Najlepsza metoda oddechowa Wima Hofa. Zachowaj zdrowie i dobre samopoczucie na długie lata | Iceman

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 26

  • @waldemarkocot6007
    @waldemarkocot6007 10 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję z całego serduszka ❤️ Jestem wdzięczny za ten przekaz🙏

    •  10 หลายเดือนก่อน

      🧡🧡👍

  • @annaska9654
    @annaska9654 10 หลายเดือนก่อน +4

    polecam...super samopoczucie po 🥰

  • @barbaraandrzejczyk6587
    @barbaraandrzejczyk6587 10 หลายเดือนก่อน +2

    ❤😊

  • @Carlo-gi6zg
    @Carlo-gi6zg 11 หลายเดือนก่อน +7

    W czasach pandemi to metoda oddychania, trening i zimne prysznice były moją szczepionką. Gorąco polecam taki zestaw, zastępuje kilka kaw i zmienia Ph organizmu na zasadowe wskutek czego organizm sam radzi sobie z wirusami i niechcianymi bakteriami.
    A tak apropos, mój rekord po 3 serii oddechowej to 3min. 42sek. na wydechu😊

    • @RafaReddig-gd5gx
      @RafaReddig-gd5gx 11 หลายเดือนก่อน +3

      Mi zostało tak do teraz, nie tylko w czasie zarazy, samouzdrawianie przez treningi, codzienne spacery niezależnie od pogody...
      Jak sami o siebie nie zadbamy to czeka nas bieda...

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      Gratuluję imponującego wyniku :) Czy masz jakieś dodatkowe wskazówki lub rady dla osób, które chcą zacząć praktykować tę metodę oddychania lub wprowadzić inne zdrowe nawyki do swojego życia?

  • @tomaszpastuszek3159
    @tomaszpastuszek3159 11 หลายเดือนก่อน +11

    Świat pełen harmoni, pokoju, miłości, wszystko zaczyna się w wyobraźni.

    •  11 หลายเดือนก่อน +2

  • @nutagaja6822
    @nutagaja6822 11 หลายเดือนก่อน +3

    Wdziecznosc ❤piekna medytacja po oddechach,lekkosc radosc i swiadomosc poruszajaca sie gdzies we wszechświecie. Cudowne odczucia.. Bede do tego wracac codziennie 🙏💕🌈

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      Dziękuję, bardzo się cieszę. Stosujesz jakieś inne techniki medytacyjne lub praktyki duchowe, aby podtrzymać tę pozytywną energię?

  • @elzbietagoralska1059
    @elzbietagoralska1059 11 หลายเดือนก่อน +3

    Niesamowite !!!!Juhuuu!Dziekuje z całego serca.🌹👍🏻

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      Jak się czułaś po tych ćwiczeniach?

  • @albahej8442
    @albahej8442 11 หลายเดือนก่อน +5

    Lubię tego goscia❤

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      ❤ Cieszę się

  • @roraima13
    @roraima13 11 หลายเดือนก่อน +2

    Pozdrawiam ...

    •  10 หลายเดือนก่อน +1

      Dziękuję i również pozdrawiam ciepło 😊

  • @ukaszrust9966
    @ukaszrust9966 11 หลายเดือนก่อน +3

    Polecam...stosuję z metodą Butejki na przemian od ponad 3 lat. Pomaga mi w walce z astmą i złym samopoczuciem.

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      To świetnie, że znalazłeś skuteczną metodę radzenia sobie z astmą i poprawą samopoczucia :) Dziękuję za komentarz

  • @GrazynaHajto
    @GrazynaHajto 9 หลายเดือนก่อน

    Cudownie się czuje, serdeczne dzieki

  • @annalesniewska5911
    @annalesniewska5911 10 หลายเดือนก่อน +2

    ❤😂.

  • @deryldawejko3931
    @deryldawejko3931 11 หลายเดือนก่อน

    Mogliście sobie odpuścić reklamy

    •  11 หลายเดือนก่อน +2

      Wyłączyliśmy je już w środku filmu. Dziękuję za zwrócenie uwagi.

  • @bebebe-s1w
    @bebebe-s1w 11 หลายเดือนก่อน +1

    Oddychajcie naturalnie regularnie na długich spacerach i przy wysiłku na dworze i chociaż raz w roku w górach to będzie 1000 razy lepiej. Metody to substytut.

    • @KadzeJump
      @KadzeJump 11 หลายเดือนก่อน

      Nieprawda. To działa

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      Uważasz, że ta metoda nie jest skuteczna?