Medytacja w połączeniu z oddychaniem Wima Hofa

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
  • Jeżeli podoba się - daj kciuk w górę.
    Subskrybuj kanał jeżeli chcesz oglądać więcej filmów takich jak ten.
    Wspieraj kanał na PATRONITE:
    bit.ly/2HL8ndV
    Polub stronę na facebooku:
    / twojanowaswiadomosc
    --------------------------------------------------------------------------
    Film o katharsis emocjonalnym: • JAK ZROBIĆ RESET EMOCJ...
    Muzyka: Chris Collins, indiemusicbox.com
    W razie pytań proszę o kontakt na: catlike07@gmail.com

ความคิดเห็น • 231

  • @johnnybravo3364
    @johnnybravo3364 ปีที่แล้ว +17

    Dziękuję za ten prezent przyjacielu.

    • @teresamochocka5390
      @teresamochocka5390 4 หลายเดือนก่อน

      Dziekuje Gracjanie piekne eksplorowanie wnętrza siebie zobaczyłam piekne odcienie niebieskości że światłami ❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂❤❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤❤

  • @Natty777SG
    @Natty777SG ปีที่แล้ว +10

    Nie mam wątpliwości ze jako ludzie wszyscy jesteśmy ze sobą połączeni 🤗❤

  • @karinawieczorek2957
    @karinawieczorek2957 ปีที่แล้ว +10

    Jeżeli można usłyszeć Boga to ja go słyszałam w tej medytacji w głosie Gracjana. Dziękuję 🙏❤

  • @magdalenaduda8948
    @magdalenaduda8948 ปีที่แล้ว +15

    To jest mocne. Nie wytrzymałam tego bezdechu w całości. Lęk.

    • @wilkmathiu
      @wilkmathiu ปีที่แล้ว +5

      Ja tak samo, ale chyba warto próbować jak najdłużej i powoli stopniowo przesuwać strefę komfortu, tak czuję, ale specjalistą nie jestem :) Pozdrawiam serdecznie

    • @aleksandramiksiewicz8421
      @aleksandramiksiewicz8421 ปีที่แล้ว +4

      Ja też. Ale to tylko daje jeszcze większą motywację aby kontynuować

    • @vinci_irl
      @vinci_irl ปีที่แล้ว

      Powoli wypuść
      Powoli wypuść
      Powoli wypuść
      Powietrze

    • @Teraz.i.T
      @Teraz.i.T ปีที่แล้ว +1

      A u mnie brak tlenu pooprostu, nie każdy tyle samo wytrzyma.

    • @vinci_irl
      @vinci_irl ปีที่แล้ว

      o kruca

  • @iwonakrzywicka7666
    @iwonakrzywicka7666 ปีที่แล้ว +34

    Dziękuję Gracjan za to doświadczenie i Dziękuję Ci za to, że Jesteś ❤❤❤ Serdecznie pozdrawiam i niech Moc będzie z nami Wszystkimi 😊❤

    • @vinci_irl
      @vinci_irl 9 หลายเดือนก่อน

      Dzięki

  • @malami555
    @malami555 ปีที่แล้ว +19

    Wiatrak w tle, pralka w tle, a Gracjan zabiera w drogę do Gwiazd ✨️
    Dziękuję! 💜

  • @patrycjawydra7892
    @patrycjawydra7892 ปีที่แล้ว +13

    Ta medytacja wykonywana regularnie ma potężną moc. Dziękuję Gracjan. ❤️

    • @vinci_irl
      @vinci_irl 3 หลายเดือนก่อน

      co Ty wiesz o regularności

  • @baca6445
    @baca6445 ปีที่แล้ว +12

    Witam wszystkich serdecznie życzę Błogosławionego Dnia Tobie oraz wszystkim którzy szanują Twoje zasady Dzięki za to że Jesteś zdrowia życzę i pięknych chwil dla których warto żyć Stary Baca który kocha Ludzi świadomych wyborów Bóg Zapłać Amen Dobrego Dnia

  • @powertape5238
    @powertape5238 ปีที่แล้ว +4

    Od momentu dodania robię codziennie już widzę różnicę
    😊😌

  • @polishfarmer8259
    @polishfarmer8259 ปีที่แล้ว +9

    Win Hoff w połączeniu z głosem Gracjana.
    Kozak
    A potem zimny prysznic pozdrawia, stary Farmer 👌💪

  • @motylcia2268
    @motylcia2268 ปีที่แล้ว +17

    WOW 😍!
    Gracjan! DZIĘKUJĘ ❤🙏
    Zostałeś obdarzony przepięknymi genami z niewyobrażalnym talentem. Zmieniasz świat na lepszy 🙏
    Twój głos zrobił się bardzo przejrzysty i mega wyraźny. Dobrze Ci zrobił ten wyjazd. Bardzo dobrze 😀
    Wszystkiego, co najlepsze dla Ciebie (i dla nas wszystkich)!
    Z wdzięcznością, S.

  • @monikajakas264
    @monikajakas264 ปีที่แล้ว +12

    Zobaczyłam i kliknelam bez chwili wahania, bo po medytacji Ho'oponopono wiedziałam, że będzie sztos. I nie pomyliłam się. Już przy w 3 wdechu poczułam niesamowitą lekkość, delikatny ucisk w głowie i ogromne ciepło w ciele - jakby generowało energię reaktora jądrowego. Piękny początek dnia❤. Dzięki śliczne🥰.
    P.S. Powinieneś robić więcej takich medytacji, bo masz niesamowity dar, świetnie Ci to wychodzi😊.
    Cudownego dnia 🤗.

  • @nadiazielona
    @nadiazielona ปีที่แล้ว +34

    Dziękuję Mistrzu! Ten film to mój numer jeden na najbliższe miesiące! Pędzę z pracy do domu przeżyć go po raz pierwszy!

  • @zrelaksujsiezjoanna8675
    @zrelaksujsiezjoanna8675 ปีที่แล้ว +6

    Dziękuję Gracjan ❤

  • @annaka953
    @annaka953 ปีที่แล้ว +15

    Dziękuję Gracjan,TO było niesamowite.

  • @n_stroz
    @n_stroz 9 หลายเดือนก่อน +2

    Ciężko wyrazić jak wdzięczna jestem za to, że wciąż się rozwijasz i dzielisz swoją perspektywą ❤ dziękuję

  • @joanajoana4046
    @joanajoana4046 2 หลายเดือนก่อน +1

    Kocham tą medytację 😍😀

  • @wojciechrubinpro
    @wojciechrubinpro 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ta medytacja jest niesamowicie zajebista. Zrobiłem sobie wyzwanie 40 dni z nią, jestem już na 27 i czuję jak mi pewność siebie skoczyła w górę mega , a jeszcze to nie koniec 💪🤩. Dziękuję Gracjan, jesteś WIELKI! 🔥

  • @MaryM.-og6lu
    @MaryM.-og6lu 9 หลายเดือนก่อน +2

    Drogi Gracjanie, ta medytacja jest nieziemska, dziękuję Ci z głębi serca. Obiecałeś jakiś czas temu że zrobisz film o modlitwie i modlitwę prowadzoną, proszę zrób ją. Napewno wielu osobom w tym mi pomoże. 🙏

  • @dariuszjaworski9805
    @dariuszjaworski9805 ปีที่แล้ว +8

    Świetna medytacja prowadzona. Jest ona przyjemna, z odpowiednim natężeniem siły. Dziękujemy. Cieszymy się, że różnicujesz swoje fimy i dodajesz "owoc boży".

  • @waldemarkocot6007
    @waldemarkocot6007 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gracjan,jesteś WIELKI a ta medytacja jest cudowna.Dziękuję🙏

  • @agnieszkafilanowska1787
    @agnieszkafilanowska1787 ปีที่แล้ว +5

    Gracjan tworzy najlepsze medytacje 🙏🙂

  • @roksanamielko3930
    @roksanamielko3930 ปีที่แล้ว +7

    Dziekuje za ta przepiekna podroz ✨mam nadzieje ze wdziecznosc za to co stowrzyles dotarla❤

  • @auroramorgenstern
    @auroramorgenstern ปีที่แล้ว +5

    Trzynasta! ❤

  • @angelikared861
    @angelikared861 ปีที่แล้ว +8

    Cudowne przeżycie. Dziękuję ❤

  • @guciaglucia9441
    @guciaglucia9441 ปีที่แล้ว +6

    Gracjan, Dziękuję za piękna medytacje❤

  • @majorka6965
    @majorka6965 ปีที่แล้ว +5

    Niesamowita medytacja ❤ dziekuję ❤

  • @ggj8823
    @ggj8823 ปีที่แล้ว +3

    Teraz dla mnie jak znalazł❤

  • @zosiamisiarz5507
    @zosiamisiarz5507 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ DZIĘKUJĘ MAESTRO KOCHAMY CIĘ za SZYBKO NAUKE❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @zglinskip
    @zglinskip ปีที่แล้ว +7

    Robię to codziennie od kilku dni. Mega mnie uspakaja ta medytacja 😍 dzięki! Wrzucaj częściej

  • @celi_23
    @celi_23 ปีที่แล้ว +2

    Zrobiłam już dwa dni z rzędu, zamierzam wracać codziennie. Twoje medytacje są najlepsze 😊

  • @malami555
    @malami555 ปีที่แล้ว +7

    Ale trafiłam 😳🥇

  • @ziutarm123
    @ziutarm123 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję

  • @MrKalina5113
    @MrKalina5113 ปีที่แล้ว +2

    Ta medytacja jest wspaniała ❤ więcej więcej więcej!!!! 😮🤣

  • @speedfreaksjaworzno4748
    @speedfreaksjaworzno4748 ปีที่แล้ว +5

    Dziekuje❤

  • @lucynakedziora1896
    @lucynakedziora1896 ปีที่แล้ว +1

    Idealnie. Drugi dzień za mną, ta medytacja zostaje ze mną na dłużej. Czegoś takiego mi brakowało. Nie potrafiłam wpleść w rutynę oddechów Wima Hofa, gdy robiłam joge i medytacje, a gdy były oddechy to brakowało mi czasu na medytacje. Tak mam wszystko w jednym. Jestem wdzięczna za to 💚💚💚

  • @teresamochocka5390
    @teresamochocka5390 4 หลายเดือนก่อน

    Za kazdym razem sluchajac odkrywam nowe doznania dziekuje Gracjanie ❤❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂

  • @juliabadenska3629
    @juliabadenska3629 8 หลายเดือนก่อน

    Bardzo dziękuję ❤

  • @szymontarkowski6195
    @szymontarkowski6195 11 หลายเดือนก่อน +1

    Wow! Robiłem już wcześniej przez kilka dni 3x30, ale dopiero u Ciebie poczułem moc. Na koniec widziałem wielkie czarne oko z pojawiającym się i znikającym fioletowym światełkiem w środku, ale to raczej tlen a nie budda 🤣. Jak powiedziałeś "...nie musisz nawet oddychać" to parsknąłem śmiechem później nie mogłem wytrzymać i musiałem oszukać małym wdeszkiem heh :P. Dziękuję będę codziennie robił. Super uczucie.

  • @ravrafa8633
    @ravrafa8633 6 หลายเดือนก่อน

    Dziękujemy.

  • @bezimienny271
    @bezimienny271 ปีที่แล้ว +4

    Ale super przyjacielu a wlasnie szykowalem sie do oddechow a tu taka mila niespodzianka , dziekuje 🙏🏼

  • @teresafrohlke9452
    @teresafrohlke9452 ปีที่แล้ว +4

    Ale sztos dziękuję🧡🌈

  • @magdalenapielecka584
    @magdalenapielecka584 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję Gracjanku💖

  • @flanelowy90
    @flanelowy90 ปีที่แล้ว +4

    Także, mój dzień jest dziś kompletny 😊

  • @katarzynawesoowska9217
    @katarzynawesoowska9217 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję ❤

  • @mariapyka9189
    @mariapyka9189 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję!!!

  • @karolsowik1743
    @karolsowik1743 ปีที่แล้ว +3

    Dzięki dzięki dzięki wdzięczność dla Wszystkich Jeden z najlepszych twoich filmów zasługuje na 3 łapki w górę od każdego

  • @Internagym
    @Internagym ปีที่แล้ว +4

    Niesamowite byłem w innym wymiarze

  • @asiaron.1616
    @asiaron.1616 6 หลายเดือนก่อน

    …jeden oddech uciekł nr 19😅 świetna medytacja ❤

  • @heya6665
    @heya6665 ปีที่แล้ว +2

    Uwielbiam to połączenie ♥️💪👌

  • @j.kudrewicz1296
    @j.kudrewicz1296 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję Ci Gracjan ❤ czekałam na coś takiego, technika oddechowa połączona z wyciszeniem oraz głębszym wglądem w siebie. Jak zawsze trafiasz w idealny czas 🙏🙏❤️

  • @xnatisxxx9904
    @xnatisxxx9904 ปีที่แล้ว

    Gracjanie, manifestuje o jak najwiecej medytacji prowadzonych przez Ciebie, naszego mistrza ❤️

  • @katarzynachelmecka3409
    @katarzynachelmecka3409 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuje

  • @nacheldorota6324
    @nacheldorota6324 ปีที่แล้ว +5

    Dziękuję!!! Na to czekałam. ❤

  • @izabellamonka1696
    @izabellamonka1696 ปีที่แล้ว +5

    Tego było trzeba, dzięki ❤😅

  • @wojciechrubinpro
    @wojciechrubinpro 7 หลายเดือนก่อน

    Wdzięczność Gracjan za medytację jak i za Wszystko co robisz, jesteś Wspaniałym Człowiekiem Światła, pozdrawiam serdecznie Przyjacielu

  • @paulina11.19
    @paulina11.19 ปีที่แล้ว +4

    Podoba mi się! ❤

  • @edyta6802
    @edyta6802 ปีที่แล้ว +2

    Rewelacja! ❤ Pierwszy raz doświadczyłam czegoś takiego ❤️ W trakcie medytacji widziałam najpierw światło, potem fioletowy kolor, następnie różowy, a pod koniec było sporo czerwieni ❤ To było piękne ❤️ Cieszę się, że nadążyłam za Twoim oddechem i wytrzymałam sporo w bezdechu 🥰 Dziękuję Ci za to przeżycie ❤️ Na pewno będę do tego wracała ❤️

  • @Sandra-cb7lv
    @Sandra-cb7lv ปีที่แล้ว +1

    Spadła mi z niema dzisiaj ta medytacja, jak zawsze Gracjan pojawia się w odpowiednim momencie ❤

  • @user-hh1kn8mr6o
    @user-hh1kn8mr6o ปีที่แล้ว +1

    Wspaniała medytacja ! ❤ Jestem ogromnie wdzięczna. 😊🧘‍♀️

  • @grazynaw786
    @grazynaw786 ปีที่แล้ว +3

    Wielkie dzięki ❤❤❤

  • @veles128
    @veles128 ปีที่แล้ว +1

    Ćwiczenia oddechowe wim-a robię od ok. 3 lat codziennie. Całkowicie wyleczyłem bóle pleców. Polecam!!

  • @Ejszetka
    @Ejszetka 10 หลายเดือนก่อน

    Wspaniałe doświadczenie 🩷🌿 dziękuję z głębi ❤

  • @worldofchris2782
    @worldofchris2782 ปีที่แล้ว +3

    Namaste ❤

  • @aleksandramiksiewicz8421
    @aleksandramiksiewicz8421 ปีที่แล้ว

    Najpiękniejsza medytacja na świecie ♥️

  • @soczekzfoczek4270
    @soczekzfoczek4270 ปีที่แล้ว +1

    Cudowna medytacja ❤ dziękuję.

  • @liliannamusial5945
    @liliannamusial5945 ปีที่แล้ว +1

    Swietna medytacja, doskonale prowadzenie, prosze o wiecej❤!!!

  • @aniamala7409
    @aniamala7409 ปีที่แล้ว +3

    W samą porę! 😊

  • @justa5235
    @justa5235 ปีที่แล้ว

    Dziękuję ❤ żadna dotad medytacja tak mnie nie pochłonęła, jesteś genialny

  • @shangri-la4373
    @shangri-la4373 11 หลายเดือนก่อน +2

    Serio Wim Hof i Gracjan w jednym?! Nie moglo byc lepiej! Jutro zaczynam i wiem ze będzie to mistrzostwo! ❤

    • @vinci_irl
      @vinci_irl 9 หลายเดือนก่อน

      don't zesraj yourself się

    • @shangri-la4373
      @shangri-la4373 9 หลายเดือนก่อน

      @@vinci_irl za późno vinci inglisz💩

  • @haniahannacatart
    @haniahannacatart ปีที่แล้ว

    Wspaniała medytacja. Uwielbiam metodę Wima Hofa i praktykuję ja od dawna. Ale ta medytacja w połączeniu to istny majstersztyk. Czuję się cudownie:) pozdrawiam. Świetny sposób, żeby dostroić się do najlepszej wersji siebie

  • @user-zf8bf2ho6i
    @user-zf8bf2ho6i ปีที่แล้ว

    Dziękuję bardzo za cudowne prowadzenie co prawda nie mogłam długo na bezdechu,ale i tak było SUPER. ❤❤❤❤❤

  • @ukasznadolny4485
    @ukasznadolny4485 ปีที่แล้ว

    Doskonały pomysł na medytację. I świetna sposobność do powrotu do praktykowania metody Wima Hofa.
    Dziękuję.

  • @zaxb7991
    @zaxb7991 ปีที่แล้ว +4

    Ciągle jesteś inny , a zawsze prawdziwy.Basia z lasu

  • @mikisauiretcki95
    @mikisauiretcki95 ปีที่แล้ว +1

    Dzieki Tobie odkrylem metode oddychania❤

  • @angel_kaa495
    @angel_kaa495 10 หลายเดือนก่อน

    Ale świetne doświadczenie! Dopiero pierwszy raz tego spróbowałam ale jestem pewna że zostanie to moją rutyną! Dziękuję Gracjan!

  • @bartart2233
    @bartart2233 ปีที่แล้ว +6

    Po każdym filmie pytałem kiedy zrobisz nową medytacje no i w końcu🎉

  • @jolantakasmeski9957
    @jolantakasmeski9957 ปีที่แล้ว

    Gracjan! Teraz juz wiem czego mie brakowalo: dziekuje, dziekuje ❤❤❤.Just - wow.
    Prowadz nas ,- prosze.

  • @annakowalska9107
    @annakowalska9107 ปีที่แล้ว

    Medytacja jest świetna! Gracjan, dziękuję ❤❤❤

  • @monicabellucci3143
    @monicabellucci3143 ปีที่แล้ว

    Najlepsza medytacja jaką praktykowałam, zaprowadziła mnie tak daleko 🤯

  • @miriamwiszniewskaD
    @miriamwiszniewskaD ปีที่แล้ว

    Dziękuję, Gracjan.

  • @annasaba4201
    @annasaba4201 ปีที่แล้ว

    Gracjanie prze szóstym wdechu slysze krzyk, czy to moj mozg cos interpretuje w ten sposób, a dzisiaj poczulam kadzidlo w czasie medytacji. Dziękuję uspokaja mnie ona bardzo

  • @grubydwa6945
    @grubydwa6945 ปีที่แล้ว +1

    dziekuje.

  • @miroslawafoelske4737
    @miroslawafoelske4737 ปีที่แล้ว

    Dziekuje bardzo. Pozdrawiam serdecznie.

  • @reinadecorazones-yn2iw
    @reinadecorazones-yn2iw ปีที่แล้ว

    Miałam robić wdechy a tu Twoja medytacja świetne połączenie dwa w jednym wspaniałe 🙏✨

  • @Robert-hs2tm
    @Robert-hs2tm ปีที่แล้ว +2

    🙏

  • @urszula7773
    @urszula7773 ปีที่แล้ว

    ❤ dziekuje Gracjanie 🙏

  • @UrBoKa
    @UrBoKa ปีที่แล้ว

    Słyszę "za chwilę, weźmiemy razem",a w głowie 😂"za chwilę, nie teraz, za chwilę" kto też tak ma😂
    Najlepsza medytacja jaka w życiu robiłam, dziękuję
    Robię ja codziennie przed snem teraz 6 raz z kolei i widzę zmiany😮 nawet jeśli to placebo biorę to😅

  • @wiqsia1343
    @wiqsia1343 11 หลายเดือนก่อน

    Dziękuje 🤍

  • @Asia8Ka
    @Asia8Ka ปีที่แล้ว

    Dziękuję 🤍

  • @mariomars3298
    @mariomars3298 ปีที่แล้ว

    Dziękuję 🙏❤️🙏

  • @dawidpawowski18
    @dawidpawowski18 11 หลายเดือนก่อน

    Znakomicie to działa. Dzięki Gracjan

  • @maciek.drozdz
    @maciek.drozdz ปีที่แล้ว

    Wlaśnie też ostatnio sobie zrobiłem bałagan w mózgu i postanowiłem się już zacząć naprawiać, między innymi zimnymi prysznicami i właśnie oddechem Wima Hofa, a tu proszę, taki piękny podkład! Dzięki Gracjan! Pozdrawiam serdecznie!

  • @talek15
    @talek15 ปีที่แล้ว +2

    Yes !!!!

  • @PedroSantana-sv4xl
    @PedroSantana-sv4xl ปีที่แล้ว

    Ciężki mi na bezdechu wytrzymać ale potem coś niezwykłego. Ciekawe doświadczenia. Dziękuję

  • @ljbw1732
    @ljbw1732 ปีที่แล้ว

    Swietne, dzieki za to. Jedyny minus ze na koncu nie ma informacji ze sie konczy :D

  • @wingsacademyedu
    @wingsacademyedu ปีที่แล้ว

    ❤ wspaniała medytacja, teraz mój number one

  • @tablleno2918
    @tablleno2918 ปีที่แล้ว

    Dziękuję super się czułam

  • @bernerlol844
    @bernerlol844 ปีที่แล้ว

    Dziękuję, potrzebowałem tego, przepiękne

  • @Flowee141
    @Flowee141 ปีที่แล้ว +3

    ❤❤❤