane koja je danas dosta in. Jasno je da je na kratke straze super, ali je li tako i na duge, posebno za naše područje. AKo bude prilike, možda jednom malo više o ovoj temi. Zahvaljujem se

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  4 หลายเดือนก่อน +1

      Apsolutno će biti prilike 👌Hvala Vam 😉

  • @zakzelkas944
    @zakzelkas944 ปีที่แล้ว +10

    Sjajni ste, jednostavni, jedinstveni, posebni.
    Sve pohvale!

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +2

      Hvala puno zaista lijep komentar 🙏😉

  • @nazgul126
    @nazgul126 4 หลายเดือนก่อน +3

    Obavezno drugi deo!

  • @vesnabezar7884
    @vesnabezar7884 9 หลายเดือนก่อน +6

    Mladi dr je odličan !

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  9 หลายเดือนก่อน +2

      Slažem se. Meni je postao izvor broj 1 za provjeru raznih informacija. Jako dobro poznavanje ima u istraživačkom radu tako da uvijek rado s njim provjerim 😉

  • @dorapongratz5226
    @dorapongratz5226 ปีที่แล้ว +13

    Svaka čast, odlična emisija. Ja bi jedino dodala cijepljenje od malih nogu od 5o. godina prošlog atolječa od kada nas truju.

  • @mislisrcem9658
    @mislisrcem9658 ปีที่แล้ว +36

    1400 pregleda, a 67 lajkova...pa što vam je ljudi...🤔...loša probava izgleda....odlična emisija 👏👏

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +2

      Haha možda primjenjuju naučeno pa dok ne krene djelovati 😁 hvala puno 🙏

    • @saskodimovski8261
      @saskodimovski8261 ปีที่แล้ว +2

      Prvo sam glefao sasim slucajno na tv samo izaslo na jutube,vajda sto pratim i trazim spas za debljinu pa jutub sam (pomaže)pa posle trazim preko telefona gde mogu ovako pisati i lajkovati.
      Dobra emisija i veliki pozfrav❤

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +2

      @@saskodimovski8261 Samo nastavite pratiti ljude koji dolaze na kanal i primjenjujte naučeno 🙏 sretno dalje 🔥💪😉

  • @BenRaulZD
    @BenRaulZD ปีที่แล้ว +17

    Voditelj odlican, gost fantastican, super Podcast, jako informiativan i super zabavan!

  • @daijanestokazem
    @daijanestokazem 5 หลายเดือนก่อน +5

    Potrazite informacije o prehrani po krvnim grupama. To je meni promijenilo zivot! Neke krvne grupe jednostavno ne mogu da prerade meso a neke opet ne podnose kiseli kupus i mlijecne proizvode.
    Probajte, istražite, isplati se i te kako.
    Ja sam najvise informacija dobila od Denisa Beroša. Gospodin Denis se time bavi desetinama godina i odavno je dokazan u tome. Hvala mu i ovom prilikom🍀🙏

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  5 หลายเดือนก่อน +1

      Nadam se da će biti prilike poslušati Denisa Beroša 🙏

    • @apokalipsasada1681
      @apokalipsasada1681 2 หลายเดือนก่อน

      ​On nije liječnik. Ni nnutricionist. Ni znanstvenik. Samo je načitan i preuzima info iz knjiga i prepričava. Bolje da skupimo još pitanja za ovog doktora. Novu emisiju. nego sa zocweš, šarlatane. ​@@HumanLABPodcast

  • @ruzicavasiljevic7190
    @ruzicavasiljevic7190 5 หลายเดือนก่อน +5

    Kako se od srca i slatko nasmijes,ja mislim da mi svi trebamo vise osoba kao vi,vrijedni pozitivni i dobre duse.Hvala vam❤

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  5 หลายเดือนก่อน +1

      Zapravo izuzetno lijep komentar. Hvala Vam u ime Andrije na njemu :)

    • @ruzicabeljan8902
      @ruzicabeljan8902 4 หลายเดือนก่อน

      N😅😅😅😅

    • @ruzicabeljan8902
      @ruzicabeljan8902 4 หลายเดือนก่อน

      ​@HumanLA😂😂🎉
      BPodcast

  • @ljubicasakic1821
    @ljubicasakic1821 ปีที่แล้ว +8

    divni covjece hvala ti

  • @renatafabijanic8848
    @renatafabijanic8848 10 หลายเดือนก่อน +4

    Odlično! Hvala!

  • @darkopirc553
    @darkopirc553 ปีที่แล้ว +23

    Odlična emisija, uživao sam u svakoj minuti i naučio puno novih stvari. Svaka čast na gostu 🔝💪

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +1

      Hvala Darko. Sada barem znamo da se trud isplatio 💪😁

  • @lidijaknez1257
    @lidijaknez1257 ปีที่แล้ว +5

    Predivna atmosfera jer se ljudi
    SMIJU

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +1

      Slažem se bilo je prije svega ugodno razgovarati sa Andrijom 🙏

  • @VolimPartizan1970
    @VolimPartizan1970 ปีที่แล้ว +13

    Svaka čast momci!

  • @bozicailic7943
    @bozicailic7943 ปีที่แล้ว +3

    Super ste ..

  • @dragopasalic5067
    @dragopasalic5067 ปีที่แล้ว +1

    To Kara majstore😊

  • @vesnastimac3287
    @vesnastimac3287 ปีที่แล้ว +5

    Odličan voditelj i odličan gost, zato sam se i pretplatila na Vaš kanal na koji sam slučajno naišla.... Vrijedi dva puta poslušati..... Hvala i pozz

  • @ivankaljubic804
    @ivankaljubic804 ปีที่แล้ว +5

    Odlican!

  • @MultiGjuro
    @MultiGjuro ปีที่แล้ว +2

    Dobar!!

  • @sevenofnine2233
    @sevenofnine2233 4 หลายเดือนก่อน +2

    Prestrasno i prezalosno je da su stari Grci znali vise o vaznosti mikrobioma nego suvremena medicina. Ne da nismo napredovali tisucama godina, vec smo debelo nazadovali. Nemamo pojma sta je dobro za nase tijelo, za planetu, uzas.

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  4 หลายเดือนก่อน +2

      Jesu samo nisu mogli dokazati to. Ali zato mi imamo tu mogućnost danas i vrijeme da se posvetimo tome 😉

  • @danicaweisskopf8925
    @danicaweisskopf8925 8 หลายเดือนก่อน +2

    Bravo momci!

  • @mirjanabobic8883
    @mirjanabobic8883 ปีที่แล้ว +2

    Zanimljivo

  • @milanmrkonjic3462
    @milanmrkonjic3462 11 หลายเดือนก่อน +8

    Ja mislim da bih Dr.Karacic treba o vise puts da gostuje u vasoj emisiji jer ima Tu tema jos puno tema za otvoriti i vec prethodne objasniti jos bolje i dublje ,svaka cast ali nije dovoljno bar jos 3-4 gostovanja pa da bolje razumijemo sve sto je naveo????!!!!

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  11 หลายเดือนก่อน +2

      Hvala puno i ovo je definitivno samo prvo u nizu gosotvanja dr. karačića u podcastu 😉

  • @meliavdo7961
    @meliavdo7961 ปีที่แล้ว +8

    Svaka cast HUMAN LAB i DR . Karacic bas vam se divim . Ja sam zbog moje bolesti uvjek na ovakvim podcastima all na njemackom jeziku. A nasi ljudi se hvataju za sitnice. Mikrobiom se kaze na vise jezika. Pozd4av iz Luzerna❤

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว

      Hvala Vam puno na podršci 🙏🙏

    • @petarcelik9535
      @petarcelik9535 ปีที่แล้ว +3

      Avdo, da li biste bili ljubazni da mi pošaljete njemačke linkove na ovu temu, tj. to što ste pominjali u vašem komentaru.

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว

      @@petarcelik9535 Bilo bi korisno mnogima siguran sam! 🙏

    • @milaradeljak4552
      @milaradeljak4552 ปีที่แล้ว +1

      Ok😊

  • @dragobijelopavlovic1972
    @dragobijelopavlovic1972 ปีที่แล้ว +5

    Istina ziva brate sve sto jedemo je Otrov i kemija bojanje krastavaca i ostali povrca

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +2

      Zato pametno birati izvore hrane!

    • @micamikulcic2456
      @micamikulcic2456 9 หลายเดือนก่อน

      Ajooj, baš htjedoh kupiti zapakirane, jer je praktično nositi

  • @petravukadin6910
    @petravukadin6910 ปีที่แล้ว +2

    Das isch mega guet Rođo!!

  • @andjelkopl
    @andjelkopl 9 หลายเดือนก่อน +3

    😎

  • @milankanikolic3081
    @milankanikolic3081 ปีที่แล้ว +4

    HVALA NAvakcini

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว

      Nema na čemu, al zaista. Nema na čemu kad čovjek nema veze s time :)

  • @dj-ng5hm
    @dj-ng5hm ปีที่แล้ว +13

    Dugo nije bilo podcasta, ali zato je kvaliteta vrhunska👍
    Zanima me ima li kakvih istraživanja o raznolikosti crijevnog mikrobioma u odnosu na krvne grupe?

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +4

      Hvala puno. Zanimljivo pitanje i mene zanima odgovor svakako 💪

  • @ivanadezottistriskovic9239
    @ivanadezottistriskovic9239 11 หลายเดือนก่อน +7

    Kada će biti nešto na temu cjepiva kod djece. Znamo koliko se puta cjepe i to u najranijoj dobi , baš kad se i razvijaju crijeva. Da ne pričam o tome da se broj cjepiva povečao u odnosu na prije 20-30 godina.

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  11 หลายเดือนก่อน +2

      Trebalo bi pronaći relevantnog stručnjaka koji nije pod utjecajem jedne ili druge struje i k tome voljan javno istupiti sa svojim mišljenjem 😉

    • @ivanadezottistriskovic9239
      @ivanadezottistriskovic9239 11 หลายเดือนก่อน +3

      @@HumanLABPodcast Teško 😏Očito je to zabranjena tema, s razlogom .

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  11 หลายเดือนก่อน +3

      Strah ie ozbiljan problem i ograničenje na žalost za mnoge velike stručnjake 🔥

  • @vukasintosic7896
    @vukasintosic7896 5 หลายเดือนก่อน +2

    💪💪💪💪👍👍Odlican Video svaka cast za pricu i veliki pozdrav od nas iz Austrije

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  5 หลายเดือนก่อน +1

      Nema na čemu. Hvala Vama na slušanju i praćenju podcasta 🙏

  • @milankanikolic3081
    @milankanikolic3081 ปีที่แล้ว +3

    ZDRAVA ISHRANA,SETNJA CIST VAZDUH ZDRAVA ISHRANA PROTIV ANKIOZNOSTI I DEPRESIJE

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +2

      Zdrava prehrana je temelj 💪

    • @milankanikolic3081
      @milankanikolic3081 9 หลายเดือนก่อน +2

      ZDRAVA ISHRANA I SETNJA CIST VAZDUH ZDRAVA ISHRANA PROTIV ANKIOZNOSTI I DEPRESIJE manip.strahom i lazima OVO TRAJE 34godine SVE SAM OVO PRATILA JOS 2008GOD

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  9 หลายเดือนก่อน +1

      @milankanikolic3081 drago mi je da toliko dugo već pratite ovu temu 😉

  • @marijacorluka5845
    @marijacorluka5845 ปีที่แล้ว +17

    Kiseli kupus DA, ali ne iz plastične vrećice, jer je vjerojatno tretiran vinobranom i nema živu kulturu samo kiselinu......

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +3

      Vidi se dugogodišnje iskustvo 💪

    • @ivap007
      @ivap007 ปีที่แล้ว +2

      Možete li napisati malo više detalja o tome? Većinom su u trgovinama samo u takvom pakiranju. Hvala😊

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +2

      @@ivap007 Jednostavno je objašnjenje. Takvi proizvodi radi očuvanja vijeka trajanja vrlo često su tretirani recimo toplinom kako bi se umanjila ili potpuno uklonila prisutnost mikroorganizama. Na taj način proizvod moze duže trajati no gubi probiotičko svojstvo. Nije potpuno beskorisno jer opet ima prebiotičko a možda i postbiotičko no više definitivno nije probiotik 😉

    • @markomarulic9808
      @markomarulic9808 ปีที่แล้ว +3

      @@HumanLABPodcast onda koji da nabavimo? jedino je dobar onaj koji se kući kiseli? ili iz velikih bačvi?

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +2

      @@markomarulic9808 Bilo bi idealno 😉

  • @meliavdo7961
    @meliavdo7961 ปีที่แล้ว +2

    😊

  •  ปีที่แล้ว +3

    Biohemija hrane, ali i životne sredine....ne saradjuju, smišljeno.....

  • @tanjanedeljkovic4414
    @tanjanedeljkovic4414 5 หลายเดือนก่อน +2

    Velika je steta sto niste pitali doktora o konstipaciji kod nas koji imamo ispravan crevni sustav a opet problem postoji.

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  5 หลายเดือนก่อน

      Istina. Samo koliko ste sigurni da je crijevni sustav zaista ispravan ako postoji konstipacija?

    • @tanjanedeljkovic4414
      @tanjanedeljkovic4414 5 หลายเดือนก่อน

      Radila gastro i kolono skopiju.

    • @PeerPete-bc1pn
      @PeerPete-bc1pn 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@tanjanedeljkovic4414 gastro i kolonoskopija se ne ticu mikrobioma vec samo ispitivaju vidljiva ostecenja i promene probavnog trakta. Usprkos dobrim nalazima kod tih "skopija" vas mikrobiom moze biti sasvim van ravnoteze mozda zbog nekih antibiotika koji u crevima uniste sve zivo. Pokusajte povratiti ravnotezu mikrobioma sa uzimanjem kvalitetnih probiotika kroz duze vreme Ako se mozete licno posavetovati sa dr. Karacicem bilo bi najbolje

  • @tonkagoles3385
    @tonkagoles3385 5 หลายเดือนก่อน +2

    Voditelj je zapoceo s razgovorom a da nije sugovornik predstavljen ... inace savrseno edukativan podcast ... hvala ...😊

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  5 หลายเดือนก่อน +1

      A tako Vam to ide kad ste nestrpljivi s temom i željni da što prije krenete. No zato uvijek ima naslov u kojem piše tko je gost i potrudimo se napisati koju riječ u opisu o samom gostu ;)

  • @KAF-Kinesitherapy_and_fitness
    @KAF-Kinesitherapy_and_fitness ปีที่แล้ว +11

    Odličan podcast, puno novih informacija, moje pitanje je koliko genetika utječe na mikrobiom?

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +3

      Za imljivo pitanje proslijedim Andriji pa vidim što će ponuditi za odgovor 😉

    • @KAF-Kinesitherapy_and_fitness
      @KAF-Kinesitherapy_and_fitness ปีที่แล้ว +1

      ​@@HumanLABPodcast može pa javite, hvala :)

    • @vesna9859
      @vesna9859 ปีที่แล้ว +2

      poslednje poglavlje dotice i tu temu

  • @anitaromac1501
    @anitaromac1501 6 หลายเดือนก่อน +2

    Andrija pogledaj Loren Lockman Tanglewood, čovjek je doveo metodu posta do savršenstva.

  • @miralukas3234
    @miralukas3234 8 หลายเดือนก่อน +3

    Kad ste već spomenuli SIBO......ne da sam bila samo prepuštena sama sebi nego mi je liječnik (gasrtoenterolog) tvrdio (gledajući nalaze laboratorija i dijagnozu) da je SIBO izmišljotina.

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  8 หลายเดือนก่อน +2

      Srećom pa ste se zauzeli za sebe 🙏🔥😉

    • @miralukas3234
      @miralukas3234 8 หลายเดือนก่อน +2

      Hvala Vam na odličnim gostima.. Prvo dam 👍pa zatim gledam..🤗

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  8 หลายเดือนก่อน +2

      @miralukas3234 Zboilja cijenim takav pristup i povjerenje 🙏

  • @vlastajd2776
    @vlastajd2776 ปีที่แล้ว +7

    RASOL v.s. LIJENOST 😀
    * 2 kace držim na balkonu! Ribani i glavice = 70 kg za nas dvoje TAMAN!

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +1

      Haha pa vi ste onda profi u ovom poslu. Razmišljate li o izvozu?
      Šalu na stranu, svaka čast što brinete o sebi i svojoj obitelji na ovaj način ;)

  • @istinajejedna.61
    @istinajejedna.61 8 หลายเดือนก่อน +2

    Islam prije 1000 i nesto godina dao post od mjesec dana pametnom dosta.

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  8 หลายเดือนก่อน +4

      Ljudi poste još i prije toga 😉

  • @hanac5751
    @hanac5751 9 หลายเดือนก่อน +4

    Odlican intervju, toplo preporucujem! Subscribed!

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  9 หลายเดือนก่อน +1

      Puno hvala na povjerenju! :)

  • @mirispro7930
    @mirispro7930 11 หลายเดือนก่อน +6

    Sad znam da ništa ne znam. Puno protivrječnosti.

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  11 หลายเดือนก่อน +3

      Na žalost tako je u svemu u životu. Što više znamo to smo sigurniji da zapravo malo znamo. Zato je neznalicama zapravo najbolje jer su uvjereni da sve znaju 😉

  • @oceanaoushn8803
    @oceanaoushn8803 4 หลายเดือนก่อน +1

    Zvučalo mi je kao da dr Andrija izgovara: CIJENJENI mikrobiom. Huh?!
    Hm ...CRIJEVNi
    Ali .s obzirom na način na koji govori o temi, to JEST:
    cijenjeni crijevni mikrobiom :)

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  4 หลายเดือนก่อน

      Pomalo tako zvuči ali zna se na koji se misli. I tek će postati cijenjeni 😉

  • @SabinaBinche
    @SabinaBinche 5 หลายเดือนก่อน +2

    istina za slatko

  • @micamikulcic2456
    @micamikulcic2456 9 หลายเดือนก่อน +2

    Ja volim i slatko i slano, nekad mi se tražilo kiselo jako... Koje mikrobiome imam?

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  9 หลายเดือนก่อน +1

      Raznovrsne siguran sam 😉

  • @isidorarajkovic2319
    @isidorarajkovic2319 5 หลายเดือนก่อน +2

    Kako se konkretno zove ta živa bakterija/ probiotik za regulaciju apetita? Sin mi je dijabetičar tip 1. Endokrinolozi pa ni oni najbolji nisu ni približno riješili niti su blizu rješenja njegovog problema koji je vrlo specifičan da vas ne zamaram detaljima. Zahvaljujem unaprijed divnom mladom doktoru.

    • @PeerPete-bc1pn
      @PeerPete-bc1pn 4 หลายเดือนก่อน

      Verovatno nije u pitanju samo jedna bakterija vec biom nekoliko bakterija koje proizvode takozvanu SCFA kompoziciju (tj. acetat, propionat i butirat) nastaju bakterijskom fermentacijom teško probavljivih polisaharida u crijevima, kao što su dijetalna vlakna. Osim što osiguravaju energiju, SCFA djeluju kao signalne molekule i igraju ključnu ulogu u kontroli apetita.

  • @marihuana4443
    @marihuana4443 ปีที่แล้ว +7

    nema time stampova :( ?

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +3

      Stvarno mi je žao zbog toga, uvijek se trudimo staviti ih. Ovaj puta nismo stigli no biti će kroz dan ili dva.

    • @marihuana4443
      @marihuana4443 ปีที่แล้ว +2

      @@HumanLABPodcast aha pa okej super onda, vratim se kroz par dana i tjt 😊

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +3

      Nema problema i drugi put. No siguran sam da postoji vrijednost u cijeloj epizodi pa predlažem da ju pogledate tako 😉💪

    • @marihuana4443
      @marihuana4443 ปีที่แล้ว +2

      @@HumanLABPodcast ma znam da nego sam nesto lijen bas ovih dana.. iako svaki put kad stisnem neki time stamp na kraju me povuce pa poslusam sve do kraja🤣 , hvala na savjetu svakako

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +2

      @@marihuana4443 Haha a taj mi je problem poznat 😉

  • @navigator1504
    @navigator1504 6 หลายเดือนก่อน +2

    Da li je bezbjedna varijanta po crijevni mikrobiom primati injekcije antibiotika umjesto da ih pijemo?

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  6 หลายเดือนก่อน +2

      Izuzetno dobro pitanje! Po mome saznanju nije. Jer takvi antibiotici djeluju sistemski kako u ostatku tijela tako i u crijevima 😉

  • @ivanal2717
    @ivanal2717 ปีที่แล้ว +70

    A cjepiva i pojave autizma? Dokazano na tisućama primjera!

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +5

      To je svakako tema za sebe 😉

    • @ivanal2717
      @ivanal2717 ปีที่แล้ว +11

      Bilo bi zanimljivo o tome prodiskutirati. Napomena; nisam antivakser, ali sve više sam zabrinut. Hvala na odgovoru i svako dobro u radu.

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +8

      Mislim da na tu temu postoji puno drugih sugovornika ali i to je tema kojom ćemo se u buduće pozabaviti 😉

    • @Ad-zk8nz
      @Ad-zk8nz ปีที่แล้ว +33

      Zbog bocki koje bebe i deca primaju i to u sve vecoj kolicini, do zagadjenja i raznih aditiva, je sve veci poremecaj u hormonima i nastaju razne mentalne, hormonalne i zdravstvene bolesti. Za to ne treba biti strucnjak, ali na zalost mnogi ljudi to ne povezuju...

    • @plavavoda6673
      @plavavoda6673 ปีที่แล้ว

      ... naravno, na prvom mjestu su vakcibe tu za deimunizaciju! Dr koji to osporava, ... znate već😑

  • @ksenijasubota3179
    @ksenijasubota3179 ปีที่แล้ว +2

    Да и …Који су закључци ове приче ?Чак и само на личном примеру.

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว

      Čekamo rezultate istraživanja kojeg provodi Dr Karačić koja će dati jasnije odgovore 😉

  • @DzenaidaBerberovic
    @DzenaidaBerberovic 5 หลายเดือนก่อน +1

    A tek kad te truju otrovima na razne načine na propusna crijeva tj.otišla od trovanja

  • @Marja-fg3ff
    @Marja-fg3ff 9 หลายเดือนก่อน +1

    Koji si ti laik kad post svrstavaš u svrhu poboljšanja probave!Gdje će ti duša...?😢

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  9 หลายเดือนก่อน +2

      Postoji li dokaz o tome da to nije tako ili znate na što se gost referira slobodno mi proslijedite 😉

  • @radojkojakovljevic8155
    @radojkojakovljevic8155 8 หลายเดือนก่อน +2

    Ton ptenizak i dikcija ne savršena

  • @damir2591
    @damir2591 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bolje da vise proucava Hipokrata,,nego Rckfellera 😂

  • @milankanikolic3081
    @milankanikolic3081 ปีที่แล้ว +3

    manipulacija strahom I lazima OVO TRAJE 34godine SVE SAM OVO PRATILA JOS 2008GOD

  • @superlabinfo256
    @superlabinfo256 ปีที่แล้ว +2

    Podržavam priču o ovoj temi ali molim da se koristi ispravna terminologija, pravilno je MIKROBIOTA a ne mikrobiom. Ako je potrebno, obrazložiću ali mislim da doktor Andrija Karačić to dobro zna i da će to korigovati u sledećim nastupima.Hvala

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +8

      Ovo sam uspio pronaći kao odgovor na vaš komentar. "U hrvatskom književnom jeziku se češće koristi izraz "mikrobiota" za opis skupa mikroorganizama koji nastanjuju određeni ekosustav, uključujući i ljudski organizam. Međutim, termin "mikrobiom" također se koristi, a posebno je prisutan u znanstvenim radovima i stručnoj literaturi. Stoga, oba izraza su prihvaćena u hrvatskom jeziku i koriste se u ovisnosti o kontekstu i ciljanoj publici." No evo naučio sam i ja nešto novo da je ispravno reći i mikrobiota što nisam prije znao. Hvala vam ;)

    • @jadrankavasic4475
      @jadrankavasic4475 ปีที่แล้ว +4

      Lupas gluposti, ko si ti da korigiras dr. Zar si od cijelog predavanja cuo/la samo to.

    • @superlabinfo256
      @superlabinfo256 ปีที่แล้ว +5

      @@jadrankavasic4475 Draga Jadranka, ja sam takođe dr, i to dr spec PhD Candidate ako razumete šta to znači. Drugo, apsolutno podržavam kolegu dr Andriju Karačića i veoma cenim njegov rad. Komentar sam napisao da bih ispravio 'grešku' koja ima tendenciju da se ukoreni kao uobičajeni a potpuno neadekvatan izraz, kad dr Karačić kaže 'mikrobiom' on u stvari misli na mikrobiotu, to je kao kad bi Vas umesto Jadranka Vasić, npr. nazvao Jadranka Kosor ili tako nešto...uzmite i pročitajte osnovne pojmove a dr Karačića očekujem da se javi i razjasni ovo, nema potrebe da se raspravljamo i svađamo na netu, nije u redu, mi smo na istoj strani, koja podržava istraživanje o ovoj TOP temi. Hvala na razumevanju.

    • @rada5488
      @rada5488 ปีที่แล้ว +4

      Mikrobiom je srbska reč, zato Vam smeta.. Svaka čast za ovog doktora..
      Upravo čitam knjigu na tu teme svetskog stručnjaka...
      Nastavite usavršavati izmišljeni jezik i rečnik!!!

    • @superlabinfo256
      @superlabinfo256 ปีที่แล้ว

      @@rada5488 Poštovana Rado, ne mogu da verujem da u ovako stručnu temu pokušavate da umešate neke političke svtvari i odnose kojima ovde nije mesto. Ako se ovako nastavi ja se odjavljujem jer sam očigledno na pogrešnom mestu. Za vašu informaciju, u Srbiji se ne izmišljaju domaći termini za strane reči, posebno one koje imaju tehničko značenje (computer je uglavnom kompjuter, nije računalo; display je displej, nije prikaznik; sauna je sauna, nije znojilište; retrovizor je retrovizor, nije izazor; PR je PR, nije javnozborac...). Dajte onda da se nađe pogodna reč i za mikrobiom i mikrobiotu i rešićemo sve probleme. Malo se šalim, oprostite, nisam na tim valnim duljinama, mene interesira znanost, politika je gubljenje vremena.
      A što se tiče činjenica;
      Mikrobiota je zajednički naziv za sve mikroorganizme koji žive i u telu čoveka.
      Mikrobiota uključuje bakterije, arheje, protozoe gljivice i viruse. Postoji mikrobiota usne duplje, želudca, tankog creva, debelog creva, kao i mikrobiota kože, vagine, itd. Pri tome, najveći broj mikroorganizama koji se nalaze u telu čoveka, žive u debelom crevu.
      U debelom crevu se nalazi preko 95% svih mikroba koji se nalaze u telu čoveka i crevnoj flori.
      Genetska komponenta mikrobiote naziva se Mikrobiom.
      Nadam se da je sada svima jasno.

  • @zeljkabosnjak7544
    @zeljkabosnjak7544 9 หลายเดือนก่อน +3

    Oznaka zabe na vocu i drugim artiklima su otrovi

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  9 หลายเดือนก่อน

      To nešto ima veze sa Rainforest alliance?

  • @mimicro83
    @mimicro83 9 หลายเดือนก่อน +2

    Upalni, protuupalnim, sveupalni, jako upalni, slabo upalni, ja sam cijeli upalni

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  9 หลายเดือนก่อน

      Kao i svi mi vrlo moguće 😉

    • @daijanestokazem
      @daijanestokazem 5 หลายเดือนก่อน +1

      Prestani jesti sve od žitarica.. kruh, tijesto, kolače, pastu...
      Probajte 🍀

    • @mimicro83
      @mimicro83 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@HumanLABPodcast
      🥳🤣

    • @mimicro83
      @mimicro83 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@daijanestokazem
      Kako, kad mi CANDIDA ALBICANS I EBV trebaju hranu

    • @daijanestokazem
      @daijanestokazem 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@mimicro83 Koju hranu? To je važno.
      Zamijeniti lošu hranu odgovarajućom. Dobar doktor može da to odredi a takvog naći je teško.
      Ja sam počela da jedem po krvnim grupama i sad sam druga osoba!
      Čim pojeden tijesto, odmah me stomak kazni. Inače sad jedem raznovrsno, i slano i slatko ali pravu hranu. Umjesto kolača voće (koje godi mojoj krvnoj grupi) a umjesto žitarica koristim brašno od riže, ovseno brašno i lijeće/sočivo...

  • @radokljajic9221
    @radokljajic9221 ปีที่แล้ว +3

    Blabla blabla🤧

  • @radokljajic9221
    @radokljajic9221 ปีที่แล้ว +3

    Tema dobra ali suviše bla bla..nema ozbiljnosti sve nekako..nestručno..blabla🤢

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว

      Mi smo otvorili temu. Svakako možete predložiti što bi htjeli čuti u nekoj od slijedećih epizoda te na taj način dati svoj doprinos razvoju ove teme na kanalu 😉

    • @MrSrebra
      @MrSrebra ปีที่แล้ว +3

      Pa ti si bas nestrucan. Detaljno je objasnjeno narodnim rijecnikom da bismo svi mogli razzmjeti . Da bi stručno govorili ne bi ti ni 90% nas pola razumjelo niti bismo znali šta i kako primjeniti na sopstvenom primjeru❤

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +1

      @@MrSrebra Hvala

    • @MrSrebra
      @MrSrebra ปีที่แล้ว +1

      Hvala vama na radu i trudu i ovakvom poklonu ❤

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast  ปีที่แล้ว +1

      Biti će toga još puno samo ostanite s nama i uživajte!