תודה שון! נתקלתי בך במקרה אצל אלון אולמן ונדהמתי מהידע הרחב שלך ומהצורה שבה אתה יודע להעביר את הידע לצופה. ממש הייתי שמח אם היית מרחיב על נושא של עלייה במסת שריר ממצב של רזון (בעוד רוב הסרטונים מוקדשים למצב ההפוך, השמנה.) תודה בכל מקרה :)
ד"ר שון פורל ממש נהניתי מבל העצות וביוחד לגבי שעות השינה עם ההסברים, מאחר ואני הולכת לישון בסביבות 2-3 בלילה. מאד אשתל לשנות הרגלים הרגלים מקובעים אצלי ואנסה להישתפר. תודה ושבת שלום
היי שון, שאלת השאלות!! בהנחה שאדם (כמוני) יודע לבצע את רוב המהלכים הנכונים לתזונה בריאה משולבת פעילות שמתאימה לאדם בגילי (55) עם שליטה עצמית מעולה במהלך היום, ״ איך מתגברים על האיבוד שליטה של אכילת לילה (בעיקר מתוקים) כאשר 365 יום בשנה המלחמה נגד אובדן השליטה מתחילה לפני שינה והתבוסה מגיעה מיד, כשעה אחרי ההרדמות בצורת תופעת ״אמוק״ יקיצה מהירה וקיצונית מלווה באכילה כפייתית חסרת מעצורים(שוב בעיקר עם שילוב של מתוקים)???
מי בידיוק אמריקאי שלא אוכל ארוחת בוקר.😂😂😂. למה לשקר לצופים שלך. האמריקאים הכי מקפידים על ארוחת בוקר.ישנם שמיתאמניםממוקדם בבוקר ליפנה הארוחה. ויש כאלה בשעות אחר הצהריים ליפנה ארוחת הערב. אל תספר בולשיט.
נהנתי לשמוע את הסרטון שלך מלא ידע מקצוען אמרתי תודה לך ועל היוזמה לשטף יישר כוח ובריאות.
תודה רבה אלוף
תודה חשוב ומעניין
מרתק ומעשיר
תודה רבה רבה
תודה על כל המידע
בתקופה האחרונה יש הצפה של מידע
אך ההסבר שלך מסדר באופן מקצועי ועממי את הכל לי אישית מאד עוזר במאבק בהשמנה
תודה רב
תודה שון! נתקלתי בך במקרה אצל אלון אולמן ונדהמתי מהידע הרחב שלך ומהצורה שבה אתה יודע להעביר את הידע לצופה.
ממש הייתי שמח אם היית מרחיב על נושא של עלייה במסת שריר ממצב של רזון (בעוד רוב הסרטונים מוקדשים למצב ההפוך, השמנה.)
תודה בכל מקרה :)
תודה רבה,
המשך לשתף אותנו בידע הרב שברשותך.
המידע מונגש בבהירות ובדיוק מופלא
אתה מתנה ליקום. תבורך
הרצאה מצוינת.
ד"ר שון פורל ממש נהניתי מבל העצות וביוחד לגבי שעות השינה עם ההסברים, מאחר ואני הולכת לישון בסביבות 2-3 בלילה. מאד אשתל לשנות הרגלים
הרגלים מקובעים אצלי ואנסה להישתפר. תודה ושבת שלום
תודה על המידע
תודה רבה !
😊
תודה רבה. מעמיק וחשוב!!
😊
מלךך תודה רבה !!
מקצועי ביותר, והמון ידע קיבלתי !🙏
בכיף תודה רבה על הפרגון
תודה. היה מרחיב אופקים רק חבל שאין ליווי של כיתוב הכללים לצד האזנה. הקליטה טובה יותר כאשר יש ליווי רישום המסקנות.
אלוף! תודה לך על המידע המעשיר והכל כך חשוב.
בכיף ! תודה על הפרגון!
הרצאות מעולות ומעשירות, מועברות בצורה מאד טובה. חייבת לתקן לגבי הרמב"ם שחי במאה ה12. נפטר לפני 820 שנה ולא 2000 כמו שנאמר בוידאו
מעניין,מעשיר ומשכיל!!
תודה רבה היה מרתק להקשיב להסברים שלך!!!
תודה על הפרגון!
שון תודה רבה! כמו כל התכנים שלך, מרתק ומלא בידע חשוב 💫
תודה!
מקצוען אמיתי...
תודה!
נהנית לשמוע כל סרטון שלך, מלא בידע ויחד עם זאת נגיש ומובן. תודה על ההשקעה.
תודה רבה!
נשים שיכולות לתרגל פילאטיס רק ב 20:30- האם זה עדיף מכלום?
נהנתי ונהמת מכל שעור אלוף תמשיך תהיה אתה ישר כוח פלטיס מה תפקידו השעו וכה פעמים בשבוע הוא טוב להתאמן לתפולך תודה אני בת69 מה אני יכולה לא וסיף עוד
נהנתי מאוד שון אתה אחד יחיד ומיוחד!! מחכה לסרטונים הבאים ללמוד ממך עוד תודה על הכל🙏
תודהה
@@דרשוןפורטל-צ3פדרורה ששון
חומץ תפוחים שותים לפני הארוחה או אחרי הארוחה?
היי שון, שאלת השאלות!!
בהנחה שאדם (כמוני) יודע לבצע את רוב המהלכים הנכונים לתזונה בריאה משולבת פעילות שמתאימה לאדם בגילי (55) עם שליטה עצמית מעולה במהלך היום, ״ איך מתגברים על האיבוד שליטה של אכילת לילה (בעיקר מתוקים) כאשר 365 יום בשנה המלחמה נגד אובדן השליטה מתחילה לפני שינה והתבוסה מגיעה מיד, כשעה אחרי ההרדמות בצורת תופעת ״אמוק״ יקיצה מהירה וקיצונית מלווה באכילה כפייתית חסרת מעצורים(שוב בעיקר עם שילוב של מתוקים)???
היי קיטו לבניית השריר?
יכול לעבוד
@@דרשוןפורטל-צ3פ תודה
מי בידיוק אמריקאי שלא אוכל ארוחת בוקר.😂😂😂. למה לשקר לצופים שלך. האמריקאים הכי מקפידים על ארוחת בוקר.ישנם שמיתאמניםממוקדם בבוקר ליפנה הארוחה. ויש כאלה בשעות אחר הצהריים ליפנה ארוחת הערב. אל תספר בולשיט.
תודה רבה ❤