Si NO VES RESULTADOS EN TU ESPALDA Y BÍCEPS ESTO ES LO QUE DEBES HACER

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
  • Si no sabes cómo ser tú mejor versión escribe y te ayudo bro👇🏻 ‪@Lizcanocoach24‬
    metodolizcanoc...
    #actitud #motivation #fitness #mentalidad #ejercicio #gym #motivacion #desarrollopersonal #fe #habitos #bicepsworkout #espalda #rutinasgym

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
This is the Ideal Amount of Exercise according to your Goal24:36This is the Ideal Amount of Exercise according to your Goal
This is the Ideal Amount of Exercise according to your GoalDR LA ROSA
มุมมอง 336K
Este es MI TRUCO para los 💪MÚSCULOS QUE NO CRECEN 💪28:07Este es MI TRUCO para los 💪MÚSCULOS QUE NO CRECEN 💪
Este es MI TRUCO para los 💪MÚSCULOS QUE NO CRECEN 💪Escuela Culturismo Natural
มุมมอง 34K
Ejercicios Para PECHO Clasificados ¡MEJOR A PEOR!14:55Ejercicios Para PECHO Clasificados ¡MEJOR A PEOR!
Ejercicios Para PECHO Clasificados ¡MEJOR A PEOR!ATHLEAN-X Español
มุมมอง 4.3M
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
“Хусури Ман 20” - качество оригинал 4К. Официально!1:34:57“Хусури Ман 20” - качество оригинал 4К. Официально!
“Хусури Ман 20” - качество оригинал 4К. Официально!Zamonavi Media
มุมมอง 1M
La RUTINA DE ESPALDA 100 ¡La Más Efectiva!10:01La RUTINA DE ESPALDA 100 ¡La Más Efectiva!
La RUTINA DE ESPALDA 100 ¡La Más Efectiva!ATHLEAN-X Español
มุมมอง 1.1M
BOMBEO EXTREMO DE PECHO‼️15:13BOMBEO EXTREMO DE PECHO‼️
BOMBEO EXTREMO DE PECHO‼️Fernando Valdez World
มุมมอง 50K
Ranking Every Exercise From WORST To BEST! - Ft. Jeff Nippard33:08Ranking Every Exercise From WORST To BEST! - Ft. Jeff Nippard
Ranking Every Exercise From WORST To BEST! - Ft. Jeff NippardJesse James West
มุมมอง 5M
RUTINA de EJERCICIOS para ALIVIAR el dolor HERNIA DISCAL - 20 minutos23:55RUTINA de EJERCICIOS para ALIVIAR el dolor HERNIA DISCAL - 20 minutos
RUTINA de EJERCICIOS para ALIVIAR el dolor HERNIA DISCAL - 20 minutosFisioterapia a tu alcance
มุมมอง 7K
ASI HAGO CRECER mis BRAZOS | NUEVA RUTINA14:42ASI HAGO CRECER mis BRAZOS | NUEVA RUTINA
ASI HAGO CRECER mis BRAZOS | NUEVA RUTINATeo Cravenna
มุมมอง 773K
La Lista Oficial de Press de Banca (¡EVITA LOS ERRORES!)10:35La Lista Oficial de Press de Banca (¡EVITA LOS ERRORES!)
La Lista Oficial de Press de Banca (¡EVITA LOS ERRORES!)ATHLEAN-X Español
มุมมอง 3M
Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика36:17Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика
Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетикаАлександр Дзидзария
มุมมอง 1.8M
These Are The ONLY Exercises You Need for Huge Biceps (+2 Complete Workouts!)9:24These Are The ONLY Exercises You Need for Huge Biceps (+2 Complete Workouts!)
These Are The ONLY Exercises You Need for Huge Biceps (+2 Complete Workouts!)eugene teo
มุมมอง 382K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M