15 Min Yoga: Morning Yoga Stretch To Wake Up

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 40

  • @TanaYoga
    @TanaYoga  4 ปีที่แล้ว +4

    Morning guys hope you enjoy this short morning stretch xx thanks for watching + let me know how you feel :)
    15 Min Yoga: Morning Yoga Stretch To Wake Up
    th-cam.com/video/Rv-6DJwbZ94/w-d-xo.html

  • @hujin4378
    @hujin4378 ปีที่แล้ว +1

    Best 15 minutes to start my Thursday. Thanks and namaste 🙏

  • @hujin4378
    @hujin4378 ปีที่แล้ว +1

    I love all your 15 minutes practice. It fits perfectly in my busy morning routine. ❤

  • @marcijane1
    @marcijane1 หลายเดือนก่อน

    Thank you! I find the slower mindful practices like this one so beneficial ❤🧘

  • @dokicky
    @dokicky 2 หลายเดือนก่อน

    THE perfect flow for a slower day ❤❤❤❤

    • @TanaYoga
      @TanaYoga  2 หลายเดือนก่อน

      pleasure glad you enjoyed! a new playful feel good flow just went live come on over :) th-cam.com/video/RxZTYsbAxFw/w-d-xo.html

  • @familydinamics8261
    @familydinamics8261 8 หลายเดือนก่อน

    Great morning yoga! Thanks 😊

  • @emb6340
    @emb6340 ปีที่แล้ว

    Your practices are making me much more grounded and flexible, thank you so much!

    • @TanaYoga
      @TanaYoga  ปีที่แล้ว +1

      My pleasure! New flow is live ❤️

  • @annadavydova1155
    @annadavydova1155 5 หลายเดือนก่อน

    really nice stretch. thanks. loved it.

  • @vanessab3583
    @vanessab3583 2 ปีที่แล้ว +1

    If your energy is this comforting via TH-cam I can only imagine how beautiful it is face to face. I feel incredibly relaxed in my body after being guided through these stretches. Keep doing what you do so amazingly and know that it is making such a positive difference in people’s lives. It’s a bit cheeky of me to speak on humanities part, but I’m sure everyone will agree!

  • @RemiAndTheJets
    @RemiAndTheJets 2 ปีที่แล้ว

    That was great! I had to do it twice, the last butterfly connected the spiritual circuit so perfectly for me that i had to just flow into it again. Wonderful

  • @elenahristoskova8747
    @elenahristoskova8747 2 ปีที่แล้ว +4

    I found your TH-cam Channel two weeks ago and I can't stop doing your practices everyday sometimes two times per day. Thank you so much! I feel very relaxed and stretched after each one of them 😊

    • @TanaYoga
      @TanaYoga  2 ปีที่แล้ว +1

      Means so much to me that you share your experience thank you 😊 so pleased you are enjoying! Have a lovely week ☺️

  • @cicichapman1699
    @cicichapman1699 4 ปีที่แล้ว +2

    Wonderful morning yoga flow. Thank you. 💞

    • @TanaYoga
      @TanaYoga  4 ปีที่แล้ว

      I'm so glad thanks for watching Cici :) xxx

  • @barbieater
    @barbieater 3 ปีที่แล้ว

    I started to do your morning yoga sessions for 3 days. Thnx from turkey :)

  • @Nortonius_
    @Nortonius_ 2 ปีที่แล้ว

    Exactly the yoga practice I need this morning, thank you 🙏🏽

  • @elliottellef9196
    @elliottellef9196 2 ปีที่แล้ว

    These are great when I’m sore!

  • @taszkalico5716
    @taszkalico5716 ปีที่แล้ว

    Lovely , relaxing flow! Many thanks Tana😍

  • @lougenestier8953
    @lougenestier8953 ปีที่แล้ว

    thank u it was just AMAZING

  • @leidynanez6137
    @leidynanez6137 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente practice, thank you 🙏

    • @TanaYoga
      @TanaYoga  3 ปีที่แล้ว

      Yay im glad you enjoyed 🥰
      ps - there will be a new stronger + longer flow live later today or tomorrow which I think you will enjoy🤗🤗

  • @kellypantaleoni5166
    @kellypantaleoni5166 3 ปีที่แล้ว

    What a glorious morning stretch💖 Thank you!

  • @lori6616
    @lori6616 2 ปีที่แล้ว

    Lovely sequence

    • @TanaYoga
      @TanaYoga  2 ปีที่แล้ว

      Glad you enjoyed Lori 🤗

  • @ОльгаЛаптева-ф5н
    @ОльгаЛаптева-ф5н 3 ปีที่แล้ว

    Thank you Tana! It was great 💖🦋

    • @TanaYoga
      @TanaYoga  3 ปีที่แล้ว

      So glad you enjoyed! Just posted a new 28 minute dynamic flow I think you’ll enjoy! Come practice here th-cam.com/video/laK-fX-c0Kg/w-d-xo.html

  • @kellypantaleoni5166
    @kellypantaleoni5166 3 ปีที่แล้ว

    Lovely💗 Thank you

  • @JonasStuart
    @JonasStuart 2 ปีที่แล้ว

    Great sesh Tana °¬)

  • @adam.motions
    @adam.motions 3 ปีที่แล้ว

    Thank you 🙏

  • @sivolia1317
    @sivolia1317 2 ปีที่แล้ว

    Really nice

  • @hujin4378
    @hujin4378 หลายเดือนก่อน

    10/24/2024 ❤ one of my favorites

    • @TanaYoga
      @TanaYoga  หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed 🥰 a new honey flow went live you may enjoy! th-cam.com/video/7DEj51H1qyo/w-d-xo.htmlsi=-aAvK2473tWUCUPx

  • @beautifulbeingsyoga9887
    @beautifulbeingsyoga9887 ปีที่แล้ว

    This was babygurlllml phenomenal

  • @HeartPathStoryCoaching
    @HeartPathStoryCoaching ปีที่แล้ว

    💜

  • @dokicky
    @dokicky 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @jenniferstachnik3287
    @jenniferstachnik3287 3 หลายเดือนก่อน

  • @1234OTAKUANIME
    @1234OTAKUANIME ปีที่แล้ว

    Can't hear her.

  • @jenniferstachnik3287
    @jenniferstachnik3287 3 หลายเดือนก่อน